Meditação para Acalmar a Mente e o Coração | Camila Zen

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Uma meditação perfeita para aqueles dias em que a mente e o coração estão conturbados, com preocupações, medos e ansiedades. 13 minutinhos vão ser o suficiente pra você mergulhar num mar de calma, paz e positividade ✨ Do meu coração pro seu, amor e luz, Namastê 🧡🙏🏼

Комментарии • 619

  • @Psstha
    @Psstha 8 месяцев назад +47

    “Minha mente e meu coração estão em paz, eu confio na minha jornada!”

  • @felipealexandre99
    @felipealexandre99 11 месяцев назад +22

    A paz é o resultado de treinar nossa mente para processar a vida como ela é , não como a gente pensa que ela deveria ser . Namastê 🥰

  • @sarahvasconcelos6556
    @sarahvasconcelos6556 7 месяцев назад +11

    Minha mente e meu coração estão em paz, eu confio na minha jornada! 🛐🙏🏻❤️

  • @edsonsouza388
    @edsonsouza388 2 года назад +136

    Quem aqui já correu e ta se preparando pra aproveitar essa linda meditação????? Da um ok aqui e marca 👍🦋 Namastê pró Camila,sejamos todos luz

  • @mayaraoliveira9860
    @mayaraoliveira9860 2 года назад +445

    " O que você puder fazer, faça, o que não estiver nas suas mãos, solte"

    • @cristinaalves6911
      @cristinaalves6911 2 года назад +1

      Dz

    • @maxdoommetal6729
      @maxdoommetal6729 Год назад +3

      Como soltar o que não está em minhas mãos o poder fazer se este não poder fazer é o que está acabando comigo???
      Preciso tanto ter o poder de algo entrar na minha mente e fazer com que eu consiga soltar o que está me matando.

    • @marialuizasantostavella4819
      @marialuizasantostavella4819 Год назад +1

      Gratidão Camila zen, a sua meditação me faz muito bem!!! Te admiro e amo ❤

    • @silviasiqueira6041
      @silviasiqueira6041 Год назад +4

      @@maxdoommetal6729 eu te entendo... estou passando por isso agora... é 24h por dia uma situação martelando a minha mente... gostaria de poder tirar isso da cabeça, mas acho que somente o tempo pode apagar isso.

    • @zianeuchoa3212
      @zianeuchoa3212 Год назад +4

      Fiz a meditação e estava com um pico de ansiedade e senti no passar da Meditação 🧘🏻‍♀️ uma Paz ☮️ interior!!! 🙏 Namaste 🙏 ❤

  • @douglasalves558
    @douglasalves558 2 месяца назад +3

    @camilazen por favor lança a play list das músicas de seus vídeos sem excessões por favor … a paz inicia nelas aqui no seu Vídeo . Parabéns e OBRIGADO POR SEMPRE !
    Você é Luz 🙏🏼

  • @luciasol1467
    @luciasol1467 Год назад +60

    " O que você puder fazer, faça, o que não estiver nas suas, liberte" 💕🙏

  • @cristiane2771
    @cristiane2771 2 года назад +120

    Minha mente e meu coração estão em paz,eu confio na minha jornada!🙏

  • @danicostayoga
    @danicostayoga 2 года назад +71

    Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato ✨🙏 Repitam sempre essas palavras para encontrar o caminho da cura e do amor.

  • @dayalikumaridevidasi1623
    @dayalikumaridevidasi1623 Год назад +14

    “A paz é resultado de treinar a nossa mente para processar a vida como ela É, e não como a gente pensa que ela deveria ser. Lembre-se o que estiver ao seu alcance você faz, o que não estiver, você liberta!”
    Gratidão por tudo e tantão Camila ❤ super ponto de Luz ❤

  • @ritafernandesteixeira5513
    @ritafernandesteixeira5513 Год назад +10

    O que estiver no seu alcance nas suas mãos vc vai fazer o melhor, se não estiver em suas mãos não merece seu ❤, solte .

  • @fernandademirandadesouza2141
    @fernandademirandadesouza2141 Год назад +14

    É impressionante como essa música da abertura me faz chorar tanto que ao final fico aliviada me sinto acolhida ao ouvir a música e fazer a meditação

  • @lucianaolis
    @lucianaolis Год назад +7

    A música é "Searching " do Duce Williams.

  • @elaineshu1321
    @elaineshu1321 Год назад +40

    Acabei de chegar e foi a minha primeira meditação em 48 anos de existência. Muito obrigada e obrigada tbm por esses comentários que acabei de ler e me fortaleceu.❤

  • @Lynerodrigues_
    @Lynerodrigues_ Год назад +12

    Minha mente e meu coração estão em paz. Eu confio na minha jornada. ✨🍃

  • @mayratavares3475
    @mayratavares3475 Год назад +4

    N sou vítima e nem heroína. Dou o meu melhor e sigo como um pontinho de luz. Namastê

  • @carinacarvalho7419
    @carinacarvalho7419 2 года назад +8

    Gratidão 🧘‍♀🕉💫
    Meditar ajuda tanto a enconcontrarmo-nos com o nosso interior, paz e tranquilidade!! Muito obrigada Camila ❣️ Namastê ❤🙏

  • @lovanimotta
    @lovanimotta 2 года назад +5

    Gratidão ❤ 🙏 🥰 Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤

  • @jandirapinheiro9274
    @jandirapinheiro9274 11 месяцев назад +5

    Que meditação maravilhosa! Namastê 🛐🌻☮️✨✨✨✨

  • @elenycristinaf.peixoto7105
    @elenycristinaf.peixoto7105 2 года назад +7

    Ótima meditação! Muito obrigada.
    Você poderia postar as referências das músicas nas descrições de seus vídeos. Alguém conhece essa?

  • @gentilmuniz4819
    @gentilmuniz4819 2 года назад +6

    Muita gratidão a vc Camila, estou iniciando na meditação faz pouco tempo,depois de uma perda de um familiar querido, eu entrei em depressão, e através do meu filho que faz,meditação guiada,com vc ,há muito tempo,ele indicou,pra mim seu canal..Foi como um bálsamo pra minha vida,sinto que a meditação veio pra me salvar de tantos sofrimento....Namaste.

  • @user-mx7nd5ul9k
    @user-mx7nd5ul9k 10 месяцев назад +6

    Tem sido fantástica a experiência com a Camila, seguindo os seus conselhos, meditações, mantrans, entre outros.
    Sinto-me mais confiante e cheio de luz. ✨
    Em paz e harmonia! 🕊️
    Gostaria que a Camila se pudesse me respondesse somente um olá. Seria gratificante! 😊
    Desejo que para a Camila e todos os seus familiares, bem como a todos os presentes tudo de bom na vida aconteça. Pois merecem! ❤
    PAZ E BEM 🕊️🌹

  • @iviepizolli
    @iviepizolli 2 года назад +21

    Eu tenho síndrome do pânico, Camila, e estou fazendo uma mudança de medicação, tem sido meio complicado. Obrigada pelos seus vídeos, têm me ajudado. Beijos no seu coração! 😘💕🌹

    • @luciasol1467
      @luciasol1467 Год назад +14

      Oi Ivie , tudo bem? Senti vontade de falar uma coisa que aprendi ; todos nós somos seres espiritualmente eternos. então você deve pensar assim, se viemos aqui, um dia, voltaremos de onde viemos, repetidas vidas, então isso significa que não precisamos ter pressa, o universo é perfeito e um dia também seremos, não tenha medo, temos sempre a oportunidade de voltar de onde começamos e nos melhorar. Assim é lei do universo, um indo e vindo infinito. Confia , sossega seu coração , medite , confia ...que temos um anjinho que nunca se afasta de nós, confia que isso vai passar. Comece tentando tirar essa afirmação,"Síndrome do Pânico", não quero dizer que é pra ignorar a situação em si, mas acredita que a nossa mente cria muitas inverdades? Eu sentia tonturas, que médicos, remédios, exames , psicólogos, nada adiantava, ninguém conseguiu entender porque eu não melhorava.
      Um dia , farta da situação, falei, " chega! quem te domina sou eu , não você que vai dominar mais! Fui assim, domando minha mente, como que adestrando sabe? A partir daquele dia fui melhorando, levando minha rotina normal, e repetindo, como uma ordem pra minha mente....fui esquecendo das tonturas, passaram feito mágica, sem médico, nem remédios. E assim foi, acredita? É verdade não brincaria com vc. Depois achei um vídeo de medicina alternativa, do Dr Peter Liu, aqui no you Tube, que explicou o que eu fiz. A mente constrói, mas pode fazer o caminho contrário. Autocura, já ouviu falar?
      Espero que minha experiência sirva pra você também. Fique bem , bjsss 😘

  • @Psstha
    @Psstha 8 месяцев назад +5

    Neste canal eu encontro a tranquilidade da minha alma, aqui eu me sinto viva! Gratidão 🙏🏽

  • @alicegoulart1120
    @alicegoulart1120 9 месяцев назад +3

    Amor e luz! Namastê!

  • @sossocasalves1376
    @sossocasalves1376 Год назад +22

    Camila, a tua voz acaba de chegar a Portugal ⭐🌈🪐❣ Que maravilha, que calma..Obrigada

  • @marciadossantossouza7825
    @marciadossantossouza7825 День назад

    Camilinha como sempre suas meditações me enchendo de Luz. Gratidão de todo ❤ por tudo❤💖❤

  • @elainesalcedo7659
    @elainesalcedo7659 3 месяца назад

    Obrigada Camila. Na pandemia comecei a seguir vc e descobri o poder da meditação. Gratidão e que possamos através da reforma íntima construir um mundo melhor, com pessoas melhores. O bem tem que prevalecer neste planeta. ❤🙏🏻😘

  • @lenitafontinha4857
    @lenitafontinha4857 4 дня назад

    Obrigada paz 🕊️ amor e luz ao universo 🤍🙏 Namastê ✨🙏🤍💖

  • @danielebriao7313
    @danielebriao7313 2 года назад +7

    Ahhh que presente de fim de sexta-feira. Obrigada!! Muito amor e mta luz p vc e sua família 🌷💖🖖

  • @ZayraMoreira
    @ZayraMoreira 6 месяцев назад

    Bom dia a todos! Que meditação oportuna para o que estou vivenciando na minha vida neste momento. Gratidão Camila por tanto ❤

  • @robertocerri7201
    @robertocerri7201 4 месяца назад

    Minha mente é coração estão em paz! Namastê 🙏🏽

  • @anapaulacaitanogonzalez6010
    @anapaulacaitanogonzalez6010 Год назад +4

    Oi Camila...como é bom, delicioso meditar ao som da sua voz. Extremamente relaxante! E essas músicas de abertura maravilhosas. Podia deixar o nome delas para ouvirmos depois.

  • @elietedossantosramos1809
    @elietedossantosramos1809 Месяц назад

    Gratidão sempre Camila e uma excelente tarde ainda a todos ❤❤❤❤

  • @joaocesarmuraddebarrosbarr9692
    @joaocesarmuraddebarrosbarr9692 5 месяцев назад

    Que delicia de meditação....muitoo brigado ! pelo seu ato de caridade para conosco 🙇‍♂️

  • @viviane1367
    @viviane1367 2 года назад +7

    Que bela meditação,estava exatamente precisando.Obrigada minha fadinha.Namastê!🧚🏼‍♀️💫🧡

  • @amaliacristina7972
    @amaliacristina7972 3 месяца назад

    Minha mente e meu coração estão em paz, eu confio na minha jornada!🌻🌸🌺💐🌳🌾

  • @marciafragoso3102
    @marciafragoso3102 Год назад +3

    Camila linda, fiz a primeira meditação a um ano com vc, não deixei mais. Vc é uma pessoa especial para mim.Que tua vida seja sempre iluminada.grata

  • @josehenz9411
    @josehenz9411 Год назад +2

    Eu confio na minha jornada no meu subconsciente🙏

  • @anarosa488
    @anarosa488 2 года назад +7

    Todos os dias acordo por volta das 5 e faço 2 das suas meditações!Faço uma da cura e escolho outra que me atenda naquele momento!!Amo e observo o qto me faz bem!!Deus te abençoe 🙏! Gratidão 💖

  • @isabelletavares112
    @isabelletavares112 Год назад +5

    Descobri o poder da meditação com vc!
    Muita gratidão♡

  • @priscilasunakuycantocristo5578
    @priscilasunakuycantocristo5578 4 месяца назад

    O essa meditação todos os dias, você não tem idéia do quanto estou me sentindo bem, gratidão, amor e luz

  • @user-ik6cd3rd4d
    @user-ik6cd3rd4d Год назад +2

    Boa noite Eu não esqueci de você não minha linda professora Eu te amo em nome de Jesus Cristo Amém!!!!!!🇧🇷🦁🇧🇷🦁

  • @souzacaps7499
    @souzacaps7499 Год назад

    Rubem (Rio das Ostras) obrigado. Sua atenção para mim e real e de muito importante,. Resultando paz, saúde e bem ESTAR. MUITA PAZ

  • @ivanildacamara4800
    @ivanildacamara4800 Год назад +2

    Obrigada querida amo seu trabalho em servir ao próximo com dedicação! NAMASTE

  • @loriswartchow7970
    @loriswartchow7970 4 месяца назад

    Amor e luz. Gratidão. Com faz bem aliviar as tensões,agora estou leve. Namastê.❤

  • @mariagorethfreitas3310
    @mariagorethfreitas3310 Год назад +4

    A força da vida que habita o meu coração saúda a força da vida que habita o coração de todos, Namastê 🙏🕊✌🏽❤️🇧🇷

  • @leilacandidadeoliveira4427
    @leilacandidadeoliveira4427 3 месяца назад

    Estou em.paz, mente e coração. Namastê. Gratidão

  • @luizferreira414
    @luizferreira414 2 года назад +1

    Gratidão!!!!!!! LUIZ FERREIRA, Bhte

  • @gilmarasilva3116
    @gilmarasilva3116 3 месяца назад

    Que perfeito!.. amém! Deus te abençoe e continue te dando sabedoria para transmitir sábias reflexões e meditações para o universo! Sinto-me, tão bem em ouvir vc! Obrigada por existir! Abraço.

  • @sofiasantos9353
    @sofiasantos9353 2 месяца назад

    Adoro o jeitinho da Camila zen,
    Gratidão ao seu dom de semeiar Luz ao universo

  • @aelindozoz5966
    @aelindozoz5966 Год назад +2

    Olá bom dia pra você também a todos nós namastê agradeço universo

  • @anadamiao9337
    @anadamiao9337 Год назад

    Ana Maria Gostei muito desta meditação:gratidão beijinhos😘😘😘

  • @darcyfigueiredo6759
    @darcyfigueiredo6759 4 месяца назад

    Obrigada Camila , quanta eu sinto em meditar com voce. Deus te abençoe!

  • @123456dsr321
    @123456dsr321 3 месяца назад

    Que meditacao profunda essa. Bora praticar todo dia.

  • @janetemonteiro8854
    @janetemonteiro8854 3 месяца назад

    Minha mente é meu coração estão em paz, eu confio na minha jornada.

  • @thamyresohara317
    @thamyresohara317 2 года назад +4

    Faço toda noite e todo dia! 🧘🏼‍♀️✨💛

  • @simonepatricio7469
    @simonepatricio7469 Год назад +9

    Camila, obrigada por trazer luz para nossas vidas. Vc me ajudou muito durante um período de 2021 que tive TOC devido a perda da minha mãe e a pandemia. Busquei ajuda médica e aprendi com vc a meditar, foi a forma que encontrei de acalmar meu coração em momentos se muito sofrimento. Hoje estou bem e recorro sempre às meditações guiadas por vc. Me traz paz e calma.
    Que Deus te abençoe com muita saúde, paz e felicidades com sua linda família!!
    Obrigada! ❤❤🙏🙏

  • @danielavital8
    @danielavital8 Год назад

    Gratidão por essa meditação Camila!! Muita Gratidão... namastê

  • @mariacarvalhocarvalho4283
    @mariacarvalhocarvalho4283 Год назад +1

    Obgda obgda obgda 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @INDIADOBRASIL1
    @INDIADOBRASIL1 2 года назад +15

    Camila, sua voz doce e acolhedora me envolve nesta sua energia emanando muita Paz e Serenidade ao meu coração. Gratidão!

  • @pilarsarrolopez504
    @pilarsarrolopez504 11 месяцев назад

    Muchas gracias Camila, consigo me acalmar, sim, com suas práticas de meditação!! Bom dia.

  • @natalikele7071
    @natalikele7071 Год назад

    Amor e luz GRATA CAMILA VOCÊ É UM AMOR NA sua voz que a calma parabéns por sua missão você nasceu com este dom obrigada meu Deus por nós proporcionar a meditação que é Tão importante pra nós como camila bem fala permitace da de presente este momento que é sou seu obrigada.

  • @raquelgoetten899
    @raquelgoetten899 Год назад +3

    Minha mente e meu coração estão em paz eu confio na minha jornada...Eu faço o que eu puder.O que não estiver em minhas mãos eu solto . Namastê 🙏 gratidão 💚

  • @user-dr9vr5cv6b
    @user-dr9vr5cv6b 5 месяцев назад

    Obrigada meu anjo Camila 💕 você me trás paz com a sua voz tão serena , calma e calma 😅 você é luz 🌹

  • @marleydealencar5858
    @marleydealencar5858 24 дня назад

    Obrigada por esse momento ❤ Me reconectei; pronta pra viver este dia❤ Você é luz!

  • @kmi3107
    @kmi3107 Год назад

    A paz é o resultado de conseguirmos processar a vida como ela é, e não como gostaríamos que ela fosse

  • @maryleealoficial
    @maryleealoficial 5 месяцев назад

    Você é um ser tão linda sua luz me ilumine, minhas experiências aqui com você é incrível , meu corpo balança e transborda quando faço suas meditação, gratidão sem fim ! Que Deus te ilumine sempre Você e toda sua família ❤️ 🧘‍♀️✨️🌏 MUITO OBRIGADA!

  • @user-dr9vr5cv6b
    @user-dr9vr5cv6b 6 месяцев назад

    Tudo fica em paz 💞 ouvindo a sua voz ,Camila ,gratidão 🙏❤

  • @user-dr9vr5cv6b
    @user-dr9vr5cv6b 5 месяцев назад

    Minha linda Camila você e amor ❤️ !
    Passei o dia triste ,mas ouvindo a sua voz calma e serena me fez sentir feliz ❤ ! Gratidão ❤

  • @terezagomes8734
    @terezagomes8734 2 года назад

    Bom dia!!! Namastê

  • @leudevilela1470
    @leudevilela1470 2 года назад +4

    CAMILA É UM SER DE LUZ ,GRATIDÃO 🙏🙏🙏

  • @vergiliocarloslopes3394
    @vergiliocarloslopes3394 Год назад

    Adorei essa meditação, que Deus abençoe

  • @fernandafeitosa2441
    @fernandafeitosa2441 Год назад +3

    O nome da música: Searching de Duce Williams & Ian Post

  • @user-cv1nl6zj4f
    @user-cv1nl6zj4f Год назад

    Como eu e meu filho de 8 anos amamos essa meditação

  • @nilzetesilva5059
    @nilzetesilva5059 7 месяцев назад

    Linda meditação, muito obrigada Camila por tudo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @suzetemariasilva6047
    @suzetemariasilva6047 2 года назад

    Obrigada amor e luz namastê ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @MariaFernandes-yx3fg
    @MariaFernandes-yx3fg Год назад

    Bom dia 🌼🌼 gratidão 🌻🌻

  • @taniamarasouzacardoso8962
    @taniamarasouzacardoso8962 2 года назад +3

    Que maravilhosa integração mensagem voz paisagem...!Sensação de acolhimento e bem-estar ...mais uma vez...Obrigada Namaate

  • @rosanalatuf7845
    @rosanalatuf7845 11 месяцев назад

    Bom dia. Muito linda mesmo. Muito grata

  • @gabrielaalves9672
    @gabrielaalves9672 9 месяцев назад

    Que meditação maravilhosa!
    Obrigada Camila.

  • @glauciaziedas9191
    @glauciaziedas9191 2 месяца назад

    Gratidão... em paz com minha mente e meu coração 🙏💫🙌💜🙌💫

  • @luzirenebarbosa6644
    @luzirenebarbosa6644 2 года назад

    Boa tarde coração
    Gratidão Gratidão Gratidão

  • @moniquefrancieledacosta7800
    @moniquefrancieledacosta7800 2 года назад +4

    Que meditação maravilhosa, estou tão em paz 🙏🏽 gratidão, namastê

  • @eliaspereira1875
    @eliaspereira1875 Год назад

    Camila , agradeso por seu
    lindo trabalho , sepre que procuro
    me acalmo, ea pás chega
    amor e lús
    Gratidão.

  • @izzyalves3878
    @izzyalves3878 Год назад +2

    Seu Universo é você, você cria seu Universo. Paz Luz a todos.

  • @eloisaguitte366
    @eloisaguitte366 Год назад

    Boa noiteeee gratidão sempre ❤

  • @fabriciasilva9163
    @fabriciasilva9163 2 года назад

    Gratidão que Deus te abençoe vc sempre que dá eu ouço um pouco

  • @anadamiao9337
    @anadamiao9337 Год назад

    Ana Maria . gratidão. beijinhos, O meu muito obrigado😘😘😘😘

  • @darcyfigueiredo6759
    @darcyfigueiredo6759 Год назад

    Deus te abençoe Camila . Gratidão

  • @mariadaconceicaomenezesdas6369
    @mariadaconceicaomenezesdas6369 5 месяцев назад

    Minha mente é meu coração estão em paz eu confio na minha jornada!

  • @neusamatiassantos3498
    @neusamatiassantos3498 Год назад

    Neusa matias. Adoro tua meditacao. 👏

  • @reginaldamarquesvieira9254
    @reginaldamarquesvieira9254 Год назад

    Namastê🙏🏻💛

  • @jaquelinesilveira1551
    @jaquelinesilveira1551 Год назад

    Gratidão,essas meditações estão me ajudando muito ❤️🌻🙏

  • @gianebalbino7237
    @gianebalbino7237 10 месяцев назад

    Namastê 🙏🙏🙏✌️🌺

  • @ivonemariamachadodossantos1125

    Bom dia Camila eu é que agradeço só a sua voz me acalma amor e luz

  • @patriciarodrigues1626
    @patriciarodrigues1626 9 месяцев назад

    Queria ta nesse lugar agora mas só de olhar ja fico feliz ❤

  • @cledesmarkus2420
    @cledesmarkus2420 Год назад +3

    Hoje comecei escutando sua meditação. Logo me veio o meu mundo corrido. Suas palavras iniciais ao iniciar com a respiração me fizeram chorar. Chorava sentindo meu ar entrando e saindo do meu corpo. Aos poucos os nós do meu coração começaram a se soltar. E pude com gentileza olhar para minha história e realidade e soltar a pedra e sentir o momento vivenciado no momento.

  • @mariamonicaduarte1425
    @mariamonicaduarte1425 Год назад +5

    Boa tarde a todos! Que possamos nos libertar das coisas que estão fora do nosso controle e que tenhamos sabedoria e discernimento para fazer aquilo que está ao nosso alcance. Gratidão ao nosso Grande Deus por mais um dia! Gratidão Camila🙏🏼

  • @fabioaugustosperanza9580
    @fabioaugustosperanza9580 8 месяцев назад +1

    " o que você puder fazer, faça, o que não estiver nas suas mãos, liberte" ❤