Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

भोजन द्वारा निरोगी रहने अमुल्य शुत्र !बि.एम.स. 80/20

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 май 2024
  • भोजन द्वारा निरोगी रहने अमुल्य शुत्र !बि.एम.स. 80/20 #food #therapy #healthydiet

Комментарии • 199

  • @sitaneupane7139
    @sitaneupane7139 2 месяца назад +9

    धेरै राम्रो जानकारी डा.साब आज सम्म हामीले प्रयोग गर्दै आएको र समाजमा प्रयोगमा आएको यसको ठिक बिपरित देखिन्छ व्यबहार परिवर्तन धेरै गाह्रो बिषय हो अहिलेको महङ्गीमा नियमित यो सेडुल अनुसार भोजन लिन सबै किनेर खानेलाइ गाह्रो छ डा.साब बिस्तारै व्यबहार परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्दै छु धन्यवाद जानकारीको लागि 🙏🙏

  • @saritapanta5204
    @saritapanta5204 2 месяца назад +33

    गुरूजीलाई नमन छ,मबिरामी छु, हिजो फोनमा कुरा गरेर खुसी छु,म पनी असार तीन गते सहभागी हुन चाहन्छु, यस्तै ज्ञानवर्धक भीडीयो सुनीरहन पाउ धन्यवाद

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  2 месяца назад +3

      🙏🌹🙏

    • @user-td7hf2pr5b
      @user-td7hf2pr5b 2 месяца назад

      नमस्कार हजुर म पनि सहभागी हुन चाहान्छु फोन नम्बर पाउन हजुर

    • @dineshbishwokarma3737
      @dineshbishwokarma3737 2 месяца назад

      Hlo sir guru ko num dinusna mali pani hjr saga xa vani

    • @angurasimkhada5121
      @angurasimkhada5121 2 месяца назад

      जानकारी दिनुभयो धने बाद नमषकार 🙏🏼❤️❤️❤️❤️

  • @LaxmiAcharya-ze3yw
    @LaxmiAcharya-ze3yw 2 месяца назад +3

    धन्यवाद सत्य तत्य जिवल शैली बताइदिनु भएको मा सर❤❤❤

  • @user-te9jy7hx7n
    @user-te9jy7hx7n Месяц назад +1

    Jai shree ràdhe radhe Guruji ramro sujaba didai hunxa hjuralai derai derai badai xa sablai nirogi banneya upaya hoixa Guruji 🙏🙏🙏❤️🇳🇵👌👍👍🙏🙏🙏🙏💯💐🙏

  • @devikalabashyal9255
    @devikalabashyal9255 2 месяца назад +1

    Dherai dherai bauta ramro lagyo guruji sunirahu jasto kati ramro kati bughauna sakne saeli wow wow wow very very nice Thanku guruji.... see more

  • @sudharayamajhi7724
    @sudharayamajhi7724 2 месяца назад +3

    सिमित मान्छे का लागि संभव हुन्छ तपाईंका निर्देशन । दैनिक प्रयोग सपरिवारका लागि चाहियो नि हजुर ।
    फेर अर्को कुरा सबै बाहिर बाट अायात गरिएका फलफूल हरु छन् विशाक्ति छन् । अनि खै के खैके। 😊

    • @ranbirThapa-xc3bs
      @ranbirThapa-xc3bs Месяц назад

      हजुरको कुरा एकदमै ठिक छ🙏

  • @sisirraj3430
    @sisirraj3430 2 месяца назад +1

    राम्रो स्वास्थ्य हाम्रो स्वास्थ्य ❤ गुरूदेव धन्यवाद हजुरलाई 🙏

  • @radhabhandari4432
    @radhabhandari4432 2 месяца назад +1

    Good job dhannebada sir🙏

  • @shashiramkc471
    @shashiramkc471 29 дней назад

    धेरै राम्रो लाग्यो

  • @ranbirThapa-xc3bs
    @ranbirThapa-xc3bs Месяц назад

    सम्भव असम्भव परिवारको जिउने आधारले बताऊछ तर हजुरले दिनुभएको ज्ञान अमूल्य छ🙏

  • @gomachhetri8336
    @gomachhetri8336 2 месяца назад

    Hari om guru deva dherai ramro katha sunaunuvo guru ji 🙏🙏🌹🌹

  • @minabanepali6430
    @minabanepali6430 2 месяца назад +1

    🙏 Rishi Neupane Sir
    Thanks so much Sir .
    I am a retired Nurse .
    I like train with you Sir .

  • @laxmidevigurung455
    @laxmidevigurung455 2 месяца назад

    Thaynku Guruji janakai derai ramro lageyo 🙏🌺 jay hosh.

  • @guruprasadsapkota8102
    @guruprasadsapkota8102 Месяц назад

    नमन गुरु जी जय जय होस जय गुरु

  • @devimayagurung5809
    @devimayagurung5809 Месяц назад

    Very good sujhab yo sujhabma ma pani sahamati xu.

  • @anantasumal284
    @anantasumal284 12 дней назад

    मेरो विचारमा change आयो.,गुरु।Thanks a lot.

  • @TrishnaAdhikari-ey8gd
    @TrishnaAdhikari-ey8gd 2 месяца назад

    Thanks for information sir.♥️♥️🙏🙏

  • @rajkandelgoa9894
    @rajkandelgoa9894 2 месяца назад

    Great information thank you 🙏 sir

  • @kalpanagaire9887
    @kalpanagaire9887 2 месяца назад +2

    Thank you 🙏🏻

  • @DajuVai-kt4wg
    @DajuVai-kt4wg 2 месяца назад +9

    फलफूल खाना मन त लाग्छ तर सर आर्थिक ले भ्याउदैन जानकारी को लागि धन्यवाद

  • @user-bz3nj9om6p
    @user-bz3nj9om6p 28 дней назад

    🙏🙏

  • @arjundahaldahal5400
    @arjundahaldahal5400 2 месяца назад

    एकदम राम्रो सर धन्यवाद हजुर्लाइ हजुरल्ले nlp जस्तो उत्त्म टेक्निक प्रयो गरेर यो च्मत्कार छ

  • @devimayagurung-ff3zr
    @devimayagurung-ff3zr 2 месяца назад

    Dherai ramro kura bhannubhayo sir.

  • @LaxmiLama-vo3zj
    @LaxmiLama-vo3zj 4 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @GovindDumre-nn9hz
    @GovindDumre-nn9hz Месяц назад

    धेरै धेरै धन्यबाद गुरूदेव

  • @devakithapa689
    @devakithapa689 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤

  • @badrine1664
    @badrine1664 2 месяца назад

    Fantastic message 👏

  • @user-qt1hp9py3b
    @user-qt1hp9py3b 2 месяца назад

    प्रणाम गूरू सानदार ज्ञान,,,,,,

  • @dsrp4076
    @dsrp4076 2 месяца назад +1

    स्वास्थ्य सम्बन्धी महत्वपूर्ण ज्ञानवर्धक कुराहरू तमाम नेपालीको माझ सम्प्रेषण गरिदिनु भएकोमा तपइलाई धेरै धेरै धन्यबाद छ हजुरलाई

  • @ramarai5754
    @ramarai5754 2 месяца назад

    Thank you so much hajur lai 🙏

  • @gomachhetri8336
    @gomachhetri8336 2 месяца назад

    Hari om guru deva 🙏🙏🌹🌹🙏🌺🙏🌺🙏🌺

  • @shantiyonghang6388
    @shantiyonghang6388 2 месяца назад

    जानकारी काे लागि धन्यवाद 🙏🙏

  • @user-qx7xz5tc1c
    @user-qx7xz5tc1c 2 месяца назад +1

    Good information sir thank you ❤

  • @NawarajBhattarai-nl1tg
    @NawarajBhattarai-nl1tg 2 месяца назад

    गुरुदेव धन्यबाद ।

  • @niruthapa6995
    @niruthapa6995 2 месяца назад

    Thank you sir❤❤❤❤

  • @gangapaudel7138
    @gangapaudel7138 Месяц назад

    🙏🙏👌👌👍👍🌹🌹

  • @lokendralamichhane6476
    @lokendralamichhane6476 2 месяца назад

    Thank u very sir🙏

  • @sumitrkhadka8084
    @sumitrkhadka8084 Месяц назад

    😮❤

  • @sikhanlalchaudhary
    @sikhanlalchaudhary 2 месяца назад

    thanks sir for this

  • @TakPariyar-vz1bg
    @TakPariyar-vz1bg Месяц назад

    Verry good sujhab

  • @KrishnaPaudel-nf4kk
    @KrishnaPaudel-nf4kk 2 месяца назад

    Nice information 👏

  • @dipathapa9593
    @dipathapa9593 2 месяца назад

    Thnku very much sir ❤

  • @guruprasadsapkota8102
    @guruprasadsapkota8102 Месяц назад

    जयश्री गुरु देब

  • @churamanimahato4586
    @churamanimahato4586 2 месяца назад

    I am listening from Kuwait

  • @rajupokhrel-xj2vh
    @rajupokhrel-xj2vh 24 дня назад

    गुरु परति नमन छ

  • @user-fg5bo9we2b
    @user-fg5bo9we2b 2 месяца назад

    धेरै धेरै धन्यवाद गुरू

  • @tulsag.c6970
    @tulsag.c6970 2 месяца назад

    Ak dam ramro sujab

  • @budfi2023
    @budfi2023 2 месяца назад

    ॐ गुरुजी हजुर ॐ
    गुरुजी हजुरको जय जयकार होस
    🙏🙏🙏🙏

  • @sitarasaili9813
    @sitarasaili9813 2 месяца назад

    Thanks hajur

  • @gomamarasini6857
    @gomamarasini6857 Месяц назад

    Jay Shree Krishna rada

  • @indarabudhathoki6974
    @indarabudhathoki6974 2 месяца назад

    हस गुरु हजुर को उपयोगी भिडियो छ्न सबै

  • @anitadewan8327
    @anitadewan8327 2 месяца назад +2

    सवैलाइ त होइन मलाइ चाहिँ उपदेश नै भयाे डा साहव

  • @Sunil.Ranabhat
    @Sunil.Ranabhat 2 месяца назад

    Thank you rishi sir

  • @meganathapuri1570
    @meganathapuri1570 2 месяца назад

    नमन गुरु जि

  • @user-ol4fi7bq2x
    @user-ol4fi7bq2x 2 месяца назад +1

    🙏🙏👍️👍️

  • @nepaligamer8456
    @nepaligamer8456 2 месяца назад

    सहिहो नमन💗💗

  • @GangaPanta-b9w
    @GangaPanta-b9w Месяц назад

    Hajur le vane ko kuraa thik ho mana hunx tar dhn huden khanli

  • @darshanachaudhary-mn9ho
    @darshanachaudhary-mn9ho 2 месяца назад

    Very nice 👍

  • @KamalaBhandari-ex9kw
    @KamalaBhandari-ex9kw 2 месяца назад

    Good 💯 kura

  • @user-lo6xb2ub6r
    @user-lo6xb2ub6r 2 месяца назад

    i am from dubai

  • @user-fk5tf7uv9i
    @user-fk5tf7uv9i 2 месяца назад

    Sahi ho guru ji

  • @sangitagurung8529
    @sangitagurung8529 Месяц назад

    Thankyou Dr your suggestions 🙏🙏🙏

  • @SapathGhimire
    @SapathGhimire Месяц назад

    Right sir🙏🙏

  • @nepaligamer8456
    @nepaligamer8456 2 месяца назад

    स्याउ फुट खान लाई सबैको अवोकाद काहुन् छर गुरु

  • @chandrakalabhandari8670
    @chandrakalabhandari8670 2 месяца назад

    जय हाेस❤

  • @tekbahadurpun4745
    @tekbahadurpun4745 2 месяца назад

    nice vedio

  • @YamBharati-fg6uz
    @YamBharati-fg6uz 2 месяца назад

    जजयहाेस्।

  • @nepaligamer8456
    @nepaligamer8456 2 месяца назад

    जयकृष्ण गुरुजी

  • @NiramalSharma-jz4ez
    @NiramalSharma-jz4ez Месяц назад

    🙏🙏🙏

  • @kamalasharma1571
    @kamalasharma1571 2 месяца назад +1

    मेराे बाथ प्रकृतिकाे छ खाना कस्ताे खाने कृपया बतनशइ दिनु भए आभारि हुने थिए

  • @user-mi1bg7dm8r
    @user-mi1bg7dm8r 2 месяца назад

    Mata kehi khadina guru ji Hjr ko video ma je vanu vayo tehi gardai chu Tara kahile Kahi chai Fruit kinu Jana pAudaina Dry nut🥜Kismis haru khanxu regular fruit pAudaina chiya coffee Bend for me

  • @geewanpradhan3957
    @geewanpradhan3957 2 месяца назад

    Namaste 🙏 guru blood circulation mileko xaen yesto upaye vanidinusa na guru❤

  • @sonamyonjan5736
    @sonamyonjan5736 2 месяца назад

    Sar ko suggestion ramro ho tara sabai manxeko khana ma yesari khana sakdaina k garney din varima ak xak khana khana khana pani dahau dhau hunxa.sarba sadaran ko lagi garo hunxa food maintain garn.

  • @lilmonster1495
    @lilmonster1495 Месяц назад

    Sarai ramro janakari guru ji. Apple ko price ta chakkar lagne xa

  • @user-ez1sc4nw5c
    @user-ez1sc4nw5c 2 месяца назад

    Guru ji dhanebad malaip ani sa mel

  • @user-ge4qw8dv7z
    @user-ge4qw8dv7z 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @saraswatisharma9699
    @saraswatisharma9699 2 месяца назад

    Good

  • @gomagurung9748
    @gomagurung9748 2 месяца назад

    Sugar hunile guleyo falful nakhanu vanchato sir

  • @mishreeshrestha6367
    @mishreeshrestha6367 2 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏🌹🌹

  • @user-yh6qq5sd3w
    @user-yh6qq5sd3w 2 месяца назад

    ❤❤

  • @sharada5383
    @sharada5383 2 месяца назад

    स्वस्थ , व्यस्थ, मस्त हुन आजैदेखि सिक्नुहोस।
    😂😂😂😂😂😂
    आफु त वाथ,पित्त, वायु तिनै प्रकारको शिकारी व्यक्तिमा पर्ने भएकोले ,
    आफुलाई नहुने खाँदै खान्न,।हुने चाँहि मिलाएर मिलाएर खान्छु।

  • @user-zf6ye6sj5b
    @user-zf6ye6sj5b 2 месяца назад

    Kasari thaha paune sir kun parkertiko ho vanera?

  • @sitagautam7979
    @sitagautam7979 2 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏

  • @user-sf7nb3rj1l
    @user-sf7nb3rj1l 2 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @romakhatiwada2947
    @romakhatiwada2947 2 месяца назад

    ❤🎉

  • @biratthapa6238
    @biratthapa6238 Месяц назад +1

    paisa send gardinusna yoo khana lai

  • @user-rx6mz7lc7w
    @user-rx6mz7lc7w 2 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ranudahal793
    @ranudahal793 Месяц назад

    Namaskar hajur iam very sick h0w iam contal

  • @rajendrapdojha203
    @rajendrapdojha203 Месяц назад

    मलाई चै पटक्कै मिलेन बिहानको फलफुलले चिसो लाग्छ अर्को कोलाइटिस अल्सर र पाएल्स छ काचो चिज बिल्कुल पच्दैन अर्को कुरा 400 रुपियाँ को स्याउ गरिव ले कसरी खाने 65 % मानिस ले खान सक्दैन

  • @chandraranilawati3193
    @chandraranilawati3193 2 месяца назад

    Ma pani shikxu hai guru g😊

  • @sabitatimalsina6515
    @sabitatimalsina6515 2 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ol9up7go2m
    @user-ol9up7go2m 2 месяца назад

    Hamro ghr ma 8 jana family xau hamilai ta 1 jana ley 1 kilo syau 🍎 khayo vani ta din ma 5 hazar ley ni pugdaina😂😂😂😂 kura ta thikai ho hjurko

  • @bijay4344
    @bijay4344 2 месяца назад

    Good news sir 🙏👍️

  • @user-ik2gi5zs5s
    @user-ik2gi5zs5s 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @amritapaudyal2964
    @amritapaudyal2964 Месяц назад

    Sir yo cough ,bath, ra pitta kun prakriti ho kasari thaha paune hola.

  • @shushilabhattarai4670
    @shushilabhattarai4670 2 месяца назад

    Guru yas meditation ma join hunu ko lagi ke garnu parla jankari paun ...l am intersted

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  2 месяца назад

      दिइएको नम्बरमा सम्पर्क गर्नुहोस वा आफ्नो मोबाइल नम्बर दिनुहोस। धन्यवाद

  • @sumilama3624
    @sumilama3624 2 месяца назад

    Ani sir beluka ko time ma salad,brocauli ,sagsabji haru khanu hudaina vanxanta kunai videosharuma

  • @vijay-pj3ju
    @vijay-pj3ju Месяц назад

    राम्रो लाग्यो, व्यवहारमा उतार्न कति सकिन्छ?

  • @manojbyanjankar5731
    @manojbyanjankar5731 2 месяца назад

    गुरुजि हजुरको कुरा सुन्दा जति आनन्द आउँछ। तर ब्यवहारमा लागु गर्न त्यति सहज छैन। मान्छे को बिहान बेलुका दुई छाक खान गार्हो छ।एक किलाे स्याउ र केरा कहाँ बाट सकिन्छ ?

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  2 месяца назад

      सक्ने गर्नुस, नसक्ने कुरामा तनाव नलिनुस। तपाईं सङ्ग जे छ, त्यही अमृत हो। 🙏🌹

  • @jeebangurung7014
    @jeebangurung7014 2 месяца назад

    5,6 banana, 4,5 apple khanu ta galat ho. Dainik 1 banana, 1 apple wa 1 ta fruit khanu ra bhat, roti thorai khanu ramro hunxa. Daal, tusa palako protein khanu ta ramrai ho. Heavy exercise garne yuvale balla, 3 ,4 banana ra 3,4 apple khanu ramro hunxa. Dhanyabad.