Internet Addiction I 인터넷 중독 I 정신과 의사 수잔 정 박사

Internet Addiction I 인터넷 중독 I 정신과 의사 수잔 정 박사
전세계를 통틀어서 비교해 보았을 때에 아시아인에게 가장 많이 나타나는 병이 있다. 유럽인들 100명 중 대략 4명이 걸리고 미국인은 1명 미만인 데에 비해서 아시아인은 2~18명이 걸려 있단다.
1996년에 나온 통계이니 지금은 더 변했을지 모르는 이 병은 바로 인터넷 중독이다.
무엇인가에 중독된다는 것은 두 가지 현상이 나타나야 한다. 첫째는 금단 현상이다. 예를 들어서 매일 술을 마시던 사람이 갑자기 끊었을 때는 불안해지고 몸이 떨리며 심하면 거미나 곤충들이 날아다니는 환시 현상까지 경험할 수 있다.
이 현상은 다른 사람에게는 보이지 않지만 자신에게만 보이는 무서운 증상이다. 인터넷 중독이 된 젊은이도 만일 컴퓨터가 없는 곳에 있거나 인터넷을 못하게 되면 화를 내거나 긴장을 하고 심하면 싸움을 하려든다.
중독의 두 번째 특징은 내성이 생기는 것이다. 가령 술을 마시는 사람이 처음에 소주 반 잔이면 행복했지만 차차 내성이 생겨서 비슷한 행복감을 맛보려면 나중에는 한 병쯤을 마셔야 되듯이 똑같은 효과를 얻기 위해서 점차 그 양을 늘려야 하는 현상이 내성이다.
청소년들의 경우 점점 더 고급의 기계나 컴퓨터를 요구한다든지 아니면 인터넷 사용시간을 점점 늘여야 하는 것과 마찬가지다
도서관에 가서 인터넷 중독에 대한 연구 자료를 찾아보니 한국, 중국, 대만에서의 연구 결과가 자랑스럽게 많다. 하루에 5시간 이상을 인터넷에 소모하는 청소년들도 있다고 한다.
그런데 이들 연구 결과의 특징은 대부분의 경우 부모와의 갈등, 부모님들 자신의 불행한 결혼 생활들과 관계가 있다는 것이다.
1996년 캐나다에서 열린 심리학자들의 학술 대회 때에 킴벌리 영이 발표한 연구 결과는 주로 청소년과 젊은 남성들의 중독 현상에 대한 것이었다.
우선 인터넷에 처음 들어갔던 나이, 인터넷을 쓴 횟수와 계속된 시간, 온라인 도박, 인터넷 카페를 이용했던 경우 등이 중독과 관계된다고 한다.
영상 내용중 일부 발췌
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#ADHD #주의산만증 #수잔정

[@user-wy7fe7le7h]

감동적인 말씀 잘듣고 갑니다❤️

[@dr.susanchung]

경청해 주시고, 격려해 주셔서 고맙습니다.