RUTINA Para Tener RESISTENCIA En Los AÉREOS! 💪🏼🔥 | Ángel Herrera
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- Resistencia en AÉREOS! 💪🏼🔥
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Carnal nos ayudarías un chingo con una rutina de aéreos para la banda que va empezando en los aéreos, saludos Bro 💪🏼
Sube una rutina de los que no somos ni principiantes ni intermedios.
Para los que estamos en medio de esos dos niveles.
Carnal un consejo para las articulaciones traigo bien vergiado el codo por los aéreos.. 😞
Que grande hermano, un chingo de respeto y admiración, recién te sigo, te conocí por tus reels en ig y tu contenido motiva a seguir entrenando y mejorando saludos hermano! Éxito
Muy buena hermano saludos desde Nicaragua.
Ahuevo carnal gracias por estos vídeos
Por eso me encanta la calistenia siempre hay un modo de llevar al siguiente nivel un ejercicio
Heey sube tu máximo brooo lo queremos ver
Sube el máximo 🔥🔥🔥🔥🔥
Bro sube la rutina de principiante e intermedio ese nivel de en medio 😅
Queremos ver tu maximoo 🦾
Sube tu máximo carnal 🔥🔥🔥
Tu maximo angel 👹🔥
¿Y tu máximo para cuando? Tus pautas están chulas 🔥
Ahuevo carnal gracias 🔥 yo quiero ver tu máximo
Que grande!!
Yo quiero ver el máximo
Pública tu máximo carnal
Esta muy bien explicado y mas que eso rutina de aereos y la resistencia va estar muy bien hacerla
Yo estoy en el oriente y entreno pero el tubo chimuela y escalera está más lago uso el mismo tiempo
Máximos de todos los tubos Ángel 🔥
Bro aprovechando que hablaste de los dolores estaría chido que nos platicaras si te has lesionado , cómo te reparas? Te has lesionado los codos (codo de tenista) etc ...un saludo
Que mejor que clases con el mas Duro💪🏼 💯Gracias Angel y Bendiciones......
Yo quiero ver tu máximo y igual alguna rutina de bíceps
esto es lo que me hacia falta para progresar en los aereos saludos carnal!
Buen vídeo hermanó sube lo maximmo
Maximo hermano maximo!👍🏽💯
Buen video empezaré aplicarlo quiero meterme algún día a una competencia
Ufff lo que necesitaba, nomas saco un aéreo pero esto ne va poner bien vrg
Buen video hermano me gustaría un vídeo pará principiantes
Ya esta en el canal pero seguiremos subiendo rutinas 🤜🏼🤛🏼🔥
Llevo 3 meses con lo basico, dominadas, fondos, lagartijas, cristos, Hércules etc.. que me recomiendan brows para empezar en los aereos❤
Una rutina para las hanstand push ups y caminata en hanstand hermano😿
Gracias bro 💪, eres el #1
Saludos!!!
suba el máximo bro!
Saca el vídeo de tu máximo, yo digo que sin pedos un 8/9.💪🏻🔥
Dolor de codos pensaba que no era normal 😮😂
Es para principiantes muy bueno oh es calentamiento Yonathan zaza hace 4 tubos con un chaleco de 10 kilos obvio lo recuerdas el que te ah ganado varias veces
Hermano deberías de armar un. Evento. Para aprender de barras
El mejor.🔥🔥🔥
Dinos la rutina que haces por día de los días que entrenas.
Podrías dejar la rutina en la descripción porfa
Sube tu máximo hermano
Buen video pa✨✨✨
🎉
Yo quiero ver t máximo hermanó
Cool video broooo
Vamos
Queremos ver tu máximo!!!! 🤜🏻🤛🏻
Uno de fuerza hermano 🥷🏽💥💥💥 , buena rutina 🥶🥶
Rutina para empezar en tubos, o incrementar de sencillo a dobles
Sube tu máximo de tubos alv
No manches nos enseña una rutina un marihuano pues así que chiste un toque y ya va para arriba o párese salido del reclusorio ya ni se sabe 🤔
Nos hablamos por hablar, el es el campeón nacional de México y ya a viajado a otros países a competir, obvio no tiene vicios, no te bases en su apariencia si se quiere llenar de tatuajes es libre de hacerlos
@@arturogonzalez9356 o ya perdon pero es un delincuente mas
@@papagamer1619 y tú un pendejo más que probablemente sea un perdedor bueno eres un gamer que me podría esperar.
Ese we
Sube tu máximo g 💥💥