“သိလိုရာဖြေပေး သတင်းကျွတ် holiday” Part (2)
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- “သိချင်တာဖြေပေး သီချင်းကျွတ် holidays” Part (2) video လေးထဲမှာတော့ အဆီကျဖို အခက်အခဲရှိသူများ၊ muscle တည်ဆောက်ဖို အခက်အခဲရှိသူများ၊ fitness trainer တစ်ယောက်စလုပ်ချင်တဲ့သူများအတွက် အကြံပေးမှုများနှင့် တခြားသော စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ မေးခွန်းများကို သေချာလေး ဖြေပေးထားပါတယ်ခင်ဗျာ။
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
❤❤❤🎉🎉🎉👏👏👏Thanks.
ကျတော်ကပထမ video တင်တုန်းက leg muscles မတက်လို့မေးထားတဲ့လူပါ ကျတော်လည်း အရပ် ၆ ပေပါ လူက ပိန်ရှည်ကြီးဖြစ်နေလို့ ပေါင် ခြေသလုံး muscles တွေတက်ချင်တာပါ deep squat ထိုင်ရတာတကယ်ခက်ခဲလို့ တဝက်လောက်ပဲထိုင်ပါတယ်
ကျတော်တို့လို့အရပ်ရှည်တဲ့သူတွေအတွက် squat video လုပ်ပေးမယ်ဆိုတော့ မျှော်နေပါ့မယ်
တကယ်လည်းကျေးဇူးတင်ရပါတယ်ဆရာ
Fitness လောကမှာအများကြီးအောင်မြင်ပါစေဗျာ
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ ဆရာ
အသက်က 17 ပါ ဗျ testerstone booster တေသုံးသင်လားဗျ
No!!!bro မလုပ်ပါနဲ့ သဘာဝပေးတဲ့
ဟော်မုန်းနဲ့ဘဲ စွဲစွဲမြဲမြဲဆော့ကြည့်ပါbro သိသာလာပါလိမ့်မယ်
မလိုအပ်သေးဘဲ မသုံးပါနဲ့။ ဒီအရွယ်က nautral အတိုင်းဆိုရင်တောင် ပုံမှန်လေးသွားမယ်ဆိုရင် သိသိသာသာကြီးတယ်။
Chest link လေး sir
@@Burmese880 ruclips.net/video/IjMGPYFNgcE/видео.htmlsi=MIETtyTjr6Dq5YTO
@@Burmese880 ruclips.net/video/IjMGPYFNgcE/видео.htmlsi=MIETtyTjr6Dq5YTO