Grandissimo aketilius! Complimenti per aver concluso la tua prima maratona! Tra l'altro Venezia e con una meteo avverso come quello di quest'anno! Bravissimo! Sono felice di sapere che non ti sei scontrato con nessun muro 😉😀! Quella del muro è una bella leggenda...! Continua a seguirci! Complimenti ancora!
Ciao Daniele,ti voglio ringraziare perchè dopo aver visto tanti dei tuoi video mi hai dato spiegazioni,consigli e trasmesso l'entusiasmo per affrontare la mia prima maratona partendo da zero, portandola a termine ...è stata una soddisfazione unica,una gioa immensa..non vedo l'ora di farne un'altra(magari con un tempo migliore),grazie di cuore Daniele
Ho corso la mia prima maratona a Bologna domenica scorsa,e ho seguito alla lettera tutti i tuoi consigli.....ED è STATO UNO DEI GIORNI PIù BELLI DELLA MIA VITA!!!!! Grazie!!!!
Sei un grandissimo Daniele, grazie infinite, continuo a seguirti su "Correre naturale" e su "Correre", spero di poter correre la mia 12^ maratona a Ravenna, il prossimo 11 Novembre, avessi conosciuto il tuo sito tanto tempo fa!!!
Ciao Simonetta! Sono davvero felice tu continua a seguirci sui nostri canali e sulle nostre rubrica, compresa quella su "Correre"! Ora ci conosci fortunatamente e hai modo di riscoprire la bellezza, il piacere e la magia della vera Corsa! Spero anche io tu possa correre e goderti la maratona di Ravenna! Un abbraccio e grazie mille per il bel commento! ;)
Ciao Daniele, ormai mancano 7 giorni alla mia prima maratona e sto seguendo i tuoi consigli da quando ho intrapreso questo sport .. ho fatto tantissimi miglioramenti !!! Grazie a i tuoi consigli.. ora però si fa sul serio , non vedo L ora che inizi la mia prima Skyrace a Villacidro
Ciao Mario! Grazie dei complimenti! Te li faccio anche io dei bei complimenti per aver creduto in noi e nel Metodo Correre Naturale e aver già iniziato a godere dei numerosi frutti di questo percorso! Buone corse e a presto!
Grazie a te Michele! Dopo aver partecipato ai nostri corsi e aver toccato con mano il mondo di Correre Naturale sono felice tu lo consigli a tutti! Te continua cosi e tienici aggiornati sui tuoi successi! Un abbraccio e buone Corse!
Ciao secondo te posso partecipare ad una maratona senza mai aver corso o essermi allenato? So che nn la vincerei mai ma secondo te riuscirei a finirla?
Hai mai corso ultra maratone? è davvero possibile correre 150 -200 km senza mai fermarsi? mi stavo facendo ispirare da un documentario su Marco Olmo, non se so lo conosci
Nei primi 5 consigli appare il terreno? Se si scegliere una gara con un percorso certificato é praticamente quasi tutto asfaltato con differenze altimetriche minime, quindi non c'è molto da aggiungere, mentre invece nei periodi dove si corrono le più importanti maratona esempio APRILE é molto più importante studiare il METEO (molto cangiante in quel mese) consiglio molto più rilevante, inutile incapponirsi su un ritmo da PB se è previsto troppo caldo. Poi sul consiglio di lavorare in piedi va precisato, solo se si tratta di lavori dinamici perché se é un lavoro immobile dietro un bancone é un consiglio perfino fuorviante e controproducente. Ad maiora ai nuovi maratoneti.
Aggiungo un altro consiglio collegato al n.3 cioé niente esperimenti. Usa scarpe rodate cioé con almeno 100km sulle quali hai provato uno dei lunghi calzino incluso. Non cé peggior sorpresa di toppare causa vesciche
Grazie del commento e dell'aggiunta Flowers. Hai proprio ragione, nessun esperimento: sulla scarpa soprattutto. Quella del calzino è una grande verità, da testare sempre nei lunghi insieme alle scarpe. Grazie e buone Corse!
Dopo la mia prima maratonina ridevo volevo continuare a correre Ho sbagliato solo a mangiare la cioccolata del pacco gara Ovviamente per risparmiare gli organizzatori non potevano mettere una barretta di carboidrati Ecco vedi? È tutto un business Si paga un bel po' e ti trattano a pesci in faccia Peccato fanno venire voglia di non gareggiare più Cmq bel video Scusa per lo sfogo Purtroppo è la verità
![COME MIGLIORARE PERFORMANCE E PERSONAL BEST [3 Segreti Rivelati]](http://i.ytimg.com/vi/8dVQxM9Vfhw/mqdefault.jpg)
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![CORRERE AL CALDO [5 Consigli di Fuoco]](http://i.ytimg.com/vi/ygAYIIvEtvM/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Domenica la mia prima mezza a Finale Ligure.. ti seguo da 8 settimana e ho seguito tanti tuoi consigli!!! Da nn runner a 1h 45'! Punto a 1h 40' Grazie
Molto utili i tuoi consigli! Ho corso la mia prima maratona a Venezia domenica scorsa e nessun muro nonostante le difficoltà meteo 😀
Grandissimo aketilius! Complimenti per aver concluso la tua prima maratona! Tra l'altro Venezia e con una meteo avverso come quello di quest'anno! Bravissimo! Sono felice di sapere che non ti sei scontrato con nessun muro 😉😀! Quella del muro è una bella leggenda...! Continua a seguirci! Complimenti ancora!
Ciao Daniele,ti voglio ringraziare perchè dopo aver visto tanti dei tuoi video mi hai dato spiegazioni,consigli e trasmesso l'entusiasmo per affrontare la mia prima maratona partendo da zero, portandola a termine ...è stata una soddisfazione unica,una gioa immensa..non vedo l'ora di farne un'altra(magari con un tempo migliore),grazie di cuore Daniele
Ho corso la mia prima maratona a Bologna domenica scorsa,e ho seguito alla lettera tutti i tuoi consigli.....ED è STATO UNO DEI GIORNI PIù BELLI DELLA MIA VITA!!!!! Grazie!!!!
Volevo ringraziarti per questi consigli che ci ai dato, faccio la mia prima maratona il 7 aprile a Roma spero tantissimo che vada bene. Grazie ancora
il 6 febbraio la mia prima mezza maratona di San Valentino ... ho seguito i tuoi consigli e ti ringrazio
Sei un grandissimo Daniele, grazie infinite, continuo a seguirti su "Correre naturale" e su "Correre", spero di poter correre la mia 12^ maratona a Ravenna, il prossimo 11 Novembre, avessi conosciuto il tuo sito tanto tempo fa!!!
Ciao Simonetta! Sono davvero felice tu continua a seguirci sui nostri canali e sulle nostre rubrica, compresa quella su "Correre"! Ora ci conosci fortunatamente e hai modo di riscoprire la bellezza, il piacere e la magia della vera Corsa! Spero anche io tu possa correre e goderti la maratona di Ravenna! Un abbraccio e grazie mille per il bel commento! ;)
Come sempre complimenti! Complimenti veri e sinceri! Grazie 👍
Grazie mille Andrea! Continua a seguirci ! ;)
Condivido a pieno i consigli di Daniele.
Grazie Domenico!
Ciao Daniele, ormai mancano 7 giorni alla mia prima maratona e sto seguendo i tuoi consigli da quando ho intrapreso questo sport .. ho fatto tantissimi miglioramenti !!! Grazie a i tuoi consigli.. ora però si fa sul serio , non vedo L ora che inizi la mia prima Skyrace a Villacidro
💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥
Daniele sei sempre un grande professionista
Ciao Mario! Grazie dei complimenti! Te li faccio anche io dei bei complimenti per aver creduto in noi e nel Metodo Correre Naturale e aver già iniziato a godere dei numerosi frutti di questo percorso! Buone corse e a presto!
Bravo! Ottimi consigli. Mi piacerebbe sentire la tua opinione sull'alimentazione in uno dei tuoi prossimi video.
grazie dei consigli...e complimenti perchè sei proprio bello!!! scusa l'O.T. :)
Bravissimo
perfetto!!!!!!!!
Grazie Daniele.
Invito a chiunque vedrà questo video: venite ai seminari e toccate da vicino il metodo CORRERE NATURALE. Vedrete che frutti....
Grazie a te Michele! Dopo aver partecipato ai nostri corsi e aver toccato con mano il mondo di Correre Naturale sono felice tu lo consigli a tutti! Te continua cosi e tienici aggiornati sui tuoi successi! Un abbraccio e buone Corse!
🤩🤩🤩
So che non sono le scarpe ad esserea chiave di tutto, però sono curioso di sapere che scarpe utilizzi tu per le maratone. Grazie mille in anticipo!
Ciao.
Secondo te è possibile preparare una maratona senza fare ripetute? Se si come posso dividere le uscite? Grazie.ciao
Io correrò la mia prima maratona tra un mese a Roma ce la voglio fare a tutti i costi
Ciao secondo te posso partecipare ad una maratona senza mai aver corso o essermi allenato? So che nn la vincerei mai ma secondo te riuscirei a finirla?
Hai mai corso ultra maratone? è davvero possibile correre 150 -200 km senza mai fermarsi? mi stavo facendo ispirare da un documentario su Marco Olmo, non se so lo conosci
Nei primi 5 consigli appare il terreno? Se si scegliere una gara con un percorso certificato é praticamente quasi tutto asfaltato con differenze altimetriche minime, quindi non c'è molto da aggiungere, mentre invece nei periodi dove si corrono le più importanti maratona esempio APRILE é molto più importante studiare il METEO (molto cangiante in quel mese) consiglio molto più rilevante, inutile incapponirsi su un ritmo da PB se è previsto troppo caldo. Poi sul consiglio di lavorare in piedi va precisato, solo se si tratta di lavori dinamici perché se é un lavoro immobile dietro un bancone é un consiglio perfino fuorviante e controproducente. Ad maiora ai nuovi maratoneti.
Buongiorno Daniele io vorrei prepararmi per correre più della mezza maratona...come posso fare
Ciao Devid! Ti lasciamo il link a questo nostro video che può esserti di aiuto: ruclips.net/video/4_qjCUp4NfM/видео.html ;)
Una domanda: ma un minorenne può partecipare ad una maratona senza una squadra ?
Aggiungo un altro consiglio collegato al n.3 cioé niente esperimenti. Usa scarpe rodate cioé con almeno 100km sulle quali hai provato uno dei lunghi calzino incluso. Non cé peggior sorpresa di toppare causa vesciche
Grazie del commento e dell'aggiunta Flowers. Hai proprio ragione, nessun esperimento: sulla scarpa soprattutto. Quella del calzino è una grande verità, da testare sempre nei lunghi insieme alle scarpe. Grazie e buone Corse!
Ciao ti ho visto alla maratona. Di Ravenna
Dopo la mia prima maratonina ridevo volevo continuare a correre
Ho sbagliato solo a mangiare la cioccolata del pacco gara
Ovviamente per risparmiare gli organizzatori non potevano mettere una barretta di carboidrati
Ecco vedi? È tutto un business
Si paga un bel po' e ti trattano a pesci in faccia
Peccato fanno venire voglia di non gareggiare più
Cmq bel video
Scusa per lo sfogo
Purtroppo è la verità
Io temo di essere troppo lenta per una maratona
Non guardare il passo al km Benedetta, una maratona sono 42km e 195m, è una distanza non una misura di tempo. 😉