FULL BODY YOGA - Siła & Gibkość | POZIOM ★★☆☆ |

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi poprowadzona metodą vinyasa o charakterze ogólnorozwojowym. Podczas tej praktyki nie będziemy koncentrować się na konkretnym aspekcie, bądź jednej pozycji tylko zadbamy o całe ciało. W sesji pojawią się elementy wzmacniające i te pogłębiające zakres ruchu.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@michalinakadubska5142]

Gibkosc wytrzymalosciowa😄😁 cudne pojęcie które warto wdrażać w zycie😃

[@joannag2578]

Gibkość wytrzymałościowa! Jeśli przyjąć trzęsienie mięśni za przejaw radości, no to ubaw po pachy! Dosłownie!😂

[@bozenawardzinska7536]

Gibkość wytrzymałościowa. Namaste🙏

[@katarzynagrum6526]

Gibkość wytrzymałościowa! Jest to pozostanie w niewygodnej pozycji przez bardzo długi czas i my teraz to zrobimy 😅 roześmiałam się, ale po 10 oddechach już nie było mi do śmiechu - tak jak i prowadzącemu 💚💚

[@yinsfera]

Cudowna praktyka ❤ mimo tych małych wyzwań będę wracać 🎉

[@sylwiaskiba1216]

Gibkość wytrzymałościowa❤ Dzięki za praktykę 😊

[@paulinabarwinska5578]

Jak zaczęły się rotacje to miałam cień nadzieji, że jednak dziś nie będzie delfina 😅 Świetna praktyka ❤

[@Pati_patka]

Gibkość wytrzymałościowa! Dla mnie to była tylko praktyka taka w sam raz ❤

[@klaulam]

Gibkość wytrzymałościowa 🎉

[@aleksandrarybak5323]

Gibkość wytrzymałościowa po raz drugi!

[@nienada]

Gibkość wytrzymałościowa moża mnie cmoknąć w Boginię 😝 Lowe nieustające ❤

[@aniatrus2282]

Nie zapiszę tej praktyki do ulubionych ale do wielokrotnego powtarzania już tak! Mięśnie zmęczone a oto w tych praktykach wzmacniających chodzi. Gibkość wytrzymałościową. Dziękuję Andy

[@bogumiabrzezinska7577]

pierwszy dzień postu warzywnego, tęsknoa za kawą i jeszcze ta trudna sesja. Gibkoś wytrzymałościowa, niestety musiałam oszukiwać, koń z przerwami a delfin skrócony. Czy ja jeszcze siebie lubię😊skoro funduję sobie takie wyzwania

[@carolina_94]

Gibkość wytrzymałościowa! 😅 Było ciężko, ale się udało 🤭 dzięki ❤

[@michalkotowski1789]

drugie podejście g.w. 🎉i się udało wytrwać, dzięki

[@piotrdz5717]

Gibkość wytrzymałościowa 😮

[@Anna-yu9hs]

Gibkość wytrzymałościowa

[@ewajedrzejczak9561]

Gibkość wytrzymałościowa. Super wzmocnione ciało i umysł. Dziękuję bardzo.

[@JanKowalski-dr9bu]

o losie....gibkosc wytrzymalosciowa 😂 bede wraca az uda mi sie zrobic cala ta praktyke z usmiechem na ustach i pelna sympatia do prowadzacego 😉

[@TomaszAuron]

Gibkość wytrzymałościowa wypełniona wdzięcznością 💓

[@olaolaolaola0]

Dzisiejsza gibkość wytrzymałościowa mnie prawie pokonała, ale udało się dotrwać do końca! Dziękuję za super praktykę!

[@annagowacka4106]

Gibkość wytrzymałościowa :-)

[@marcinkorbel8105]

Gibkość wytrzymałościowa, podoba się dla mnie :), dzięki i do następnego 💪💪

[@ewelina20]

Gibkość wytrzymalościowa 🙂 Zacytuję Karolę,która w kontekście drżenia mięśni po wysiłku, powiedziała: "one się po prostu cieszą"! I z tą radością rozpoczynam kolejny dzień 😆 Pozdrawiam

[@izabelabalicka822]

Gibkość wytrzymałościowa ❤…. Było tej wytrzymałości nie mało ale warto, no mięśnie będą drżały jeszcze parę dni 😅Pozdrowionka

[@joannabiaas5290]

Gibkość wytrzymałościowa! 😊 🎉

[@agnieszkabauszynska403]

Gibkość wytrzymałościowa ❤

[@0308kasia]

Gibkość wytrzymałościowa osiągnięta 😅🦾

[@teresakarpiej1145]

❤❤❤❤😊

[@martaannak.3904]

Wróciłam z podkulonym ogonem do wzmacniania jogą ;) Fajna praktyka! A Adrian jest na masie? 🤨 łapa urosła!

[@iwonabellalala02]

Gibkość wytrzymałościowa😅
Dzięki!!! Było ciężko!

[@strider8081]

Przednie żarty i niezła popisówka 😃 Czy to wstęp do Tai Chi Joga?

[@rozachodor6482]

Gibkość wytrzymałościowa, a jakże wytrzymałam do końca. Było super, a co więcej, wróciłam do odczuwania przyjemności w trwaniu w wysiłku. Jakoś ostatnio miałam z tym problem. Może to wiosna? Namaste, 💚

[@poraskakac]

Gibkość wytrzymałościowa, hehe 😅

[@ewadorotavondobiejewski-th3410]

Gibkosc wytrzymalasciowa… oh bolalo😅

[@justyna3393]

Gibkość wytrzymałościowa. Bogini była najgorsza. 😉

[@justynaw9509]

Gibkość wytrzymałościowa! 😅

[@estepien7682]

Gibkość wytrzymałościowa. Nie było idealnie ale próbuję 😅

[@karolinakupczyk_mazurek544]

gibkość wytrzymałościowa :) - 25 oddechów - serio ??? :)

[@piotrdz5717]

Wow ,ja do 6 dałem rade