Yoga per rinforzare gli addominali

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии •

  • @elettapellei7388
    @elettapellei7388 10 месяцев назад +1

    Bravissima ❤

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 11 месяцев назад +1

    Grazie 😊

  • @elenaperletti3487
    @elenaperletti3487 3 года назад +1

    Stasera stanca, senza energia, e inoltre in questo periodo vorrei allenare con costanza gli addominali... Questa breve pratica è stata perfetta! Grazie😉

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 года назад

      Fantastico Elena!!
      Grazie a te!!
      È davvero gratificante sapere di esserti utile e complimenti per aver srotolato il tappetino nonostante la stanchezza!
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟

    • @elenaperletti3487
      @elenaperletti3487 3 года назад

      @@YoganRide... e stasera direi yin yoga sistema immunitario 🤗👍

  • @maricamarzaroli3600
    @maricamarzaroli3600 3 года назад

    FANTASTICO Grazie 👍💜😁☮️

  • @federicachiocciolina9421
    @federicachiocciolina9421 4 года назад +1

    Bellissima e molto molto brava

  • @MsTompet
    @MsTompet 4 года назад +1

    Bella sequenza!!!💪🏻👍🏻

  • @lorena-elle
    @lorena-elle 4 года назад +4

    Grazie bellissimi esercizi ! Ho sentito il calore 🥵 che dicevi intorno all’ombelico 😊

  • @mariaantonietta3725
    @mariaantonietta3725 4 года назад

    Bella pratica. Brava

  • @mirjamrosic5587
    @mirjamrosic5587 3 года назад +1

    Vorrei sapere se questo riposo dopo lezione, e utile anche dopo esercizi di altre pratiche noi di Yoga?
    O solo dopo Yoga
    Ciao e buon lavoro a tutti.
    Namastè🙋‍♀️🍀

    • @YoganRide
      @YoganRide  3 года назад

      Ciao Mirjam!
      Sono Elisa, la collaboratrice di Laura.
      Grazie per il tuo commento, saremo felici di poterti rispondere.
      Considera che il rilassamento finale in shavasana è una pratica che puoi utilizzare anche dopo altre attività fisiche, magari con delle varianti.
      Ad esempio, dopo la corsa o dopo un'attività in cui le gambe sono state sotto sforzo, ci si puo sdraiare a terra vicino ad una parete con le gambe sollevate al muro oppure appoggiate su una sedia.
      Spero di esserti stata utile.
      Buona continuazione
      un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟
      Elisa
      yoganride.com

    • @mirjamrosic5587
      @mirjamrosic5587 3 года назад

      @@YoganRide Ciao Elisa, grazie di avermi risposto e datto alternative.
      Continuate così mi piacete e a presto.
      Namastè🙏🙋‍♀️💪👏

  • @marisacapra4088
    @marisacapra4088 4 года назад +1

    Sei ok ,tosta ma suadente ,brava ,alla prossima

    • @YoganRide
      @YoganRide  4 года назад

      Ciao Marisa!
      Grazie mille!!
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟