RAHASIA BERLARI LEBIH CEPAT

[@mutiarasfa]

Eh ini beneran jadi cepet lari gue😎

[@matnor9937]

weight traning begini untuk dapatkan concentric muscle , lepastu drills di trek lepastu plyometric traning …. lepastu striding banyak2….
Mantap….
Kaki rasa ringan mcm spring ….

[@ainzrashid1881]

saya mesti nombor satu di petandingan di sekolah besok. terima kasih ya🤗

[@awayalay3310]

Super sekali om mantap👍

[@videoanak8171]

Infonya bermanfaat. Terima kasih...

[@Rosidin-up3zx]

Terima kasih atas ilmunya

[@sifaaulia1773]

Gimana dengan saya yg perna patah tulang kanan d betis

[@suyatnoyatno1587]

Tanya dok, klu utk atlit balap sepeda cara melatih power otot kaki bagaimna

[@yantiteyseran9843]

Maksud lutut sejajar dgn jari 2 tu posisi gmn 🙏

[@kingoflegend6041]

Gampang pake. Ulti zilong,ulti martis,sprin,roam conceal😂

[@Ghost-vj1lh]

Legenda seluler momen

[@WanDaGery]

Legenda seluler momen

[@SuhudPrasetyo]

Terimakasih

[@kochenggame2315]

Dok otot betis apakah ngaruh untuk menambahkan kecepatan lari

[@inuarlojiwatch3261]

Banget

[@kristahoofvan6472]

Lopen en krista ❤

[@arilofficial1541]

Katanya semakin kuat endurence semakin cepat lari

[@kinggamers6145]

Kurang tepat bg

[@jumariamir2802]

Coba dilatih atlit lari cepat jangan cuma teori cuap 2 medsos

[@AldiDydy]

Gw balap lari di bulan romadhon ini malah jidera gara" Taruhan 150k

[@siuuu1878]

Satu gerakan doang bisa gak bang plis jawab

[@AlexBunai-l7b]

ini. obat. apa

[@SaprudinWelder]

Hah hah cape nya pang orahraga lari aku coba sama teman teman ku sih aku menang dedikit boleh lah 1 kali aja😁

[@muhamadrosad2517]

1 beban bisa kali yahh

[@svian570]

👍👍

[@suriasairi5280]

Coba loh lari gw mau liat apkah lu larinya kencang sesuai latihan yang loh lakuin

[@dedehmisin3956]

Emmg dia atlet lari bro

[@bangamanu9218]

Balapan aja bro sama dokternya, menang siapa haha

[@bagaskaratriatmajisantoso6889]

Stop jadi orang bodoh, mereka menciptakan teori dan yg mencoba nya orang2 yg terjun di lapangan, lu klo mau cari teknik dan latihan yg di coba langsung cari di channel2 yt nya atlet2 banyak

[@totosukmana6188]

Iya bro coba kalau kits ngeliat lo lari

[@azizajiet282]

Cakap macam orang gil1

[@igoawangpatama1302]

mntp

[@galihhabibi5748]

Bokong bang, biar lebih sopan dengerny 🙏

[@km4_smptritura]

Aku main bola

[@RichyRichy-ng1iw]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@RoBloK_22]

👍👍👍👏👏👏

[@Nadeem849]

a

[@Solo2Kapotha]

emang abang pelari gitu kah malah iklan lagi wkwkwk

[@Arwe-f6j]

.

[@muhdanil4526]

😂

[@adamesya-596]

Cuba lu lari gua mau liatt

[@hafizah-p6l]

Km ngomong doang