適応力を高める～聖典バガヴァッド・ギーター②
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 変化へのとらわれを乗り越えるためには？
ヨガ聖典を解説する新シリーズ。
４回に分けて、ヨーガの聖典「バガヴァッド・ギーター」の要約を話してみようと思います。
幸せに生きる秘訣とは？
苦しみから解放されて生きるには？
ぼくなりの解釈で、お話してみます。
今回は第2回目【「うつろいゆくもの」へのとらわれ】についての話です。
#ゆるヨガ哲学
◎音楽は、Artlist音源を使っています。
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このRUclipsチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週日曜の朝8時半から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。
「こんな話をしてほしい」などのリクエストも募集中です。のんびり応えていきます。
◆ぬん プロフィール
神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
詳細プロフィール
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• こんなヨガをやってきた〜自己紹介と師の紹介
ありがとうございました😊
サットヴァ、気にしてみます❤
配信ありがとうございます☺
１から引き続き拝聴しました。心臓が原因で母の体調が悪くなったこと....これも移り変わっていくことと、起きている現象を素直に受け止めます。どうしても元氣だった頃を基準に、そこへ戻ろうとしちゃいますが、かえってストレスですね。すぐに３へ進みます。
ぬん先生のお話は話し方、間、
優しさが溢れだしていらっしゃる
表情、声、
癒され、心が洗われます。
感謝です。
おちこんで今したがお話を聞いていて心が癒されました。有り難うございます。
楽しみに待ってました!
わかりやすいし、優しいお声で説明していただいてとても聞きやすいです❤ありがとうございます😊
待ってました〜❤
ぬん先生今晩は☺️第２段
楽しみにしていました🎵
ぬん先生の講座だからこそ興味が湧きました！
私も待ってました☺
私も楽しみに待っていました
老いて行くことは美しい、私もそう思います…、いや、思おうと思っています💦
ぬん先生、いつもありがとうございます😊
楽しみに待っていました♪
ホッと心が楽になりました。
移り変わるものに順応し、抗わず変化を受け入れ楽しみたいです🍀
❤迷走神経
ポリベーガル理論と繋がりましたーー
ラジャス、タマス、サットバ
全てのバランスで保たれているのですね。初めて耳にした言葉でしたが、
ぬん先生のお話は、凄く心に頭に自然と入ってきます。
大変勉強になります。有り難うございます。私もぬん先生のような
穏やかな人でありたいです。
ぬん先生の愛に溢れる語り言い、心が優しくなります。ワタクシ、インド在住ながら、現地の方より、日本のぬん先生のヨガが１番しっくり来ます。いつもありがとうございます。
ぬんさんの解説はとっても、分かりやすいです♪
なるほど〜と感動です✨
ぬんさんの描かれたイラスト入りの
バガヴァッドギーター解説本を、出して欲しいです✨
いつか絵本的なのをつくれたらいいなぁ～
@@nunyoga さん
きっと私以外の沢山の方も、待っていると思います
ぜひ！楽しみにしていますね☺️✨
復習してから見た🥰
そっか宇宙のため！！！そう切り替えると幸せすぎる🥹
今日も素敵な動画ありがとうございます🥺💓
身の回り特定のためだとおっしゃってる通り
何かあるとブレるし無理やり設定してる感があったけど
宇宙全体と考えるともうとっても幸せが込み上げてくる。
この瞬間に生を受けているの、どんだけ幸せなんだと思う😭
いやーワンネスの感覚やっと腑に落ちたかも。
ありがとうございます。
私はどうしてもまったりのヨガが好き〜
負荷とか痛み？伸びとかが強いのはいいんだけど
動きがゆっくりの方が好きだと思った。
7年前ホットヨガ通ってた時は10代ってのもあるのか
激しいクラスばっか行ってたけど😂
変わるもんですねえ🙄💓笑笑
2:13
形あるものが移り変わっていく、それが自然の形。あるがまま‥そんなこと今まで考えたことなかったけど、言われてみたら、確かにそうで、自然大先生は、笑、いつもいつもその姿を私達に見せてくれていたんだ、ありがとう☺️❤️っていう気持ちです。変わりゆくものへの執着、とらわれがなくなったら、めちゃくちゃ自由じゃん！と、自分の世界が広がって軽くなる感じが‥🌿
今着ている服も今の私の何かが形になっただけなんて‥！たしか、そうでしたよね？笑‥世界の見え方が変わって、明日から気が抜けすぎそうな予感、笑！そして揺るぎないもの！自分の中にもたしかにあった❤️気づけて良かった❤️その先の‥宇宙に人生を捧げる‥そこはまだはっきり感じれないけれど‥😂ぬん先生いつもありがとうございます🙏✨✨
お話が心にすーっと染み渡りました。有難うございます😊