Hocam bu yumurtanın kolesterol yapma konusunda size hak veriyorum bende 6 yıl önce hergün yumurta yerdim birgün doktora gidip kan tahlili verip sonuçta dr bana kolesterolün çok yüksek diyerek kolesterol ilacı bile vermişti o tarihten sonra yumurtayı iyice azaltıp tekrar kolesterol tahlili yapılınca düştüğünü gördüm ve bir zaman sonra tesadüf murat hocamın videoları dikkatimi çekmiş ve ben vegan olma yolunda baya bir yol kat etmiştim size ne kadar teşekkür etsem azdır size hergun teşekkür ve minnet duyuyorum Allah sizden çok çok razı olsun
2 yıl önce kalp ameliyatı geçiren anneme hastanede kaldığı süre içerisinde öğlen yemeğinde köfte servis ettiklerini gördüğümde gözlerime inanamadım. Sağlık merkezleri bu bilinçteyken, sağlık eğitimi almamış insanların bilinç seviyeleri ile ilgili pek de ümidim yok ne yazık ki...
Israrla yumurta yiyin diyen doktorlara ne diyecez.Kime inanacağız, hepsi de araştırmaları,belgeleri öne sürüyor. Hangisi doğru? Allah'ım sen aklımızı koru...
Tam babamin inandigi seyler, babam bana iste su doktor dediki kolestrolden korkmaya gerek yokmus, yumurtadan bir zarar gelmezmis diyor... Onceden yumurta kolestrol yapiyor deyip dikkat ederken bugun o dediginiz doktorlar yuzunden babam hic dikkat etmiyor. Ben o doktorlara yaziklar olsun diyorum. Hocam boyle bir vidyo yaptiginiz icin yine size tesekkur ediyorum.
Mükemmel bir uyarıda bulundunuz. Teşekkür ederim. Yumurta da "araşinoit asit" bile var. Yeni doğacak bir organizmayı yuttugumuzu unutup "hapur hupur" yediğimiz yumurtalar özünde büyük bir bencilligin ürünü davranıştır. Çünkü kuş türlerinin üreme döngüsüne el koyuyoruz. Yavrusunun ihtiyaç duyacagi herşeyin yer aldığı bir yaşam kapsülünu gasp ediyoruz.
Ot dahi yemeyin. Meyve yemeyin. Bu kâinatta şu veya bu şekilde herkes bir şeyleri gasp ediyor. Binlerce milyarlarca virüs organizma mantar vs de insanları hasta ediyor hayatını kısaltıyor bir şekilde ne yapacağız
İnsan karaciğeri ihtiyacı olan choline'i kendisi yapabiliyor. Choline eksikliği insanlarda çok nadir görülür. Fazlalığı iyi bir şey değildir çünkü Choline bağırsakta trimetilamine ve sonra karaciğerde TMAO’ya çevrilerek kalp ve böbrek için son derece zararlı bir maddeye dönüşür.
Az yağlı vegan beslenmeye geçmek istiyorum fakat beslenme programı hazırlatma konusunda sıkıntı çekiyorum. Vegan program alma amacıyla gittiğim özel hastanedeki diyetisyen zorla vejeteryan diyeti yazdırdı. (Vegan yazmayi reddetti). Bu konuda yardım istiyorum eğer siz online program yaziyorsaniz faydalanmak istiyorum
Murat hocam artık lütfen sadece pazardan pazara video atmayın , daha çok içerik daha çok bilgi istiyoruz sizden ve güzel anlatımınızdan .Yetmiyor yani haftada 1 video.
Pandemiden beri, yani 4 yıldır her gün kahvaltıda iki yumurta yiyorum, kolesterolüm 168, HDL 59 Trigliserid 49, LDL de 106. Yumurta kolesterolü yükseltmez, fazla kilo kolesterolü yükseltir.
@@canantique kendime ait bilimsel kanıt nasıl olsun ben bilimsel araştırma mı yapıyorum? Bu kanalın yumurta ile ilgili bir sürü videosu var onlara bakarsan araştırmaları görürsün
@@alihosgonul Ha kendin hiçbir şey bilmeden ''bir sürü değişken var'' diyebiliyorsun yani iki tane videoya kanarak. Benim tüm ailem de benim gibi besleniyor ve hepsinin kolesterolü düşük. Artı etrafımda birsürü tahlil yaptıran eş, dost ve akrabalarım var yumurta, et ve süt ürünleri tüketen ve hepsinin kolesterolü düşük. Onun için iki tane video seyredip ''öğrendim'' dediğin şeylerin doğru olup olmadığını kanıtlayan elinde bir veri olmadan cahilce ''birçok değişken var'' demeyeceksin. Otur, sıfır!
Evet, sonunda fotosentezle beslenmenin en sağlıklı yol olduğunu söylerseniz hiç şaşırmıyacağım. Bir günde bir çözüm üretebilseniz keşke. Üç günlük dünyada ot gibi yaşayacaksak hiç yaşamayalım.
Tatlı ve şeker örneğine takıldım ben. Şekeri vücut doğrudan üretemiyor. Sadece glukagon hormonuyla insülinin etkisini azaltıp kan şekeri düştüğünde yükseltiyor. Şeker hastalığı doğrudan beslenme tarzıyla ilgili. Ancak kolesterolün oluşumunda karaciğerin doğrudan etkisi var. Karaciğerin huyu suyu bozuksa insanın doğal kolesterol seviyesi de yüksek olabiliyor. Ne kadarı beslenmeye ne kadarı vücut fonksiyonlarına bağlı bu kişiye göre değişiyor. O yüzden bu kadar tartışmalı bir konu.
Aman yetiniz artik be devamlı bir doktor çıkıp onu yemeyin bunu yemeyin tokluktan ölen yok acliktan ölen çok vücudun her türlü yiyeceği ihtiyacı var birini yeme birini ye herkesin vücudun dengesi değişik
Eskiden günde 3-4 yumurta yerdim,bir süre sonra diyabet oluştu, yumurtayı bıraktım ve Vegan oldum, şimdi sıkıntım yok. Teşekkürler hocam. VeganVet...
Hocam bu yumurtanın kolesterol yapma konusunda size hak veriyorum bende 6 yıl önce hergün yumurta yerdim birgün doktora gidip kan tahlili verip sonuçta dr bana kolesterolün çok yüksek diyerek kolesterol ilacı bile vermişti o tarihten sonra yumurtayı iyice azaltıp tekrar kolesterol tahlili yapılınca düştüğünü gördüm ve bir zaman sonra tesadüf murat hocamın videoları dikkatimi çekmiş ve ben vegan olma yolunda baya bir yol kat etmiştim size ne kadar teşekkür etsem azdır size hergun teşekkür ve minnet duyuyorum Allah sizden çok çok razı olsun
Günaydın
Doktor bey.Değerli bilgiler için teşekkürler.
Emeklerinize sağlık Sayın Dr. Kınıkoğlu, teşekkürler ❤
Çok teşekkür ederim sayın doktor. Videolarınızı dikkatle izliyorum. Bal hakkındaki görüşlerinizi de paylaşabilir misiniz?
2 yıl önce kalp ameliyatı geçiren anneme hastanede kaldığı süre içerisinde öğlen yemeğinde köfte servis ettiklerini gördüğümde gözlerime inanamadım. Sağlık merkezleri bu bilinçteyken, sağlık eğitimi almamış insanların bilinç seviyeleri ile ilgili pek de ümidim yok ne yazık ki...
Anjiyo olup 1 kalp damarıma balon yapılıp eve geldiğimde ilk yediğim yemek tavuk kızartmaydı. Çok şükür sonrasında murat hocamı buldum vi bilinçlendim
Israrla yumurta yiyin diyen doktorlara ne diyecez.Kime inanacağız, hepsi de araştırmaları,belgeleri öne sürüyor.
Hangisi doğru?
Allah'ım sen aklımızı koru...
Tam babamin inandigi seyler, babam bana iste su doktor dediki kolestrolden korkmaya gerek yokmus, yumurtadan bir zarar gelmezmis diyor... Onceden yumurta kolestrol yapiyor deyip dikkat ederken bugun o dediginiz doktorlar yuzunden babam hic dikkat etmiyor. Ben o doktorlara yaziklar olsun diyorum. Hocam boyle bir vidyo yaptiginiz icin yine size tesekkur ediyorum.
Guzel videyo çok faydalı gene doktorum
Murat Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Haftada yarım yumurtaya herhalde çok fazla endişe etmemek gerekir?
Keşke what the health belgeselini yorumlasanız.🙏🙏
GÜNÜNÜZ GÜZEL GEÇSİN GÜNAYDIN CAN DR. UM SYGLR
Sağ olun, var olun ❤
👍👍👍Sağolun 👍👍👍
Mükemmel bir uyarıda bulundunuz. Teşekkür ederim. Yumurta da "araşinoit asit" bile var. Yeni doğacak bir organizmayı yuttugumuzu unutup "hapur hupur" yediğimiz yumurtalar özünde büyük bir bencilligin ürünü davranıştır. Çünkü kuş türlerinin üreme döngüsüne el koyuyoruz. Yavrusunun ihtiyaç duyacagi herşeyin yer aldığı bir yaşam kapsülünu gasp ediyoruz.
Ot dahi yemeyin. Meyve yemeyin. Bu kâinatta şu veya bu şekilde herkes bir şeyleri gasp ediyor. Binlerce milyarlarca virüs organizma mantar vs de insanları hasta ediyor hayatını kısaltıyor bir şekilde ne yapacağız
Çok teşekkür ederim 💚
Saglıgımı size borcluyum.sag olun.tesekkur ediyorum.Esın 4 evre kanseri tedavisi atlattı mı 3 aydır kemoterapi almıyor.çok sukur 😢 sukur.sut ürünlerinı bırakamıyor.
Teşekkürler Hocam💙🧿
Ellerinize emeklerinize sağlık 🙏
16. Beğeni benden.😊
Hocam arada basit yemek örnekleri gösterseniz, ne yiyeceğiz ?
Eşim Canan Kınıkoğlu'nun youtube kanalında bazı tarifler var, izleyebilirsiniz.
Canan Hoca yı dinledim çok yumurta yedim, kolesterol ve trigliserit değerlerim yükseldi malesef.
❤❤❤ Sayın doktorum, Colin almak için haftada bir kez yumurta yiyorum.Colin ihtiyacını başka nelerden karşılıyabiliriz. karşılaşabiliriz.
İnsan karaciğeri ihtiyacı olan choline'i kendisi yapabiliyor. Choline eksikliği insanlarda çok nadir görülür. Fazlalığı iyi bir şey değildir çünkü Choline bağırsakta trimetilamine ve sonra karaciğerde TMAO’ya çevrilerek kalp ve böbrek için son derece zararlı bir maddeye dönüşür.
@@muratkinikoglu teşekkür ederim değerli doktorum
@@muratkinikogluAllah alla şaşkınlık içindeyim. Ben de hergün yumurta yiyordum hocam. Hatta organik almaya özen gösteriyordum
Hocam keten tohumu sabah aksam bırcorba kasıgımı yoks 2 çorba kasıgımı yeterli mı.yarım ögutılmuş yıyoruz.Tesekur ediyorum
1 çorba kaşığı yeterli
Peki hocam çocukların gelişim yaslarında, onlara da yedirmeyelim mi ? Peki ne gıyecez
❤
hocam iyi bayramlar apo b hakkında video yaparmısın lütfen
Mene 2 dana stend qoyimaldl amma cox qoxuram mene nece meslehet vere bilerseniz
Hocam, bende sizi takip eden ve sizin önerileriniz içselleştiren biri olarak turnuvadaki performansınızı merak ettim tenis oynayan biri olarak
Lig usulü karşılaşma yaptık, kendi yaş grubumda (60+) ilk yedi maçımı aldım, 8. maçımda yenildim, beni yenen arkadaşım şampiyon oldu. 🙂
peki. hocam. kalp. kapaginda. aciklik. olanlar. yumurta. iyebilirmi.
❤😊
👍🙏🧿👏
Hocam Teşekkürler. Yavuz yörükoğlunun Ölüm Sebebi nedir bilginiz Varmı Acaba...
Allah rahmet eylesin, bende iyi, dürüst bir insan izlenimi bırakmıştı. Vefat nedenini bilmiyorum.
beyin kanseri diye duyduk
Az yağlı vegan beslenmeye geçmek istiyorum fakat beslenme programı hazırlatma konusunda sıkıntı çekiyorum. Vegan program alma amacıyla gittiğim özel hastanedeki diyetisyen zorla vejeteryan diyeti yazdırdı. (Vegan yazmayi reddetti). Bu konuda yardım istiyorum eğer siz online program yaziyorsaniz faydalanmak istiyorum
2 öğün yemek doymamak şartıyla herşey yiyebiliriz olayın özeti budur bence
Doktorlara kalsak herşey kalp hastalığı yapıyor
Murat hocam artık lütfen sadece pazardan pazara video atmayın , daha çok içerik daha çok bilgi istiyoruz sizden ve güzel anlatımınızdan .Yetmiyor yani haftada 1 video.
turnuvada şampiyon oldunuz mu?
Kişiye göre değişiyor olmalı
Keşke kolesterol ve doymuş yağı olmasaydı yumurtanın.10 tane yerdim o zaman.En iyisi harbi köy yumurtasını beyazlarıyla yemek.Sarıyı kesmek lazım.
Pandemiden beri, yani 4 yıldır her gün kahvaltıda iki yumurta yiyorum, kolesterolüm 168, HDL 59 Trigliserid 49, LDL de 106. Yumurta kolesterolü yükseltmez, fazla kilo kolesterolü yükseltir.
Böyle bir gözlem ve çıkarım olamaz. Sadece kendi değerlerine bakıp sonuca varamazsın. Bir sürü değişken girmiş olabilir içine
@@alihosgonul Kendine ait bilimsel bir kanıt göster, sana cevap vermeye vakit ayırdığıma değsin!
@@canantique kendime ait bilimsel kanıt nasıl olsun ben bilimsel araştırma mı yapıyorum? Bu kanalın yumurta ile ilgili bir sürü videosu var onlara bakarsan araştırmaları görürsün
@@alihosgonul Ha kendin hiçbir şey bilmeden ''bir sürü değişken var'' diyebiliyorsun yani iki tane videoya kanarak. Benim tüm ailem de benim gibi besleniyor ve hepsinin kolesterolü düşük. Artı etrafımda birsürü tahlil yaptıran eş, dost ve akrabalarım var yumurta, et ve süt ürünleri tüketen ve hepsinin kolesterolü düşük. Onun için iki tane video seyredip ''öğrendim'' dediğin şeylerin doğru olup olmadığını kanıtlayan elinde bir veri olmadan cahilce ''birçok değişken var'' demeyeceksin. Otur, sıfır!
@@canantique benim de etrafımda bir sürü süt yumurta tüketen yakınım var hepsinin kolesterolu yüksek. Bu da benim kanıtım o zaman :)
Evet, sonunda fotosentezle beslenmenin en sağlıklı yol olduğunu söylerseniz hiç şaşırmıyacağım. Bir günde bir çözüm üretebilseniz keşke. Üç günlük dünyada ot gibi yaşayacaksak hiç yaşamayalım.
Sağolun yıdıyenler mesul
🥶🥶👍🥶🥶
Ben yumurta yediğimde ağirlaşiyorum hep takip ettim kendimi bana iyi gelmiyor,sağlıklı olan birşey herkese iyi gelmeyebilir vucudunuzu dinleyin.
Tatlı ve şeker örneğine takıldım ben. Şekeri vücut doğrudan üretemiyor. Sadece glukagon hormonuyla insülinin etkisini azaltıp kan şekeri düştüğünde yükseltiyor. Şeker hastalığı doğrudan beslenme tarzıyla ilgili. Ancak kolesterolün oluşumunda karaciğerin doğrudan etkisi var. Karaciğerin huyu suyu bozuksa insanın doğal kolesterol seviyesi de yüksek olabiliyor. Ne kadarı beslenmeye ne kadarı vücut fonksiyonlarına bağlı bu kişiye göre değişiyor. O yüzden bu kadar tartışmalı bir konu.
Her kafadan bir ses geliyor, çok komik oldunuz(!)
Hayvansal ürünlerin kokusu beni rahatsız ediyor ve yiyince ağır geliyor. Bu yüzden yiyemiyorum.
Prof yörükoğlu vefat etmiş sanirim bu haftaki konunuz belli oldu. bide kalpten vefat etmiş ise veganliga bağlarsınız konuyu 😂😂😂
Aman yetiniz artik be devamlı bir doktor çıkıp onu yemeyin bunu yemeyin tokluktan ölen yok acliktan ölen çok vücudun her türlü yiyeceği ihtiyacı var birini yeme birini ye herkesin vücudun dengesi değişik