KALBİ GÜÇLENDİRMEK MÜMKÜN

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 79

  • @gamzeg.5601
    @gamzeg.5601 9 месяцев назад +23

    kısaca hayvanları rahat bırakalım. biz de rahat edelim onlar da.. çok teşekkür ederiz hocam.

  • @amat1910
    @amat1910 9 месяцев назад +10

    veganım haftada 3 gün 6 km koşar, 2 gün de ağırlık çalışırım. hayvan dostlarımızı istirmar etmeden saglıklı ve güçlü olabiliriz. tesekkürler hocam 🙏🏽

  • @KmL1919
    @KmL1919 9 месяцев назад +7

    Değerli hocam, videolarınızı sabırsızlıkla bekliyoruz. Verdiğiniz bilgiler için size minnettarız.

  • @alioran7384
    @alioran7384 9 месяцев назад +5

    Hocam günaydın iyi pazarlar, bizler pazar istirahati yaparken sizin bize bilgilendirmeniz için hazırladığınız video ya ve emeğinize sağlık iyi varsınız, teşekkürler. Saygılarımla

  • @nurandurusan2994
    @nurandurusan2994 9 месяцев назад +3

    Pazar günlerinin hediyesi❤

  • @jagerhan
    @jagerhan 9 месяцев назад +2

    👍Türkiye'nin değerlisiniz hocam

  • @tarikzeytincioglu2656
    @tarikzeytincioglu2656 9 месяцев назад +6

    Murat hocam, biraz evvel Canan hanımın kahvaltılık kırmızı biber ezmesini hazırladım, akşamüstü de badem peyniri yapacağım. 60 yaşındayım, göğüste hafif ağrı nedeniyle 20 gün önce anjiyo oldum, damarlarda tıkanıklık yok, ancak yaygın ektazi ( % 40), yer yer plaklanma mevcut. Bu damar genişlemesi ile ilgili çok fazla bilgi yok nette. Bu konuyla ilgili bir video hazırlasanız çok mutlu olurum, size zahmet. Emekleriniz için çok teşekkürler.

  • @mukerrem25
    @mukerrem25 9 месяцев назад +2

    Kıymetli hocam çok teşekkür ederim. Sağolun 💐

  • @rize.elnakis
    @rize.elnakis 9 месяцев назад +2

    Değerli hocam yaş 62 kalp damarlarıma yedi sene önce bir, bir sene önce bir olmak üzere stend takılı söylediğiniz kollarını ileri tutma sınavını 25dakika yaptım daha da fazla yapabilirdim , sigara alkol hiç kullanılmamış birisiyim şeker beyaz undan Uzak durmama rağmen damarım yine tıkanmıştı sebebi ni sizin videolarınız sayesinde yağlı hayvansal gıdalar tüketmeğe bağladım, şimdi ise sizin tavsiyenizi uyguluyorum sadece sebze meyve tüketiyorum ve yürüyüş, sizin bu videolarınız çok değerli, saygılar sevgiler

  • @yelizucar5018
    @yelizucar5018 9 месяцев назад +3

    Yine harika bilgiler hocam,emeğinize sağlık 🤗🍀💐

  • @erolgenlik4922
    @erolgenlik4922 9 месяцев назад +2

    Tesekkurler, perhiz dolayisiyla hayvansal besinlerden uzak duruyorum,daha dogrusu kolestrol dan uzak duruyorum ama saglikli insanlarin dengeli bir sekilde hayvansal besinlerin tadina bakmalarinin hic bir sakincasi olmadigini dusunuyorum..En onemlisi hareketli olmak ekzersiz veya spor yapmak en azindan hizli yuruyus yapmak hatta kosmak saglik icin sart, yeterli uyku ve dinlenmek te oyle...

  • @fuatzorba1561
    @fuatzorba1561 9 месяцев назад +2

    Bu değeri bilgileriz için çok teşekkür ederim, allah sizden razı olsun

  • @beyhanbolukbasi2960
    @beyhanbolukbasi2960 9 месяцев назад +2

    Çok sağolun. Verdiğiniz bilgiler çok işimize yarıyor. Allah razı olsun.

  • @Nuri-q1x
    @Nuri-q1x 9 месяцев назад

    Teşekkürler Sayın Prof. Dr. Kınıkoğlu, emeğinize ve nefesinize sağlık.❤

  • @metesen4934
    @metesen4934 9 месяцев назад +1

    Hocam yine çok güzel bir bilgi paylaşımı olmuş.çok teşekkür ederiz.

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 9 месяцев назад +2

    Teşekkür ederim

  • @bbcobra1
    @bbcobra1 9 месяцев назад +1

    Hocam verdigin bilgiler icin cok Tesekkür ederim,Spor Sagliktir Candir

  • @ferhantopcu531
    @ferhantopcu531 9 месяцев назад +1

    Teşekkürler

  • @omurkose1757
    @omurkose1757 27 дней назад

    Sizi çok seviyorum sevgili doktor❤

  • @jagerhan
    @jagerhan 9 месяцев назад +5

    Hocam sporcularin protein sevdasina ayar oluyorum neymis hayvansal gida sartmis kulliyen yalan dolan sizin gibi aydin doktorlara ihtiyac var

  • @stanTrX
    @stanTrX 9 месяцев назад +1

    Teşekkürler ❤

  • @nihatekiz9440
    @nihatekiz9440 9 месяцев назад +2

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum hocam

  • @ogedayodeday4509
    @ogedayodeday4509 9 месяцев назад +1

    Teşekkürler Hocam

  • @MehmetAliÇalış
    @MehmetAliÇalış 9 месяцев назад +1

    Çok teşekkür ederiz hocam.

  • @yasaralkan1046
    @yasaralkan1046 9 месяцев назад +1

    Teşekkür ederim hocam sağolun varolun ❤❤❤

  • @sirinahmett
    @sirinahmett 9 месяцев назад +1

    Çok teşekkür ederim 💚

  • @Kayzersoze90
    @Kayzersoze90 9 месяцев назад +1

    Diline sağlık hocam ❤❤❤

  • @engin5702
    @engin5702 9 месяцев назад +1

    Tesekkurler hocam

  • @shakishakili7765
    @shakishakili7765 9 месяцев назад +2

    Hocam Szin bilgilərinz çox önəmli bizim için teşekkür ederiz Lütfən Hocgin Hastalığndan vidyo hazrlarmısınz 🇹🇷🇦🇿

  • @RI-fp7bw
    @RI-fp7bw 7 месяцев назад +2

    Kalbim yuzde 37 çalışıyor 4 tane stent var gecen gun bir teneke zeytinyagi aldi 17kg 4.kata kadar rahatlikla çıkartım, kalp krizinden sonra 500mt yuriyemiyordum simdi 10km rahatlikla yürüyorum, yagdan sekerden uzak duruyorum karma besleniyorum az et sebze meyve bugday tahil tam bugday unu ekmek tabi az olarak yasim 61

    • @hayvanhaklari3873
      @hayvanhaklari3873 7 месяцев назад +1

      Maşallah 😊

    • @RI-fp7bw
      @RI-fp7bw 5 месяцев назад

      @@hayvanhaklari3873 teşekkürler

  • @mehmetdurkaya4719
    @mehmetdurkaya4719 9 месяцев назад

    Teşekkürler hocam❤

  • @kadirkebelioglu8188
    @kadirkebelioglu8188 7 месяцев назад

    Teşekkürler hocam...

  • @senaykaratekin3284
    @senaykaratekin3284 9 месяцев назад +1

    Aynı durumu ben de yaşıyorum. Benden 20 yaş büyük amca benden çok daha hızlı yürüyor. Üstelik o geçmişte kısa süreli sigara içmiş. Evet eskiden çok hızlı yürürdum kısa ve hızlı adımlarla.

  • @mehmetdalma2741
    @mehmetdalma2741 9 месяцев назад +1

    Guzel bilgiler tesekkurler sevgili abime.

  • @KardeleninEvi
    @KardeleninEvi 5 месяцев назад

    Hocam anlatim tarziniz cok iyi

  • @Centineol
    @Centineol 9 месяцев назад +3

    6:56 Hocam siz tam olarak bu sözleri söylerken Yavuz Yörükoğlu hocamız da yayımladığı videoda ideal sporcu beslenmesinde proteinin yarısının hayvansal yarısının bitkisel kaynaklardan alınmasını tavsiye ediyordu😄. Ah bu doktorlardan çektiğimiz ❤

  • @metinreisoglu3358
    @metinreisoglu3358 9 месяцев назад +2

    Hocam,hızlı yürüyenler uzun yaşar dediğinizde,kaplumbağa geldi aklıma,onlar çok uzun yaşıyor

    • @Abs272b
      @Abs272b 9 месяцев назад

      Türün içinde sınıflandırmak gerekir. Kaplumbağalar arasında daha hızlı yürüyen daha sağlıklı mesela

  • @bestminidogs
    @bestminidogs 9 месяцев назад +1

    Adamsın hocam.

  • @yukselyavuz705
    @yukselyavuz705 9 месяцев назад +1

    👍👍

  • @Taybay80
    @Taybay80 9 месяцев назад +2

    Dr bey semptomatik Myocardial bridge için video istiyoruz lütfen.

  • @kilcik2006
    @kilcik2006 9 месяцев назад +1

    hocam Kalp için magnezyum kullanımına ne dersiniz ?

  • @YorumcuBaskan-mg4bf
    @YorumcuBaskan-mg4bf 9 месяцев назад +1

    Hocam kalp krizi geçiren hastalar koşa bilirmi.Panik atak kalbi güçlendirmi????

  • @alicobanoglu6067
    @alicobanoglu6067 9 месяцев назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @belginsenaydin532
    @belginsenaydin532 9 месяцев назад +1

  • @mertkorkmaz6211
    @mertkorkmaz6211 5 месяцев назад

    👏👏👏👏👏👏

  • @Senintekolmadı
    @Senintekolmadı 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤

  • @receppamuk1211
    @receppamuk1211 9 месяцев назад +1

    👍

  • @Abs272b
    @Abs272b 9 месяцев назад

    hocam ekstrasistoller için video çekmiştiniz bu ritim bozukluğunun sıklığı gittikçe artıyor gibi sizce sebebi ne olabilir

  • @burcuask1759
    @burcuask1759 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤🐾🐾🐾❤️❤️❤️🐾🐾🐾❤️❤️❤️🐾🐾🐾

  • @ayhansoylu5014
    @ayhansoylu5014 9 месяцев назад +1

    👍🙏🧿

  • @mustafatasyurek8921
    @mustafatasyurek8921 9 месяцев назад +1

    Hocam merhaba. Kararsız anjina için bir video yaparmısınız?

    • @mustafatasyurek8921
      @mustafatasyurek8921 9 месяцев назад +1

      Kansızlık ve guatır yok ama bende kararsız anjina var:( kalp krizi geçirdim spazma bağlı olarak:(

  • @eminesenol535
    @eminesenol535 9 месяцев назад +1

    👋👋👋👋👋

  • @serpilkalay06
    @serpilkalay06 7 месяцев назад

    Benimde B12 mi niye düşük diyorum bobregimdeki Taşdan mis demir depomda ferritin aynı oda dusuk

  • @metesen4934
    @metesen4934 9 месяцев назад

    Hocam kalp kası kalınlaşması olanlar ağırlık egzersizleri yapabilirlemi?

  • @canyuksel6454
    @canyuksel6454 9 месяцев назад

    👏👍💚🌱

  • @Kedioskan
    @Kedioskan 6 месяцев назад

    ❤kalb
    😢kalb.
    Pawer kalb.❤

  • @philia5030
    @philia5030 9 месяцев назад +1

    Hocam, iki sene once annemi kanserden kaybettik. Simdi de babamda kanser var. Ben yurtdisindayim. Doktor kansiz dedikce kemik suyu veriyorlar. Su kani dusuk, kansiz olan kanser hastalarina bitkisel olarak ne verebiliriz. Migde kanseri olan biri baklagil yiyebilirler mi?

    • @muratkinikoglu
      @muratkinikoglu  9 месяцев назад

      ruclips.net/video/kdw4dmmG5eI/видео.html

    • @muratkinikoglu
      @muratkinikoglu  9 месяцев назад

      Kemik suyu kanseri hızlandırmaktan başka işe yaramaz.

    • @philia5030
      @philia5030 9 месяцев назад

      Zaten oyle ama beni ciddiye almiyorlar. Kemo terapi baslamasi icin kan degerlerinin yukselmesi gerek diyorlar ve buda ancak dalak, kemiksuyu filanla olur diye dusunuyorlar. Tesekkur ederim cevap verdiginiz icin@@muratkinikoglu

  • @osmanaltun4258
    @osmanaltun4258 9 месяцев назад

    Kaplumbağa ile Tavşan karşılaştırması aklıma geldi, yavaş ve hızlı yaşam

  • @aba3816
    @aba3816 9 месяцев назад +1

    Başka bir şey bırakmadın ki hocam!anlattiklarin yoksa ölüm de yok...😂

  • @MuhammetDoğan-l6j
    @MuhammetDoğan-l6j 9 месяцев назад +1

    Hocam genelde istirahat anımda kalbim düzenli atarken bir anda kalbin alt tarafından bir tekleme şeklinde bir atım oluyor sonra tekrar düzene giriyor bu genelde günde 1 2 3 4 veya haftada bir bazen 20 günde bir böyle devam ediyor 4 senedir bu rahatsızlıkla mücadele etmekteyim 2 defa kasıktan eps oldum Ankara’da Basri Amasyalı beye temiz çıktı kalbim gayet temiz herşeyi normal 4 sene boyunca nezaman holter taktırsam hiç denk gelmedi herhangi bir zamanda bidaha oldu
    Ne yapmalıyım hocam 4 yıldır geçmediğim hastane doktor kalmadı kalp emr çektirdim oda temiz kan tahlillerim temiz ama kalbim ara sıra tekliyor genelde bu istirahat anında oluyor üzüntü stresle artıyor belki günde 1. Defa oluyor ama çok rahatsızlık veriyor bidaha olcak korkusuyla devam ediyorum

    • @Abs272b
      @Abs272b 9 месяцев назад

      Ekstrasistol

    • @MuhammetDoğan-l6j
      @MuhammetDoğan-l6j 9 месяцев назад

      @@Abs272b ben belki 1 defa oluyor ama aklım çıkıyor resmen olduğunda anlamadığım şey şu 20 bin defa olanlar varmış şakamı ben 1 tanesine dayanamıyorum

    • @bahridemir4728
      @bahridemir4728 7 месяцев назад

      Koroner yavaş akım olabilir doktorunuza bi danışın bence kalpteki lad damarında daralma oluyor bi sorun belki bununla alakası vardır

  • @jagerhan
    @jagerhan 9 месяцев назад

    1 ay once 123000 idi simdi 127000 yukselise devam

  • @serpildemirci2096
    @serpildemirci2096 21 день назад

  • @leylaipek5730
    @leylaipek5730 7 месяцев назад

    ❤❤❤