MAGNEZYUM DESTEKLERİ FAYDALI MI, KİMLER ALMALI?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 86

  • @melekmelek1791
    @melekmelek1791 Месяц назад

    Teşekkürler dr. Kınıkoğlu. Verdiğiniz bilgiler çok önemli

  • @ilhanaysan5120
    @ilhanaysan5120 Год назад +7

    vereceğiniz her bilgiyi sabırsızlıkla bekliyorum...İlgi ile takip ediyorum..İyiki varsınız... Teşekkürler

  • @SonsuzOlaslk
    @SonsuzOlaslk Год назад +2

    Hocam seviliyorsunuz 10 yıl oldu takip ediyorum.

  • @isigi-izle
    @isigi-izle Год назад +3

    hocam kalp damar hastalığının tek edresisiniz arastırmanız doğru verilerinz bizleri kusursuz bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederiz

  • @mehmetoge2635
    @mehmetoge2635 Год назад +9

    Bilimsel bir video izleyerek insan kendini ne kadar özel hissedebilir ki!
    Yarattığınız "Arkası Yarın" paydaşlığı çok özel ve çok değerli; geç kalmışlığın pişmanlığı dışında... minnettarım.

  • @Aysenur3789
    @Aysenur3789 Год назад +6

    Hocam çok değerlisiniz çok teşekkür ediyorum bu bilgiler çok kıymetli iyi ki varsınız 🎉

  • @mdina2180
    @mdina2180 Год назад

    İyi niyetli çabalarınız için teşekkürlerimi sunuyorum.

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 Год назад +2

    Dr Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

  • @philia5030
    @philia5030 Год назад +3

    Hocam, sizin sayenizde vegan oldum. 5 ay oldu ve cok memnunum

  • @nejlasakalli2600
    @nejlasakalli2600 Год назад +3

    Selamlar,çok teşekkürler bilgilendirdiginiz için

  • @serdar.K
    @serdar.K Год назад +2

    Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık.

  • @recep6383
    @recep6383 Год назад +1

    Teşekkür ederim kolay gelsin

  • @haticedikbyk3526
    @haticedikbyk3526 Год назад +1

    Canımsın çok teşekkür ederim ağzınıza yüreğinize sağlık 🙏

  • @fatmautku7080
    @fatmautku7080 Год назад +3

    Hocam verdiğiniz bilgiler beni çok aydınlattı Allah razı olsun çok tesekkurler

  • @zencefilliiMutfak
    @zencefilliiMutfak Год назад +3

    Tarım da Pestisit kullanıldığı için toprakta magnezyum kalmadı ki.Takviye almasak bile yediğimiz sebze ve meyveden asla magnezyum alamıyoruz.D vitamini magnezyumsuz çalışmıyor diyorlar ne yapacağımızı şaşırdık

  • @ibrahimistanbullu4159
    @ibrahimistanbullu4159 Год назад +1

    Teşekkürler Değerli Hocam💙🧿❤️

  • @ZarifaSafarova-xg4un
    @ZarifaSafarova-xg4un 3 месяца назад

    Tesekurler

  • @vatandasnbiri650
    @vatandasnbiri650 Год назад

    Teşekkürler 🙏👍❤️

  • @orhanpekcan9575
    @orhanpekcan9575 Год назад +1

    Teşekkürler

  • @sirinahmett
    @sirinahmett Год назад +2

    Çok teşekkür ederim 💚

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 Год назад +1

    Teşekkür ederim

  • @irfanbasbinar
    @irfanbasbinar Год назад

    ❤ teşekkürler ediyorum ❤

  • @aysekemaloglu6812
    @aysekemaloglu6812 Год назад +3

    Hocam ağzınıza sağlık.

  • @seyhanmeteor7562
    @seyhanmeteor7562 Год назад

    Emeğinize sağlık hocam varolun

  • @tulaygnl
    @tulaygnl Год назад

    Teşekkürler hocam

  • @nejlaoksuz357
    @nejlaoksuz357 Год назад +2

    Hocam çok teşekkürler

  • @guldenaydin9918
    @guldenaydin9918 Год назад +1

    "Çarkların" rüzgarlarına kapılmadan,
    sakin, dingin, mutlu güvenli, sanat ve bilimle yaşayabilme dileği ile...
    Saygılarımla.

  • @sevkifidangul8733
    @sevkifidangul8733 Год назад +5

    Övünmek gibi olacak ama özür dileyerek; Ben ki kombine cümleler kurabilen bir adamım... Yarım saat oldu hâlâ size layık bir cümle oluşturmadım. Birtanesiniz. Tüm insanların önerilerinizden yararlanacağı günlerin gelmesi dileklerimle.

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 Год назад

    sağolun

  • @Hnrcckl
    @Hnrcckl Год назад

    Cok sagolun degerli hocam. Bende duzenli uyku icin alıyorum. Aksam 1saat icinde kanepede sizacak kadar uykum gelir

  • @SÖZLER_BAHÇESİ
    @SÖZLER_BAHÇESİ Год назад +3

    Hocam konumuz ile alakali degil ama birsey sormak istiyorum.
    Kan fazlaligi yani hgb,hct rbc fazlaligi sertlesme sorunu yaparmi?
    Videolariniz icin minnettariz size.

  • @sureyyaaydogan4550
    @sureyyaaydogan4550 9 месяцев назад

    Tşk.

  • @ozlemguzeler8267
    @ozlemguzeler8267 Год назад

    Çok teşekkürler hocam

  • @kadimdost7250
    @kadimdost7250 5 месяцев назад +1

    Hocam siz magnezyum sitrat dediniz. Başka bir doktor Mg. Glysinatı öneriyor bu konuda fikriniz nedir. Bilgilendirme için teşekkürlerimi iletiyorum.

  • @yukselyavuz705
    @yukselyavuz705 Год назад +1

    👍👍

  • @tulaycetin2196
    @tulaycetin2196 Год назад +1

    💐

  • @ferhat_aydin
    @ferhat_aydin Год назад +3

    Hocam ülkemizde yaşayan hemen hemen herkesin sırt ve bel ağrısı şikayetleri olmakla birlikte, uykusuzluk problemi de çok yoğun görülmekte. Herkes meyveye, sebzeye, kuruyemişlere de rahatlıkla ulaşamadığı için magnezyum kullanılması mantıklı oluyor.

    • @SÖZLER_BAHÇESİ
      @SÖZLER_BAHÇESİ Год назад +1

      Kuruyemise bir sey diyemem de sebze her yerde sadece tembellesti insanlar.Buyuk kentler haric ulkenin yer yeri boş.

  • @leventborekci238
    @leventborekci238 Год назад +2

    Doktor bey bilgiler icin teşekkürler, Yaş 66 , bir zamanlar bu takviye tuzağına düşmüştüm, gemiciydim mülti vitamin , her iki diz meniskus ameliyatlı ve glucosamin gibi ,öyle reklamını yapıyorlar ki sanki ölümsüz olacağız gibi hissettirip satıyorlar, dikkat etmeme rağmen orta derecede karacıger yağlanması çıktı bu ay bende ve şaşırdım, çünkü doktor bana şunu yap bunu yapma dediği zaman ona zaten öyle yaşadığımı söyledim, bugünkü magnezyum takviyesi konusuna benzer olarak deve dikeni ekstraktı almayı düşünürken sizi dinleyince bir sorayım dedim , ise yararmı, saygılarımla

  • @eceeege
    @eceeege Год назад +1

    Hocam ilk insanlarin ne yedigi uzerine arastirmaniz var midir? Bununla ilgili bir video cok aydinlatici olabilir

  • @isigi-izle
    @isigi-izle Год назад

    edebiliriz

  • @fatihtonya
    @fatihtonya Год назад +1

    Doktor bey ağızda metalik tad pas acilik ile ilgili bur video yapar mısınız.?
    Benim dilim de ilk başta demir renginde pas tabakası vardı ki lavaboya pas tukuruyordum..
    Ara ara hafif üre yüksekliği var.54
    Üşüme sindirim eksikliği karında şişlik alt ast ggt yüksekliği uykuya dalamama şikayeti de var.
    Doktorlar buna psikolojik diyor.
    Bazen dilimde siyahlık da oluyor.
    Testlerde hafif azalmış böbrek fonksiyonu diyor.
    Egfr 80....
    Sintigrafi ultrason bakıldı bir şey çıkmadı.
    Yukarıda saydığım şikayetlerin bununla ilgilisi yok diyorlar..
    Ben var diyorum

  • @gurkankaracay
    @gurkankaracay Год назад +1

    👏👏👏

  • @haneyhasan510
    @haneyhasan510 Год назад +4

    Hocam siz hangi takviyeleri alıyorsunuz? veganlar ve vejeteryanlar hangi takviyeleri almalı? bununla alakalı bir video yaparmısınız?

  • @buketyoremen7030
    @buketyoremen7030 Год назад +1

    Sag olun var olun hocam ..🙏💚❤️ videodan sonra inceledim ayni marka binbir degisik fiyat var😊 merak ettigim bunlarin icinde de acaba hayvan sömürüsü var mi ? En tahmin etmedigim seylerden bile ciktigi icin tereddut ettim acikcasi ..

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep Год назад

      Doktor umit aktas d3k2 magnezyum bitkisel takviyeleri var arastir istersen

    • @buketyoremen7030
      @buketyoremen7030 Год назад

      @@FatihSagiroglu-ig9ep teşekkür ederim..🙏 bakacağım ..👍

  • @semragokce6262
    @semragokce6262 Год назад

    Hocam demir ve magnezyum emilim yapmıyor iltihaplı romatizmam var demir ve magnezyumu nasıl yükseltebiliriz

  • @selcenyagcoglu7634
    @selcenyagcoglu7634 Год назад +1

    Hocam emeğinize sağlık, Bu inorganik magnezyum olan besinler nelerdir onuda açıklarmısınız? Mesela mg imalat hangi gıdalarda var, sitrat hangi gıdalarda daha çok var. İnternetten aradım bulamadım. Bunları anlatan Bi videoda gelirse çok faydalı olur. Şimdiden teşekkürler

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 26 дней назад

    Hocam 30 yıldır uykusuzluk çekiyorum, yaşlı bir bayanım, magnezyum glisinat tavsiye edildi. Kaç mg almalıyım. Tşk.

  • @hanifesevindik5117
    @hanifesevindik5117 Год назад

    🤲

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 Год назад +1

    Hocam günde kac MG. Magnezyum almaliyiz. Gunun hangi saatinde almaliyiz.

  • @rezzanmerkez8307
    @rezzanmerkez8307 Год назад

    Hocam teglix seker hai kulaniyordum piyasada yok yerine naglid aldim sekerimi hic dusurmedi halsizlik yapti meteformin ilac kullanmak istemiyorum bobreklerimden dolayi hangi ilaci almami tavsiye edersiniz cevap yazarsaniz sevinrim

  • @kemaleismayilova5735
    @kemaleismayilova5735 Год назад

    Parmaklarima bir seyler takarak bilgisayarla hücre ici minerallar ölçümü yaptilar ne kadar doğru acaba ?

  • @fatihgeysi49
    @fatihgeysi49 Год назад

    D vitamini takviyesi yapmak doğru mudur hocam. teşekkürler

  • @suzanyldizidaci7639
    @suzanyldizidaci7639 Год назад

    🎉❤

  • @ga4328
    @ga4328 Год назад +2

    Fibromiyalji için magnezyum malat kullandım, hiçbir işe yaramadı.😅 Para tuzağı olduğunu düşünüyorum. Çiğ kabak çekirdeğine devam.
    Her türlü şeker, gluten ve tüm işlenmiş gıdaları kesince, ağrılar azalıyor. Magnezyum ya da başka bir mikro besine para vermeye gerek yok.
    Bitkisel ağırlıklı beslenin. Şeker, gluten ve tüm işlenmiş gıdaları terk edin. Buğday yerine karabuğday ( greçka) yiyebilirsiniz. Bağırsak floranız bozuksa, vücudunuz fazla inflamasyon üretir, şikayetleriniz artar. Bağırsak florasını iyileştirmek için, semptomlarınız geçene kadar yediklerinize dikkat edin. Çiğ kuruyemişler, karabuğday, sebzeler, otlar, baklagiller ( fitik asit ve lektin maddesine karşı vücudunuz tepki verirse, baklagilleri 48 saat suda bekleterek filizlendirin. Suyu kullanmayın.)
    Fibromiyalji için hem doktor tedavisi gördüm, hem de hacamat, manuel masaj, nöral terapi, sülük, akupunktur gibi yöntemler denedim. Çeşitli mikrobesin destekleri kullandım. Tüm bunlar için epey para harcadım. Hiçbir yöntem ve tedavi, olumlu sonuç vermedi. Kısa süreli rahatlama oluyordu, o kadar. Ne zaman ki beslenmeme dikkat ettim, boyun tutulmalarım bile geçti. Kendimi daha enerjik hissediyorum.
    Ne zaman şekerli, glutenli ya da katkı maddeli besinler yersem, hem ağrılar artıyor, hem de yorgunluk artıyor.
    Ne yazık ki gıdaları da bozdular.

  • @apersonfromancientephesus
    @apersonfromancientephesus 8 месяцев назад

    Hocam magnezyumun kalpteki pvc ves dediğimiz ritim bozukluklarına faydalı olduğunu gösteren çalışmalar var. ben kendim faydasını gördüm ve makaleleri inceledikten sonra karar verdim. bu sorunu yni extrasistol yaşayan varsa denemesinde fayda var. beloc kullanımımı yarı yarı düşürdüm ve bir sıkıntım yok. kendi deneyeyimimdir, hekim değilim.

    • @dilekduzdur2579
      @dilekduzdur2579 6 месяцев назад

      İnşallah görüp cevap verirsiniz.Ben de çarpıntı için diltizem kullanıyorum.Siz hangi magnezyumu kullandınız acaba yazarsanız ,memnun olurum,şimdiden teşekkürler

  • @nurettinsarul
    @nurettinsarul Год назад +7

    Dünya sağlık örgütünü referans göstererek verdiğiniz tüm bilgilere şüphe ile bakıyorum.

    • @askinnmustafa
      @askinnmustafa Год назад +1

      Kesinlikle katılıyorum.Aynı düşüncedeyim.

    • @pinarofdag
      @pinarofdag Год назад

      Murat Bey de zaten desteklemiyor..Bu değerlerin Amerika’da belirlendiğini ifade ederek, buradan kimlerin faydalanabileceğini tahmin edersiniz ifadesini kullanıyor..

  • @isigi-izle
    @isigi-izle Год назад +1

    kramp ve huzursuz bacak senrumu daha çok dolaşım yetersizliği kolestrol yuksek tansiyon varsa muhakkak özellikle geceleri nükseder doktorumuzun dediği gibi bitkisel beslenirsek pekçok hastalığı yok

  • @cemalpakr8021
    @cemalpakr8021 Год назад

    Hocam ben 18 gun gunde 0.5 xanax kulandım 2 gundur kulanmıyorum uykusuzluk sersemlik baş dönmesi hisi huzursuzluk uzgunkuk oluştu çekilme yan etkilerini azaltmak için ne önerirsiniz Allah rızası için yardımcı olun

    • @turkankaya9413
      @turkankaya9413 Год назад

      Dr sorup biraksaydiniz yada azaltarak biraksaydiniz

  • @medinekozak3559
    @medinekozak3559 Год назад +1

    Kabızlık için hangi magnezyum almalıyım

    • @dilekduzdur2579
      @dilekduzdur2579 6 месяцев назад

      Hastaneye gidin yazdıklarí magnezyum ,kabızlığa iyi gelir.çünkü sigorta diğer magnezyumları karşılamıyor

    • @dilekduzdur2579
      @dilekduzdur2579 6 месяцев назад

      Magnezyumsülfat

  • @zerrinyildirim7738
    @zerrinyildirim7738 Год назад +1

    Kaliteli yiyecek toprak şu olmadığı için ne yeseniz yiyin vitamin yok

  • @havvaolcay145
    @havvaolcay145 Год назад

    Geçirgen bagırsakla mücadele ediyorum gittiğim fonksiyonel dr lar hep bu takviler yazdı kulkandım bagırsagımı mahvetti hesini çöpe attım çokta pahalılar, param da boşa gitti kesinlikle dogal yollardan alınmalı

    • @busrayazc5418
      @busrayazc5418 Год назад

      magnezyum sülfat kullandiysaniz yapabilir

  • @celinekaplan2672
    @celinekaplan2672 Год назад

    Ben magnezyum alıyorum!..Uyku problemi yaşıyordum!..Magnezyum sayesinde düzeldi!..

  • @mustafayusuf9438
    @mustafayusuf9438 Год назад

    Ömrü Allahu taala uzatır ve kısaltır

  • @meralylmaz2088
    @meralylmaz2088 Год назад

    dr sin bu topraklarda hiç mineral kalmadı siz bunu bilmiyor musunuz

  • @frathersek9311
    @frathersek9311 Год назад +1

    Teşekkürler

  • @nurselbayram1666
    @nurselbayram1666 Год назад +1

    👍👍

  • @ozbayozdemir6384
    @ozbayozdemir6384 Год назад

    Teşekkürler hocam

  • @rozakemal5181
    @rozakemal5181 Год назад +1

    Teşekkürler

  • @TekinO000
    @TekinO000 2 месяца назад

    Teşekkürler