Hocam söylediğiniz her şeye inanıyorum. Çünkü bende sonsuz bir güven duygusu uyandıran nadir insanlardan birisiniz. Mesela bir diğeri de Mustafa Kemal Atatürk
Çok teşekkürler insanların yaşlandıkça küçüldüğünü biliyoruz şahit oluyoruz çünkü. Ilk kez bilimsel açıklamayı anlaşılır net sizden öğrendik. Ülkemiz icin güzel dileklerinize katılıyorum ayrica dile getirdiginiz icin çok mutluyum. Iyiki varsınız sizin gibi aydınların var olduğunu öğrendikçe daha fazla umutlanıyoruz. Sagolun varolun 💕
Hocam hayatta bir amaci olup onla uğraşmak yaptığı işi sevmek kendini geliştirmek bence en onemlisi beslenmeden sonra.. Ailede sevgi görme sevme sevilme de önemli.
Merhaba değerli hocam ağziniza sağlik, faydali paylasimlariniz ve video sonunda söyledikleriniz için, ayni fikirdeyim. Çok teşekkür ederim.Atam izindeyiz ❤🇹🇷
Ölüm kaderle belirlenmiştir, ne bir saniye kısalır, ne bir saniye uzar. Allah'ın iradesi dilerse ancak değişir. Sadece önerileriniz daha sağlıklı ve genç bir hayat için işe yarar.
Konuşmanızın son dakikalarını çok güzel bitirdiniz, doğru sözlere ne denir Hocam, "coğrafya kaderdir", bir de yalnız şu husus var, kadercilik maalesef büyük küçük herkesin de diline pelesenk olmuş kelimelerle belli oluyor... Hayırlısı olsun, ne gelir elden alın yazısı gibi...
Hocam aslen Tunceliliyim. Resmi kayıtlara geçmese de Tunceli de zamanında pek çok insan 120 yıldan uzun yaşamıştır. Şuan da ise orada yaşadığını bildiğim en yaşlı kişiler yine 90 küsürlerinde. Şimdi düşünüyorum da İstanbul da doğmak bana bazı olanaklar versede aynı zamanda büyük bir şansızlıkmış çünkü her dk egzoz ve izmarit dumanı solumak zorunda kalıyorum. Cehhenem çukuru gibi, kaçmakta çok zor maalesef
Murat Hocam Almanya,dan sevgiler kemik ölçümümde ostoporosa başlangıcı tespit edildi doktorum ilaç verdi ama çok yan etkileri var kullanmıyorum sizin önereceğiniz kemikleri güçlendirici doğal yoldan önerileriniz varmı ?
19 yaşındayım, bu yaşima kadar ağırlıklı salam, sucuk, sosis , fast food, kırmızı et, kola, tatlı, kızartılmış patates tarzı besinleri sik sık tüketirdim. 1 ayda radikal bir değişim yaptım ve hepsini bıraktım, şu an bitkisel gıdalar, kuruyemişlerle yaşıyorum. 1 senedir mide gazım vardı ve nefes darlığı yapıyordu bitti, anksiyete, depresyon ve kronik yorgunluktan 2 senedir yakınıyordum ve 1 ayda neredeyse hepsi bitti, sonuç olarak da artık derslerime daha iyi verebiliyorum kendimi. Herşey duzenli uyku ve iyi beslenme ile başlıyormuş gerçekten, bunlar olmadan hergün 10.000 da atsanız ve zayıf da olsanız yetmiyor.
Hocam çok teşekkürler insan sağlığı adına yaptığınız katkılar için size şükranlarımı sunarım. birçok kardiyoloji uzmanı ve iç hastalıkları uzmanlığı gibi tıp branşlarında kişinin durumuna göre ihtiyacı olan miktarlarda sağlıklı bitkisel yağ , protein, süt ürünleri önerilir ve doktorunuz tarafından takibe alınırsınız. yada bu şekilde beslenerek sağlıklıda olsanız kendinizi kontrol ettirirsiniz. şimdi bu hocalarımızın uzun yıllar eğitimi tecrübesi bunca hasta deneyimi varken bu hocalarımız yanlışmı düşünüyorlar ? ayrıca yaratıcı kutsal kitabında bazı hayvanları insanlara etinden sütünden faydalanması için yarattığını ifade ediyor. inancımız yoksa bu ifadeyi dikkate almayabiliriz sağlık konusundada bir konu hakkında uzmanların farklı görüşleri varsa litaratürde çoğunluğun görüşleri dikkate alınır. örnek bu iş hayatındada böyledir ayrıca ben veganlığa çok saygı duyan biriyim.
Ah sayın hocam al birini vur ötekine... Keşke dediğiniz türden siyasetçilere önem verebilsek ülke olarak ama ne yazık ki koltuk sevdalısı olanların peşinden gidiyoruz.
Tıp bilimi üzerinden siyasete atlama kabiliyetinizi sevdim 😅, keşke oy vereceğimiz partiyi de söyleseydiniz bahsettiğiniz çizgide siyasal parti var mı ki?
Türkiye gibi bir Ortadoğu ülkesinde yaşıyorsanız ve televizyon seyrediyorsanız huzursuz ve yüksek stres seviyesine sahipsiniz demektir, ne yaparsanız yapın, telomer boyunuzu uzatamazsınız.
Merhaba Hocam yagsiz sekersiz bitkisel besleniyorum.bir yil once bende tetik parmak problemi gelisti. Bir iyilesme olsa da tam olarak iyilesmedi. Kortizon ignesi olmak istemiyorum. Ne yapmaliyim Kolay gelsin saygilar
Merhaba hocam telamor kısalmasını ENĞELLEYEN astragalus bitkisi den etken maddelerin den elde edilen HAPLARI var piyasada faydası varmı yoksa sadece ticari bir rantmı
Telomer kısaltması Nİ enğrllediğini iddia eden BAZI ilaç satan firmalar var ben şahsen inanmıyorum uzun vadede kullanımının zararlı olduğunu düşünüyorum ŞÜPELİ olan takviyeleri kullanmak yerine ASTRAGALUS bitkisi nin kendisini kullsnmsk daha az riskli olduğunu düşünüyorum
İlkel atalarımız avcı toplayıcı idi.Genelde et ve bitki kökleri vb ile besleniyorlardı.Tarım 10.000 yıldır yapılıyor.Dolayısı ile sadece telomer boyuna bakarak uzun yaşam vaadetmek ne kadar dorğu ? Et tüketmez isek kolestrol nasıl üretilecek ?Kafam karıştı
bizde hayvan olldugumuz icin kolestrolumuzu kendimiz uretebiliyoruz yalniz hayvandan aldigimiz kolestrol zaten vucuda iyi gelmiyor diye biliyorum. Murat hocanin videolarindan bakabilirsiniz
Hocam çok özür dilerim dediğiniz gibi 3 aydır sadece bitkisel beslenmeye geçtim fakat 1 hafta önce çok ciddi diare oldum sabaha kadar defalarca tuvalete gitmek zorunda kaldım sonra gidip eczaneden takviye ilaçlar aldım şimdi biraz iyiyim bu normalmi saygılarımla.
Teşekkürler Değerli Hocam💙🧿❤️
“Atatürk ilkelerinin yaşam kalitemize etkisi”çok çok önemli!👏👏
Bir milletin hayat standartlarınınyüksek olması için elinden geleni yapan, gecesini gündüzüne katan bizlere yol gösteren Atatürk bir yaşam biçimidir.
Eşcinsel mustafadanmı bahsediyorsun
Videoyu harika sözlerle kapattınız sizi içtenlikle tebrik ediyorum. Yaşasın cumhuriyet yaşasın demokrasi, Atamız her zaman kalbimizde yaşıyor.👍🙏👏
Hocam söylediğiniz her şeye inanıyorum. Çünkü bende sonsuz bir güven duygusu uyandıran nadir insanlardan birisiniz. Mesela bir diğeri de Mustafa Kemal Atatürk
Aydınlanma korkulacak bir şey değildir.
Akıl ve vicdan ile değişim, gelişimi getirir.
Değerli bilgileriniz için sağolun.
efsane bitirdiniz, ellerinizden öpüyoruz
Hem sağlığımız hem de geleceğimiz için çok önemli uyarılar yaptınız sağolun ❤
Çok teşekkürler insanların yaşlandıkça küçüldüğünü biliyoruz şahit oluyoruz çünkü. Ilk kez bilimsel açıklamayı anlaşılır net sizden öğrendik.
Ülkemiz icin güzel dileklerinize katılıyorum ayrica dile getirdiginiz icin çok mutluyum. Iyiki varsınız sizin gibi aydınların var olduğunu öğrendikçe daha fazla umutlanıyoruz. Sagolun varolun 💕
Hocam hayatta bir amaci olup onla uğraşmak yaptığı işi sevmek kendini geliştirmek bence en onemlisi beslenmeden sonra..
Ailede sevgi görme sevme sevilme de önemli.
Teşekkürler hocam can alıcı bir konuyu daha gündeme taşımışsınız,
Hocam ben dinine çok bağlı bir insanım. Sizin çok güzel insanın ruhu rahatlatan konuşma sitilinizi tebrik ediyorum
Yeni videolarını izlediğimde telomer boyum uzuyor hocam😊❤
Bıraktım telefonumu sehpaya alkışlıyorum sizi komşular da duydu balkonda onlar da alkışlıyor.❤❤❤
hocam çok doğru mesajlar sizin gibi aydın bilim insanlarına ihtiyacımız var
ADAM... ADAM... ADAM... ADAM... ADAM... ADAM... ADAM... ADAM...
Ağzınıza sağlık, aynı fikirdeyiz, Atatürk'te birleşmek gerek.❤
Cok donanimli ve kaliteli bir doktor.. Sagolsun, her hafttasonu yanimizda, bizi yalniz birakmiyor.
Harika bir yazı .çok güzel olmuş.
Merhaba değerli hocam ağziniza sağlik, faydali paylasimlariniz ve video sonunda söyledikleriniz için, ayni fikirdeyim. Çok teşekkür ederim.Atam izindeyiz ❤🇹🇷
Video tartışılmaz faydalı bir videoydu ama bitişi efsaneydi 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hocam çok can alıcı konulara değindiniz çok güzel bilgiler verdiniz sağolun
Ağzınıza sağlık hocam
Sizi çok takdir esiyordum.şimdi daha çok.uzun yıllar konuşmanız dileklerimle.
Emeğiniz sağlık Güzel Hemşerim son cümleleriniz bizi çok mutlu etti. Sağlıklı düşünmek için sağlıklı besin tüketmek kitap okumak gereklidir.
Ellerine emeklerine sağlık hocam. ❤
Harika bilgiler için teşekkürler hocam.
Teşekkürler hocam. Emeğinize sağlık.
Çok teşekkür ederim. Son cümleniz harika.
Ölüm kaderle belirlenmiştir, ne bir saniye kısalır, ne bir saniye uzar. Allah'ın iradesi dilerse ancak değişir. Sadece önerileriniz daha sağlıklı ve genç bir hayat için işe yarar.
Bravo sevgili hocam!
Çok doğru mesajlar
Hocam Sizi Takdirle Ve Dikkatle Takip Ediyor Bu Yolda Yürümeye Gayret Gösteriyorum İyiki Varsınız ❤
Hocam ağzınıza sağlık.
Hocam sonsuz teşekkürler ❤
Konuşmanızın son dakikalarını çok güzel bitirdiniz, doğru sözlere ne denir Hocam, "coğrafya kaderdir", bir de yalnız şu husus var, kadercilik maalesef büyük küçük herkesin de diline pelesenk olmuş kelimelerle belli oluyor... Hayırlısı olsun, ne gelir elden alın yazısı gibi...
Bravo hocam👍🏆
Çağdaş bir ülkede, Çağdaş ve sağlıklı yaşam sürmek dileğiyle.Yaşasın çağdaş ve ilerici Türkiye Cumhuriyeti.
Teşekkürler Murat bey
Canım çok değerli hocam çok değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. Çok harikasınız. ❤
Çok teşekkür ederim 💚
Hocam her gün ot bile yesek, bu ülkede yaşamanın stresi insanı yok eder ve Videonun sonundaki altın vuruş için teşekkürler….
Hocam o kadar haklısınız ki teşekkürler
Anlatım için teşekkür ediyorum
Hocam ağzınıza sağlık 💐
Merhabalar hocam çok teşekkürler
Hocam harikasınız 👏👏👏
Önümüzde saygıyla eğiliyorum hocam. Emeğinize teşekkür ediyorum.
Hocam can hocam, Çook teşekkür ederim size bizlere ışık olduğunuz için… Sağolun varolun🙏🤍🤍🤍🧿
Hayvansal gıdalardan oldukca uzaklaştım ben..!
Keçi sütü ve keçi peyniri hariç tabiiki..☺️
Hepimize sağlıklı günler diliyorum..🙋♀️
Ağzınıza sağlık
Canım hocam harikasınız🕊🌹🕊
Harika videolar için teşekkürler😊
Tesekkurler hocam
Hocam aslen Tunceliliyim. Resmi kayıtlara geçmese de Tunceli de zamanında pek çok insan 120 yıldan uzun yaşamıştır. Şuan da ise orada yaşadığını bildiğim en yaşlı kişiler yine 90 küsürlerinde. Şimdi düşünüyorum da İstanbul da doğmak bana bazı olanaklar versede aynı zamanda büyük bir şansızlıkmış çünkü her dk egzoz ve izmarit dumanı solumak zorunda kalıyorum. Cehhenem çukuru gibi, kaçmakta çok zor maalesef
İyi ki varsınız
Kapanış konuşmanız çok iyiydi
Hepimizin derdi 😢
Nekadar , doğru söylüyor sunuz.👍🤍
Bilgilendim, teşekkürler.
Sağolun hocam
Çox gözəl,aydın danışır.
Azerbaycandan selamlar hocam teşekkürler
Teşekkürler hocam
Murat Hocam Almanya,dan sevgiler kemik ölçümümde ostoporosa başlangıcı tespit edildi doktorum ilaç verdi ama çok yan etkileri var kullanmıyorum sizin önereceğiniz kemikleri güçlendirici doğal yoldan önerileriniz varmı ?
19 yaşındayım, bu yaşima kadar ağırlıklı salam, sucuk, sosis , fast food, kırmızı et, kola, tatlı, kızartılmış patates tarzı besinleri sik sık tüketirdim. 1 ayda radikal bir değişim yaptım ve hepsini bıraktım, şu an bitkisel gıdalar, kuruyemişlerle yaşıyorum. 1 senedir mide gazım vardı ve nefes darlığı yapıyordu bitti, anksiyete, depresyon ve kronik yorgunluktan 2 senedir yakınıyordum ve 1 ayda neredeyse hepsi bitti, sonuç olarak da artık derslerime daha iyi verebiliyorum kendimi. Herşey duzenli uyku ve iyi beslenme ile başlıyormuş gerçekten, bunlar olmadan hergün 10.000 da atsanız ve zayıf da olsanız yetmiyor.
Teşekkürler.
teşekkürler
Hocam çok teşekkürler insan sağlığı adına yaptığınız katkılar için size şükranlarımı sunarım. birçok kardiyoloji uzmanı ve iç hastalıkları uzmanlığı gibi tıp branşlarında kişinin durumuna göre ihtiyacı olan miktarlarda sağlıklı bitkisel yağ , protein, süt ürünleri önerilir ve doktorunuz tarafından takibe alınırsınız. yada bu şekilde beslenerek sağlıklıda olsanız kendinizi kontrol ettirirsiniz. şimdi bu hocalarımızın uzun yıllar eğitimi tecrübesi bunca hasta deneyimi varken bu hocalarımız yanlışmı düşünüyorlar ? ayrıca yaratıcı kutsal kitabında bazı hayvanları insanlara etinden sütünden faydalanması için yarattığını ifade ediyor. inancımız yoksa bu ifadeyi dikkate almayabiliriz sağlık konusundada bir konu hakkında uzmanların farklı görüşleri varsa litaratürde çoğunluğun görüşleri dikkate alınır. örnek bu iş hayatındada böyledir ayrıca ben veganlığa çok saygı duyan biriyim.
Hocam bitki çayları hakkında bir vidyo lŭtfen ,
tesekkurler
❤❤❤
👏👏👏❤
Ah sayın hocam al birini vur ötekine... Keşke dediğiniz türden siyasetçilere önem verebilsek ülke olarak ama ne yazık ki koltuk sevdalısı olanların peşinden gidiyoruz.
👍
Merhaba nasıl beslendiğinize öğünlerinize yönelik bir video çekebilir misiniz? Ya da var da ben mi göremedim
❤️💐👏👏👏
sağolun
👏👏👏👏👏
🙏❤️
👏
Tıp bilimi üzerinden siyasete atlama kabiliyetinizi sevdim 😅, keşke oy vereceğimiz partiyi de söyleseydiniz bahsettiğiniz çizgide siyasal parti var mı ki?
❤
Bay bay😂😂😂
tşk.
Stres her şeyin başı. Stresi atamıyorsak hayatımızdan ne yapsak boş.
Türkiye gibi bir Ortadoğu ülkesinde yaşıyorsanız ve televizyon seyrediyorsanız huzursuz ve yüksek stres seviyesine sahipsiniz demektir, ne yaparsanız yapın, telomer boyunuzu uzatamazsınız.
Hocam bırakın serseri kurşunu maganda şöförleri bu ülkede zaten stresten kanser verem oluruz.
Bilim insanı
. ❤
Lif içeriği yüksek bitkisel besinler ye.. Zaten et süt yumurta fiyatları uçmuş.. Bakliyat, sebze ve meyve ye
Merhaba Hocam yagsiz sekersiz bitkisel besleniyorum.bir yil once bende tetik parmak problemi gelisti.
Bir iyilesme olsa da tam olarak iyilesmedi.
Kortizon ignesi olmak istemiyorum.
Ne yapmaliyim
Kolay gelsin saygilar
Merhaba hocam telamor kısalmasını ENĞELLEYEN astragalus bitkisi den etken maddelerin den elde edilen HAPLARI var piyasada faydası varmı yoksa sadece ticari bir rantmı
Merhaba lar hangi haplar veya gıda takviyeleri rica etsem isimlerini yazarmisiniz teşekkür ederim saygilar
Telomer adi
Telomer kısaltması Nİ enğrllediğini iddia eden BAZI ilaç satan firmalar var ben şahsen inanmıyorum uzun vadede kullanımının zararlı olduğunu düşünüyorum ŞÜPELİ olan takviyeleri kullanmak yerine ASTRAGALUS bitkisi nin kendisini kullsnmsk daha az riskli olduğunu düşünüyorum
❤👏👏👏
7. Dakikadan itibaren ayakta alkisliyorum
peynir kabızlık yapar mı? saygılarımı sunarım
✌️✌️✌️🇹🇷🇹🇷🇹🇷💓
İlkel atalarımız avcı toplayıcı idi.Genelde et ve bitki kökleri vb ile besleniyorlardı.Tarım 10.000 yıldır yapılıyor.Dolayısı ile sadece telomer boyuna bakarak uzun yaşam vaadetmek ne kadar dorğu ? Et tüketmez isek kolestrol nasıl üretilecek ?Kafam karıştı
Savaş kardeşim daha çok okursan sorularının yanıtlarını bulursun, yeter ki iste.
bizde hayvan olldugumuz icin kolestrolumuzu kendimiz uretebiliyoruz yalniz hayvandan aldigimiz kolestrol zaten vucuda iyi gelmiyor diye biliyorum. Murat hocanin videolarindan bakabilirsiniz
Hocam çok özür dilerim dediğiniz gibi 3 aydır sadece bitkisel beslenmeye geçtim fakat 1 hafta önce çok ciddi diare oldum sabaha kadar defalarca tuvalete gitmek zorunda kaldım sonra gidip eczaneden takviye ilaçlar aldım şimdi biraz iyiyim bu normalmi saygılarımla.
Vegan beslenmeyle bir alakası yok, bir mikrop veya virüs almışsınız.
cok gecmis olsun atlattiniz mi sebebini ogrenebildiniz mi
@@zneaznippy6044 çok şükür atlattım. Teşekkürler.
Ee ne yicez hocam😂
Hocam, yoğurdun faydaları zararlarından az mıdır? Yoğurt süt ürünü diye yemeyeceksek Probiyotikleri nerden karşılamaşıyız?
ruclips.net/video/SjVBkoCCcuI/видео.html
Hocam bisiklet binmek de telomer uzatir mi?
Evet
Yani direk siyaset geçti ve chp oy verin dedi sonunda
Hocam biz ne zaman ölücez die bekliyoruz siz ömrü uzatma peşindesiniz iş çıkarmayın hocam 😅 burakın bu berbat dünyadan bir an önce göç edelim 🤷😄