لوبیا چیتی رو اینجوری بپز عاشقش میشی | یک غذای بدون گوشت خوشمزه و فوری
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- طرز تهیه یک غذای بدون گوشت خوشمزه و فوری و آسان با لوبیا چیتی بدون گوشت و مرغ
اگه دنبال یه غذای خوشمزه، سریع و بدون گوشت هستی، این ویدیو رو از دست نده! با لوبیا چیتی یه غذای خوشمزه درست میکنیم که حتماً میره تو لیست غذاهای همیشگیت. ترکیب لوبیا چیتی، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ، جعفری و ادویه‌ها، این غذا رو تبدیل به یه گزینه سالم و مقوی کرده. توی این ویدیو نشونت میدم چجوری این کوکو رو با کمترین روغن سرخ کنی و از یه طعم فوق‌العاده لذت ببری. پس حتماً ببین و نظرتو برام بنویس!
@ECO_COOK
مواد لازم:
یک لیوان لوبیا چیتی پخته شده
سه عدد سیب زمینی آب‌پز رنده شده
یک عدد پیاز رنده و آبگیری شده
دو حبه سیر له شده
ادویه ها: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه ،پاپریکا و تخم گشنیز
یک قاشق غذاخوری آرد سوخاری
دو عدد تخم مرغ
🔸آب پیاز رو بعد از اینکه رنده کردین، حتما بگیرین تاکوکو وا نره
🔸حرارت متوسط باشه
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
/ @eco_cook
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
• شیرینی عید بدون فر مرب...
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
• 😍👌 تخم مرغ و سیب زمینی...
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
• ترشی کلم طرز تهیه رستو...
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
• سیر و تخم مرغ رو با هم...
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
www.youtube.co...
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: / eco.cook.12
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi
#غذای_گیاهی #کوکو #دستور_پخت_سریع #آشپزی_آسان #غذای_بدون_گوشت #غذای_فوری #غذای_سریع #لوبیا_چیتی
#کوکو #کتلت #کوکو_سیب_زمینی #کوکو_لوبیا #بدون_گوشت #شام #غذای_نونی #ساندویچ
درود مهربانوجان،خداقوت بسیارعالی،منم از این مدل کوکوها درست میکنم همیشه،از استان هرمزگان،بندرعباس،برنامه زیباتونو،میبینم🙂💚💚💜🌷
چقدر صدای آروم پرنده‌ها در کنار صدای لطیف و زیبای شما جذاب و دوست داشتنی شده، آموزشتون هم ک مثل همیشه عالی👌🏻👌🏻
ممنون میشم غذای گیاهی و غذای بدون روغن و سالمم یاد بدین😍البته اینم عالی بووود
مرسی از اموزشهای خوب شما ❤از تبریز ویدیوهای شما رو میبینم❤
سلام عالی بود 👌👌👌ممنونم از شما از تهران برنامه شما رو میبینم 🙏🏾🌹
من برای اولین بار پخت غذاهای شما را دیدم خیلی لذت بردم ممنونم. عالی بود❤❤
از ایران هستم و با لوبیا چیتی، آش و خوراک لوبیا درست میکنیم😊
مرسی برای آموزش های خوبتون . میشه به جای لوبیا چیتی از لوبیا سفید استفاده کرد؟
آموزش خوبی بود، به نظر خوشمزه میاد😍
من قبل از دیدن ویدیوی شما این کوکو رو درست کردم با لپه هم به همین صورت میشه پخت اونم خوشمزه میشه
چه جالب! حتماً با لپه هم خیلی خوشمزه میشه. ممنون که تجربتون رو با ما به اشتراک گذاشتید! دفعه بعد حتماً امتحانش میکنم. 😊
از ایران (تهران)،درود برشمابانوی خوش صدا
ممنون از آموزش غذاهای عالیتون🙏🙏🙏
خیلی ممنون از اموزشتون میخواهم که کتلت خوب مغز پخت باشه باید حرارتش چه قدر باشه؟
بی نظیرررر بود👌👌👌👌
ممنونم عزیزم، خوشحالم پسندتون شده🌹😍🙏
عالی بود همون کوکو سیب‌زمینی پخته خودمون هست بااین تفاوت که لوبیا چیتی هم بهش اضافه کردین
معلومه خوش مزه اس ممنون❤❤❤❤
ما تو تبریز با این لوبیا قورمه سبزی میپزیم و قورمه سبزی ما با سبزی ساتوری شده پخته نمیشه و برعکس با سبزی ریز خرد شده و رب هم بهش میزنیم ..این قورمه سبزی با گوشت گوسفندی بدون چربی خیلی عالی و خوشمزه میشه❤
چه جالب ما مثل عدسی درستش میکنیم خوشمزه هم میشه اینو هم درست میکنیم ببینیم چطور میشه 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
خسته نباشی فردا درست میکنم 45 ساله در سوئد هستم
خسته نباشید حتماً عالی میشه.من با لوبیا چیتی قورمه سبزی میپزم
مرسی عزیزم معلومه خیلی خوشمزست افرین ❤❤از فرانسه مژده هستم🌹🥰
بسيار عالى و زيبا.
با درود به خانم هنرمند خسته نباشيد.عالي و خوشرنك حتما خوشمزه است.تشكر از شماكه وقت مي كذاريد براى اموزش.من با لوبيا جيتي برنج و شويد وسير مي بزم خوشمزه و سير كننده است موفق باشيد
درود فاطمه بانو جان، خیلی ممنونم از نگاه زیباتون. مرسی از شما که وقت میذارید و همیشه ویدیوهای مارو تماشا میکنید، ترکیب جالبی بود، ممنون که به اشتراک گذاشتید، پیروز و شاد باشید😍❤️🙏
@@ECO_COOKتوکلاباهمه چیزکوکودرست میکنی فقط لنگه کفش مونده که بااون کوکودرست نکردی
کجای این غذا فوریه نصفه روز وقت می بره 😅
عالی بود ❤
خیلی ممنون از اشتراک گذاریتون❤
مشترک شدم😊🤝🏻🤝🏻🤝🏻
خب چرا تیتر نزدید کوکو لوبیا؟😮
عالی شد حتما باید تست کنم😊❤❤❤❤
ممنونم عالی بود🙏❤️
عالی بود سپاس از شما مهربانو🎉❤
عالی شد دسته گلت دردنکنه ❤❤❤
عالی بود ، درود فراوان ❤
درود بانو جان عالی بود درود بر کوروش شاه شاهان ....درود بر انسانیت
بسیار عالی وسپاس🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏
Doorood bar shoma. az soed mibinam.
dorood va mamnoonam ax hamrahitoon! 🙏🌺
ممنون خیلی عالی
خیلی خوشحالم پسندتون شده، مرسی از همراهیتون 🙏😍🌺🩷
حتما امتحانش میکنم 👍🏻🩵
سلام خسته نباشین من دارم از پاکستان برنامه شما را میبینم البطه خودم از کابل افغانستان هستم...
من از تهران هستم
درود به شما مهربانوی گرامی و ایرانی ،من سه سالی میشه که تصمیم گرفتم تا آخر عمر هیچ نوع گوشتی مصرف نکنم ،به دلایل انسانی و سلامتی ،چقدر بینظیر بود این غذای لوبیا چیتی و تخم مرغ و ادویه جات و آرد سوخاری و سیر ،فردا بدون شک برای ناهار درست میکنم 😂خودم همیشه تنها در شهرهای خیلی دور زندگی میکنم ،خوبیش اینه خودمم و خودم اگرم بد بود درست کردم فقط خودمم😂سپاس
خووووش ب حالت ک تنهایی😍
@@mahtabi6504 درود هم میهن عزیزم ،البته من عاشق تنهایی بودم همیشه ،راستش تنهایی هزار برابر بیش از هیاهو و جمع ،موجب آرامش میشود
Wonderful
عالیییییی بانوجان😋😋😋😋
ممنونم عزیزم🌹😍🙏
باسپاس از شما خانم هنرمند از امریکا هستم من لوبیا چیتی رو در قرمه سبزی میریزم عالی میشه امتحان کنید. 👍🌺❤️
من از آنگولا برنامتون رو میبینم خیلی مفید بود 😘🥹
تمامش وا رفت،،😮
عالی شهر اهواز تماشا می کنم مرسی ❤❤❤❤❤
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏
Wow, I love your channel..I am from Canada.
من از کرمانشاه شهرستان سرپل ذهاب
عالي عالي ❤❤❤❤❤
Good Luck
با درود و سپاس از شما.
عاااالی ❤❤❤
مرسی عزیزم 😍😘❤️
عالی بود عزیزم
سپاس 😍❤️🙏
کرج
تهران
سپاس از همراهیتون ❤️🙏
ارومیه
Gooz gooz gooz
خب هر موقع آبگوشت داشتید توی گوشت کوبیده باقی مانده تخم مرغ و جعفری بزنید همین می شه دیگه 😂😂😂😂😂😂
تازه خوشمزه تر هم میشه چون گوشت و دنبه داره
پروین فردوسي پور از بحرين شما تماشا میکن
دست درد نكنه خانم گل
ممنون از همراهیتون پروین بانوی عزیز 😍❤️🙏
اسم غذا رو بگید لطفا
چون صرفا اومدید گفتید با فلان ماده غذایی چه چیزی آماده کردید
طبیعتا ما هم نخواهیم نامشو بدونیم اطرافیان میپرسند چه غذایی پختید؟
به به 😮😮😮😮
AFAREEN
AZ AMERICA, LOS ANGELES
عاای از تبریز
مرسی از محبت و همراهیتون 😍😘❤️
Very good
Thanks for watching🙏🌺
Az England 💚💚💚
Kabul ❤
خوراک لوبیا که با قارچ پخته میشه و در ایران کنسروش هست.
Vancouver
❤❤❤
خیلی هم کار داره
😂
حیف وقت که گذاشتم
بنظرم هیچ خوب نمیشه حیف لوبیا چیتی من باهاش خوراک درس میکنم عالی میشه
❤مرودشت❤
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏
ممنون . آموزش کند و خسته کننده است با نصف این زمان میشد این دستور ساده را آموزش داد
👏👏👏👌
⚘️
❤😊😋😋
🌹🌹🌹
درست کردم وا رفت هم اینکه اصلا خوشمزه نبود
عالی بود اصلا بفکرم نمی‌رسید البته با کدو سبز خیلی درست کردم ولی لوبیا چیتی ب
خاطر پروتیینش مهمتره خوشمان آمد😊
غذای فوری ۲۴ ساعته
منبع عالی گوزه لوبیا چیتی بخور و بگوووووزز
حبوبات را باید شب تا صبح تو آب خیسوند وبعد آب را دور ریخت و اونها را شست و پخت تا دیگه نگوزی.
France
از ایران فقط اش ولوبیادرست میکردم
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏 دقیقا، اکثرا فقط آش و لوبیا درست میکنن، البته اینم بگم توی فرهنگ شرقی خیلی کاربردهای زیادی داره بخصوص لوبیای قرمز که به عنوان فیلینگ خیلی از شیرینی هاشون استفاده میشه،
❤❤❤🎉🎉🎉
❤️🙏🌺
❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐
❤️🙏🌺🌹
این غذا مناسب شاهنشاهه که بخوره و خیر سرش بگوزه...
ما لوبیا چیتی پخته شده با رب وپیاز داغ رو لابلای برنج آبکش شده میریزیم
یه بمب روده پاره کن درست کردی..
سرخ کردنی مضر هست
اینور میگی لوبیا چیتی باعث کم شدن کلسترون خون میشه اینورم روغن سم طبیعی میریزی 😂
بله نظر منم همینه یکم بی ربطه😂
هر چیزی بره تو روغن داغ یه جورایی همه چیزش از دست میره
💙💙💙🤦😮
like
با سرخ کردن ، تمام فواید غذا مدیره ور برابر
مدیره وربرابر ؟؟؟ یعنی چی ؟
هواپز سرطانزاس
سلام اخه الان اینا ویتامین و املاحی چیزی موند داخلش همش ابپز شد ابشم ریختین رف
🙏🙏🌈🎁🎊💐🌸🌈🌈🎁🎊💐🌸🌈
Like ❤❤❤
❤️🙏🌺🌹
غذای سرخ کرده کلا ویتامین نداره دیگه. اصلا
از همدان
درود خدا بر هنیه
کتلت دیدی یاد هنیه افتادی
درود بر هنیه؟؟؟ 😢😢😢😢دزد پولامون؟؟؟ عامل عقب ماندگیمون؟؟؟کی بیدار میشید؟؟؟ 😭😭😭
@@سیدعباسموسوی-س7ز لوبیا دیدی یاد عنیه افتادی، بعد از خوردن و دفع باد، ما هم یاد اون و تو میافتیم
آخه درس آش پزی چه ربطی به هنیه دارد؟ فرصت طلب هم که باشی، داری راه را عوضی می‌روی.
این که شد کوکو 😂 آب لوبیا چیتی ارزش غذایی دارد نباید دور ریخته شود