Thanks for the video. I want to ask can we have too much vitamin D3 dosage and any problem if too much? Also do we absorb better before or after exercise?
D3 is the form of Vitamin D you should take. There is also Vitamin D2 but not as absorbable and good taking by mouth. It is usually injected into the body prescribed by doctors if patient is found to be very deficient of Vitamin D. Then patient will follow instruction to buy D3 to continue to build up and maintain D level in the body.
🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱.
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我想訂購維生素D，有嗎？
看伯格醫生視頻，幾乎就是一個活醫生在身邊，讓我們學會很多治病防病方法，感謝伯格醫生。
我三年前有很嚴重濕疹,但是不想一直去皮膚科拿類固醇之類的藥,就開始補充D跟魚油,幾年過去濕疹幾乎好了90%
您好，請教一下，您說的D是指D3還是D？謝謝🙏
@@choungyi66 一般都是D3.要吃就吃D3，d的话要在体内转化才行，
可以说下什么牌子的鱼油吗
最近也開始攝取D3，本來是想要增加自體的免疫力，看到您的分享，原來手上困擾了大半年的濕疹也能改善，真的是太棒了，謝謝您的分享
請問你吃什麼牌子的d。。濕疹困擾我好久
功德無量，無私奉獻，感謝柏格醫生及翻譯老師解我疑惑，讓我芧塞盾開。
感谢柏格医生和翻译团队的无私奉献🙏🙏🙏❤️❤️❤️
謝謝醫生及翻譯組
感謝伯格醫生
柏格醫生你好 !想再請教D3服用量 …如你所言高劑量的話是… 每日一次服用抑或是兩次..三次.. 最佳服用時間為何?
配合脂肪一起吃好，睇睇其他影片有說
Dr. 栢格醫生等同再世華陀🙏✝️
God bless you always 🙏 💖
I didn't know that vitamin D is so vital to our health, thank you Dr Berg .🙏👍
多謝伯格醫生分享
我長年腰背痛＆失眠，高劑量D真的很有幫助。
高劑量D對我的健康改善超過十種,73歲起我進化為2.0版,一點都不誇張
請問你係咪食5000IU呀？食左幾耐呀？
我之前俾過高劑量維D我爸食，有日佢發燒，個肺有啲影。我睇返個樽，原來係兩日先食一次。上網揾食過量維D會點，係話會發燒，血鈣好高，會令內臟鈣化，我好驚，即刻停左，好驚慮左爸爸
@@MsEasymo check D3+K2 Dr berg video
@@楊卿周 你好，请问一下你吃的高剂量是多少呢
@@Jay-ov9hi 體重(kg)x75 = 你每日所需要的iu數量
我被過敏困擾多年，上網查，只查到吃硫辛酸、維生素c黃銅，雖然是有一點效，但總是有症狀。結果原來是缺維生素D。柏格醫生真是我生命中的貴人
请问现在吃了D，有改善吗？
@@trailtree4475 改善很多
我也食D3一個月,沒見效果,請問你吃哪一種牌子的D3?謝謝告知
@@ethicalfruits269 我一天吃5000~10000IU
@@jefffireball6749 謝謝您的回復！大部分牌子的D3都是1000Iu,而且還是一天一次一粒,吃多了有副作用嗎？
好棒的知識，謝謝
你的頻道VERY GOOD thank
Thanks for the video. I want to ask can we have too much vitamin D3 dosage and any problem if too much? Also do we absorb better before or after exercise?
What kinds of food including vitamin D?
請問柏格醫生我因骨質蔬鬆的關係(75歲的長者)已依你的提以吃了維D和K2及鎂一段時間了，(差不多一年)請問可以長期的服用嗎？
骨质疏松应该增加K2中的MK4, 补充K2的完整形态K2(MK4 +MK7)
緊記要配合維他命K2服用
Very good information.😍😍👍👍👋👋👋🙏🙏
Which brand for V D3 is better
太感谢了，谢谢医生
Thank you very much .
平均照太陽幾多分鐘？下午至黃昏最好？
11:00到13:00时间最佳，15分钟左右，皮肤黑的可以加长一些
獲益良多
Good!
柏格医生请说说，如何解决春天季节疲倦恶心和发冷，任何的维生素和微量元素我都有服用，做生酮断食一年多，花粉依然过敏。
我也有全身發冷這個問題，不知道如何解決
@@張秀容-h4z 大约有半年多了都是热冷水交换洗澡也没有多大的效果。
是缺乏omega3，和益生菌
花粉過敏簡單帶防毒面具不就好了，花粉進不去你呼吸道鼻腔你也就好了？
@@iamtony55益生菌有补充 omega 3就没有，但是我会经常吃海鱼。
If I take vitamin D3, magnesium & tryptophan before bed time, will that trigger insulin as well ?
請問 維他命D和D3有和不同 ？
What is the difference of vitamin d and d3
D3 is a form of D and is the one people should take.
Very details ,many thanks ！^ ^
Dr.Berg,what is the maximum unit of vit D for adults around 60,thanks🌹❤️
100万
一
How about vitamin D3
D3 is the form of Vitamin D you should take. There is also Vitamin D2 but not as absorbable and good taking by mouth. It is usually injected into the body prescribed by doctors if patient is found to be very deficient of Vitamin D. Then patient will follow instruction to buy D3 to continue to build up and maintain D level in the body.
好恨自己太晚看了
Thanks a lot!!!
維他命D是脂溶性, 睡前吃要如何充分吸收?
支持
请问白斑症就是白癜风吗？
胸骨壓下去會咖咖咖響怎麼辦？
❤
多謝分享
Google查詢說有人服用 D3 反而睡不著失眠可能要白天服用比較好
Appreciate
👍👍👍
👍
🙏🙏🙏❤
👍👍👍👍👍
❤❤❤
為什麼我吃了D之後有心跳加速⋯⋯？
我也是，而且有忧郁症状
你是吃非活性的嗎？
@@sexyviviccc D3有分？
我个人一起补充CQ10,就会缓解心跳加速。
💐👍🙏❤️
恐怖
怎麼感覺有些留言捧的太誇張了，是在造神嗎？😂😂😂
是真的
我也覺得，之前是看原片主的英文版，其實我覺得這個原片主外國人比較像網紅多於醫生
👍