《腫瘤學年鑑》維生素D降低癌症離世率!有益骨骼健康 降低慢性病、癌症風險! 《營養素》:防骨折、防骨鬆「令人難以置信」來表達維生素D的作用!|(2023.04.22)健康1+1 · 直播

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  • Опубликовано: 20 ноя 2024

Комментарии • 166

  • @SbienADIsante
    @SbienADIsante 5 месяцев назад +26

    我以 高濟量 D3 治好了我醫了30幾年都治不好的哮喘病 , 真真實實的好了 , 好開心

    • @joanlee3487
      @joanlee3487 2 месяца назад

      是透過口服嗎? 用到多少的劑量呢?

    • @黃文鎮-y3q
      @黃文鎮-y3q Месяц назад

      恭喜康復!

  • @addy2786
    @addy2786 11 месяцев назад +18

    主持人與歐醫師都非常專業,完全沒有廢話,口條清晰,句句到位,真的很不簡單

  • @GuoCheng-in2sy
    @GuoCheng-in2sy 2 месяца назад +8

    我马上七十了,有甲减二十多年, 引起身体很多慢性炎症,自从看了美国伯格医生谈D,我服用d3加k已经两年多了,每天我服用三万左右,看着好大的剂量,但是效果奇佳,我二十年严重的牙龈炎和多年的偏头痛都没有了,其他状况都不错,我目前精力旺盛,还在教课,睡眠有很好,所以我需要继续用d.

  • @StauntonG
    @StauntonG Год назад +24

    主持人口條清晰 速度適中 總結的很好,非常難得!

  • @恩-z1b
    @恩-z1b 9 месяцев назад +6

    這主持非常好。

  • @chinghsiang484
    @chinghsiang484 Год назад +48

    很高質的節目 受益良多.

  • @馬玉葉汪
    @馬玉葉汪 Месяц назад +1

    .我在吃維生素D3、800毫克,非活性高單位高效能120粒1日吃1粒早前吃、1盒800元吃3個月很划算。

  • @queeniexu6248
    @queeniexu6248 Год назад +15

    主持人很棒特别会提问,说明她事先做了很多功课。

  • @許瓊佳
    @許瓊佳 Год назад +71

    歐醫師講得真詳細明了,主持人都不會亂插話 聲音又好聽 👍👍

  • @pingchukli1478
    @pingchukli1478 Год назад +25

    我居住加拿大到了冬季几乎看不到太陽,日照时間短~加上年齡的原因成天腰酸背痛我每天補充D3~10000lu

    • @peterchan25
      @peterchan25 2 месяца назад

      我也每天都吃這麼高的劑量,三年下來最近腰部在痛,已經停吃了一個月希望不是腎結石。

  • @houseoflife7025
    @houseoflife7025 Год назад +60

    這位歐醫生講解的比柏格醫生還更詳細

    • @lotus-lotus
      @lotus-lotus Год назад +6

      伯格是PT修的博士 不是醫生😅。這點比較混亂,他可以分享知識 但不需要稱呼醫生

    • @chitang1701
      @chitang1701 Год назад

      ISgod

    • @maryqi40
      @maryqi40 Год назад

      ​@@lotus-lotus❤❤❤❤

    • @恩-z1b
      @恩-z1b 9 месяцев назад

      時間長很多

    • @peterchan25
      @peterchan25 2 месяца назад

      我也是看了柏格醫生視頻後吃了三年高劑量D3,腰部在痛,已經停服一個月。

  • @annie36330419
    @annie36330419 Год назад +5

    Jojo很會問問題👍

  • @林岳川
    @林岳川 Год назад +75

    要配合K2,讓血液中鈣離子儲存至骨頭中,同時需補充足夠鎂(綠色蔬菜) ,讓血液中鈣離子不致因不平衡下,自然升高鈣離子。喝2500cc的水一天

    • @yanwei2320
      @yanwei2320 Год назад +5

      k2 非活性d3 蔬菜镁 2500水。要严格的先查血吗

    • @bbs88888
      @bbs88888 Год назад +1

      鎂要補充多少,謝謝,目前吃一萬d3+k2

    • @user-Joseph5168
      @user-Joseph5168 Год назад +1

      ​@@bbs88888 我補充600mg

    • @janechung123
      @janechung123 Год назад +3

      @@bbs88888柏格醫生的影片説一萬IU的d3只要配100mg微克的k2。

  • @趙彩琴-r9s
    @趙彩琴-r9s Год назад +4

    謝謝~歐醫生詳細說明,也更感謝主持人用心,重點提問,受益滿滿。謝謝~分享

  • @tatmankwan6911
    @tatmankwan6911 Год назад +4

    謝謝妳,承蒙得識而幸運,謝謝。

  • @sarachan3167
    @sarachan3167 Год назад +12

    補骨是要維D、維K2 MK7、鎂~……一般人每日維D約5000~10000IU……重病療程每日>10000IU……

    • @si4hl7wt7o
      @si4hl7wt7o 2 месяца назад

      我也想這麼補充,但D3搭鎂(甲減的人可以吃鎂補充劑嗎?)若沒吃這鎂 只吃D3加K2可以嗎?

  • @蔡俊茂-u4w
    @蔡俊茂-u4w Год назад +3

    感謝「救救」

  • @Michelle-zk1sc
    @Michelle-zk1sc 7 месяцев назад +5

    謝謝醫生與主持人 這集節目實在太好了、連續聽2次.

  • @Pandawin2023
    @Pandawin2023 Год назад +4

    主持人与嘉宾都很棒!❤

  • @陳永宏-m2b
    @陳永宏-m2b 10 месяцев назад +2

    詳細指出謝謝

  • @a0926158092
    @a0926158092 Год назад +8

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊謝謝你

  • @健康11·直播
    @健康11·直播  Год назад +8

    ⭐神韻作品:Health1+1: sypa.us/41DEWm9
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  • @siupingwan1134
    @siupingwan1134 Год назад +12

    感謝🙏謝醫師真的得益不少!

  • @cheungjoanne8032
    @cheungjoanne8032 5 месяцев назад +1

    兩位是非常優秀的1問1答👍👍👍🙏🙏🙏

  • @王蓓莉
    @王蓓莉 Год назад +3

    受益良多,謝謝❤

  • @chorwong6004
    @chorwong6004 Месяц назад

    很有用的視頻

  • @kimchang3006
    @kimchang3006 Год назад +3

    謝謝🙏!歐醫生分析!

  • @susanquek2783
    @susanquek2783 Год назад +8

    你说了很好谢谢你

  • @erichere4878
    @erichere4878 Год назад +2

    The host is really excellent.

  • @晶張-w1h
    @晶張-w1h Год назад +4

    請問它的安全濃度是不要超過多少比較好?謝謝醫師。

  • @林麗員
    @林麗員 Год назад +5

    謝謝詳細的教導

  • @stxingzhe
    @stxingzhe Год назад +4

    学习了,正在补充维生素D

  • @oliverkung9795
    @oliverkung9795 Год назад +4

    專業 誠懇❤

  • @吳文瑚
    @吳文瑚 3 месяца назад

    謝謝醫師詳細的說明.

  • @janechang7266
    @janechang7266 5 месяцев назад +3

    食D3, 要搭配每日日曬幾分鐘。 幫助吸收。
    日曬: 早上10點前! 下午5點後。
    朋友抗癌多年,臨終前分享: 高量的D3, 日光浴,讓她多活了幾年。

    • @呂學期
      @呂學期 5 месяцев назад

      中午曬太陽才有效uvb290至3l5,

    • @jessng6538
      @jessng6538 2 месяца назад

      請問你朋友幾歲得病?走時幾歲?

  • @janewong3900
    @janewong3900 Год назад +11

    请问可以在服用胃药omeprazole多少时间后服用维生素D才安全还是完全不可以,謝谢

  • @jenniferchen7587
    @jenniferchen7587 Год назад +5

    Thanks for sharing 🙏.

  • @寶印張
    @寶印張 Год назад +2

    讚!大家好?
    我的功法高效能 帶力就有十七種
    離心力配甩手睕 甩掉毒素功力顯
    能吃能喝能遊玩 一覺就能到天明
    呼吸運用吐吸氣 吐完能吸大量氣
    充足身體養與力 氣血暢通全身體
    磁場大有好心的 面對困擾不生氣
    有益放鬆多思考 身體健康沒繁腦
    動力氣功有編著 重點身心全修好
    祝大家 健康!快樂!

  • @a0926158092
    @a0926158092 Год назад +6

    💯分💎

  • @yangyangchen3944
    @yangyangchen3944 Год назад +2

    非活性 滴液的D,
    謝謝你們的分享

  • @sinfuchou6549
    @sinfuchou6549 Год назад +19

    有研究表明說大多數國人D不足,於是我就去驗血了,血檢結果D3只有20,每日吃5000IU,兩個月後再驗一次,只升到3X,後來日吃10K IU,兩個月後再驗血 只增加到5X,有感覺免疫力強很多,幾乎不感冒,就是有一點點症狀也一下就好了

    • @bbs88888
      @bbs88888 Год назад +1

      請問要掛什麼科別

    • @sinfuchou6549
      @sinfuchou6549 Год назад +1

      @@bbs88888 去醫事檢驗所自費驗

    • @bbs88888
      @bbs88888 Год назад +1

      @@sinfuchou6549 謝謝,以為要去家醫科

    • @charlieanderson8912
      @charlieanderson8912 Год назад +1

      這樣不會吃太多嗎?

    • @sinfuchou6549
      @sinfuchou6549 Год назад +4

      @@charlieanderson8912 並不會,其實沒這麼好升,固定兩個月驗一次,高劑量D就要配K2一起吃防血鈣過高

  • @xiaoqiu5052
    @xiaoqiu5052 Год назад +3

    好長盡!喜歡😘

  • @honyingcheung9111
    @honyingcheung9111 Год назад +6

    ❤❤❤ 27:08

  • @修炼-g4e
    @修炼-g4e Год назад +8

    注意高剂量补充导致肝肾衰竭,还有便秘。澳洲除了疾病需要一般常规剂量最大每天1000iu

  • @渡辺啓司-i6b
    @渡辺啓司-i6b Год назад +6

    ビタミンD不是在陽光中可摂取、一定要飲用ビタミン剤!?

  • @莉馨楊
    @莉馨楊 2 месяца назад

    請問主持人有國家衞生研究單位研究說65歲的長者每天服用活性D3,0.25微克連續服用146天失智風險提高1.8倍,失智導致死亡風險提高2.17倍,請主持人可以幫忙詢問這方面的專家,白斑患者醫生也會開活性D3給白斑患者吃,是否只有活性D3才有治病功效,如不吃活性D3改吃非活性D3對白斑也有治療的效果嗎?希望主持人會看到我的留言,謝謝主持人,期待主持人能夠回覆,謝謝

  • @李修緣-o4z
    @李修緣-o4z Год назад +3

    ❤❤❤

  • @verysonice
    @verysonice Год назад +2

    每天有在補充吃D3K2,一萬iu的D3

  • @tanyaoz3468
    @tanyaoz3468 7 месяцев назад

    我看過別的頻道,裡面提到吃維生素D之前一定要補充鈣,如果你缺鈣,維生素D會吸取你原來的骨鈣,是這樣嗎?

  • @marysmith6681
    @marysmith6681 Год назад +23

    参考科学研究报告,千万不要太迷信。许多研究结果都在不断变化!小心慎用

    • @elsawu9319
      @elsawu9319 Год назад +5

      不生病的人不知缺D的嚴重性!慎言慎行

  • @derekfitch8860
    @derekfitch8860 Год назад +3

    💯💯💯

  • @sukyeecheung2746
    @sukyeecheung2746 Год назад +2

    加配字幕好好多

  • @LiangLi000509
    @LiangLi000509 6 месяцев назад

    您好!有專家文章中說:D3_會提早引發_老年痴呆症!是真的嗎?
    謝謝您。

  • @jimlai383
    @jimlai383 7 месяцев назад

  • @jackou827
    @jackou827 Год назад +2

    每天戶外運動曬太陽
    就可以補充D3
    不需要花錢吃D錠劑

  • @user-asdf3lkjh6
    @user-asdf3lkjh6 7 месяцев назад

    為何甲亢不好補維D呢?

  • @yangyangchen3944
    @yangyangchen3944 Год назад +4

    如何分辨活性D?

    • @sinfuchou6549
      @sinfuchou6549 Год назад +6

      活性D是處方用藥,市面上的保健品都是非活性,單位為IU

    • @yangyangchen3944
      @yangyangchen3944 Год назад

      @@sinfuchou6549 我看到醫生開的是D2, 是活性還是非活性的?
      謝謝

    • @sinfuchou6549
      @sinfuchou6549 Год назад +1

      @@yangyangchen3944 建議你詢問醫師,和使用方法

  • @chenhsiuchuan66
    @chenhsiuchuan66 Год назад

    ® 曬太陽。。。喝水洗卡身體。。。手指僵硬度真會降低。。。真菌黏稠物質跟結晶代謝

  • @pyliu8668
    @pyliu8668 Год назад +2

    但前陣子不是新聞出來說,研究發現在失智症裡面發現他們維生素D濃度較高?!😮

    • @wuc938
      @wuc938 Год назад +10

      那研究是針對活性的維生素D(治療用),平常購買的非活性不一樣!

  • @jennytsao7259
    @jennytsao7259 7 месяцев назад

    🎉

  • @supermom6786
    @supermom6786 Год назад +6

    d3 2000 每天可以吗

    • @charlieanderson8912
      @charlieanderson8912 Год назад +1

      太多

    • @Peacefulhome894
      @Peacefulhome894 Год назад +9

      每天2000iu 不算多 要看年齡及個人體重與體質決定所需。 我本人每天服用4000iu 已多年 每次驗血檢查 指數介乎 50至70之間, 而40至100為正常。

  • @文輝林-i7v
    @文輝林-i7v Год назад +3

    請問維他命K2要在哪裡購買

  • @xh4795
    @xh4795 Год назад +29

    全球80%以上的人维生素血液浓度都低于30ng/ml,按照自然医学的观点每个人需要70-100ng/ml 才是比较好的状况,我冬天每日补充10000IU,夏天5000iu,感觉身体状况很好,新冠也轻松度过(当然吃了伊维),节目建议的剂量太低了。

    • @bigbig-nl2bt
      @bigbig-nl2bt Год назад +2

      伊维好难买

    • @xh4795
      @xh4795 Год назад +1

      @@bigbig-nl2bt 香港有,京东直接下单。

    • @bigbig-nl2bt
      @bigbig-nl2bt Год назад +4

      @@xh4795 谢谢您的回答。其实去年我在京东买过日升制药产的,但是阳了之后吃了三天没感觉有明显的好转,不知道是不是假药。后来给家人试吃也没看到明显的效果

    • @pingchukli1478
      @pingchukli1478 Год назад +5

      什么是伊维?

    • @xh4795
      @xh4795 Год назад

      @@pingchukli1478 印度产伊维菌素

  • @刘大脑袋-u2v
    @刘大脑袋-u2v Год назад +5

    我也吃了,吃了俩月变肾结石了,尿血,可疼了

    • @user-asdf3lkjh6
      @user-asdf3lkjh6 7 месяцев назад

      你吃多少的量呢?

    • @jessicayuJessica
      @jessicayuJessica 4 месяца назад +1

      你同时补k2,镁,b6,锌了吗,镁预防结石

    • @youtubexwxdax
      @youtubexwxdax 3 месяца назад

      想补的人先要诊断一下确实需要补吗?不需要又不懂怎么补按西医或中医庸医的办法乱补补得瘀阻,不如找靠谱中医精确判断哪些经络有哪些问题然后精准针对某几个经络用药,而西医是不分经络乱补一气,有的经络好像治好了,有的经络被破坏变得不平衡,有的甚至所有经络都搞乱,越补病越多,还有如果有气滞血瘀,是单纯补不进去的,必须先清瘀阻再补,否则越补越堵,肾结石胆结石都补出来都改变不了骨折骨质疏松,包括贫血的不祛除淤血,按西医方法光补铁剂维C都越补越让肝脏瘀堵,贫血没解决,肝肾又被损害,还有三高风湿等都是治标不治本,最后不仅肝肾吃坏心脏也吃出古代没有的心脏瓣膜等问题。

    • @si4hl7wt7o
      @si4hl7wt7o 2 месяца назад

      我想吃D3,要搭k2鋅都沒問題,但鎂的部分我可以只從食物來源夠嗎?因為我有甲低,好像不太能補充鎂(我怕會不會有血鈣和結石😢),請知道的人幫我解決這問題,謝謝❤

  • @OnepieceTree
    @OnepieceTree Месяц назад

    D3+K2mk7+mag

  • @孟磊-c1h
    @孟磊-c1h Год назад +1

    吃那个维 D 呢?

  • @Amun8732
    @Amun8732 Год назад

    史丹利・卓肯米勒 會不會打假球.

  • @xuan1550
    @xuan1550 Год назад

    请问肾结石的人能补充吗?谢谢!

  • @pinglee7890
    @pinglee7890 10 месяцев назад

    晒太阳是把7烃类固醇转化成Vitamin D3

  • @amyguo4731
    @amyguo4731 Год назад +1

    请问,我母亲已经患癌症,可以吃D3吗?

    • @健康11·直播
      @健康11·直播  Год назад

      請咨詢你母親的主治醫師,醫師比較了解具體情況和具體治療方案

    • @kellyjiang3415
      @kellyjiang3415 Год назад +3

      可以的,我也是癌症患者,我的医生让我补充最好到达60-80

    • @tongcp
      @tongcp 8 месяцев назад

      主持人问的好,嘉宾答得精彩❤

  • @familywong1507
    @familywong1507 4 месяца назад

    也要吃魚油丸!

  • @lisalee3490
    @lisalee3490 Год назад +9

    可不可以,直接推荐产品,有机高质量的,我不想去自己查,总是买不好,严重缺D低于正常值

    • @charlieanderson8912
      @charlieanderson8912 Год назад +1

      Vitabox

    • @薩拉-k7f
      @薩拉-k7f Год назад +2

      蒼藍哥推薦的維生素D3,是滴劑形式,你可以考慮,我自己有吃,每天兩滴

    • @yangyangchen3944
      @yangyangchen3944 Год назад

      @@薩拉-k7f 在那裡有賣滴劑的?謝謝

  • @Vincent-vs3iq
    @Vincent-vs3iq Год назад +1

    我每天吃3万

  • @jessemao9927
    @jessemao9927 Год назад +1

    整合医学是什么??不是正规的西医就是了。

  • @小黑蚊-n8q
    @小黑蚊-n8q Год назад +4

    不運動吃再多都白費

    • @健康11·直播
      @健康11·直播  Год назад +2

      👍健康是不能靠單一的方式獲取,飲食+運動+精神健康等方方面面

  • @黃致東-v5k
    @黃致東-v5k Год назад +1

    ruclips.net/video/I8RBqm1YyVs/видео.html
    老實說,健康類頻道有時會讓人越看越迷惑,特別是對於要不要額外補充維他命,常常看到相悖的結論。讓人很混亂

  • @sheaujiunhii232
    @sheaujiunhii232 Год назад

    J

  • @李文德-v9y
    @李文德-v9y Год назад +1

    經驗也是科學依據,不可唬人?

  • @陳錦綢-s7b
    @陳錦綢-s7b Год назад

    Ò

  • @jyl411
    @jyl411 Год назад +7

    把唯生素D效用神話,防癌説完全沒有科學依據

  • @hju9857
    @hju9857 10 месяцев назад

    法轮大法好

  • @chingtam299
    @chingtam299 Год назад

    本人服用你所説的verapamil. 現亦服vit D3, 請教應改用那類心葯呢? 謝謝你

  • @shyalihli3222
    @shyalihli3222 Год назад +1

    @利珮如@Amy@徐文韻@陳麗麗