[요가강사 선우] 건강한 척추, 활기찬 하루 요가/쟁기자세/물고기자세/면역력향상

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 4

  • @재희유-v8h
    @재희유-v8h 2 года назад

    요가를 하면서 가슴호흡이 복식호흡으로 바뀌어 숨쉬기가 편안해지고 몸과 맘이 집중이 잘 돼가고 있습니다
    라마스떼~~^^

    • @yoga.sunwoo
      @yoga.sunwoo  2 года назад

      감사합니다🙏나마스떼~!!

  • @anyangsik
    @anyangsik 2 года назад

    좋습니다