Видео

영상 잘보고 갑니다~👍👍👍

깨어있는 삶 명상과 바디스캔 고맙습니다

하타요가 최고였습니다. 따라하기 힘들었지만 하고나니 내몸이 좋아 합니다. 감사합니다~^^

물맑은 양평군 ㅎ

선생님 저는 김지영입니다. 제가 주소가 양평에 없어서 요가 늦게 갔더니 마감되었어요. 저 한지리 1번으로 해주시면 안될까요? ㅎ

알림설정까지 마쳤어요~

새소리가 참 좋아요

쌤 따라해보았어요

❤️선생님 저 매일 매일 와서 열심히 마음챙김 명상 해볼게요 ㅎㅎ ❤️

❤️선생님 저 오늘부터 마음챙김 명상 해볼게요 ㅎㅎ ❤️

안녕하세요 저는 22살 입니다 저도 마음챙김 명상 해도 가능한가요?

다리 일자로 펴기는어려웠는데 대각선 동작은 잘 되네요 ㅎㅎ

오늘도 감사했어요 설 잘 보내세요 ^**

잘 보고 따라 하다 설명글을 보니 이 영상이 마지막이군요.. 너무 아쉬워요. 다시 올려주시는 영상 기대하고 있을께요. 나마스떼..

겨울비가 내려 몸과 마음이 찌쁘둥했는데 쌤과 함께 몸을 풀어서 행복합니다 감사합니다

아침출근전 따라했더니 다리가 가벼워졌네요~😲😊

잘보고 갑니다~👍👍👍

오늘도 아주 편안하게 힐링의 시간 됐어요!

선생님 종강이라 이제 영상 보면서 따라해야겠어요. 3월에 꼭 신청하고 당첨이 되어서 수강할 수 있기를 바라고 있습니다!!^_^

감사합니다 정신이 맑아졌어요 다음 영상에서 만날께요

아침기상후 운동했어요~ 따라서 하고 나면 개운해서 좋아요~ 나마스떼^^

일주일 안 안갔는데 아주 오래된 느낌입니다 그래도 열심히 함께하고 있어요 선생님 힘내시고 감사합니다

쌤 직접 만나지못해서 아쉽지만 이렇게 영상을 통해 따라하는데 앞에 쌤이 있는것 같아요. 너무 좋아요!

감사합니다 나마스테~_()_

요가 덕분에 병원갈일이 줄었어요.

요가 동작 설명 잘해 주셔서 도움이 많이 됩니다 감사해요~~^^

영상보면서 열심히 따라 하겠습니다!! 감사합니다~~

차분한 목소리로 쉽게 설명 해주셔서 혼자서도 따라하는데 무리 없어서 좋아요!

추위에 움츠려든 심신 요가 로 다독거리니 한결 편안해졌습니다 감사합니다~ 나마스테- _()_

올려주신 영상보고 열심히 따라해서 건강한 몸 만들겠습니다. 감사합니다!!

건강 엔 최고 몸을 바라보고 꾸 준히 하시면 병원갈일이 없어짐...선우요가 ~~❤

올려주신 강의 보면서 열심히 따라해 보겠습니다! 항상 감사합니다~~

바쁜 주말을 보내고 지친몸을 요가수련으로 행복해요ᆢ 사랑합니다 💜

요가수업 마무리 행복감 느낌은 무중력 상태 된듯 넘 행복해요. 감사합니다.

찌 뿌드한 날씨~ 요가 수련이 딱 이네요 나마스테~ _()_

좋습니다

요가를 하면서 가슴호흡이 복식호흡으로 바뀌어 숨쉬기가 편안해지고 몸과 맘이 집중이 잘 돼가고 있습니다 라마스떼~~^^

마음 수련 합니다

인요가도 수련이 많이되네요 마음의 수련요가 슬픔이 가라 앉질 않아요

갑작스런 사고 소식이 너무도 안타깝습니다 새 영상 수련은 한주 미루려고합니다 널리 양해해 주시면 감사 드리겠습니다 부상당한 모든분들의 빠른 쾌유를 바라며 불의의 사고로 희생 되신분들의 명복을 빕니다 그리고 깊이 애도합니다 가족을 잃은 유가족 분들에게도 위로를 전합니다

아침에 영상 수련하고 출근햇더니 몸이 개운해요~! 늘 감사합니다 쌤😊😊

요가로 몸관리좀 해야겠어요 감사합니다

무거웠던 몸이 개운해지고 마음까지 편안해졌습니다 감사합니다~

행복한 요가 ~ 감사합니다 나마스떼~~^^

몸을 살필 수 있는 시간 넘 행복합니다 베리 굿~~^^

굽어있던 키가 1센티는 더 클것같아요~^^ 오늘도 좋은 영상 감사합니다^^

감사합니다 나마스떼~^^

쌤~오늘도 나마스떼🙏🙏입니다😊😊