Vitamins: Types, Food Sources and Deficiency Disorders | Tamil

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2021
  • வைட்டமின்கள் வகைகள், பயன்கள் , வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகள்
    Vitamins and their food Sources | Tamil
    What are Vitamins? How do they work?
    Join as Member in Science Insights Family to support us:
    / @scienceinsights
    Vitamins are organic compounds that are required in small quantities. Vitamins are called Essential Micronutrients as the body needs them for proper functioning and metabolism. Most vitamins need to come from food because the body either does not produce them or produces very little.
    This video explains about 13 Essential Vitamins, Types of Vitamins, Their functions, natural food sources, and their deficiency diseases
    Water-soluble vitamins: Vitamin C and Vitamin B Complex
    Fat-Soluble Vitamins: Vitamin A, D, E, and K
    Vitamin A deficiency causes Night Blindness, Vitamin B1 (Thiamine) deficiency causes Beriberi, Vitamin B2 (Riboflavin) deficiency causes Ariboflavinosis, Vitamin B3 (Niacin) deficiency causes Pellagra, Vitamin B5 (Pantothenic acid), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folic acid), Vitamin B12 (Cobalamin), Vitamin C (Ascorbic acid), Vitamin D deficiency causes Rickets
    How do vitamins work?, why are vitamins important, vitamins how they work, introduction to vitamins, do vitamins improve health, types of vitamins, the importance of vitamins, water-soluble vitamins, fat-soluble vitamins, what are micronutrients, vitamins and minerals, how vitamins work, vitamins how do they work, what are vitamins, why vitamins are important, fat-soluble vs water-soluble vitamins, vitamins, and their importance, multivitamins, vitamin A and its importance, human body system and function, vitamins explained in Tamil, vitamins and scientific name in Tamil, vitamins and their deficiency, vitamin deficiency in Tamil, vitamin A benefits in Tamil, vitamin B benefits in Tamil, vitamin C benefits in Tamil, vitamin D benefits in Tamil, vitamin E benefits in Tamil, vitamin B complex, types of vitamins in Tamil, vitamin-benefit used deficiency in Tamil, vitamins, and types of vitamins in Tamil, Scientific Names of Vitamins and Deficiency Disease - UPSC, SSC, RRB Group D, TNPSC Exams, vitamin food sources Tamil, vitamin c foods list in tamil, vitamin k foods in tamil
    #ScienceInsights #Vitamins #VitaminTypes #VitaminA #VitaminB #VitaminC #VitaminD #VitaminE #VitaminDeficiency #ScienceTamil #Medical #HumanBiology #Tamil #vitaminddeficiencyintamil #lowvitamind #healthtipstamil #symptoms #lowvitamind #healthtips #vitamindeficiencytamil #signsofvitamindeficiency #TNSCERT #TNPSC #NEET #VitaminSupplements #Vitamin #VitaminTamil #vitamindfoodsintamil #Biology #sourcesofvitaminsanditsdeficiencydiseases #Education #Science
    Source Credits -
    creativecommons.org/licenses/...
    www.pixabay.com
    Disclaimer: All the information mentioned in this video is only for educational purposes and to create basic awareness of common people on health and doesn't advocate any other consult or opinion. So consult your doctor for any procedures and clear knowledge.
    பயனுள்ள மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் விஞ்ஞானத்தை எளிய தமிழில் மக்களுக்கு சேர்ப்பது எங்களின் நோக்கம். இந்த வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும். MEDICAL SCIENCE VIDEOS - தமிழில் by Science Insights

Комментарии • 314

  • @preethiprathi1525
    @preethiprathi1525 3 года назад +48

    நான் கடவுளை நேரில் பார்த்ததில்லை.உங்கள் மூலம் அந்த கடவுள் என் கண்ணில் பட்டது.நுரையீரல் பாதிக்கப்பட்டு பல மருத்துவர்களால் கைவிடப்பட்ட நான் உங்கள் பதிவு பார்த்தேன் பயிற்சி செய்தேன் பிழைத்துக்கொண்டேன். என்னை கைவிட்ட மருத்துவர்களுக்கே இப்போது அதிர்ச்சி வைத்தியம் தந்துவிட்டேன்.நன்றி சொல்லி உங்கள் பணியின் பொறுப்பை சிறுமை படுத்த மனமில்லை.சிறக்கட்டும் உங்கள் பணி.

  • @kskrishnamurthy4928
    @kskrishnamurthy4928 6 месяцев назад +4

    Madam, you are great and educating people abt rare infn of health sciences. U R not leaving any gaps in the delivery of essential imp infns. Hats of to you madam🎉😊🎉

  • @muraliaj5129
    @muraliaj5129 3 года назад +7

    Excellent Explanation, it creates great awareness to the public about vitamins deficiency.

  • @allprisebetoallah8486
    @allprisebetoallah8486 3 года назад +5

    முதல் முறையாக உங்களோடு இனைந்து கொள்கிறேன்..!
    அருமையான பதிவு உங்கள் பணி தொடரட்டும் வாழ்த்துக்கள் சகோதரி👈👏👏👏

  • @vaidehirenganathan2027
    @vaidehirenganathan2027 3 года назад +80

    Fridge ல் சாப்பிடும் பொருட்களை வைத்து உண்ணுவதால் ஏற்படும் கெடுதல்களை அறிவியல் ரீதியாக விளக்கவும்

    • @sikasstories
      @sikasstories 2 года назад +4

      இதைப் பற்றிய புரிதலை குறித்து பேச வேண்டும்.

    • @gowrib2527
      @gowrib2527 2 года назад +2

      Thanks

  • @Ms-tm3xg
    @Ms-tm3xg 3 года назад +4

    நன்றி மருத்துவ ஆசிரியரே நல்ல பயனுள்ள தகவல்

  • @sivagamiguru388
    @sivagamiguru388 3 года назад +8

    .Mam தெரியாதது தெரிந்துகொண்டும் மிக்க மிக்க நன்றி நன்றி நன்றி

  • @feminaf9239
    @feminaf9239 3 года назад +5

    Nice mam. Happy to see you are nominated for Blacksheep 2021 digital awards.

  • @ponnurangam6203
    @ponnurangam6203 3 года назад +3

    Good information sharing with vintamins details thanks your awarness.kindly make to continued your vedios

  • @allprisebetoallah8486
    @allprisebetoallah8486 3 года назад +2

    உங்கள் சேவை நிச்சயமாக எங்களுக்கு தேவை அனைத்தும் பயனுள்ள பதிவு சூப்பர் சகோதரி

  • @amuthacountrychickenandkad8708
    @amuthacountrychickenandkad8708 3 года назад +20

    கடந்த சில நாட்களுக்கு முன்பு தான் உங்கள் பதிவுகளை பார்க்க தொடங்கினேன்...
    இப்போது உங்கள் பதிவுகளுக்கு நான் அடிமை🥰🥰🥰🥰

  • @vasugikannan6626
    @vasugikannan6626 3 года назад +1

    Veru very useful to me sis... You are such a talenter...thank you so much for this cleared explanation video...

  • @Krishna-he1xe
    @Krishna-he1xe 3 года назад +12

    Madam your explanation is crystal clear and very useful and informative . Thank you so much madam 🙏🙏

  • @suthagersuthasurha2643
    @suthagersuthasurha2643 3 года назад +2

    தெரியாததை தெரிந்துகொள்ள தெரிந்துகொண்டோம்,,நன்றி!

  • @rabinesh1259
    @rabinesh1259 3 года назад +3

    Hi, all your videos are so useful. Pleas post video " why some people gets throat infection if they take cool foods and drinks" ?

  • @AbdulRahman-ll2of
    @AbdulRahman-ll2of 3 года назад +3

    Super very good messages thank you and congratulates sister...

  • @sirasutv6226
    @sirasutv6226 3 года назад +2

    உங்களின் அனைத்து பதிவுகலும் அருமையானவை நன்றி நன்றி 👌👌👌👌👌🌲🌺🌺🌺👏👏👏👍👍👍👍

  • @susmithaamaladoss9895
    @susmithaamaladoss9895 3 года назад +1

    ரொம்ப சூப்பரா விளக்கம் கொடுக்குறீங்க. இதை பார்த்த எனக்கே நர்சிங் படிக்க ஆசையா இருக்கு.👌👌👌👌

  • @eanandianandi5189
    @eanandianandi5189 5 месяцев назад +1

    Romba azhaga sonninga romba nandri madam God bless you

  • @Sureshsftwtech
    @Sureshsftwtech 3 года назад +4

    அருமை சகோதரி....😍

  • @gnanamurthysubramany1051
    @gnanamurthysubramany1051 3 года назад

    Super . Very useful message . Thanks . 🙏🙏🙏

  • @alphamind60
    @alphamind60 3 года назад +5

    Good day Doctor,
    I first of all would like to appreciate you for your excellent, fluent and detailed presentation on any topic. Your way of presentation is to give a doctor's information to a layman successfully.
    It would be very helpful if you provide a detailed presentation about diabetic condition starting with an explanation on food and its digestion, how it contributes to energy requirement of the body, blood sugar control mechanism, defects in sugar control mechanism, how to correct them, what are the different types of medicines used to treat diabetic condition, role of each medicine, effect of stopping these medicines and how to reverse diabetes.
    This would benefit a lot of people and would be much appreciated by one and all.
    God bless you for your guidance to all.

  • @mohanovea
    @mohanovea 3 года назад

    மிகவும் அருமையான தகவல்கள் மற்றும் சிறப்பான விளக்கம்

  • @sandyudaya5447
    @sandyudaya5447 3 года назад +1

    Thank you so much mam for lots of videos.mam I request one please upload the what is obesity nd involved hormone and mechanism mam....

  • @soisvejai8771
    @soisvejai8771 3 года назад

    Great work doctor very very useful thankyou verymuch 👍❤️💐

  • @divyabharathi1487
    @divyabharathi1487 3 года назад

    Romba romba payanulla thagaval,mikka nandri mam

  • @indhusri3919
    @indhusri3919 2 года назад +1

    Tq mam ...👏👏👍 பயன் உள்ளதாக இருந்தது ....,🤗🤝

  • @user-sb9nv3fz3w
    @user-sb9nv3fz3w 3 года назад

    நன்றி பயனுள்ள பதிவு

  • @MadhanR-bh8dt
    @MadhanR-bh8dt 3 года назад +2

    Dr. Mam if you give some healthtips related to food, try to mention as In Ancient culture Tamil and also put English Subtitles for it. Definitely, it will give hope to our country people and foreigners too. It may ended up in increasing susbcribers count❤️

  • @velmuruganbalu1002
    @velmuruganbalu1002 3 года назад

    Hi madam good evening mam Iam pharmacy technician working in qatar your all vedios extraordinary very useful medical knowledge thank you so much....

  • @ahrchanababurahrchanababur7940
    @ahrchanababurahrchanababur7940 3 года назад +5

    Semma ahzhaga erukiga ounga speech semma....

  • @chandrasekaranv3345
    @chandrasekaranv3345 3 года назад +9

    Ur apparels r vowww.safety ensured ,Divine look. More than a teacher!!!!

  • @gunasekaranlakshmanan5015
    @gunasekaranlakshmanan5015 2 года назад

    Very good explanation sbout viyamins and helps to gain knoeledge .sbout bitmins fegficirncirs thank you doctor

  • @anbubala7055
    @anbubala7055 3 года назад +1

    Mam சிறுகுடல் மற்றும் பெறுங்குடல் பற்றி சில விவரம் சொல்லுங்க.all video super mam and thank you.

  • @kannanpandian9779
    @kannanpandian9779 3 года назад +6

    அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிகவும் பயனுள்ள தகவல்
    மிக்க நன்றி...

  • @sikasstories
    @sikasstories 3 года назад

    Very useful mam... Thanking you for sharing.....

  • @poovarasu3906
    @poovarasu3906 Год назад +3

    🌹மிகச்சரியான , முழுமையான அறிவியல் தகவலைத் தமிழில் வழங்கும் அறிவியல் அறிஞரே...
    வாழிய நீவீர். நன்றி.

  • @ArumugamArumugam-hm2vj
    @ArumugamArumugam-hm2vj 3 года назад +2

    How was mole formed?
    Why formed?
    When form?
    How it will form?
    Idha pathi oru video podunga mam

  • @rajeshg8398
    @rajeshg8398 3 года назад

    Mam pls post a video on how to overcome Anomic Aphasia and what vitamin deficiency causes the same.

  • @karthikkumar600
    @karthikkumar600 3 года назад +6

    வணக்கம், தெளிவான விளக்கம் நன்றி.

  • @monishasampath1908
    @monishasampath1908 3 года назад

    Nice video mam.
    Is milk good or bad? Could you share a video about it.
    Thanks.

  • @loveanimals-0197
    @loveanimals-0197 3 года назад +4

    A few videos ago, I'd requested a video on Vitamins. Glad to see you've done it. Amazing video. Thanks!

  • @RameshJeyakumar
    @RameshJeyakumar 3 года назад

    very good information. thank you.

  • @Rani-xw4hh
    @Rani-xw4hh 3 года назад +2

    Great informations ❤️

  • @hazeenaa2815
    @hazeenaa2815 2 года назад

    Very very useful messages. Thanks for your support sis.

  • @sasirekham931
    @sasirekham931 3 года назад

    Mam, good information. Kindly speak about mouth Drooling(UmilNeer surathal). I have this issue. Is that good or bad. I have that liquid in my mouth while sleeping. But It's not overflowing from the mouth. I just stored it in my mouth until I wake up.

  • @manikandans613
    @manikandans613 3 года назад

    Superb akka👍👍👍detailed explanation about vitamin s

  • @sureshjaganathan4266
    @sureshjaganathan4266 11 месяцев назад +1

    Good job, great tips, thanks a lot, Dr

  • @ariessenthil5332
    @ariessenthil5332 3 года назад

    அருமை 🙏

  • @aravindkarthike7117
    @aravindkarthike7117 3 года назад +8

    நன்றி உங்கள் மாணவனாக🙏🙏🙏😁

  • @coverdesk3610
    @coverdesk3610 3 года назад +1

    Hi madam, Saw your video of vitamin and there benifit.. It was really awesome.. keep up your good work..

    • @nethrasiddharth6575
      @nethrasiddharth6575 Месяц назад

      😡😡😡😡😡😡😡😡🤯🤯🤯🤯🤯🐕‍🦺🐕🐒🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🐍🐛🦠🥀🇨🇼🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮

  • @chitrasathish3212
    @chitrasathish3212 2 года назад +1

    Thanks madam very useful matter.....

  • @pkarthikeya917
    @pkarthikeya917 3 года назад +2

    Musculoskeletal System பற்றி ஒரு Video போடுங்கள் Mam. Please request mam.

  • @SP-yt2wu
    @SP-yt2wu 3 года назад +1

    Plz make a video about Rheumatoid arthritis and arthritis. My kind request.Bcz I'm suffering a lot. I like to know the exact causes and remedies. THANK YOU.

  • @priyagopal8567
    @priyagopal8567 2 года назад

    Very usefull information.... Thank you mam...🥰🥰🙏

  • @santhis9681
    @santhis9681 3 года назад +1

    Very useful mam.thank you

  • @ruthirakumar9245
    @ruthirakumar9245 3 года назад

    Wow... Very detailed super

  • @abdulrhaman469
    @abdulrhaman469 3 года назад +1

    நல்ல தகவல்கள்

  • @GeethaGeetha-le1ji
    @GeethaGeetha-le1ji 3 года назад +3

    ஒவ்வொருவரும் தெரிந்து கொள்ளவேண்டிய வீடியோ மேடம், மிக்க நன்றி. உங்களின் எல்லா வீடியோவையும் பார்த்து நிறைய தெரிந்துகொண்டேன். நீங்க எப்போ வீடியோ போடுவீங்கன்னு பார்த்து கொண்டே இருப்பேன் மேடம். எல்லோருக்கும் புரியும்படி அருமையாக சொல்ரீங்க. வாழ்க பல்லாண்டு. Thankyou so much madam.

    • @scienceinsights
      @scienceinsights  3 года назад +2

      நன்றி

    • @VijiMahi-lr8xy
      @VijiMahi-lr8xy 3 года назад

      Excellent teaching mam...your education is meaningful to all age group.keep it up mam.

  • @neilvisumbuvasudevan9591
    @neilvisumbuvasudevan9591 3 года назад +2

    What is omega3 and classification of vitamin D; please upload a video.

  • @sundaravadivelvadivel4127
    @sundaravadivelvadivel4127 3 года назад

    Hello madam excellent tips please many more tips etc

  • @raguln6185
    @raguln6185 3 года назад

    அருமை 💐💐

  • @varunavirs1928
    @varunavirs1928 3 года назад +2

    Mam left hand use panravanga phychology epdi iruppanganu vedio podunga mam,mam science padikka ethavathu web site iruntha sollunga,

  • @lakshmananvv8910
    @lakshmananvv8910 3 года назад

    நன்றி

  • @nishaooty8494
    @nishaooty8494 2 года назад

    நன்றி 🙏🙏🙏

  • @sivajiuddanda156
    @sivajiuddanda156 3 года назад +1

    Thank you so much mam 🙏🙏🙏🙏

  • @naturecure5503
    @naturecure5503 Год назад

    excellent explanation, may almight allah show mercy upon you . thanks

  • @hussaincader4899
    @hussaincader4899 3 года назад +4

    Thankyou very much my home teacher, allah bless you.

  • @dominicrosari3115
    @dominicrosari3115 3 года назад

    Super. Thank you....

  • @jacobselvam7165
    @jacobselvam7165 Год назад

    Good job. Thank you so much.

  • @palanivel-yx3qi
    @palanivel-yx3qi 3 года назад

    Thanks very useful video sister

  • @nviji7878
    @nviji7878 3 года назад +1

    Is there any medical test to find out the deficiency of Vitamins? I mean to find out the measurement of all Vitamins?

  • @sathishm5891
    @sathishm5891 3 года назад

    Hai Madam, I am taking medicine sompraz40 and sompraz D40 for GERD .after started these tablet, feel that geeting weakness , so checked B12 and D3 level is low..
    Last year also same issue happened .
    What happened actually while we taking acidity and GERD tablet?.
    Please explain Madam..

  • @nishadevendran4804
    @nishadevendran4804 3 года назад +1

    Mam you can explain about tape worm and it's structure and functions

  • @ramsanthosh7138
    @ramsanthosh7138 2 года назад +3

    Dear doctor,
    Please share daily required vitamins level for normal human bodies.

  • @anbubala7055
    @anbubala7055 3 года назад

    Your's realy very good mam.

  • @madannag8241
    @madannag8241 3 года назад +1

    Thank you for this knowledge docter..

  • @fishoftamilan5021
    @fishoftamilan5021 3 года назад +7

    Madam dust alargi ku solutions sollunga

  • @kesavangopi8857
    @kesavangopi8857 3 года назад

    Good explanation 👍

  • @ayyappancs86able
    @ayyappancs86able Год назад

    Thanks!

  • @ramasara848
    @ramasara848 3 года назад +1

    docter hiv patri pesungga hiv ullavangga virutham edukkalama .

  • @dharanibai4409
    @dharanibai4409 4 месяца назад +1

    All your video's are very useful 🎉

  • @sudham6119
    @sudham6119 3 года назад

    Hi mam. Yenoda age 25. Yenaku ESR level 105 iruku. Why athigama iruku then ithanala yenna pbm varum. Solunga mam plz.

  • @greeshgreeshma737
    @greeshgreeshma737 3 года назад +1

    Mam oru doubt.. Vitamin pathi sollumpothu 13 essential vitamin matum iruku.... Yan CHO, zinc, protein, fat, fibers etc yan athu ithula add panala... Athu pathium konjam explain panuga mam

  • @raja.v1590
    @raja.v1590 3 года назад

    Very useful video mam 👍👌

  • @thangams3935
    @thangams3935 3 года назад +1

    Tq u mam. Osteoarthritis pathi vedio poduga mam

  • @josephranjani4114
    @josephranjani4114 Год назад +1

    Preethiparthu enbavar Comment exactly correct me to agreed thank u verymuch Doctor 🙏

  • @presilasub118
    @presilasub118 3 года назад

    Good information Thanks mam

  • @agasthiyanmark3610
    @agasthiyanmark3610 3 года назад

    Lab test pathi pottal nalla irukum madam ovvoru test en panrom value high entha patientku varum low value entha patientku

  • @vamsipriyan9858
    @vamsipriyan9858 3 года назад

    Super. Thanks

  • @sundaresanp1212
    @sundaresanp1212 3 года назад

    Thank you

  • @kavikumar2513
    @kavikumar2513 10 месяцев назад +1

    TQ for your information mam😊

  • @mn3334
    @mn3334 3 года назад

    Mam kindly make a video about cryptic pregnency.

  • @sureshk7906
    @sureshk7906 2 года назад +1

    அற்புதமான விளக்கம்.
    மிக்க நன்றி.

  • @rajeshjagu8391
    @rajeshjagu8391 Год назад

    சூப்பர்

  • @shivanishin8067
    @shivanishin8067 Год назад

    Thanks for information

  • @sangeetha16
    @sangeetha16 3 года назад +3

    Ennaku or u doubt ,cholesterol,fat and lipid difference sollunga mam

  • @user-iu1iy3wn7k
    @user-iu1iy3wn7k 3 года назад +2

    மிக்கநன்றி.உங்களைப் போல நானும் சிறந்த வைத்தியராக வர வேண்டும்.please bless me ....to get chance to study medicine.

  • @stefiwithjesus352
    @stefiwithjesus352 2 года назад

    Thx doctor good explanation

  • @arunavalavan5557
    @arunavalavan5557 3 года назад

    All videos very useful I want more videos