KEGEL EGZERSİZLERİ VAAD EDİLENLERİ VERİYOR MU?
HTML-код
- Опубликовано: 23 фев 2024
- Vaad Edilenler:
Kegel egzersizleri, genellikle idrar kaçırma problemleri, cinsel fonksiyonlarda artış ve doğum sonrası iyileşme gibi bir dizi avantaj sunmayı vadeder. Bu egzersizlerin düzenli yapılmasıyla pelvik taban kaslarının güçlenmesi ve esnekliğinin artması hedeflenir.
Gerçekler:
Ancak, bazı kişilerde bu egzersizler beklenen sonuçları vermede zorluk yaşayabilir. Her bireyin vücut yapısı ve koşulları farklıdır, bu nedenle herkes aynı ölçüde fayda görmeyebilir. Ayrıca, egzersizleri yanlış şekilde yapmak veya düzensiz bir şekilde uygulamak da istenilen sonuçları engelleyebilir.
Eğer sertleşme sorunu, erken boşalma gibi şikayetleriniz varsa bizlere ulaşıp gerçek ve kalıcı tedavilerle tanışabilirsiniz.
📩Detaylı bilgi ve Randevu için
🏫 Bakırköy / İstanbul - Ataköy Towers
📲 0505 066 01 01
🚀 Beni sosyal medyadan takip edin:
📌Web Sitem: www.yasarbasaga.com/
📌Instagram: / dr.yasar.basaga
Hocam ben spina bifida hastasıyım nörojen mesane tanısı var boşaltamama yapamama ve tutamama çok fazla oluyo mesane pili çeşitli ameliyatlar filan işe yaramadı kegel işe yararmı bu konuda yardımcı olursanız sewinirim.
Emeginize saglik
Hocam 2.derece varikoselim var doktor ameliyata gerek yok çocuk sahibi olabilirsin dedi. ben de bu egzersizleri yapabilir miyim kasıktaki kaslarımı güçlendirmek istiyorum kegel ve squat egzersizlerinin zararı var mı varikosele? Çok teşekkürler
Keşke bi cevap gelse benimde yaşım genç bendede var gibi
👍👍👍
Mastürbasyon bırakılır ve kegel egzersizi yapılırsa sertleşme artıyor ve erken boşalma önleniyor. Bunu bir ay denedim ve gayet başarılı. Mastürbasyonun bırakılması lazim
Bir ayda nasıl başardın?
@@tanjucakr8575 Kegel egzersiz yaparsan oluyor. Pelvik taban kasını güçlendir ve mastürbasyon bırak lazım. RUclips Kegel egzersiz diye arat. Daha çok yabancı kanallar
@@tanjucakr8575 cinsellik için Kegel egzersizi diye arat