Erkeklerde Kegel Egzersizleri - Uzm.Dr. Gülten TAN AKSOY

Uzm. Dr. Gülten TAN AKSOY
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
⁣⁣⁣⁣
🌐 www.drgultentanaksoy.com
📩[e-mail]
Detaylı bilgi ve randevu için ulaşabilirsiniz;
☎ 0507 235 42 73

[@reinaldosuarez4155]

Ponlo en traducción para todos los idiomas porfa

[@Night268]

Hareketleri yaparken bölgeleri sıkmamız ve gevşetmemiz gerekiyormu? Yoksa normal gösterildiği gibimi yapalım

[@user-by2sp7sp5b]

Rektum içinde geçerli mi bu hareketler hocam?

[@ragupathirajan4350]

10tips nice very usefull news...

[@ramazanolmez4861]

Hocam kac set

[@ilkerozyaman2196]

Hareketler sayıları nasıl olucak?
Setler kaç tekrar?

[@zipbey7446]

Merhaba hocam ben basur dan ve makkatta catlak vardı sürekli kanama yapıyor du ameliyat oldum şimdi çok aşırı gaz problemim var bu söyeldiginiz egzersiz leri yaparsam faydası olur mu

[@memoger84]

Çok faydası olur,fissürde çok iyi,kabızlığa dikkat..

[@mavigrimg]

Gaz problemi için ekmeği ve beyaz şekeri bırakın

[@dogangun4769]

Olur hayatım

[@musftaredno2844]

Kaç set yapılmalı

[@BerkenDemir2121]

20x3

[@cizgi_sel]

Ne uzunu ne kısası
Ne İncesi ne kalını
En ideali içinde en çok kalanı
%100

[@_ghost_141.]

Lastik şart mı

[@raptorflex6941]

Doğru orantı için tabiki ama cidden istiyorsan geç boşalmak al lastigi yap 10-15 dk daha fazla duruyorum artık (5aydir yapıyorum)

[@_ghost_141.]

@@raptorflex6941 benim derdim idrar ile

[@_ghost_141.]

@@raptorflex6941lastiksiz deneciz artık

[@mertsaylam]

​@@raptorflex6941ne kadarlık bir süre farkı oldu lütfen anlatabilir misiniz

[@raptorflex6941]

@@mertsaylam 15dk falan sürüyordu 2 katı oldu

[@tarkoguzhan8274]

Bunu yapıpta gerçekte n faydasunı görev var mı