咖啡代水是慢性自殺、隔夜菜截肢之謎、最笨運動是行樓梯⋯？拆解5大經典健康迷思｜健康嗎

[@HealthCodeHK]

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[@stellali5255]

可以繼續一日兩杯咖啡提醒🤟🏻

[@bowieyip-ch4xn]

多謝分享🥰🙏

[@ManaSakura88]

個人認為，只要是別過量地吃、喝、做 視乎自身量力而為就好了

[@laikwanamylaw7260]

我每天早餐都會飲咖啡，間中下午會飲多杯，之前有擔心過會攝取太多咖 啡因，聽完今集可以放心一點了，謝謝資訊😊

[@kitmotivation]

多飲水或其他適當的飲料，以補充足夠的水份及鹽份，並避免喝含酒精、咖啡、茶或其他含或咖啡因的飲品，以防脫水。引用香港職業安全健康局😊

[@siuout]

長知識

[@ci813]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@willma8022]

❤

[@chrischung2739]

錯的資訊節目，咁可樂同奶茶和酒都係水傷身飲太多

[@s991112]

「只要飲品冇加糖，係可以當水咁飲」。可樂、奶茶（如果加糖）同酒梗係唔可以當水飲啦。呢條片冇講錯呀