ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ С МФР-РОЛИКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I МФР от отеков
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Спонсор тренировки gessmarket.ru/ интернет-магазин товаров для красоты и здоровья
Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промокоду RUclips
Тренировка от отеков и тяжести в ногах с МФР-роллом от тренера GESS Дарины Курочкиной.
Тяжесть в ногах после работы - проблема, которая каждому знакома. В этом видео - эффективная профилактика отеков и тяжести с помощью массажа с мфр-роллом. Эти понятные упражнения покажут вам, как использовать мфр-ролл для лучшего эффекта, и помогут достичь расслабления в домашних условиях.
Gess Academy - это образовательный проект, в котором эксперты из трех разных областей: фитнес, массаж и красота, делятся полезной информацией из своей профессиональной сферы.
Присоединяйтесь к нам в VK gessmar...
здоровье, миофасциальный релиз, триггерные точки, варикоз на ногах, болят ноги, миофасциальный синдром, упражнения при варикозе, боль в ногах, мфр, отеки ног, варикоз нижних конечностей, йога, профилактика варикоза, лимфодренаж, лимфатическая система
#миофасциальныйрелиз #мфр #миофасциальныймассаж #миофасциальныйрелизупражнения #мфртренировка #самомассаж #массажныйролл #мфрсроллом #мфрдома #миофасциальноерасслабление #массажныйролик #миофасциальныйсиндром #триггерныеточки #мфрупражнения #массажныйвалик #какделатьмфр 
Спорт
Отличный комплекс! Знала большинство приемчиков МФР, применяла хаотично и без системно, а теперь вот, благодаря Дарине, упорядочила всё в стройную систему! Благодарююю❤❤❤❤
Рады, что вам понравилось наше видео 🤩
Спасибо❤❤❤
Стараемся 😉
Супер комплекс! Спасибо большое!❤
Благодарим! Эффективной тренировки вам 😊
Спасибо за тренировку!🦋
Здравствуйте, когда прокачиваю переднюю часть ноги возникают судороги, это норма?
Добрый день! Советуем обратиться за консультацией к специалисту. Берегите здоровье 🙏
Прекрасный комплекс! Благодарю!😍
Спасибо за приятный комментарий 😊
Благодарю за легкий мастер класс, новичку было просто 🙂😅
Супер) И мы счастливы 😉