Cómo usar una tobillera luego de un esguince de tobillo

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  • Опубликовано: 1 май 2023
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Комментарии • 47

  • @brandoncm4775
    @brandoncm4775 10 месяцев назад +9

    Tengo dolor en la planta del pie cada vez que uso la tobillera, podrías decirme a qué se debe

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  10 месяцев назад +3

      hola! esperamos que este video te ayude con tu molestia
      ruclips.net/user/shortsNby7PfJehiw
      saludos 😊

  • @carrascorodriguezjonathan9354
    @carrascorodriguezjonathan9354 Год назад +5

    Las recomendaría para jugar basquetbol?

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Год назад +1

      hola! claro seria muy util para brindar estabilidad al momento de jugar

  • @JRaver
    @JRaver Год назад +8

    Didculpe, si he tenido una fractura de tobillo-peroné, mas rotura de ligamentos del mismo, pero ya han pasado 4 meses de mi operación y aun no inicio mi rehabilitación debido a que se me retiro el tornillo que fijaba temporalmente el peroné a la tibia y estoy con los puntos, pero ya estoy aplicando fuerza de carga, puedo usar la tobillera también o debo primero iniciar las terapias ?

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Год назад +3

      Hola J-Raver, efectivamente tendrías que pasar por fisioterapia y si tu fisio te recomienda el uso de la tobillera lo puedes usar. Cualquier consulta adicional puedes escribir al WhatsApp 955 937 765, tenemos sede en Miraflores y la Molina.

    • @luischangmorante2648
      @luischangmorante2648 Месяц назад +1

      Hola, me compre esa tobillera y jugué futbol y terminé con el pie adolorido por la presión, a que se debe? O no es para jugar partido con esa tobillera ? Espero su respuesta

  • @adaperalta1750
    @adaperalta1750 11 месяцев назад +1

    Donde lo venden?

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  11 месяцев назад +1

      hola! para consultar por la disponibilidad del producto puedes escribirnos a nuestro whatsapp 955937765

  • @DoloresTorres-pe8bc
    @DoloresTorres-pe8bc Год назад

    Y son x talla o unitall

  • @DiorelisCorrea
    @DiorelisCorrea 3 месяца назад

    Hola tuve fracturas de tibia y perone y desviación del pie hace 4 años y aun me duele es recomendable el uso de esa tobillera gracias

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  3 месяца назад +1

      Hola la tobillera es una ayuda mas no un tratamiento, sugerimos puedas pasar por una evaluación y saber el porque aun tienes dolor pese a pasar varios años.

  • @mantre6101
    @mantre6101 Год назад +4

    Aveces al jugar fútbol se me doblan los tobillos al correr me recomiendas estás tobilleras para evitar que se me doblen los tobillos???

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Год назад +2

      hola! claro te recomendamos que uses tobilleras cada que juegues, para que así puedas tener el tobillo mas estable y evitar que se doblen

  • @Gerard_oficialtv
    @Gerard_oficialtv 9 месяцев назад +1

    Una pregunta yo siempre que voy a jugar futbol utilizó un vendaje de cinta de espadrapo que me deja una buena fijación en el tobillo, ese vendaje que uds estan promocionando cumple con la misma funcion de fijacion que con que espadrapo??? Muchas gracias espero respuesta

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  9 месяцев назад +1

      Pues si, le da mas fijación y estabilidad al tobillo. tiene la misma función.

    • @Gerard_oficialtv
      @Gerard_oficialtv 9 месяцев назад

      @@FisioterapiaTMOPeru dónde se puede conseguir o comprar???

  • @lenycespedes1763
    @lenycespedes1763 Год назад

    Donde lo compro.

  • @dayb21
    @dayb21 Год назад

    Saludo pregunta trabajo 6 dias 10 horas y al dia siguie me duele mucho lo ligamento que ni puedo poner el pie en el piso y solo me pasa en donde siempre me elecionado jugando balonces... que Me puedes recomendar

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Год назад

      hola! te recomendamos pasar por una evaluación fisioterapéutica para poder identificar el origen de tu dolor
      estamos ubicados en Miraflores y la Molina, puedes escribirnos a nuestro whatsapp para mayor información 955937765

  • @kevinneira6911
    @kevinneira6911 9 месяцев назад +1

    Buenas
    Me enyesaron el tobillo me dijeron que regrese en 6 semanas se me rompió un cartilago que hago
    Cuando me saco el yeso
    Recomiendeme algo por favor

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  9 месяцев назад

      Hola, te recomiendo ir con tu fisioterapeuta de confianza luego de que te retiren el yeso, de esa manera tu recuperación será más óptima. ruclips.net/user/shorts36IPSqHm3AU?si=shqQ3riuPtdvS5se en nuestro canal de RUclips puedes encontrar videos que te ayuden :)

  • @elpatron7157
    @elpatron7157 7 месяцев назад

    La puedo utilizar para prevenir lesiónes y después de una lesión???

  • @victorandres4902
    @victorandres4902 9 месяцев назад

    tube una caida en seco en un pie ha llevo 1 semana y aún no puedo acentar el pie es normal

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  8 месяцев назад

      Hola Víctor, puedes probar masajeando toda la pierna de manera suave dos veces al día e ir probando como vas con el dolor, te recomendamos acudir a un profesional de la salud, en este caso un fisioterapeuta 🙌

  • @aymeegladysalva8461
    @aymeegladysalva8461 7 месяцев назад

    Hola buenas tardes una consulta, me fisure el tobillo y me inmovilizaron el pie con yeso por casi 8 semanas y me sacaron radiografía dobde el traumatólogo me dijo ya esta mas que soldado, ya tuene que empezar a caminar, yo le dije Dr no necesito rehabilitacion fisioterapias, no no no ya usted está muy buen y camine ya, ?????? La verdad me asusto un poco pero bueno estoy caminando con lentitud y sin tener dolor, claro, oero si he notado que a veces se me hincha el tobillo, es normal??

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  7 месяцев назад

      Lo normal seria que lleves terapia física para que puedas recuperar la movilidad completa del tobillo liberar y fortalecer esa zona muscular. que el pie se te hinche no es normal.

  • @manuelluca1535
    @manuelluca1535 8 месяцев назад

    ES MEJOR VENDERSE 👈 , ESO NO TE PROTEGÉ DE LOS ESGUINCE, AL VENDARSE .NO SE DEBEN AJUSTAR DEMASIADO LA PLANTA .LO IMPORTANTE ES QUE LOS TENDONES ,Y EL EMPEINE , TOBILLOS ESTEN .BIEN CUBIERTAS..

    • @juanbardalesguevara4557
      @juanbardalesguevara4557 8 месяцев назад

      Hola, si me vendo y a la vez uso esta tobilleras seria mejor o no

    • @manuelluca1535
      @manuelluca1535 8 месяцев назад

      @@juanbardalesguevara4557 si .no hay problema , yo tengo tobilleras y mes las pongo encima del vendaje , y medias gruesas ,lo que más me cuido .es que no me doble el tobillo , y si pasa aún eres vendado , te recuperas rápido . Por qué te vendaste .

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  8 месяцев назад +3

      Se usa como una ayuda en tratamiento, no para impedir que tengas un esguince.

  • @yuleydycorrea7376
    @yuleydycorrea7376 7 месяцев назад

    Esa tobillera la Puedo usar si tengo esguince de primer grado 🤔

  • @andrespomacosiandrade6640
    @andrespomacosiandrade6640 11 месяцев назад

    Y el sonido??

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  11 месяцев назад

      hola! muchas gracias por tu comentario, estaremos verificando que paso con el sonido y lo solucionaremos, saludos :)

  • @jaimenitotellez
    @jaimenitotellez 5 месяцев назад

    Cortas la parte más importante donde es el último cruce 😢

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  5 месяцев назад

      Hola, el cruce empieza por la parte de adelante luego a la parte de atrás de la pierna, terminando adelante en donde se pegan ambas tiras de la tobillera.

    • @jaimenitotellez
      @jaimenitotellez 5 месяцев назад

      @@FisioterapiaTMOPeruMuchas gracias por compartir y felicidades por tu gran labor 🙏🏽

  • @renzogarcia252
    @renzogarcia252 Год назад

    Buenas estoy usando esa tobillera pero pasando más de 4 horas me duele porque me aprieta

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Год назад

      Hola Renzo, si presentas dolor al usar la tobillera deberías dejar de usarla.

    • @Caprizonica
      @Caprizonica 11 месяцев назад

      Pues no las uses 4 horas 😅. Obvio que puede que te queden chicas y te cortan la circulación.

  • @cristophersolano357
    @cristophersolano357 8 месяцев назад

    Se puede jugar fútbol con esas tobilleras

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  8 месяцев назад

      Hola Cristopher, va a depender mucho del por qué se necesita la tobillera.