Uff, gracias mi estimado. No podia dormir del dolor... Ese vendaje funcional me ayudó a dormír e incluso ya estoy dando pasitos por la casa! Muchisimas gracias. Realmente gracias.
Hoy me esguincé, amigo. De todo lo que he visto y leído, lo tuyo me ha fortalecido más. Un abrazo desde Ecuador. A costa de nuestro dolor y percances, ¡ cómo se aprende!
Muchísimas gracias por el video. Me caí en mi casa de madrugada estando solo y sus videos me ayudaron para saber qué hacer en los primeros minutos después de la caída y poder vendarme yo solo el tobillo y aguantar a la mañana siguente para poder ir al doctor. En serio, muchas, muchas gracias.
Gracias Doctor por compartir con su prójimo que Dios lo siga bendiciendo con su sabiduría profecional a mi en lo personal me ayudó sus consejos Eternamente agradecida 🙏
Muchas gracias x proporcionarnos la solución de algún Problemita de salud,, como estos y otros desguinses,,, yo tengo un espolon y una inflamación en el talón y gracias a mi padre celestial ya estoy muy muy bien,,, ya puedo caminar mucho mejor,, la farmacia natural de Dios,,, gracias por publicar estos videos,,, nos son de mucha ayuda,, para los que no podemos consultar un fisioterapia,, gracias doctor,, mil bendiciones caigan sobre tu vida,, desde Costa Rica,, soy sileny Tenorio,,,
¡Muchisimas gracias! Estaba pensando como me iba a poner un bendaje despues que me quitaran la feruia despues de un esguince que tengo. Eso me facilita las cosas.
Muchas gracias me tronche mi tobillo y con este y otro video que cheque Hice lo que dijeron y estoy mucho mejor Pense que tenia que ir al hospital Pero No Gracias a Dios y. Austedes Dioa los continue bendiciendo Saludos desde Colombia
Muchas gracias por hacer este tipo de vídeos. No siempre se tiene acceso a un buen fisio y conocer tu lesión y saber cómo prevenir, tratar y curarla es muy importante. Enhorabuena por el canal. Estoy superando un esguince grado 3 y me está ayudando mucho. Otra vez, muchas gracias!
Gracias!!! a este hombre y a su vídeo. Estoy a una 90% de recuperación ,estuve con un esguince en el tobillo por 2 semanas con antiflatorios y vendajes que no resultaban. Al ver este video me di cuenta que el colarse bien el vandaje es muy importante. Ya sólo fue una recuperación rápida (en una semana). Ya no hay inflamación y casi no hay dolor.
@@miniegirasol6764 hola. Lo k realmente hice, Ejercitar la pierna (estiramientos y flexionar desde los dedos y toda la pierna) Después, masajear con icy hot, toda la zona afectada y adolorida . Soporta un poco el dolor. Y al final la venda ( no conseguí tal cual el vídeo) Pero trata de buscar una menos elástica y gruesa Y envolverla lo mejor posible como el vídeo . Verás k la recuperación será rápida.
Siempre tengo esguinces en el mismo pie y solo una vez me vendaron así tal cual dice el doctor y fue la única vez que sentí el pie bien agarrado, que capo!
@@franciscaquezada7837 lamentablemente si, siempre el mismo por, me dijeron que es esguince crónico por habérmelo curado mal una de las primeras veces que me ocurrió
Si es verdad.A mí me dijeron que tenía un esguince,pero me duele la piel ,y no puedo dormir del dolor.puede ser tanto?cuánto tiempo dura?Yo coso en una máquina,en cuanto tiempo se me sanaría para volver
Aaay está mañana me torso mi tobillo Me hincho mucho pero me he ayudado con sulfato de magnético Me he masacrado suavemente duele mucho pero usted me acaba de ayudar más muchas gracias Dios lo bendiga Un abrazo
Como se llaman las cintas? Vivo en.mecico y me tropece y cai..tengo esguince de 2°. La placa salio que no tengo fractura pero me sigue doliendo horrible y se me hincha al estar parada
@@saravirginiafloresplatas9332 yo en noviembre tuve un esguince de segundo grado, te recomiendo mejor ir con el traumatologo a mi solo me vendo el pie (despues de descartar fractura claro) con un vendaje especial y lo tuve por dos semanas con reposo :)
Está súper el vídeo pero si hablá poco más suave y claro sería mejor aún! Incluso me ocurrió y asegurándome no era algo más grave de lo sucedido ya es mi 3 día y cada día puedo caminar mejor y la inflamación va bajando aunque algo de dolor nada insoportable. Desde el día 1 camine poco a poco y mucho masaje y a Sido un éxito. Gracias por el vídeo muy útil. Dios los bendiga
A mí me recomendo el Dr de mi ciudad hacer una cirugía. No hay rotura de ligamento, simplemente lesión. Pero el crees que es lo mejor . Y la verdad he visto un montón de opiniones. Me gusta como el Dr del Vídeo lo hace tan metodologico todo. Pero necesito salir de dudas antes de empezar a arrancarme los cabello
Muchas gracias por la información.. de qué manera se realiza él vendaje funcional para un esguince de ligamento interno del tobillo? Del ligamento deltoideo.. gracias
Muchas gracias, entre este vídeo y el de la arcillas con vinagre de vino tinto, mi niña de 7 añitos con esguince moderado, al tercer día ha podido andar e ir al colegio, incluso tengo que retenerla para que no se ponga a saltar!
Disculpe donde compro el vino tinto y arcillas me interesa ya no se como haser tengo un zginze de hase mucho ya no se k haser donde lo puedo conseguir ....espero me pueda ayudar xfavor
2 года назад
@@caroljoselinepalafoxespino4359 es el vinagre de vino de toda la vida
Llevo siete meses con licencia médica por un esguince de tobillo y pienso que fui mal diagnosticado y mal tratado en primera instancia me diagnosticaron solo una torcedura luego me hicieron kinesiología cuando había rotura de ligamentos edemas luego de cuatro meses se me hizo una resonancia magnética donde arrojo todo lo mencionado detuvieron la kinesiología me inmovilizaron no hubo drenaje de el edema y al cabo de siete meses persiste el dolor
Estoy q no mejoró de mi pies, supuestamente es Espolón, pero mi tobillo se ha puesto con ematoma y me duele un montón, cada día lo veo morado y rojo según la radiografía, no dijeron nada. Solo que no había rotura de huesos y me. Recetaron desinflamatoriis,pero EL del tobillo ,lo llevo peor ,me duele al caminar. ,ver este video me ha dado. Una respuesta. A la incógnita de no saber q tengo y que no le dieron importancia a mi morado del tobillo Gracias
Gracias por su agradable explicación Pero yo lo tuve en el hombro derecho Y me duró bastante un año y picó Hasta que fui al kine como se dice en Francia Luego en el izquierdo y también Porque aquí en España todo es pagando Tengo la doble Nacionalidad Y me curaron en Francia en el kine ahora tengo el tobillo derecho un esguince y es horrible Muy doloroso cuando ando Me he hecho crema y luego masaje Ojalá como veo a usted Como lo explico me mejore Un saludo desde Valencia Por ahora
Debo admitir que vi el video unas 5 veces para poder concentrarme en mi esguince porque esa mujer está hermosísima !!!!. Gracias Doctor por los consejos ya llevo una semana, todo iba bien con mis masajes pero una noche dormí 7 horas con mi pie torcido y el dolor regresó mucho más intenso y ahora a comenzar de nuevo pero con más dolor. Pero saber que no pasará nada malo es muy bueno, me quita preocupaciones de tener que hospitalizarme.
Buen video bro me torci el tobillo hacia adelante como el paso de Michael Jackson donde se para de puntitas la meta que si fue muy doloroso asta escuche que algo trono pense que era mi tobillo pero alomejor fue el ligamento, a y cuanto tiempo me recomiendas dejar de patinar bro me torcí intentando sakar un truko 😢
El vendaje después de cuántos días de la.lesion se debe poner ... Y la terapia física que debo llevar como lo van hacer si tengo el vendaje el primer día .... Gracias por su ayuda 🙏🙏🙏
Hace un par de años me hice un esguince de primer grado, la doctora me quería poner la bota y al negarme por no querer pincharme me pusieron un venda compresiva. Cuando empecé a ir al fisio y le conté que me querían poner la bota se quedó flipando.
Yo hago deporte aeróbico full body he tenido una fisura ya paso un mes pero por el tema de la cuarentena no puedo hacerme ver en ningun hospital o clínica por temor Puedo hacer full body es aerobico con step
Hola buenas tardes soy de león gto, excelente video.. Quisiera saber como e llaman las cintas aquí en Leon, ya que no las encuentro como usted las menciona si alguien más sabe se los agradecería mucho
Muchas gracias por su video, doctor; estoy con un esquince desde hace 8 dias, y por la prelacion del Covid-19, no he podido acceder a mi medico primario; puedo llevar mi vida diaria pero me duele al presionarme el tobillo (izquierdo); me ha servido mucho su desarrollo de, tema. Gracias desde NY USA
Existen personas sin un buen plan medico y estos video son de gran ayuda. Gracias
Bendito doctor! me ahorro 5 horas en el IMSS , para terminar enyesada.
Melie. Vale oro este video, me ahorro unos cuantos dólares en tobilleras y férulas 🤑💰. Saludos cordiales desde Tulsa oklahoma 🛀
Fui recientemente por un esguince de segundo grado y ni férula ni yeso
Si no es fractura no te ponen yeso jjajajajaja solo te dan unas pastillas para el dolor y con suerte una venda 🤣
Jajaja iba a poner exactamente el mismo comentario, pero del IGSS jaja lo mismo pero en Guatemala
Muchas gracias, yo en estos momentos 😢, pero a simple vista como saber que no hay fractura?
Excelente vídeo gracias, es muy gratificante ver a personas tan profesionales apoyando en sus vídeos, gracias doctor, a propósito como.pido las tiras
Uff, gracias mi estimado. No podia dormir del dolor... Ese vendaje funcional me ayudó a dormír e incluso ya estoy dando pasitos por la casa! Muchisimas gracias. Realmente gracias.
Cómo se llama la venda?
Hoy me esguincé, amigo. De todo lo que he visto y leído, lo tuyo me ha fortalecido más.
Un abrazo desde Ecuador.
A costa de nuestro dolor y percances, ¡ cómo se aprende!
Dios lo Bendiga estas son las semillas que a Dios le Gusta tu tiempo Bendiciones para ti y tu familia
Muchísimas gracias por el video. Me caí en mi casa de madrugada estando solo y sus videos me ayudaron para saber qué hacer en los primeros minutos después de la caída y poder vendarme yo solo el tobillo y aguantar a la mañana siguente para poder ir al doctor. En serio, muchas, muchas gracias.
Excelentes videos. Valoro mucho tu trabajo. 1000 felicidades !
Muchas gracias lo acabo de vendar mi pie y sentí alivio muchas gracias Doctor, Dios lo bendiga siempre
Yo me he hecho varios esguinces....el ultimo segui todos los consejos y recupere antes y mejor.Gracias
Holaa muchas gracias la verdad me alegra mucho ya cumplí los 15 días pero sigue igual propare esto y mere cómo sigo muchas gracias
Gracias! Dios le bendiga por compartir sus conocimientos.
gracias me salvaste la vida, super bueno e informativo todo el contenido mil gracias amigo
Gracias gracias gracias!!!... Definitivamente estoy de acuerdo con lo que explica ud en sus videos, muchas gracias.
¡Muchas gracias Doc!, bendita sea su carrera y sus consejos.
Gracias Doctor. Lo admiro... Mi esguince ya tiene muchos meses... Y el dolor del pie regreso en forma de calambres.... pero sigo te ya videos. Gracias
Muchas gracias!!Me re sirvió!!Abrazo desde Argentina
Gracias doctor por su paciencia 🙏 me ayuda sus consejos AMÉN
Muchas gracias por la información y efectivamente ponen en el imss una ferulas muy molestas
Gracias doctor por brindar sus conocimientos á la sociedad, Díos le bendiga siempre y su familia feliz.
Gracias Doctor por compartir con su prójimo
que Dios lo siga bendiciendo
con su sabiduría profecional a mi en lo personal me ayudó sus consejos
Eternamente agradecida 🙏
Muchas gracias x proporcionarnos la solución de algún Problemita de salud,, como estos y otros desguinses,,, yo tengo un espolon y una inflamación en el talón y gracias a mi padre celestial ya estoy muy muy bien,,, ya puedo caminar mucho mejor,, la farmacia natural de Dios,,, gracias por publicar estos videos,,, nos son de mucha ayuda,, para los que no podemos consultar un fisioterapia,, gracias doctor,, mil bendiciones caigan sobre tu vida,, desde Costa Rica,, soy sileny Tenorio,,,
¡Muchisimas gracias! Estaba pensando como me iba a poner un bendaje despues que me quitaran la feruia despues de un esguince que tengo. Eso me facilita las cosas.
Muchas gracias me tronche mi tobillo y con este y otro video que cheque
Hice lo que dijeron y estoy mucho mejor
Pense que tenia que ir al hospital
Pero No
Gracias a Dios y. Austedes Dioa los continue bendiciendo
Saludos desde Colombia
Muchas gracias, excelente información me ayudo mucho...
Muchas gracias por su ayuda. Lo mire dos veces por que me distraje un poco con la modelo.
Gracias por regalar este conocimiento y orientación, saludos desde México
Muchas gracias por hacer este tipo de vídeos. No siempre se tiene acceso a un buen fisio y conocer tu lesión y saber cómo prevenir, tratar y curarla es muy importante. Enhorabuena por el canal. Estoy superando un esguince grado 3 y me está ayudando mucho. Otra vez, muchas gracias!
Capo cuanto te costo recuperarte de ese esguince grado 3???
mucha seguridad y ejemplo práctico como debe ser muchas gracias
Gracias!!! a este hombre y a su vídeo. Estoy a una 90% de recuperación ,estuve con un esguince en el tobillo por 2 semanas con antiflatorios y vendajes que no resultaban. Al ver este video me di cuenta que el colarse bien el vandaje es muy importante.
Ya sólo fue una recuperación rápida (en una semana).
Ya no hay inflamación y casi no hay dolor.
Hola yo tengo esguince 2do grado desde hace 6 meses y no logro recuperarme me puedes decir que cinta compraste por favor
@@miniegirasol6764 hola.
Lo k realmente hice,
Ejercitar la pierna (estiramientos y flexionar desde los dedos y toda la pierna)
Después, masajear con icy hot, toda la zona afectada y adolorida . Soporta un poco el dolor.
Y al final la venda ( no conseguí tal cual el vídeo)
Pero trata de buscar una menos elástica y gruesa
Y envolverla lo mejor posible como el vídeo .
Verás k la recuperación será rápida.
Grasias eres el mejor yo yevo 4 dias y ya Camino mas omenos
Siempre tengo esguinces en el mismo pie y solo una vez me vendaron así tal cual dice el doctor y fue la única vez que sentí el pie bien agarrado, que capo!
Y dsps de eso te volvio a dar?
@@franciscaquezada7837 lamentablemente si, siempre el mismo por, me dijeron que es esguince crónico por habérmelo curado mal una de las primeras veces que me ocurrió
Me caí y tengo un esguince, el médico me recomendó quietud los primeros 5 días. El video me ayudó demasiado p retomar el movimiento. Gracias
Muchas gracias por compartir tu conocimiento. Lo admiro bastante que gran fisioterapeuta
Gracias por hacer este video ayuda con su físic terapia muy natural
Mejor explicado imposible!! Genio
Gracias muy fácil de entender!!!!❤
Gracias por estos sabios consejos,en cualquier momento nos puede pasar.
Si es verdad.A mí me dijeron que tenía un esguince,pero me duele la piel ,y no puedo dormir del dolor.puede ser tanto?cuánto tiempo dura?Yo coso en una máquina,en cuanto tiempo se me sanaría para volver
Mil gracias doc se le agradece la ayuda de corazón gracias
No tiene idea como me ayudo su vendaje ! Me torcí el tobillo y estaba en medio del mar ! Muy fácil de seguir paso a paso ! Gracias
Gracias por el vídeo y por desmitificar las ideas que tenemos sobre el inmovilizar. Ojalá conociera un fisio así en Morelia, Michoacán, México.
Zambrano, hay uno cerca de salida a mil cumbre entre las colonias 18 de mayo y Colonia San Rafael en Morelia michoacan 😉
Ahora si jessica ya no tienes ningún pretexto para no ir y seguir un tratamiento profesional 🏃♀️🏋️♀️🤸♀️
Muchísimas gracias. Aprendí muchisimo
Muchísimas gracias por su video me ayudo bastante porque en mi casa todos antiguos que yeso quieta y venda
Me acaba de salvar me alivio mucho saludos desde Ecuador
Aaay está mañana me torso mi tobillo
Me hincho mucho pero me he ayudado con sulfato de magnético
Me he masacrado suavemente duele mucho pero usted me acaba de ayudar más muchas gracias Dios lo bendiga
Un abrazo
Me lo haré en estos momentos, muchas gracias
Gracias!!!!!!! Seguí las recomendaciones para el esguince que tengo y ahora me hice el vendaje funcional y voy muy bien en mi recuperación
Excelente gracias por sus comentarios desde Muy tú amigo José
muy funcional ya lo hice y funcionó muy bien
Como vas?
Como se llaman las cintas? Vivo en.mecico y me tropece y cai..tengo esguince de 2°.
La placa salio que no tengo fractura pero me sigue doliendo horrible y se me hincha al estar parada
@@saravirginiafloresplatas9332 yo en noviembre tuve un esguince de segundo grado, te recomiendo mejor ir con el traumatologo a mi solo me vendo el pie (despues de descartar fractura claro) con un vendaje especial y lo tuve por dos semanas con reposo :)
excelente explicación, muy didactico, muchas gracias
Está súper el vídeo pero si hablá poco más suave y claro sería mejor aún! Incluso me ocurrió y asegurándome no era algo más grave de lo sucedido ya es mi 3 día y cada día puedo caminar mejor y la inflamación va bajando aunque algo de dolor nada insoportable. Desde el día 1 camine poco a poco y mucho masaje y a Sido un éxito. Gracias por el vídeo muy útil. Dios los bendiga
Gracias el vídeo es excelente!... por lo que entiendo el material es venda pretape y esparadrapo.
Doctor puedo comprar media elástica ponermela
A mí me recomendo el Dr de mi ciudad hacer una cirugía.
No hay rotura de ligamento, simplemente lesión.
Pero el crees que es lo mejor .
Y la verdad he visto un montón de opiniones.
Me gusta como el Dr del Vídeo lo hace tan metodologico todo.
Pero necesito salir de dudas antes de empezar a arrancarme los cabello
Muchas gracias por la información.. de qué manera se realiza él vendaje funcional para un esguince de ligamento interno del tobillo? Del ligamento deltoideo.. gracias
Muchas gracias. Acabo de tener un esguince de 2grado con subluxacion de perone y me ayuda mucho el vendaje
Me podrías decir dónde conseguiste las vendas???
Hola buenas noches dr muy claro lok dise voy usar ese vendaje ayer me torci mi tobillo y es muy doloroso 😢😢 gracias Dr
Muy bien explicado👍👍Muchas gracias.
Es muy bueno ese doctor sabes cosas de bien y ni dice mentira
Muchas gracias muy claro al explicar. Gracias
Gracias excelente enseñanza
Buenísima ayuda este vendaje excelente explicación. Saludos desde Salta.Argentina
Muy amable por hacer este tipo de videos
Para mí mamá gracias felicitaciones!!
Gracias Dr me ayuda brutal me ha pasado y me esta matando voy a seguir sus buenos consejos
Muchas gracias doc. .Por su explicación. ...👏👏
Gracias por las recomendaciones como es con la arcilla tengo que poner el tobillo en agua helada
Muchas gracias, entre este vídeo y el de la arcillas con vinagre de vino tinto, mi niña de 7 añitos con esguince moderado, al tercer día ha podido andar e ir al colegio, incluso tengo que retenerla para que no se ponga a saltar!
Disculpe donde compro el vino tinto y arcillas me interesa ya no se como haser tengo un zginze de hase mucho ya no se k haser donde lo puedo conseguir ....espero me pueda ayudar xfavor
@@caroljoselinepalafoxespino4359 es el vinagre de vino de toda la vida
Llevo siete meses con licencia médica por un esguince de tobillo y pienso que fui mal diagnosticado y mal tratado en primera instancia me diagnosticaron solo una torcedura luego me hicieron kinesiología cuando había rotura de ligamentos edemas luego de cuatro meses se me hizo una resonancia magnética donde arrojo todo lo mencionado detuvieron la kinesiología me inmovilizaron no hubo drenaje de el edema y al cabo de siete meses persiste el dolor
Me ayudó demasiado
Muchas gracias me he hecho un esguince leve y me ha servido de mucha ayuda!
Que hiciste para curarte? Te salió algún hematoma?
Bendiciones bro exelente bideo
Estoy q no mejoró de mi pies, supuestamente es Espolón, pero mi tobillo se ha puesto con ematoma y me duele un montón, cada día lo veo morado y rojo según la radiografía, no dijeron nada. Solo que no había rotura de huesos y me. Recetaron desinflamatoriis,pero EL del tobillo ,lo llevo peor ,me duele al caminar. ,ver este video me ha dado. Una respuesta. A la incógnita de no saber q tengo y que no le dieron importancia a mi morado del tobillo Gracias
Muy bien explicado, me sirve mucho este video para mí trabajo 😎, tu acento es del país vasco si no me equivoco 😅 saludos gracias!
Gracias. Me va ayudar mucho
Es igual hacerlo con vendaje neuromuscular?
Gracias por el vídeo! Tuve cirugía de pie LISFRANC hace 14 días... PUEDO empezar ya con los baños de contraste? Gracias!💫
Oro molido hermano. El Eterno te bendiga. Saludos desde Guadalajara Jalisco, México.
Pero. Yo. Tengo. 3. Huesos. Rotos. Tibia. Peroné. Y. Otro. Y. No. Tengo. Sino.1;000.Soles.q', Hago.???
Hola eres muy bueno!! Conoces alguien en Málaga?
Gracias por su agradable explicación
Pero yo lo tuve en el hombro derecho
Y me duró bastante un año y picó
Hasta que fui al kine como se dice en Francia
Luego en el izquierdo y también
Porque aquí en España todo es pagando
Tengo la doble Nacionalidad
Y me curaron en Francia en el kine
ahora tengo el tobillo derecho un esguince y es horrible
Muy doloroso cuando ando
Me he hecho crema y luego masaje
Ojalá como veo a usted
Como lo explico me mejore
Un saludo desde Valencia
Por ahora
Gracias dios te bendiga
Pues voy a comenzar a hacer todo lo que el dice, en el hospital me dijeron 20 días inmóvil con la ferula y he vivido una desesperación horrenda 😢
Gracias, me amputaron el pie
En farmacia o tiendas , venden muchos forma como botas, para esquinces o torcedura,algunos traen imán y otros copper.
Debo admitir que vi el video unas 5 veces para poder concentrarme en mi esguince porque esa mujer está hermosísima !!!!. Gracias Doctor por los consejos ya llevo una semana, todo iba bien con mis masajes pero una noche dormí 7 horas con mi pie torcido y el dolor regresó mucho más intenso y ahora a comenzar de nuevo pero con más dolor. Pero saber que no pasará nada malo es muy bueno, me quita preocupaciones de tener que hospitalizarme.
Buenos días, éste vendaje sirve para un esguince mal curado? Gracias por el vídeo. Muy bien explicado!!
Muchas gracias saludos.
Buen video bro me torci el tobillo hacia adelante como el paso de Michael Jackson donde se para de puntitas la meta que si fue muy doloroso asta escuche que algo trono pense que era mi tobillo pero alomejor fue el ligamento, a y cuanto tiempo me recomiendas dejar de patinar bro me torcí intentando sakar un truko 😢
Yo tengo mucho dolor en el tobiyo y el talón.y aquí en Houston Usted con quién me podria recomendar para mi problema. 😰gracias.
¿Esparadrapo puede ser cinta adhesiva transport?
El vendaje después de cuántos días de la.lesion se debe poner ... Y la terapia física que debo llevar como lo van hacer si tengo el vendaje el primer día .... Gracias por su ayuda 🙏🙏🙏
Puedes realizar masajes con eso ??
Hace un par de años me hice un esguince de primer grado, la doctora me quería poner la bota y al negarme por no querer pincharme me pusieron un venda compresiva. Cuando empecé a ir al fisio y le conté que me querían poner la bota se quedó flipando.
Gutiérrez. A mi me lo inmovilizaron con una venda activa y en una semana ya estaba caminando sin dolor 🤗. Saludos cordiales desde Tulsa oklahoma 🛀
sos unos cracks bendiciones
SIEMPRE LO HE SABIDO, TODAS MIS LESIONES SE REPARAN NADANDO O CON EJERCICIO LEVE, SALUDOS, GRACIAS POR TODA ESTA INFORMACIÓN QUE NO TIENE PRECIO!
Que tipp de ejercicio leve?
Yo hago deporte aeróbico full body he tenido una fisura ya paso un mes pero por el tema de la cuarentena no puedo hacerme ver en ningun hospital o clínica por temor
Puedo hacer full body es aerobico con step
@@esthermauriciovega4368 . . ._.. .,._... . /._.. . . . . ..,. /
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Magnífico video, dios te bendiga
chido maestro esa no melo savia Gracias
Dios te bendiga, voy a poder hacerle el tratamiento a mi madre😊
kapush Sombras diabetis Medina casera
Gracias doc Ami me pasó y tengo desguinnse y torsedura de tobillo y se me hizo ematoma
Buen dia Dr. Yo padesco de circulacion tengo inchado mi pie soy diabetica puedo ponerme vendas gracias .
Exelente video muchas grasias infotmacion muy importante
Hola buenas tardes soy de león gto, excelente video.. Quisiera saber como e llaman las cintas aquí en Leon, ya que no las encuentro como usted las menciona si alguien más sabe se los agradecería mucho
Muchas gracias por su video, doctor; estoy con un esquince desde hace 8 dias, y por la prelacion del Covid-19, no he podido acceder a mi medico primario; puedo llevar mi vida diaria pero me duele al presionarme el tobillo (izquierdo); me ha servido mucho su desarrollo de, tema. Gracias desde NY USA