Na! Saját tapasztalat... Nagyon súlyos pajzsmirigy túlműködésem volt. Metothiryn és bétablokkoló segítségével viszonylag élhető életet nyertem kb.5 évig,amikor elhatároztam,hogy elég! Drasztikusan változtatok. Elkezdtem intenzíven sportolni,mivel az izmaim brutálisan elgyengültek a betegségtől és most jön a lényeg! NAPI szinten vajas brokkolit ettem ebédre,vacsorára. Nem volt tudatos,csak azt éreztem hogy jót tesz és rendkívül finomnak éreztem. Szinte semmi mást nem ettem,csak brokkolit és nyers répát. Hamarosan le tudtam tenni a gyógyszereket és azóta is köszönöm jól vagyok. 20 éve... Alulműködés esetén gondolom más lehet a helyzet. Nekem a sport és a brokkoli mentette meg az életem.
Mindig van károsnak, hiányosnak tartott étel vagy annak alapanyaga. Szerintem, ha valaki változatosan étkezik, és igyekszik a bizonyítottan kedvező hatású ételeket előnyben részesíteni, akkor nagyon nagy bajt nem okozhat és a szervezete is hozzájut minden szükséges tápanyaghoz.
Sajnos Magyarorszàgon hiànyzik a jód a vízekből! Ezért lehet kapni jódozott só nàlunk. Nincs benne csak kevés. Ha sok sósat eszik belőle, akkor sem okoz túl jódozottságot ( nekem 7 mmes volt a pajzsmirigy nagysàga. Mióta jódozott sót hasznàlok, és Selènt szedek, lement 6mm-esre. Már ezt règen nézettem, de megnyugtatott, hogy kissebbedett a mèrete! Más: sok növènyben van fehérje!; Tök, patiszon hüvelyesek..Ha egy fèl patiszont megeszem elegendő pár napra a fehérje! Köszönöm a többi információt! Tovàbbi sikereket! Néztem az eddigi főzős müsorát Kedves Zsolt! Nagyon jó receptek, de jó lenne, ha előadás szerűen beszèlne is hozzà!( mint a Borbás Marcsi, de ő megfizethetetlen, vagy a kertjéből valókat főz, amihez fogalmam sics hol vesz magokat, s nekem nem is szimpi a sárga paradicsom, s egyèb furcsasàgok!Zsot eddig szàmunkra elérhető alapanyagokból főzött, és jó ötlet a ,-nàlunk,- sárgázottnak nevezett fèláron kapható, másnapos zöldsèg! Ez most nàlunk sok helyen kapható!
Szia! Koszi szepen az uj videot, erdekesek ezek a varosi legendak jo, h. egyre tobb ilyet lehet mar megcafolni v. ha pozitivumrol van szo, akkor bizonyitani...:) Az egyik nagyim pajzsmirigy beteg volt, kozel szaz evet elt es anyukam gyakran, nagyon gyakran keszitett brokkolibol finomsagokat (pl. rakott brokkolit, nagyon fincsi, tejfollel/joghurt-felekkel, v. sima zoldseg kiegeszitokent es semmi baja nem lett a brokkolitol.
Érdekes mítoszok, érthető magyarázatok. Köszönöm szépen! Az extraszűz olívaolaj hideg sajtolásból származó előnyös tulajdonságai megmaradnak a benne való sütéskor (hevítésekor), vagy egyenértékűvé válik a nem extraszűz változattal? A krumplitól némelyek a szaponinok miatt is félnek.
Valójában egy rendszerről van szó, ahol az olajban sütés hiányzik. Az olaj az ételek alá kerül kis mennyiségben és nincs magas hőfokra hevítve. Így nem drága az olíva olaj sem. A bő olajban sütés (bármiben) kerülendő.
Tiszteletem! Arról esetleg tudna valamit mondani, hogy a gyakori szója fogyasztás csökkentheti-e a tesztoszteron szintet? Amúgy naaaaaagyon jó a csatorna. Örülök, hogy rátaláltam. Csak így tovább! 🔥
Helló Doki! Engem az érdekelne, hogy az eddig ajánlott ételkiegészítőket a nap mely szakában érdemes bevenni? (NAC és a többi) Főként az antioxidánsok érdekelnének. Köszönöm a választ.
Én figyelem hogy mi mennyire száraz, vagy irritáló a számnak vagy a torkomnak, és azokat zsírozom, vagy folyadékkal fogyasztom. A pirítós kenyér tanított meg rá, két napig fájt a torkom, miután szárazon ettem. A másik mániám az, hogy a por állagú dolgokat valamivel benedvesítem. Ez azután lett a szokásom, hogy véletlenül felszippantottam a tejbepapiról a fahéjat. Ezeket minden anyuka is megtaníthatná a gyerekeinek. Jó egészséget mindenkinek.
@@rozsaszello Két különböző témát említettem, tévedésből összekeverted őket. Abban viszont egyeznek, hogy alapvetően nem ártanak az egészségünknek, de rosszul tálalva mégis bajt okozhatnak. És sok sütemény van beszórva porcukorral, kakaóval például. Nem jó dolog letüdőzni. És ha a szánk, torkunk sebes, könnyebben betegedhetünk meg.
Köszönöm ! Megnyugodtam, mert a keresztesvirágúak éas a krumpli is kedvencem. Gyerekként nagyon sok gombát is ettem, részint családom Erdélyi származásának köszönhetően, részint jobban szerettem mint a hústermékeket. (Meg hát a Bakonyban bőven termett.) Bár tojást, tejterméket is sokat ettem. A tejet még meleg állapotban hoztam egy teheneket (is) tartó háztól (nagymamám azonnal felforralta), a nagy kerek juhsajtot meg a hegyek között élő juhásztól vettük. A gombákról, mint élelmiszerről mi a véleményed ? Vagy csak lehet hogy nem vettem észre ilyen részt ? Bár a kezdetektől előszeretettel követem műsoraidat. További sok sikert és jó egészséget kívánok !
A gomba, ha biztosan ehető,, többször is,, értékes étel, olcsó is, ha saját szedés,, csak az én emésztésem miatt nem ajánlott, sajnos. Diéta kérdése...
25 év óta járatom a Nők Lapját, figyelemmel kísérve a hasonló cikkeket, amiből megállapítottam "cáfolat a cáfolatra", ezért a javaslatot és a tiltást is szkeptikusan fogadom. Fő a józan ész és a mértékletesség. Bár tapasztaltam, hogy az olivabogyó termelő országokban is az extraszűz hidegen sajtolt olajat általában salátákhoz használják.
És 20x kevesebb kell belőle, hiszen a követendő étrendben deep fried dolgok nincsenek. Aki rántott húst akar, süsse akármiben, ártalmas dolgokhoz általában olcsón lehet hozzájutni. Ha stir fry vagy egyéb nem bő olajos sütéshez használunk olíva olajat, igen kevés kell belőle. Trust me I'm a doctor - and a very stingy one. 🤓 De majd lejátszom ezt a másik csatornán konkrét pénzügyi adatokkal.
Koszonom. Egy bolgar tudos azt mondta. Az allati zsir azert egeszseges mert az allatok test homerseklete hasonlo az emberi test homersekletehez, igy konnyen oldodik a zsir az emberi szervezetben.
Nem, ez nem igaz. A Vater papilla kinyílását az Oddi záróizom szabályozza, amit pedig a chyme (részben megemésztett táplálék) jelenléte a kontrollál a vékonybélben, függetlenül attól, hogy zsírt, fehérjét vagy szénhidrátot tartalmaz. Amikor a chyme a gyomorból belép a duodenumba, serkenti a kolecisztokinin (CCK) hormon felszabadulását. A CCK hatására az epehólyag összehúzódik, és az epevezetéken és a Vater papillan keresztül az epét a nyombélbe engedi. Ezenkívül a CCK serkenti a hasnyálmirigyet emésztőenzimek kiválasztására. Az Oddi záróizma ellazul ezekre a jelekre reagálva, lehetővé téve az epe és a hasnyálmirigy-lé beáramlását a bélbe, hogy segítse az emésztést.
A szója (és a csicseriborsó) azért van fekete listán bizonyos körökben mert növényi ösztrogént tartalmaznak, amire az embernek semmi szüksége. A gond nem az ételek fajtáival vagy az elkészítés módszereivel van, hanem a gyári ételekhez hozzá kevert vegyi anyagokkal. Az emulgeáló, térfogat növelő, tartósító vegyszerek viszont károsak.
@molnartiby ez is népszerű riogatás, sőt valamilyen okból a GMO és a glifozát egyszerre jön fel, holott semmi közük egymáshoz. Ebből az következik, hogy ön olyantól hallotta, aki ezek ellen együtt riogat. Van is két tippem kik azok. Lehet hogy elkéserítem, de ha egy szója GMO, attól legfeljebb annyi lesz, hogy többet terem és nem azt látom, hogy pusztulnak tőle a kínaiak - ők aztán sokat esznek belőle. A gyomirtó pedig termékeladás céljából kerül a riogatási listába, mert az aktuális kamuszer igen jó erre. 😎 Állítólag.
@@molnartiby A GMO-s szóját még Amerikában is kizárólag állattakarmányként használják, emberi fogyasztásra nem engedélyezett. Úgyhogy nem tudom honnan jön ez a kamú. Rengetg helyen kapni magyar GMO mentes szóját.
Minél többet tájékozódok, annál kevesebbet tudok.
🤭 dehogy
@@ÁzsiábaSzakadtam Pedig igen.🤔
@gabor4087 megcsináltam a javasolt átmeneteket a témák között...
Na! Saját tapasztalat...
Nagyon súlyos pajzsmirigy túlműködésem volt. Metothiryn és bétablokkoló segítségével viszonylag élhető életet nyertem kb.5 évig,amikor elhatároztam,hogy
elég! Drasztikusan változtatok. Elkezdtem intenzíven sportolni,mivel az izmaim brutálisan elgyengültek a betegségtől és most jön a lényeg! NAPI szinten vajas brokkolit ettem ebédre,vacsorára. Nem volt tudatos,csak azt éreztem hogy jót tesz és rendkívül finomnak éreztem. Szinte semmi mást nem ettem,csak brokkolit és nyers répát. Hamarosan
le tudtam tenni a gyógyszereket és azóta is köszönöm jól vagyok. 20 éve...
Alulműködés esetén gondolom más lehet a helyzet. Nekem a sport és a brokkoli
mentette meg az életem.
Rengeteg hasznos tanács és információ mellébeszélés nélkül jó tematikával mint mindig! Sokat tanultam! Köszönöm!
Nagyon hálás vagyok ezekért a videókért, mindig örömmel nézem❤
Mindig van károsnak, hiányosnak tartott étel vagy annak alapanyaga. Szerintem, ha valaki változatosan étkezik, és igyekszik a bizonyítottan kedvező hatású ételeket előnyben részesíteni, akkor nagyon nagy bajt nem okozhat és a szervezete is hozzájut minden szükséges tápanyaghoz.
Nagyon köszönöm, sok hasznos info, mint mindig! 🙏
Köszönöm szépen Doktor Úr!
Régóta vártam egy ilyen összegzést
Kedves Dr Úr!Köszönöm szépen!
Sajnos Magyarorszàgon hiànyzik a jód a vízekből! Ezért lehet kapni jódozott só nàlunk. Nincs benne csak kevés. Ha sok sósat eszik belőle, akkor sem okoz túl jódozottságot ( nekem 7 mmes volt a pajzsmirigy nagysàga. Mióta jódozott sót hasznàlok, és Selènt szedek, lement 6mm-esre. Már ezt règen nézettem, de megnyugtatott, hogy kissebbedett a mèrete!
Más: sok növènyben van fehérje!; Tök, patiszon hüvelyesek..Ha egy fèl patiszont megeszem elegendő pár napra a fehérje! Köszönöm a többi információt! Tovàbbi sikereket!
Néztem az eddigi főzős müsorát Kedves Zsolt! Nagyon jó receptek, de jó lenne, ha előadás szerűen beszèlne is hozzà!( mint a Borbás Marcsi, de ő megfizethetetlen, vagy a kertjéből valókat főz, amihez fogalmam sics hol vesz magokat, s nekem nem is szimpi a sárga paradicsom, s egyèb furcsasàgok!Zsot eddig szàmunkra elérhető alapanyagokból főzött, és jó ötlet a ,-nàlunk,- sárgázottnak nevezett fèláron kapható, másnapos zöldsèg! Ez most nàlunk sok helyen kapható!
Kedves Doktor Úr! Köszönöm a hiteles tájékoztatást, jó egészséget kívánok élete végéig 🎉
Fantasztikus előadás! Köszönet érte!
Köszönöm!
Kedves Doki! Köszönöm a szuper és hiteles információkat. ❤
Köszönöm az értékes videót
Minden jót kívánok.
Nagyon szépen köszönöm a videót Dr. úr. Ez is szuper let. Jó éjszakát kivánnnok.🎉
Egyre több tanulmány bizonyítja,
és annak az ellenkezőjét is! 😉
Mindig tanulok valami okosat, nagyon szépen köszönöm
Jó estét kívánok! Köszönöm szépen, nagyon hasznos volt!
Köszönöm!❤
Szuper téma és videó volt Doktor Úr! Köszönjük 😉
Ismét érdekes volt, bár én nagy részükről nem hallottam. Mondjuk talán azért, mert a konyha téma nemm a barátom, csak a végeredmény.
Hasznos, érdekes, értékes előadás. Nagyon szépen köszönöm ❤😊
Na, ezeknek az informacioknak igazan örülök! 👌
Köszönöm Doki! Minden videóból tanulok vakamit.
Köszönöm
Üdv
Megint jó az étkezős videó
Szia! Koszi szepen az uj videot, erdekesek ezek a varosi legendak jo, h. egyre tobb ilyet lehet mar megcafolni v. ha pozitivumrol van szo, akkor bizonyitani...:) Az egyik nagyim pajzsmirigy beteg volt, kozel szaz evet elt es anyukam gyakran, nagyon gyakran keszitett brokkolibol finomsagokat (pl. rakott brokkolit, nagyon fincsi, tejfollel/joghurt-felekkel, v. sima zoldseg kiegeszitokent es semmi baja nem lett a brokkolitol.
JAj de jó, van főzős csatorna!
Köszi Doki ismét alapos, érdekes dolgokat tanultunk!
Érdekes mítoszok, érthető magyarázatok. Köszönöm szépen!
Az extraszűz olívaolaj hideg sajtolásból származó előnyös tulajdonságai megmaradnak a benne való sütéskor (hevítésekor), vagy egyenértékűvé válik a nem extraszűz változattal?
A krumplitól némelyek a szaponinok miatt is félnek.
Valójában egy rendszerről van szó, ahol az olajban sütés hiányzik. Az olaj az ételek alá kerül kis mennyiségben és nincs magas hőfokra hevítve. Így nem drága az olíva olaj sem. A bő olajban sütés (bármiben) kerülendő.
Köszönöm a feltöltést! 👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰
Köszönöm kedves Dr úr!🫶🏻
Körülbelül képben voltam👏
Köszi a videót Doki!
Tiszteletem!
Arról esetleg tudna valamit mondani, hogy a gyakori szója fogyasztás csökkentheti-e a tesztoszteron szintet?
Amúgy naaaaaagyon jó a csatorna. Örülök, hogy rátaláltam.
Csak így tovább! 🔥
A kínai nepszaporulat nem igazolja ezt...😎
@@ÁzsiábaSzakadtam köszönöm a választ!
Helló Doki!
Engem az érdekelne, hogy az eddig ajánlott ételkiegészítőket a nap mely szakában érdemes bevenni? (NAC és a többi)
Főként az antioxidánsok érdekelnének.
Köszönöm a választ.
Este jobb lehet, mert nyugalom van.
Nagyon jó videó volt, köszi Doki! 👍
Ez is szuper lett!👍Köszi!
Köszönjük szépen Dr Úr!❤
Köszönöm szépen! Az olívaolajjal kapcsolatban megnyugtató hírek voltak. A többi teljesen új volt számomra. Mindig tanulok valami újat.
köszönöm,én kettes diabétesz mellett napi két almát eszem
És semmi gond. Ezt mondom.
Mi a véleménye az MÇT olajról, amit étrendkiegêszítő oldalak ajânlanak.
Köszönöm a videót!
Nem látom értelmét. Mesterséges termék, főként pálmaolajból kivonva
Köszönjük!
Köszönöm szépen
köszönöm
Én figyelem hogy mi mennyire száraz, vagy irritáló a számnak vagy a torkomnak, és azokat zsírozom, vagy folyadékkal fogyasztom. A pirítós kenyér tanított meg rá, két napig fájt a torkom, miután szárazon ettem. A másik mániám az, hogy a por állagú dolgokat valamivel benedvesítem. Ez azután lett a szokásom, hogy véletlenül felszippantottam a tejbepapiról a fahéjat. Ezeket minden anyuka is megtaníthatná a gyerekeinek. Jó egészséget mindenkinek.
A fahéj "fűszeresek" közé tartozik nem a szárazság irritál. A vanília is száraz, de nem irritálja sem a nyelőcsövet, sem az orrot.
@@rozsaszello Két különböző témát említettem, tévedésből összekeverted őket. Abban viszont egyeznek, hogy alapvetően nem ártanak az egészségünknek, de rosszul tálalva mégis bajt okozhatnak. És sok sütemény van beszórva porcukorral, kakaóval például. Nem jó dolog letüdőzni. És ha a szánk, torkunk sebes, könnyebben betegedhetünk meg.
Köszönöm Doki!💚🙏
Köszönjük a videót doki.
Ideje volt a karos ismeretek cáfolásának!
Mit egyek ha jódra van szüksége a szervezetemnek? Mi a legjobb a doktor úr szerint? Köszönöm!
Alga lapok, amibe a szusit tekerik. Ázsiai boltokban biztos van.
De ki mondja, hogy jódra van szükség?
@@ÁzsiábaSzakadtam Köszönöm! Tünetek alapján a google mondja 🤩
@mkata9742 felejtős. Vagy nézessen labort, vagy elég ami a konyhasóban van
Kelp algapor
👍
💚
Köszönöm ! Megnyugodtam, mert a keresztesvirágúak éas a krumpli is kedvencem. Gyerekként nagyon sok gombát is ettem, részint családom Erdélyi származásának köszönhetően, részint jobban szerettem mint a hústermékeket. (Meg hát a Bakonyban bőven termett.) Bár tojást, tejterméket is sokat ettem. A tejet még meleg állapotban hoztam egy teheneket (is) tartó háztól (nagymamám azonnal felforralta), a nagy kerek juhsajtot meg a hegyek között élő juhásztól vettük. A gombákról, mint élelmiszerről mi a véleményed ? Vagy csak lehet hogy nem vettem észre ilyen részt ? Bár a kezdetektől előszeretettel követem műsoraidat. További sok sikert és jó egészséget kívánok !
@@mariusbogdan9036 a gomba egy kiváló rost forrás és fajtától függően lehetnek benne hasznos vegyületek is
A gomba, ha biztosan ehető,, többször is,, értékes étel, olcsó is, ha saját szedés,, csak az én emésztésem miatt nem ajánlott, sajnos. Diéta kérdése...
Hello. A mogyoróvaj egészséges ételnek számít?
Attól függ kinek. Ha valaki hízni akar, arra jó. De mivel gyári termék, ki tudja mi van benne
@@ÁzsiábaSzakadtam én 2 hónapja vettem, még meg van a fele. 😅
Tisztelt Doki! Köszönjük a mítoszok lebontását!
A krumpli és a főtt tészta félék lehűtés utáni fogyasztása előnyösebb a cukorbetegeknek..talán ez is mítosz..
Jók a videók doki. Ha leszálkásítana én csatornatagé s támogató lennék.
25 év óta járatom a Nők Lapját, figyelemmel kísérve a hasonló cikkeket, amiből megállapítottam "cáfolat a cáfolatra", ezért a javaslatot és a tiltást is szkeptikusan fogadom. Fő a józan ész és a mértékletesség. Bár tapasztaltam, hogy az olivabogyó termelő országokban is az extraszűz hidegen sajtolt olajat általában salátákhoz használják.
Kár, hogy az extraszűz olivaolaj tízszer annyiba kerül, mint a repceolaj vagy napraforgóolaj. :)
És 20x kevesebb kell belőle, hiszen a követendő étrendben deep fried dolgok nincsenek. Aki rántott húst akar, süsse akármiben, ártalmas dolgokhoz általában olcsón lehet hozzájutni. Ha stir fry vagy egyéb nem bő olajos sütéshez használunk olíva olajat, igen kevés kell belőle. Trust me I'm a doctor - and a very stingy one. 🤓
De majd lejátszom ezt a másik csatornán konkrét pénzügyi adatokkal.
Ja úgy néz ki hogy újabb mítosz van: az olíva olaj drága
@@ÁzsiábaSzakadtam Ezt ne!
@Patreides9 mit ne?
@@ÁzsiábaSzakadtam Ezt ne: "Ja úgy néz ki hogy újabb mítosz van: az olíva olaj drága"
❤❤❤
Csak extra szűz olívaolajat hasznàlok a sült tésztákhoz.
Koszonom. Egy bolgar tudos azt mondta. Az allati zsir azert egeszseges mert az allatok test homerseklete hasonlo az emberi test homersekletehez, igy konnyen oldodik a zsir az emberi szervezetben.
Az állati zsírok nyitják meg a vater papillát, a növényi olajok nem.
Természetgyógyászom mondta ezt🙂
@@martakordas7717 És azt mondta-e, hogy a zsíros, koleszterinben gazdag és alacsony rost tartalmú ételek fogyasztása epekövet okoz?
Nem, ez nem igaz. A Vater papilla kinyílását az Oddi záróizom szabályozza, amit pedig a chyme (részben megemésztett táplálék) jelenléte a kontrollál a vékonybélben, függetlenül attól, hogy zsírt, fehérjét vagy szénhidrátot tartalmaz.
Amikor a chyme a gyomorból belép a duodenumba, serkenti a kolecisztokinin (CCK) hormon felszabadulását. A CCK hatására az epehólyag összehúzódik, és az epevezetéken és a Vater papillan keresztül az epét a nyombélbe engedi. Ezenkívül a CCK serkenti a hasnyálmirigyet emésztőenzimek kiválasztására. Az Oddi záróizma ellazul ezekre a jelekre reagálva, lehetővé téve az epe és a hasnyálmirigy-lé beáramlását a bélbe, hogy segítse az emésztést.
Az állatok testhőmérséklete sztori se.
@@ÁzsiábaSzakadtam 👍
Like es epito jellegu komment 🙂 Jo volt 🙃
Köszönjük, Doki!
A szója (és a csicseriborsó) azért van fekete listán bizonyos körökben mert növényi ösztrogént tartalmaznak, amire az embernek semmi szüksége.
A gond nem az ételek fajtáival vagy az elkészítés módszereivel van, hanem a gyári ételekhez hozzá kevert vegyi anyagokkal. Az emulgeáló, térfogat növelő, tartósító vegyszerek viszont károsak.
A szója legfőbb problémája, hogy már nem találni gmo mentes változatot, +ott a glifozát a gyommentesítésre (kukoricánál biztos, de talán itt is)
@molnartiby ez is népszerű riogatás, sőt valamilyen okból a GMO és a glifozát egyszerre jön fel, holott semmi közük egymáshoz. Ebből az következik, hogy ön olyantól hallotta, aki ezek ellen együtt riogat. Van is két tippem kik azok. Lehet hogy elkéserítem, de ha egy szója GMO, attól legfeljebb annyi lesz, hogy többet terem és nem azt látom, hogy pusztulnak tőle a kínaiak - ők aztán sokat esznek belőle. A gyomirtó pedig termékeladás céljából kerül a riogatási listába, mert az aktuális kamuszer igen jó erre. 😎
Állítólag.
@@molnartiby A GMO-s szóját még Amerikában is kizárólag állattakarmányként használják, emberi fogyasztásra nem engedélyezett. Úgyhogy nem tudom honnan jön ez a kamú. Rengetg helyen kapni magyar GMO mentes szóját.
@@ÁzsiábaSzakadtam 👍
🎉
Konzervbe nem tettem.semmit
😊🎉😊🎉❤
Jó voltál, de azért sem dicsérlek meg doki.😊
😂
Köszönöm!
Köszönöm!❤
Köszönöm
Köszönjük!
Köszönöm szépen
❤❤❤❤❤
Köszönöm !👍