INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outras receitas com amendoim aqui: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbRmE1tbKis08Q2WORMn3ZK . Essa receita de paçoca sem açúcar é fácil, rápida e muito gostosa. Fica uma consistência perfeita e o sabor maravilhoso, com menos calorias e menos carboidratos do que uma versão tradicional. Para você que gosta de amendoim, vai amar essa receita fit de paçoquinha diet. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 200g de amendoim torrado sem casca - 1/4 de xícara de chá de farelo de aveia - 1/2 colher de café de sal - 3 colheres de sopa de adoçante culinário (se quiser usar açúcar, use a mesma quantidade. Se for usar adoçante em saquinho ou gotas, coloque até ficar doce a seu gosto) Rende 7 porções, cada uma com 175 calorias, 8g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com AMENDOIM - Baratas, Rápidas e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbRmE1tbKis08Q2WORMn3ZK Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Amendoim - Só Faz Bem ou Também Faz Mal? Pasta, Leite, Óleo,.. [DICAS] ruclips.net/video/U2iWe5UUFrc/видео.html Amendoim Engorda ou Emagrece? E a Pasta de Amendoim? [DICAS + Receita] ruclips.net/video/DF9kuOFMbj4/видео.html QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ruclips.net/video/IXSENMVHQaw/видео.html AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ruclips.net/video/b9aTmMUDHBQ/видео.html Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Genteeee! Eu fiz... Façam!!! Paçoca é o único doce que o meu marido gosta e já estávamos à 8 meses sem comer desde que iniciamos o processo... Hoje eu fiz esta paçoca, redeu 15un. em forminhas de gelo comemos 2 cada e matamos a vontade! Obrigada Patricia por mais esta receita deliciosa🙏🏻 seguimos firmes 💪🏻 -39kg ele e -37kg eu!!!
Patricia, Boa noite !!! Sua receita ficou ESPETACULAR ! Fiz com açúcar mascavo e quero lhe parabenizar MUITAS VEZES ! Um abraço de Uberaba no triângulo Mineiro!!!
Boa tarde Patrícia eu sou de Redenção no Pará aqui não vai ter festa junina adoro suas receitas já fiz várias minha filha é diabética e ela gosta quando eu faço para ela
Seu processador é de qual marca? Ele é tão bom! Me apaixonei rsrsrs por ele desde quando vi vc usando ele nos seus vídeos. Te acompanho aqui no RUclips a pouco tempo e amo suas receitas.
Já fiz meu marido Alemão amou,farei de novo,normal Alemães não gostão,de alimentos(Empadas ou empadão )Secos ,mas esse ele comeu tudinho!Ja perdi trinta quilos com essa Low carb!🎉Te deixo um abraço Patrícia!Moro na Alemanha
Olá, Patrícia! Que alegria encontrar teu Canal. És u,a Nutri muito carismática. Gratidão pelas dicas e ensinamentos. Se possível falasse o teu processador porque tenho um mix , cuja navalha é longe da base e não tritura com tanta eficiência. Abraços, obrigado! Deus te abençoe!
Que delícia Patrícia! Amo suas receitas. 😋😍. Outro dia vi uma dica de como modelar as paçoquinhas... É só cortar um pedaço de mais ou menos uns 3cm de comprimento daquelas embalagens de Vitamina C efervescente. Daí, precionamos as paçocas muito bem segurando um dos lados e depois é só empurrar e ela sai bem perfeitinha tbm.😁.
Olá tudo bem sou a Nadja Macedo Moro em confresa MT adoro aprender coisas novas ganhei um pouco de amendoim e quero fazer pois tenho uma netinha que ama beijos boa noite
EU amo qualquer tipo de doce e paçoquinha, pé de moleque etc... então gosto de tudo, aqui é Romildo Liberato de Marialva e que tenhas um ótimo e abençoado final de semana 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Boa noite. Me acabo d rir qando vc fala palavras engraçadas. " cavuca ". Minha mãe q falava essas palavras . Somos d roça e o caipira tm essas palavras
Oi Patricia tenho feito algumas receitas s açucar o último foi um bolo de café, ficou muito fofinho mesmo. Eu quero uma receita zero açucar de "MARIA MOLE". O próximo bolo q farei é o de côco. Obrigado por nos dar essas delícias
Amo paçoquinha e amo a Patrícia Leite!!! Te acompanho e faço suas receitas!! Não passo mais vontade e como de forma mais saudável desde que te conheci!! ❤️😋
Fiz e ficou maravilhoso!! Não tem erro, é só seguir a receita do jeito que tá no vídeo. Coloquei só um pouco menos de adoçante. Impossível comer um só!!!!!!!
Patrícia eu sou portuguesa (nascida em Angola) as festas juninas do Brasil 🇧🇷 aqui em Portugal 🇵🇹 são conhecidas por "Festas dos Santos Populares" é comemorado principalmente com as famosas sardinhas assadas... muitos comes e bebes, música muita música, também são tradição os martelinhos de festa, alho porro, bandeirinhas, balões, as fogueiras de antigamente já não fazem. Amei essa paçoca, vou fazer.
Boa tarde Patricia eu não gosto dê doce nenhum não tomo refrigerante meu café é sem açúcar minha nutricionista me indicou adoçante mais eu não gosto tentei vários ô último foi Stvia também não me adaptei gostaria de saber se posso fazer com açúcar mascavo ou demerara amo suas receitas faço sempre quê posso pôr incrível quê parece meu colesterol está alto mais à passoca é um doce quê as vezes eu gosto muito obrigado 🥰
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outras receitas com amendoim aqui: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbRmE1tbKis08Q2WORMn3ZK . Essa receita de paçoca sem açúcar é fácil, rápida e muito gostosa. Fica uma consistência perfeita e o sabor maravilhoso, com menos calorias e menos carboidratos do que uma versão tradicional. Para você que gosta de amendoim, vai amar essa receita fit de paçoquinha diet. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200g de amendoim torrado sem casca
- 1/4 de xícara de chá de farelo de aveia
- 1/2 colher de café de sal
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário (se quiser usar açúcar, use a mesma quantidade. Se for usar adoçante em saquinho ou gotas, coloque até ficar doce a seu gosto)
Rende 7 porções, cada uma com 175 calorias, 8g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas!
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Perfeito, vou fazer, vc sempre arrasando nas receitas 😋👏👏👏
adorei a receita, vou experimentar, sou de Almenara MG
Zr
Eu fiz fica perfeito!posso adicionar sementes de girassol, abóbora e linhaça?
Genteeee! Eu fiz... Façam!!! Paçoca é o único doce que o meu marido gosta e já estávamos à 8 meses sem comer desde que iniciamos o processo... Hoje eu fiz esta paçoca, redeu 15un. em forminhas de gelo comemos 2 cada e matamos a vontade! Obrigada Patricia por mais esta receita deliciosa🙏🏻 seguimos firmes 💪🏻 -39kg ele e -37kg eu!!!
Parabéns
Amei a ideia da forminha de gelo 😘
Parabéns! 👏👏👏
Oiiii, qual dieta?
Meus parabéns!
Ler isso aí no teu celular ! Estamos passando pela crise. Eu peço a Deus pra o teu armário sempre tenha muitos alimentos.🖐🍎🍞🧀🙁👍🙏🖐😁
Saude paz prosperidade e amor ☺🙇
Deus te abençoe.
Amém gloria a DEUS abençoe 🙌🏼
@@AmandaSoares-sx7zr A nós todos. Minha amiga e Deus nos abençoe. 🙏
@@giselezambonattopezzin5446 Amém minha irmã !,E abençoe vc. Também. E sua família. Boa tarde.🖐👍
Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.
Buenas noches para para
Todos los hermanos y
Hermanas del Brasil?💟💟
@@MarcelaSantos-dj2gc Buenos dias para usted.
Gostei parabéns fácil de fazer obrigada vou fazer prá mim
Patricia, Boa noite !!! Sua receita ficou ESPETACULAR ! Fiz com açúcar mascavo e quero lhe parabenizar MUITAS VEZES ! Um abraço de Uberaba no triângulo Mineiro!!!
A melhor Nutricionista! Minha cidade é Caruaru a capital do forró, o melhor forró do mundo 🌎 é reconhecido como o melhor são João do mundo!
Eu fiz,gente é a melhor paçoca que eu já comi !!!!!.
Você poderia por favor postar um bolo de amendoim para diabéticos por favor?
Amei essa receita. Você é surpreendente.
Sou da Bahia e esse ano não terá festa junina, só em casa.
N. Y. Eu sou diabético, infelizmente.
Mas só pelo fato de ver o seu canal, me deu inspiração e algo mais.
Valeu.
Yo vivo en Los Angeles, Califórnia, EUA.
Adorei vou fazer. Moro em Florianópolis
Boa tarde Patrícia eu sou de Redenção no Pará aqui não vai ter festa junina adoro suas receitas já fiz várias minha filha é diabética e ela gosta quando eu faço para ela
Fiz já duas vezes. Usei 4 colheres de Xilitol pra adoçar. Ficaram ótimas 😃
Seu processador é de qual marca?
Ele é tão bom!
Me apaixonei rsrsrs por ele desde quando vi vc usando ele nos seus vídeos.
Te acompanho aqui no RUclips a pouco tempo e amo suas receitas.
Sou de COTIA SP GRANJA Viana. Sou diabética
Sou da Ba aqui antigamente tinha festa junina mas depois da pandemia nao existe mais amo tudo de amendoim
Oi gosto muito dos seus vídeos.sou de Fortaleza e vamos ter são João em casa com suas receitas
O SENHOR DEUS Abençoe seu trabalho Nutricionista Patricia. Ja fis sua receita e os meus filhos amaram. Um Abraçaooo
Legal,sou de Mimoso do Sul ES
Aqui é o que mais tem é festa junina .Obrigada
Já fiz meu marido Alemão amou,farei de novo,normal Alemães não gostão,de alimentos(Empadas ou empadão )Secos ,mas esse ele comeu tudinho!Ja perdi trinta quilos com essa Low carb!🎉Te deixo um abraço Patrícia!Moro na Alemanha
Vou fazer amo paçoca, sou de Anchieta RJ
Eu assisto da Alemanha 🇩🇪.
Ou de Petrópolis Estado do Rio tem muitas festas juninas
Fiz uma receita te marquei mais não tive resposta, amo suas receitas
Sou de caruaru a capital do forro onde acontece o melhor sao joao do mundo
Fiz ficou uma delicia.Sou de Guarulhos
Sou de BH Mg sou apaixonada com as receitas. Muito obrigado pós nos ajudar .
Boa noite vi sua Receita de paquinha gosto muito queria saber deci adoçante de pozinho nuca vi eu queria comprar
Adorei....vou Fzr hoje....sou de Rondonópolis M.grosso.
Amei você só ensina maravilha sou diabética amo suas receitas
Vou fazer pro meu pai 😁
Pietrasanta Itália, então não tem festa junina… mas esse ano vai ter paçoquinha aqui em casa. Grazie!
Eu sou de Lauro de Freitas BA
Tão simpática da gosto de vê seus vídeos!
oba viva está chegando o mês junino estou falando da festiva sao João da barra estado do Rio Janeiro
Boa tarde Patricia. Adoro um docinho
Adoro suas receitas.
RJ Rio de Janeiro
Oi Patrícia estava com vontade de comer um docinho lembrei da paçoca tô fazendo a minha obrigada
Eu fiz e ficou um delícia,facinho de fazer, comprei aqueles copinhos de por brigadeiro,125gr
Eu ouvi dizer que farinha de gergelim torrado na paçoca é muito bom,quando fizer vou colocar 2 colheres
Eu adoro festa junina e gosto muito de paçoca. moro em Belém do Pará.
Ótimas receitas, Flórida, usa
Eu fiz hoje,deu super certo, adorei.....
Sou de Salvador, e adoro paçoca, pode apostar vou fazer, gratidão!
Adorei sua receita., Ficou uma delucia🎉..Sou de Curitiba
São Luís, MA
Tudo bom Patrícia.....bom final de semana
Ensina fazer canjica saudável tbm
Olá, Patrícia! Que alegria encontrar teu Canal. És u,a Nutri muito carismática. Gratidão pelas dicas e ensinamentos.
Se possível falasse o teu processador porque tenho um mix , cuja navalha é longe da base e não tritura com tanta eficiência.
Abraços, obrigado! Deus te abençoe!
Amo paçoca. Sou diabética.Muito obrigada.Te acompanho sempre.Te amo.😘👏👏👏👏
Hummm, que delicia!
Adoro paçoca mas "ME OBEDEÇO" e não como.
Agora posso comer uma vez ou outra. Obrigada!!!! 💋
Bom dia ! Sou do Pe . Recife receita maravilhosa pra lembra o são João pena que aqui não vai ter um rasta pé 🤣🤣
Boa noite,eu amo paçoca
Que delícia vou fazer mas vou usar Gergelim torrado
Gasto muito com paçoca, amoo. Vou fazer essa.
Sou de Minas gerais Betim amo suas receitas são ótimas
Que delícia Patrícia! Amo suas receitas. 😋😍.
Outro dia vi uma dica de como modelar as paçoquinhas...
É só cortar um pedaço de mais ou menos uns 3cm de comprimento daquelas embalagens de Vitamina C efervescente.
Daí, precionamos as paçocas muito bem segurando um dos lados e depois é só empurrar e ela sai bem perfeitinha tbm.😁.
Adorei sua ideia 👏👏🤗🤗🤗🤗
Amei sua ideias! Obrigada!
Obrigada 😊
Olá! Patrícia! sou de São Paulo capital, e aqui qdo chegam essas da tudo de bom ! Festas junina.
Ana Maria de portugal, sempre que posso vejo os seus programas ,,porque so a sua alegria me contagia, o meu muito obrigada um beijo
Olá tudo bem sou a Nadja Macedo Moro em confresa MT adoro aprender coisas novas ganhei um pouco de amendoim e quero fazer pois tenho uma netinha que ama beijos boa noite
Patrícia vc eh de mais 👍👍👍👍👍
EU amo qualquer tipo de doce e paçoquinha, pé de moleque etc... então gosto de tudo, aqui é Romildo Liberato de Marialva e que tenhas um ótimo e abençoado final de semana 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤ Amei Patrícia!!!, sou de Porto Alegre/RS 😻😽
Inventei uma que é só amendoim tâmaras e um pouquinho de sal, é muito boa e da uma ótima liga
Maravilhoso! Sou de Campina Grande/ PB, onde tem o Maior São João do Mundo. Amo suas receitas.
Boa noite. Me acabo d rir qando vc fala palavras engraçadas. " cavuca ". Minha mãe q falava essas palavras . Somos d roça e o caipira tm essas palavras
Sou de Manaus, mais agora testou nós EUA!
Vou fazer amo para tomar com chimarrão
Emiltina:adoro passoca Belém Pará
Adorei sua receita. Adoro paçoca mas não posso comer com açúcar. Vou fazer da sua receita.
Minha nutri preferida ❤
Adorei! Aqui em Cabo Frio/RJ, por enquanto, não podemos fazer festa junina pois os números do covid ainda são altos.
Vai pra Búzios... lá usam tratamento imediato...e a vida está normalizada!!
Oi Patricia tenho feito algumas receitas s açucar o último foi um bolo de café, ficou muito fofinho mesmo. Eu quero uma receita zero açucar de "MARIA MOLE".
O próximo bolo q farei é o de côco. Obrigado por nos dar essas delícias
Oi Patrícia, adorei, vou fazer mas, como a da minha vovó, com farinha de mandioca ...
Chegou menina
Amo paçoquinha e amo a Patrícia Leite!!!
Te acompanho e faço suas receitas!!
Não passo mais vontade e como de forma mais saudável desde que te conheci!! ❤️😋
Obrigada de coração kkkk super beijos!
Também amo as receitas desse canal, sempre estou fazendo alguma😋
Amo paçoca
Boa noite, eu amo paçoquinha. obrigado.
Só descobri hoje esta maravilha!!! Nem acreditei quando vi.
❤colegas😃 Eu fiz,e deu super certo. Ficou delicioso😋Deu12 porções.
Que bommmm
Gostei do "cavucada". Vendo o vídeo em Setembro/2023.
Sou de Joinville Santa Catarina, sim aqui temos festa junina e julina rs
Amei vou fazer pro meus netos ❤
Amo paçoca...vou fazer
Com xilitol TB é a mesma proporção e fica mais gostoso e saudável
VOCÊ É UMA BENÇÃOOOOOOO!!!!!!
Sou de Osasco gosto muito das suas receitas eu faço tá me ajudou porque sou diabética obrigado
Acabei fazer e ficou maravilhosa... Minha família adorou.
Muito bom!!!👏👏 Mas com liquidificador não deu muito certo ...não tenho multiprocessador ..😭😭😭😭
Fiz e ficou maravilhoso!! Não tem erro, é só seguir a receita do jeito que tá no vídeo.
Coloquei só um pouco menos de adoçante. Impossível comer um só!!!!!!!
Patrícia eu sou portuguesa (nascida em Angola) as festas juninas do Brasil 🇧🇷
aqui em Portugal 🇵🇹 são conhecidas por "Festas dos Santos Populares" é comemorado principalmente com as famosas sardinhas assadas... muitos comes e bebes, música muita música, também são tradição os martelinhos de festa, alho porro, bandeirinhas, balões, as fogueiras de antigamente já não fazem.
Amei essa paçoca, vou fazer.
Maria. Sou de Itambacuri MG. Amo paçoca. Vou fazer
Eu amo paçoca 😋
Boa tarde Patricia eu não gosto dê doce nenhum não tomo refrigerante meu café é sem açúcar minha nutricionista me indicou adoçante mais eu não gosto tentei vários ô último foi Stvia também não me adaptei gostaria de saber se posso fazer com açúcar mascavo ou demerara amo suas receitas faço sempre quê posso pôr incrível quê parece meu colesterol está alto mais à passoca é um doce quê as vezes eu gosto muito obrigado 🥰
Patrícia gostaria de saber como fazer inhoque sem ser de batatas
Adorei nunca tinha visto fazer passoca e ainda sem açúcar maravilha, sou do Rio de janeiro
Eu fiz ficou maravilhoso façam é dez obrigada pela receita .