Como RESTAURAR sua AUTOCONFIANÇA | Eslen Delanogare
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Pior do que a *desrealização* é quando alguem invalida seu trauma por menosprezar ou debochar, distorcendo sua realidade. 💣
@@amiltonleitedeoliveira1134 Top bro, da linha na pipa da positividade tóxica e puxa pra perto quem corre do teu lado!
Não vemos as coisas como elas são, vemos como nós somos.
Quanta verdade!
Será? Não temos controle sobre as ações dos outros
Isso só me faz me odiar mais ainda KKKKKKKKK
Eu conheci a neurociência e a psicologia através desses vídeos, e até então eu acompanho o Eslen . Ainda mas quando fala da neurociência comportamental.
- Esse cara é fera demais! Poucos profissionais são tão bons e realmente querem ajudar.
Que Deus o ilumine sempre!
As pessoas sofrem rejeições brutais, principalmente no ceio familiar , social e afetivo , daltonismo emocional é negar que isso exista, a rejeição dependendo do grau e do contexto é devastadora porque mata a nossa autoestima a nossa auto confiança, mas o cérebro tem vários mecanismos de defesa , a pessoa se torna anti social, mais reservada e se blinda no seu próprio mundo, nesse mundo cão onde impera a maldade humana não existe ninguém que tenha uma saúde mental perfeita, isso não existe e nem tem como existir em virtude da própria dinâmica de como a vida em sociedade é disfuncional , e com as redes sociais então isso é elevado ao quadrado, vivemos em um hospício a céu aberto.
"Seria a Terra o hospício do Universo?" Albert Einstein
Eu estou passando por isso, eu não consigo ter uma relação saudável com ninguém. Vivo em mundo que eu mesmo criei
Mas ninguém nega que isso exista, o daltonismo emocional se refere ao fato da pessoal "ver" TUDO, dessa forma, somos rejeitados o tempo todo, e faz parte, imagina se todo mundo fosse aceito? Não existiria o conceito de fidelidade oras! A questão é que não somos rejeitados por Todo mundo. Tem quem acolha moradores de rua, tem acolha assassinos, tem quem acolhe o pior tipo de humano possível, então é óbvio que qualquer pessoa é e será acolhida por alguém. A questão cerebral sobre nós blindar, faz todo sentido, porém o cérebro é muito literal, não sabe lidar com gradientes, por isso a tarefa de mostrar pra ele que ele não precisa se fechar totalmente, ensinar que existem outras maneiras de lidar com rejeição, do que simplesmente evitar, é como treinar qualquer esporte, você pode evitar dores não treinando, ou ensinar seu corpo a ficar mais forte para não sentir as mesmas dores
Você não assistiu o vídeo, né? Comentou só com base no trecho em destaque nos primeiros segundos. Dá uma assistida, você vai ver que não é nessa linha que você tá pensando.
O problema de hoje é que nossas crenças são reforçadas cada vez mais pelo algoritmo, criando “bolhas”!
Realmente
Verdade. Por isso a necessidade de ler, e ficar um pouco fora da internet.
Eu também tenho essa paranoia de que sempre tão rindo de mim, acho que foi por conta do bullying que sofri na adolescência, com esse video percebi que realmente preciso iniciar terapia.
Tive despersonalização mas no início da síndrome do Pânico....é surreal parece que vc entrou em um sonho ....
Já tive isso.
Tive também com a síndrome do Pânico e TOC, parece que está operando um robô.
Sempre fui muito ansioso, atualmente tenho TOC, pânico e TAG. Estou com 23 anos. Tenho despersonalização há 6 anos, não houve nenhum trauma específico, simplesmente apareceu. No início achei que eu estava enlouquecendo, depois fui aprendendo a lidar, hoje em dia é tranquilo para mim, mas não deixa de ser chato.
O Eslen é uma enciclopédia ambulante kkk ele sabe muito
Ola me chamo lavinia e fiquei minha infância inteira tentando entender pq minha mãe n me queria por perto nem na casa dela eu podia entra pq ela dizia q se eu entrasse ela iria embora fora as vezes que ela me tratava mal sem eu entender, então fui criada pelos meus avós, no final descobri que ela n me queria por eu ser mulher e eu n iria conseguir mudar isso , hj com 26 anos trago um desamor muito grande dentro de min n consigo me amar e sinto que n sou amada, mds como é difícil lidar com isso😢
Oi, Lavinia . Sinto muito por tudo que você passou.
Lembre-se de que seu valor não é definido pelas ações de outros, mesmo que venham de quem deveria te apoiar mais.
Buscar ajuda de um terapeuta pode ser um grande passo na sua jornada de cura e amor-próprio.
Cada passo em direção a se entender e se cuidar conta muito. Você não está sozinha nisso, estamos aqui para te apoiar.
Quando tinha uns 8,9 anos era gordinho e fui comer pastel na feira provavelmente me sujei todo, pois só lembro do povo me olhando e dando risada e tirando sarro, quando minha mãe chegou ela me limpou e disse agora eu tenho que limpar o bebezinho da mamãe ? Hoje eu tenho 33 anos dificilmente como na frente de alguém e se preciso comer em uma praça de alimentação por exemplo eu sempre estou me limpando excessivamente, morro de pavor de me sujar enquanto como na frente dos outros, lembrei disso agora vendo esse vídeo nunca tinha percebido que era um trauma.
Maioria de nossos comportamentos vieram de algum trauma.
Me vi nesse vídeo. Passei por maus tratos infantil por irmãos por parte de pai alienados pela minha ex-madrasta contra mim (ela é a mãe deles) e põe ela. Na adolescência tive namorados ciumentos e agressivos, sendo o último relacionamento, abusivo e que me traumatizou profundamente… além dos ficantes que me envolvi, após esse relacionamento, q brincaram com meus sentimentos. Fica difícil acreditar que um dia será boa o suficiente pra alguém e ser amada.
Gosto tanto desse tema ,dessa profissão é maravilhoso poder transformar a mente de pessoas que sofrem.
rejeição e quebra de confiança! ao longo do tempo leva a quebra da autoconfiança. traços de memoria envolvendo rejeição! mas tem pessoas q podem ser felizes quando encontram amor!
Eu encontrei o amor de Jesus e, por isso sou amada!
Eu tenho vivido isso é um inferno é muito ruim Santo Deus 🙄
Eu por um tempo achei que estivesse tendo uma crise que fosse coisa da minha cabeça com uma ex namorada, mais sempre pensei da seguinte forma às vezes nossos sentidos não se enganam e é bom tirar a dúvida um dia peguei o celular dela e eu não estava errado com as desconfianças,ela nunca deixava eu botar a mão no celular dela e descobri o porque,claro que terminei o namoro e ainda bem que mexi naquele celular e segui meu instinto,claro que eu já estava prestando atenção a muito tempo,mais não estou generalizando esse é um caso isolado,as vezes são coisas da cabeça mesmo,mais eu estava me culpando achando que era eu que era ansiedade e ela tb me culpava dizia que era fantasia da minha cabeça e me mandou até fazer terapia e eu fui e no fim eu estava certo a manipuladora era ela e não eu, só estou contando isso porque fiquei com a cabeça bem confusa não fiquei nada bem por isso terapia ajuda muito 😂😂😂😂😂😂😂
Essa parada de "confiar" na desconfiança é algo muito bizarro pois, depois de muitos acontecimentos tive a sensação que meu ex estava mentindo (em todos eles) e tudo me levava a crer que ele sedia às chantagens emocionais que a mãe fazia pelo celular... Pois bem, um dia ele dormiu com o celular desbloqueado (e mesmo eu sendo contra isso), fui dar uma olhada.... E estava lá a mãe dele manipulando ele de todas as formas, inclusive sobre ter que ser "endeusada" visto que ela era a MÃE dele...
Obs: Eu ODEIO mentiras. Me conte a verdade e deixa que eu vejo como vou lidar com isso, mas conte-a.
Obviamente fui lá e terminei, mesmo o amando muito.
Fazer o que, respeitar as escolhas alheias.
que privilegio poder ter um conhecimento assim tão fácil. Eslen é muito booom. Deus o abençoe sempre
Eu com 31 anos, não consigo me relacionar amorosamente com ninguém. Sou aquela pessoa que faz amizade fácil, mas nunca consigo relacionamento. E isso me quebra pra caramba, porque eu me socializo, conheço pessoas com facilidade mas meu último relacionamento amoroso faz 8 anos, só viro amigo.
Entendo sua frustração. É importante considerar que fazer amizades e relacionamentos amorosos exigem habilidades diferentes.
Reflita sobre seus padrões de comportamento, medos e expectativas. Trabalhar a comunicação e a vulnerabilidade pode ajudar. Buscar apoio de um terapeuta também é uma ótima opção.
Lembre-se: cuidar da saúde emocional é fundamental para criar relações saudáveis.
Resumindo, serve para associar aos estudos. Uma memória ao longo prazer ela fixa melhor quando acontece no momento um nível auto de emoção, já a dor é pelo fato do mecanismo de defesa do ser humano.
Obs: reflita porque você não coloca a mão no fio de energia ? 😅
Bom dia.📚📖📝👀📱🎧▶️😀👍🏾
Me vejo muito nisso de achar que sempre estão julgando, me enganando, trauma de rejeição. Só quem passa sabe como isso atrapalha a vida!
Exatamente. Tive desrealizacao quando encontrei minha mãe morta . A impressão que tinha e que tenho é que Deus me pegava pela mão ia direcionando para resolver as partes burocráticas e durante todo o velório e interro. Até hoje tenho essa sensação quando estou passando por algo difícil de resolver. Eu tinha 21 anos hoje tenho 45. Sou Edi de SP
Desrealização e despersonalização são coisas diferentes.
Nossa, Eslen, eu adoro seus vídeos! Muito obrigada por nos ajudar com seu conteúdo!!! Um abraço
Muito da hora esses cortes do eslão que vocês fazem, está me ajudando muito, obrigado! 📍
Não deve haver no mundo uma pessoa que não pistola, quando vêem outras de risadinhas e cochichos.
Também acho.
Eu ja sofri tanta ingratidão ,que fiquei com uma grande dificuldade de disse não para pessoas
O Eslen está me ajudando muito,valeu Garoto, Parabéns ❤️👍👏🙌🤗🙏
Gratidão por compartilhar esses conhecimentos...
Desde que eu lembro na minha infância sempre tive sonhos em que me via na terceira pessoa, como se tivesse vendo um filme em que eu era um personagem, é o mesmo nas lembranças, isso é meio assustador.
Eu sofri muito na minha infância tive alguns traumas e quando cheguei aqui na Itália eu fiz a regressão com um psicoterapeuta. Que fez eu perder a memória só que ele disse que se alguém falasse sobre alguma coisa era retrógrada o que faria eu lembrar de tudo
O incrível é que nosso cérebro faz isso até com coisas que foi somente um pensamento
cara que conteúdo sensacional 🤌🏻
Eu esqueci nuitas coisas da minha vida, referente a sofrimentos pq foi varios 😢
Nossa.. me descreveu todinha
Eu tinha essas neuroses quando mais novo, medo de ser observado, com o tempo me acostumei e hoje nem ligo.
Oque é daltonismo?
É quando as pessoas enxergam cores diferentes das que realmente são.
Movimento do Dalton
Já tive os dois.
Uma vez já praí com minha namorada começamos abrir e uma mulher achou que estávamos rindo dela e me xingou
Na praia. A rir
muito bom!
MR Robot é assim
Como restaurar sua autoconfiança? Deixando de ser egoísta e amando o próximo
Minha esposa fala que eu tenho algum problema relacionado ao meu passado que carrego comigo até hoje
Eu não sei que problema é esse que só ela vê eu sou muito bem resolvido com o meu passado não tenho mágoa nem recebimento com ninguém já ela insiste em falar que eu tenho
alguem consegue me dizer a profissão desse cara e qual faculdade ele fez?
É psicológico com doutorado em neurociência.
Era interessado na escola e na igreja, do nada desinteressei!
A digníssima desde criança já se preocupava que nenhum menino queria "ficar" com ela
Bem observado. Parece que as meninas se preocupam com isso mais cedo que os meninos. Seria algo evolutivo?
@@MotivadoresDeSucessoProvavelmente. Eu tenho minhas impressões sem base na realidade. Eu sou um solteirão deprimido e revoltado, por isso não tenho base para opinar sobre isso, sendo que eu nunca tive um bom relacionamento amoroso, tenho vários preconceitos, sou rancoroso e mau educado. Eu tenho o péssimo mau hábito de não agir nas situações da vida e depois ficar remoendo. O que me fez parar nesse vídeo hoje por exemplo é que estou remoendo uma raiva que tenho dos meus vizinhos, uma vontade de mata-los, aquela coisa ruim que fica vindo na mente toda hora. Porque eu sou muito quieto e não gosto nem de cumprimentar as pessoas, daí esses vizinhos começaram a fazer provocações comigo me xingando lá da casa deles direto. Eu ao invés de ir lá conversar e tentar resolver, prefiro ficar mais quieto e fingir que não estou ouvindo, mas isso na verdade vai criando uma raiva dentro de mim e uma revolta muito grande. Não tenho coragem de fazer nenhuma besteira, mas fico sonhando com essas coisas. Ainda tem a péssima convivência que tenho com a minha mãe, ela também é deprimida, tenho muitos traumas e decepções por causa disso. Não é fácil a vida que eu criei, fumo maconha desde adolescente e isso ainda ajuda para que eu fique mais anestesiado e fuja da realidade.
@@diogo7241 Abrir o jogo sobre o que você tá sentindo já é um passo gigante.
A raiva e frustração podem pesar, mas tentar expressar esses sentimentos de forma segura pode ajudar, como escrever em um caderno ou conversar com alguém de confiança. Isso ajuda MUITO.
Considerar como a maconha afeta sua saúde mental e pode te prejudicar ainda mais a longo prazo.
E sobre relações familiares, buscar apoio, seja com amigos ou profissionais, pode fazer toda diferença.
Pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Força pra vc, irmão. Vc merece ser feliz.
Se os pensamentos negativos ficarem intensos, procurar ajuda profissional.
@@MotivadoresDeSucesso Obrigado pela resposta, me ajudou neste momento. Preciso de força psicológica, porque tenho alguns objetivos e obrigações para cumprir e não posso fraquejar. Hoje dormi mau, porque estava remoendo problemas daí acordo cansado e fico mais deprimido, e é segunda feira ainda pra acabar de vez, kk. Obrigado e tenha uma boa semana!
@@diogo7241 também passei por isso (ainda estou passando), depressão por 5 anos, sem trabalhar e vivendo às custas da mãe, mas no último ano decidi mudar - comecei a exercitar, meditar, escrever os objetivos.
Não tá sendo fácil, mas muita coisa mudou, antes só pensava em suicídio, hoje eu penso em como vou sair dessa, ou seja, pra mim é lucro tudo que vier, eu tô fazendo hora extra nessa terra, era pra eu já ter me matado e só o fato de resistência, já é motivo de orgulho
O eslen disse que algo pode se tornar um vício, algo bom, e ele tem razão, antes sofria pra fazer uma caminhada, estou correndo 3 vezes por semana 1/2h, comecei aos poucos, demorou 7 meses pra que aquilo se tornasse um vício, hoje se n eu correr eu fico mal.
Tudo isso começou quando eu olhei para oportunidades que ainda tinha, mesmo nas adversidades sempre existe algo que controlamos, não estou dizendo que é fácil, o processo de cura é devagar, mas comece o seu hoje, vai se sentir melhor só pelo esforço.
Eu li bastante sobre o estoicismo também e venho dando novos significados aos meus traumas:
"Um homem pode encontrar a liberdade no cativeiro e o tornará inabalável, apesar das piores circunstâncias possíveis."
- Epicteto
Espero que meu relato te ajude, você n está sozinho nessa luta, boa sorte! E se falhar na caminhada não se auto-puna, o processo é demorado, mas vamos vencer.
Eu não passo mais nada
Essas músicas de fundo são insuportáveis
Mas normalmente homens bombados riem de gordinhos 😅
Cara, Poin a línea do tempo pra ver as cosas, porra
Um pedido educado desses, vou atender o quanto antes
@@MotivadoresDeSucessoKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@MotivadoresDeSucesso
reparou no português da criatura? kkkkkkkkkkkk
@@steniorodrigo5590 achei estranho, pensei que fosse algum gringo
@@MotivadoresDeSucesso
agora que vc falou, acho que ele pode ser hispânico.
As vezes acontece isso comigo minha ansiedade desequilibra eu prefiro ir para outro local para evitar esse pensamento. @eslon
As pessoas sofrem rejeições brutais, principalmente no ceio familiar , social e afetivo , daltonismo emocional é negar que isso exista, a rejeição dependendo do grau e do contexto é devastadora porque mata a nossa autoestima a nossa auto confiança, mas o cérebro tem vários mecanismos de defesa , a pessoa se torna anti social, mais reservada e se blinda no seu próprio mundo, nesse mundo cão onde impera a maldade humana não existe ninguém que tenha uma saúde mental perfeita, isso não existe e nem tem como existir em virtude da própria dinâmica de como a vida em sociedade é disfuncional , e com as redes sociais então isso é elevado ao quadrado, vivemos em um hospício a céu aberto.