Сонливость после еды. Дневная сонливость. Причины возникновения. Как с ней бороться?
HTML-код
- Опубликовано: 18 янв 2022
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E3JRhYjUy - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNatali_bot?start=y...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.by/formula
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
Услышала для себя неожиданные причины сонливости 😯😄 Большое спасибо за полезную информацию ❤
Как интересно! Спасибо!
Пожалуйста🙌🏻
Большое вам спасибо! Благодаря этому видео поняла, что причина моей сильной сонливости после обеда в низком ферритине (был 17, несколько месяцев принимаю ферритин, сейчас стал 35, пока все равно очень низкий). Раньше даже не знала об этой связи.
Оговорилась, железо принимаю конечно)
Здесь надо с причиной его снижения работать в первую очередь. И смотря сколько вам лет. В менопаузу, к примеру, при таком ферритине надо тщательно обследоваться.
И что тогда есть?
За собой заметил что в сонливость после еды наступает через 1 час, плюс минус 10 мин.. А если взять и ровно через час пройтись 15 минут например. или на вело тренажере в лёгкую. Может снимет это ватное состояние ?
Да, ситуационно можешь помочь. Но скорее как маскировка симптомов, не решение проблемы.
Сигналы что съесть, вызывают комплексы микроорганизмов,они же микророботы Лунные интерфейсы, при помощи них нами управляет станция судьба, установленая на Луне. Трихоманады, грибки,наниты любят топливо разной марки . Для этого люди построили гипермаркеты, продуктовые комплексы для их пропитания. Люди .Лунные деятели. Ю означает Луна. Еда и пища имеет разные понятия. Пища это то что пищит, микробиота, которая переодически просит подзаправки
лечитесь