Как наладить менструальный цикл? Задержка месячных. Сбой менструального цикла. Аменорея
HTML-код
- Опубликовано: 21 май 2022
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E3JRhYjUy - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNatali_bot?start=y...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.by/formula
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
Благодарю, очень грамотно и понятно. Я искала видео чтобы дочке дать посмотреть. ❤🎉
Очень круто!
Очень интересно!!!
Благодарю вас за информацию! Больше года не могу наладить цикл, но постоянные стрессы, проблемы с ЖКТ и немного повышен Т4. Теперь не буду паниковать, а действовать и исправлять)
Спасибо за выпуск! Интересно теперь подробней узнать про детоксикацию 🤓
За лето постараюсь сделать мини-курс со всеми схемами👌🏻
@@healthnatali будем ждать)
Спасибо большое ❤
❤️🙏🏻
Класссно❤❤❤
Вы - невероятная, спасибо за важнейшую информацию !!!
Добавлю для тех, кому интересно как очистить организм от аммиака : орнитин, либо кофейные клизмы, либо Zéolithe (чистит от тяжёлых металлов) .
Спасибо за приятные слова!
Спасибо большое за ваше видео!! Проблемы с циклом начались с мая 22 года. При обследовании нашли кисту, которую затем удалили. Но цикл не восстанавливается. Буду надеяться, что ваши советы помогут 🥺
Думаю, надо тщательнее поискать причину.
@@healthnatali я сдавала анализы на гормоны, общие анализы, на дефицит. Все в порядке, кроме железа. Латентный дефицит. Но есть лишний вес после родов и рпп. В мае начался стресс, ежедневные подъемы в 5 утра, ссоры в семье и 4 перелета по 6-8 часов. Потом обнаружили паровариальную кисту и удалили. А через 5 дней после операции был перелет в 8 часов + 12 часов на машине. И вот спустя три месяца цикл не восстановился
@@kitikik сначала было лечение, около 3-х месяцев
Это моя тоже любимая фраза:мало съесть, нужно ещё и усвоить. Спасибо.
Здравствуйте у меня сбой. Гармон ттг в норме, пролактин в норме. У меня есть проблемы в щитовидке? ГОЛОВА КРУГОМ ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАЮ
Спасибо. А есть ли способы "продлить жизнь" затухающим яичникам?
Очень круто рассказано! Спасибо за важнейшую информацию! А какая у вас была причина пробки? Что было нарушено у Вас в фазах детоксикации?
Нарушена сульфатация, перегруз аммиаком.
@@healthnatali а как узнали про аммиак в своём организме?
@@healthnatali что значит перегруз аммиаком?
Дело в том,что у меня в период стресса был день когда я несколько раз нюхала нашатырный спирт,к стати после этого не пришли месячные.Задержка 16 дней. Могло ли это как то быть связано?
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста,что вы делали чтобы вернуть менструальный цикл. У меня в 42 года пропали месячные и уже более года цикл не восстановился. Врачи предлагают только ЗГТ. До того, как со мной это случилась болела ковидом и после проходила мамографию, может облучение как то повлияло... В любом случае не хотелось бы принимать гормоны... Буду благодарна если поделитесь информацией.
Как понять что организм не выводит гормоны? Генетический тест?
Здравствуйте.А что использовать в одуванчике для чая?Листья, Корень или Цветы?
Корни одуванчика.
Здравствуйте! Доступно обьяснили. Спасибо! Мне 48, месячных нет 2 года с момента смерти брата. Хочу восстановить, помогите. У меня не было ниикаких симптомы климакса.
С причиной надо разбираться, смотреть анализы🤷🏻♀️
Здравствуйте. Месячные постепенно сошли на нет после выкидыш, но я поняла, что это он, была тогда слишком юна и глупа. К врачам естественно не пошла. Лекарства не помогали. Ну на время. Вес вырос. Потом случайно узнала, что у меня инсулинорезистентность. Изменила рацион, снизила инсулин, поработала с энергетикой. Цикл вернулся. Но на полгода. Сейчас опять цикл растягивается. Хочется понять, в чем дело
Наталья, подскажите пожалуйста. У меня задержка, потому что в том числе повышеный тестостерон, что мне с этим делать? (Мне 18)
Мне с гормональным сбоем гинеколог выписывала растительный циклодинон, вот только недавно завершила прием, сейчас цикл впорядке)
Это стандартная практика) витекс священный/прутняк обыкновенный действующее вещество. Часто хорошо работают. Но бывает, что эффект со временем уходит на отмене, если не устранена основная причина.
Здравствуйте.
Как поддержать цикл девочке подростку спорсменке? 15 лет, стабильно сбой при увеличении спортивных и учебных нагрузок. Причина в стрессе и нагрузках.
Не хочу мириться с тем, что у девочек спортсменок "у всех так" и "не стоит ждать стабильного цикла до 20 лет". Как помочь в этом случае?
Спасибо.
Здравствуйте. А мне врач говорит что пропал цикл из за низкого лептина, он стал 0,8, потом я подняла но менструации не наступило, сейчас опять опустился до 3,2, но питаюсь я сбалансированно, как поднять лептин? Спасибо большое за видео 😇
А если месячные начинаются чаще, через 16 дней?
Здравствуйте, ответьте мне на вопрос пожалуйста, я сидела месяц на диете, делала тяжёлые тренеровки, после чего-то у меня была задержка 5 дней, и месечные шли 2 дня, очень мало, если я востановлю питание, и уберу нагрузки, у меня номально будут идти месечные? 😢
сильные физические нагрузки очень сильно влияют на менструальный цикл, также как и изматывающая диета.
Наталья, подскажите, пожалуйста, я так понимаю, если гормоны помогли и цикл нормализовался под их влиянием (принимаю уже 7 месяцев), отсекается вариант с нарушением детоксикации ? Есть мои личные подозрения на неправильную работу надпочечников, т.к. было жёсткое рпп (и строгие ограничения, и переедание вредной пищи), стресс. Хотя по узи было без патологий. Только по анализам пониженный уровень прогестерона, эстрадиола. И с маткой все в норме, без кисты
Гормоны лишь имитируют цикл. И конечно перегружают детокс.
@@healthnatali А БАДы по другому действуют? В случае отсутствия воспалений в ЖКТ
Спасибо большое❤, скажите пожалуйста это норм если задержка месячных месяц не идут?)
Если это в порядке исключения история, а обычно все ок, то так может быть. На фоне стресса того же. Если история повторяется, надо искать причину.
Что делать если мне 12, месячнве шли 1 раз в феврале после этого их нет подскажите что делать
Здравствуйте, моей дочери 13 лет у неё уже год шли месячные и вот уже месяц их нет что нам делать . Заранее благодарю
Сдать анализы и разбираться. Причин масса.
а если аттг 350,но ттг и т3 норм, т4 чуть выше нижней границы. Это считается как проблема со щитовидкой? Я просто читала что на аттг не нужно обращать внимание, если все остальное в норме
Мне вообще кажется странным, зачем существует анализ, на который не нужно обращать внимание) какие-то очень странные люди его придумали, видимо) Аутоиммунный тиреоидит - это воспалительное аутоиммунное заболевание. Конечно, его нужно лечить.
@@healthnatali а может аттг повысится из-за стресса или низкого ферритина? И при восполнении восстановиться?
Это может усугубить аутоиммунный процесс, но не является первопричиной.
@@healthnatali Спасибо
а как вы наладили детоксикацию?
Подобрав необходимые добавки в нужных дозировках.
@@healthnatali Спасибо)
Где можно почитать статьи про детокс гормонов ?
На курсе по ЖКТ есть уроки по детоксу.
@@healthnatali те отдельного курса (статьи) о кй вы говорите в ролике не сделали ? или курса по жкт будет достаточно что бы разобраться в основных проблемах с циклом ?
С циклом наверное сложно разобраться самостоятельно будет. Лучше на консультации с разбором всех анализов и симптомов.
Добрый день ! а диеты могут быть причиной
Конечно
Корни одуванчика, а малина - листья?)
Да
Значит, если менструация идёт всего два дня - это нормально?
Я бы насторожилась. Маловато.
@@healthnatali вы сказали, что цикл должен быть 28 дней, тогда из цикла сколько дней менструация должна идти в норме?
Цикл - это от начала одних месячных до начала следующих. 3-5 дней.
У меня сейчас сбой пмс идёт, из-за нервов
Кортизол очень влияет на цикл.
@@healthnatali а как его наладить?
А скажите пожалуйста, цикл 30-35 дней это уже не норма считается?
Вообще до 35 дней с натяжкой можно считать нормой, но я бы покопалась, почему так.
Влияет ли на цикл долгое отсутствие секса?????😢
Не влияет, если у вас по этом нормальное психологическое состояние.
Бессоница длительные