Как улучшить отток желчи?
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E... - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNat...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.b...
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
Умница, спасибо Натали. дай бог вам здоровье и шастя.
Огромное спасибо, Натали ! Очень полезная и доходчивая информация ! Успехов Вам в Вашем благородном служении ! Будьте здоровы ! ❤❤❤
Спасибо большое❤️🙏🏻
Очень информативно. Спасибо, что делитесь своими знаниями. 🥰
Очень информативно, очень полезно
Одни благодарности для Вас
Молодец! Четко ,конктетно по делу! Благодарим,отправлю дедулькам,бабулькам!!! Главное нет долбежки муз.звуками,это жесть!!!
Спасибо за такую полезную информацию.Наталья, снимите пожалуйста ролик про синдром Жильбера
Всё доходчиво, всё рассказали в подробностях, нам осталось только проглатить😊😊😊
Спасибо 🙏 Вам Наталья, за такую обширную информацию.
Дай Боже Вам и вашим близким крепкого здоровья.
Спасибо большое!❤️
Умница ,просто супер ,все доходчиво ,четко.
Супер лекция, большое спасибо 🙏 !
Ваши видео мне нравится больше других докторов
Спасибо большое!
Когда я стала слушать Ваше выступление, то стала размышлять, не блогер ли Вы? Оказывается, нутрициолог. Я -- человек, еле выживший из- за камня в желчном. Разрешите рассказать о моих познаниях:. Появились боли в правом боку--- сразу наУЗИ. Потом никаких желчегонных, иначе камень воткнется в проток( 0,5 см), как у меня. Боли прекратились, ткани стали отмирать, пузырь наполнился гноем ( у меня было граммов 500). Сделали двойную операцию. О желчных камнях: камни любые, если они больше 0,5 см . никогда не выйдут из желчного.
Как жить без желчного пузыря? Если есть возможность, ездить в санаторий. Расскажу, как гонят желчь в санатории: на стакан минеральной воды кладут столовую ложку сорбита(он есть в любой аптеке) . Вода горячая. Затем ложишься на правый бок ,поджав ноги, и через каждые 15 минут выпиваешь стакан горячей воды 3 раза. Можно гнать желчь с помощью шиповника.С вечера запарить ягоды (ложки 3) в трёх литрах воды, а утром добавить в первый стакан ложку сорбита, а в остальные не надо. И лежать часа полтора на правом боку. Можно делать 1-2 раза в месяц. Следить за поджелудочной. Конечно, диета, но жира немного надо, иначе желчь не будет вырабатываться. Очень хороший санаторий в Казахстане "Сарыагаш" . Всем здоровья.
Ключевое здесь-под присмотром врача!
@@galinapetovna2048 Галина добрый день!То что Вы написали -это только если нет жёлчного?
Например я не знаю що изключить
Наталья скажите пожалуйства ,можно ли принимать житкий цитрат магния при камнях в желчном .
Смотря какого диаметра камни. Цитрат хорошо желчегонит, но я бы магния не боялась. Страхуйтесь Одестоном, ну и УДХК как база, если их реально растворить.
Вас все так благодарят или выбираете комментарии ? Наталья , можно совет , проведите свободный вебинар про ту же печень . А всё и ни о чём .
Спасибо за видео! Если съесть ложку сливочного или топленого масла просто так, то желчь будет вырабатываться как при обычном приеме пищи?
На жиры желчь выделится, конечно. Но я бы чисто маслом на питалась. Поджелудочная будет не рада.
@@healthnatali Спасибо! Это я спросила для перекуса 😅 Просто у меня и Жильбер, и инсулин больше 10, который не снижается, вот и ищу варианты для перекуса не углеводные)
С жирами при Жильбере аккуратно. Инсулин 10 на практике достаточно просто снизить. Даже без жёстких ограничений в питании.
@@healthnatali Я в основном в крупы добавляю топленое масло или оливковое к зелени, без этого буду есть постоянно хотеть)
У меня появился вариант перекуса в виде кокосового или конопляного урбеча, глюкоза не сильно на них реагирует?
Не должна
Спасибо. Очень подробно и понятно 🤗 Скажите, а если глюкоза и гликированный гемоглобин ниже нормы, что это может быть?2 раза сдавала за пол года. На диете не сижу, хронический гастрит и гипотиреоз.🙏🙏🙏
Истощение надпочечников может быть.
Только что смотрела ролик про СИБР… так половина рекомендаций которые здесь упоминаются нельзя при сибр… так как тогда наладить жкт когда одна рекомендация другой противоречит? Без того чтобы отладить желчь не уберешь патогенную флору, а чтобы её убрать нужно наладить желчь… так какой шаг всё таки первый? 😐🤔
Все можно делать параллельно, правильно составив схему.
Доктор подскажите. При гастрите и холецыстите с перегибами как правильно пить воду и в каком виде. Так как проблема с мочевым много выходит воды. А как ее пополнить правильно. Пил теплой на тощак и между преемами пищи. А щас нашол статью что выделяется жовч и этим вред идёт на жилудок. Подскажите пожалуста. Есть и повышенная кислотность.
Я нутрициолог, не врач. Пить тёплую воду маленькими глотками. Вылечить гастрит и холецистит. Разобраться, почему они вообще появились и устранить причину. Здоровой слизистой желчь не страшна. На больной слизистой может даже от тёплой воды быть жжение. Тогда ее надо лечить. А кислотность скорее пониженная у вас. Посмотрите ролики про кислотность.
Наталья,Добрый день!Очень полезная информация.У меня гастрит на луковице 12 персоной кишки и язвочки на желудке.Пониженая кислотность,повысить с помощью яблочного уксуса нельзя.Как быть в моем случае.Для оттока желчи горькое тоже нельзя из за язв.Подскажите как быть?
Сразу залечивать слизистую, а потом все остальное.
Расскажите пожалуйста как лечить хронический холоцистит без камнеи и еще перегиб желчный?.
Посмотрите сегодняшний ролик про перегибы желчного. А чтобы вылечить холецистит, надо понять причину его возникновения
Информация очень хорошая,только жаль, что в начале о продуктах вы вскользь рассказали. Хотелось бы именно от вас услышать всё конкретно что можно, а что нельзя. И ещё пью перед едой ацедин пепсин по 2 таб., но он почему-то не всегда помогает. Если можно ответьте пожалуйста.
Убираем все провоспалительные продукты. Глютен, молочку, сахара, пакетированную еду, избыток фруктозы. Этого для начала хватит. В других роликах часто рассказываю об этом.
Работа с кислотностью - лишь одна из ступней работы с желчеоттоком. Надо все моменты прорабатывать.
@@healthnataliкозье молоко сплсобствует ж/ оттоку
Ацедин пепсин пьют по три таблетки , что бы дозировка была 600 мг. Смотрела доктора Ксению Машину .
Ацедин пепсин пьют по три таблетки , что бы дозировка была 600 мг. Смотрела доктора Ксению Машину .
Все кто хорошо но препараты такие найти ещё Нада. Лучше розкажите в домашних условиях чно нужно есть чтоб улучшить одток.
Так кроме препаратов сколько всего! И в других роликах тоже упоминала. Плюс массаж живота правильный.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связана моя ситуация: во время приема Аллохола проходят высыпания на коже и улучшается пищеварение. Как только его отменяю - все возвращается.
Давно сижу на правильном питании - с минимумом простых углеводов. Пью воду регулярно, но мало двигаюсь из-за сидячей работы :(
Аллохол это желчь. Своей вам не хватает. Надо с этим работать.
Здравствуйте.у меня удален желчный пузырь,можно мне принимать припараты с желчью для улучшения переваривания пищи,если присутствует заброс желчи в желудок..не будет она дополнительно раздражать желудок?
Параллельно работая со сфинктерами и синдромом избыточного бактериального роста.
Можно ли бетаин принимать постоянно или нужно делать перерывы?у меня атрофия желудка и отсюда проблемы с пищеварением.
Если хорошо переносится, то можно. Но это лишь компенсационная история. Со слизистой работайте.
@@healthnatali работаю уже который год да вот результата особо не вижу
Значит что-то упускаете.
А если при употреблении горечей побаливать желудок начинает, то с чего начинать? Хотя по ФГДС слизистая ок, из проблем только заброс желчи из 12перстной кишки
Состояние слизистой видно по биопсии. Глазом не все увидишь. Значит не все ок. Желчь будет слизистую повреждать всегда.
Здравствуйте! Скажите если удален желчный,то желчеотток может быть плохой .Что делать?Плохо работает кишечник.
Здравствуйте! Посмотрите ролики об удаленном желчном, станет понятнее.
После артишока появился самопроизвольный выброс, даже ночью, что делать, слизистая поврездена обострился гастрит. Как устранить?
СИБР есть скорее всего. Ну и смотря как вы поняли, что у вас ночью выбрасывается желчь🤷🏻♀️
@@healthnatali регулярные пробуждения в три или четыре ночи, в кишечнике то жжение то вздутие, то просто так.
@@healthnatali мне врачи сказали что не правильно работает поджелудочная. Так как на диете уже 7 лет а оно не проходит.
Не думаю, что это выбросы желчи.
@@pavelkovalchuk7774привет рпрпрпрприми..привет как дела у вас рефлюкс?у меня тоже такие симптомы как вы справитесь сто пьёте расскажите пожалуйста🙏
Для успокоения, я чаще всего куда-нибудь уезжаю. К примеру был на островах в Индийском океане. Отчёт на канале выложил. Но один раз поехал на Чукотку.....опоздал на самолёт..... это был шок для организма, но видео так же выложил на канале. Заходите в гости.
Что за красотка?
Добрый день! На фоне приема УДХК и лецитина во рту появилась сухость, а на языке желтый налет. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? Оттенок кожи тоже приобрел желтоватый оттенок.
Судя по всему, идёт заброс желчи. Не отработана моторика жкт и слизистая.
@@healthnatali Спасибо! А что нужно делать?
Работать с реологией желчи и моторикой ЖКТ. Будем разбирать на курсе по ЖКТ. Приходите.
@@vasabi9529привет как здоровья можно узнать что пьёте от заброса желчи у вас рефлюкс? А симпьомы как ушли ?расскажите пожалуйста😂 у меня тоже были жёлтые налёТы
@@uliana9176 привет! Был сильный дисбактериоз. Сидела на кето (не советую без врача/нутрициолога начинать), прошли вздутия, метеоризм, немного улучшилась ситуация с желчеоттоком. Но работаю с ним на постоянной основе - теплая вода, горечи, лецитин.