Средиземноморская диета и другие пищевые интервенции. Подкаст 3 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева
HTML-код
- Опубликовано: 14 мар 2023
- Тайм-коды:
00:40 Начало лекции
02:41 Что такое пищевая интервенция?
04:23 Такой разный жир
07:26 Интервальное голодание: зачем?
13:23 Средиземноморская диета как культурное наследие
18:07 Секрет долголетия
19:34 Когда организм сам себе враг
24:06 Эволюция сладостей
26:12 Поститесь на здоровье
31:30 Домашнее задание
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал: t.me/futureofhealth
Подкаст 1:
• Ответы на популярные в...
Подкаст 2:
• Чекап. Статистика ССЗ....
![Kehlani - Next 2 U [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/MpI7ekFG8A0/mqdefault.jpg)
Для интеллигентных ,образованных слушателей. Благополучия каналу .
Спасибо , суперский крутяк! Вашему проекту поклон и развития!
Ребята ,Пост, первым делом для души! Это не диета, это сдерживание инстинктов, удовольствия! Это духовная сторона!
Очень прискорбно слушать: похудел от поста и прочее...
Разве с этим кто-то спорит? Тема подкаста - пищевые интервенции. То есть диеты. И здесь именно диета Великого Поста обсуждается. Не духовная его часть, которая конечно же главное.
Спасибо, очень классные подкасты, все темы актуальны 🙏👍
Низкий поклон за подкасты с Дмитрием!!! Все практикую сама и подписываюсь под каждым словом!
Классная понятная информация! Проект супер! Продолжайте!!! Очень интересно внедрять ваши знания, наблюдать за результатами.
Все имеет право на внедрение, с одним важным уточнением - консультация врача. Для людей с РПП можно сильно напортачить
Сколько ж можно перебивать человека-то, мистер спортсмен, меньше всего интересно сколько вы в пост сбросили и ваш день без хлеба...
Чудесные, волшебные! Огромное спасибо!
Интересно, спасибо.
Благодарю!
Сподвигли на питание по протоколу, кот написал мне нутрициолог 3 года назад при гипотириозе, теперь ещё добавился себорейный дерматит🙈🙈🙈.
🙏❤️🤓
Благодарю🙏💐❤️
Спасибо. Хорошая информация для размышления. Мне понравился социальный фактор питания и его значение. Мы не сами по себе. Всё остальное получилось реализовать.
Классный проект, с удовольствием смотрю ваши выпуски. Многое из того, о чем вы говорите, уже внедрено в мою жизнь.радуга на тарелке, много овощей, движение и т п. Думаю, что говоря о каких то особых протоколах или системах питания (интервальное голодание, АИТ, палео) следует предупреждать о противопоказаниях и необходимости консультации с врачом. И как правило,и такие протоколы несут временный характер. То же интервальное голодание не всем подходит.
Ещё было бы интересно подробнее про норма активности - адекватное количество, виды, качество. Ведь чересчур длительные или интенсивные нагрузки могут быть также не полезны, как и полное отсутствие движения? Спасибо
Всё хорошо в меру и всё, что занадто, то не здраво))
Проект супер!
Спасибо. Я на работе по не многу кушаю и как бы целый день работаю. А если схожу в столовую и поем первое блюдо, второе блюдо и компот - то всё я уставший. Моя профессия электрик.
👍🏼👍🏼
Здравствуйте! Дмитрий считает, что за 2-3 тысячи лет организм не эволюционировал?
Конечно это слишком мало поколений
Ну в течении 24 ч.никто не ест,в лучшем случаее в течении 12ч.
АутофАгия😂
А формат подкаста предполагает постоянное перебивание собеседника?
Или как?
Ну мне просто интересно 🤷♂️
Возникает вопрос- почему мы должны вас слушать?🫣
Я себе разрешил не слушать, попробуйте, у вас тоже может получиться
Этот подкаст вдруг включился у вас среди ночи в сломанном телевизоре?
Тогда сочувствую
Как-то так получилось, что внешний вид ни одного из вас не вдохновляет 🤷🏻♀️
Вот вы сейчас разбили моё почти 50 летнее сердце))
Главная цель видео вдохновить всех внешним видом не выполнена. Кто-то в интернете не вдохновлен. Возможно это у вас в голове негатива много, попробуйте начать с улучшения микрофлоры)
Бузову смотрите