Алексеев. Здоровое питание, поддержка иммунитета и борьба со стереотипами
HTML-код
- Опубликовано: 11 май 2024
- Вакансии Andersen: people.andersenlab.com/ru/vac...
Стажировки Andersen: t.me/andersen_courses
*****************************
Дмитрий Алексеев - это кандидат биологических наук, микробиолог и, пожалуй, самый полезный гость канала Andersen People. Говорим только о самом главном: как прожить подольше и при этом страдать от болезней поменьше. Укрепление иммунитета, правильное питание и борьба с дешевыми клише рекламщиков - вот залог здоровья для вас и вашего микробиома. Обязательно расскажите в комментариях, оказались ли наши советы полезными. Думайте, делайте выводы и берегите себя!
******************************
Мы в социальных сетях:
Facebook: / andersensoft
Instagram: andersencom...
LinkedIn: / andersen-softwaredev
******************************
Таймкоды:
00:00 Превью
00:57 Новая парадигма здоровья
04:22 Небольшая реклама
05:26 Что мы не знаем о кишечнике
09:41 Как кишечник управляет мозгом
18:30 Польза биобанков микробиоты
23:17 Микробиом и иммунотерапия рака
25:31 Пересадка микробиоты
26:58 Микробиом - исходный код здоровья
28:33 Бактерии, как лекарство от болезней
29:32 Формирование детского иммунитета
34:46 Влияние вирусов на микробиом и иммунитет
39:16 Микробиом кожи и польза крема с микробиотой
45:08 Мифы и правда о правильном питании
50:33 Идеальный завтрак, обед, ужин
54:56 Польза и вред молочных продуктов
01:00:28 Пробиотики и пребиотики
01:04:17 Микробиом женской репродуктивной системы
01:08:14 Симптомы неправильного пищеварения
01:10:42 Сигналы нарушения баланса микробиома
01:12:50 В чем отличие микробиома долгожителей
01:15:23 Блиц коротких вопросов
01:19:13 Три полезные книги 
Наука
Книги, рекомендованные Дмитрием Алексеевым
1) "Приключения Тима в мире бактерий" 2018 г. Авт. М. Косовская, А. и С. Тяхт, Д. Алексеев
2) "Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим" 2015 г. Авт. Тим Спектор
3) "Живая ферментация" 2020 г. Авт. Сандор Кац
Бьюбюдзхх
Спасибо за перечень. А ещё говорили про счастливый кишечник или что-то в этом роде. Где-то в начале видео.
@@user-bo1rc7tn2o
"Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами" 2016 г. Авт. Джулия Эндерс
@@AndersenPeople благодарю!))
@@user-bo1rc7tn2oочаровательной кишечник
Очень благодарна за информацию.Вы обладаете редким даром -при высокой эрудированности и наличии глубоких знаний Вы доносите все так просто ,что понятно человеку,далекому от темы.Респект!
Какой чудесный ведущий!!! Интеллигентность,интеллект, редкая особенность в современной среде ведущих разных программ - "гость главный". Спасибо Вам!❤❤❤
Ведущий ни разу не перебил гостя👏👏👏
Это редкость😂🎉😅
Боже! Спасибо, что есть такая умная, образованная молодежь!! Ребята, вы же цвет нации! Так интересно слушать вас!!!
Да уж, такие наверное не пойдут за деньги убивать в соседнее государство. Но изза уродов, то что они натворили, неприязнь ко всем роzиянам.
Молодёж???😮
@@user-telula, возможно, комментирующий человек - старше и для него выступающие являются молодежью.
Спасибо
В чем его ум и образованность?В большом количестве научных терминов?Когда слушаешь действительно умных и профессиональных людей Неумывакина или Наталью Петровну Петросят,то поражаешься ,как просто они объясняют сложные вещи.Когда прозвучали слова ,,эволюционировать",то все стало понятно,этот ,,ученый" считает,что мы произошли от обезьяны,а это ошибка
Уважаемый Дмитрий Алексеев, спасибо за лекции. Лучший отдых в советское время- это три месяца жизни у бабушки в деревне(простая пища, порой немытые с грядки овощи и ягоды с леса, печеная картошка из костра с кожурой, вода из ключа на опушке леса, жареные пескари на берегу речушки прямо с прутика, ростки свергубзы или укроп , теплое молоко можно сказать прямо из под коровы через полчаса после вечерней дойки на сон грядущий ежедневно, баня и т.д и т.А вот ещё вспомнилось-продуктовые магазины и соки в розлив из стеклянных колб, общий стаканчик с солью на столе😊
В этом случае еще важна чистая экология. Ведь и речная рыба может принести такие беды, что ой-ей-ей. Вам просто повезло и времена были другие)
К чему только этот комментарий про бабушку ( бабушек ??) Ну , понятно , хорошо было, и - что ?
Сейчас на самом начале ролика, но хотелось бы отметить красивую и спокойную речь гостя. Огромное спасибо автору канала, что позвал такого крутого специалиста и ещё приложил рекомендованную специалистом литературу.
Согласна полностью!
Речь грамотная
и тон приятный
Против крошечного Израиля с населением 9,3 миллиона человек (включая 2 миллиона арабов) выступает огромный мусульманский мир с населением в 1,8 миллиарда человек.
Только арабов, включая палестинских, в регионе около 375 миллионов.
Вы точно за слабых?
Я понимаю, что вы всегда за справедливость.
Вас так учили в детстве, что надо поддерживать бедных. Но Израиль был создан даже не бедными евреями, а нищими. Их дома сжигали, а их имущество отнимали. Они бежали от погромов и от нацизма. Они приехали в пустыню с малярийными болотами и превратили ее в цветущий сад. Они не сидели на пособиях.
Вы говорите про несчастных палестинских беженцев, но забываете, что выросли уже три (!) поколения палестинцев, сидящих на велфэре ООН и десятков гуманитарных организаций (в США и ряде других стран - выделяемая государством материальная помощь иммигрантам). Профессию менять, естественно, не хотим, зачем? Велфэр получать не стыдно, можно не работать…
Вы забываете и про то, что из арабских стран бежали более 920 000 евреев. Сколько из них получают пособие беженца? Ноль. Вы точно за справедливость?
Я понимаю, что вы всегда за демократию.
Но почему вы не видите, что Израиль, находясь во враждебном окружении, смог построить настоящее демократическое государство. С парламентом, с арабскими партиями. Без военной диктатуры - не время, мол, сейчас для демократии, сынок, Родина в опасности.
А много ли мусульманских стран, купающихся в нефтяных деньгах, смогли построить у себя настоящую демократию? Без смертной казни, с правами для женщин, со свободой совести, с отсутствием цензуры, с соблюдением прав человека. Назовите хоть одно. Вы точно за демократию?
Я понимаю, что вы всегда за мир.
А вы знаете, сколько дней дали прожить Израилю в мире? Меньше суток. 14 мая 1948 года было объявлено о создании Государства Израиль, а 15 мая армии пяти арабских государств начали войну. Для окончательного решения еврейского вопроса. И с тех пор военное положение в Израиле не отменялось НИ НА ОДИН ДЕНЬ.
Вы точно за мир?
И еще. Давайте представим, что Израиля нет.
Вы, правда, думаете, что настанет вечный мир? Серьезно? Это Израиль виновен в том, что сунниты режут шиитов? Или наоборот. Это Израиль захватил Кувейт? Организовал войну Ирана с Ираком? Война курдов с турками - дело рук Израиля? А война в Йемене? Может, вы забыли про побивание камнями? Про изнасилования пленных? Про взрывы самолетов? Про отрезание голов заложникам? Про уничтожение памятников культуры? Про расстрелы школьных автобусов? Про пояса шахидов? Это все дело рук мусульманских террористов.
@@user-fb1dr1pv7e, благодарю за комментарий, так и есть🙏🇨🇦
Такая правильная, речь. Знания глубокие, мысль нигде не прерывается. Получено огромное удовольствие и знания. Спасибо огромное.
Правда, нехватка русских слов для выражения мыслей.
Если кратко - огромная благодарность и учёному, и ведущему! Душа радуется, что есть такие - интеллектуалы и профессионалы, по-настоящему любящие своё дело!
Подписка однозначно, на обоих, и рекомендую своему окружению! ❤
Микробиом сегодня на острие атаки борьбы с болезнями, самое современное направление. Специалистов практически нет. Ваш гость из этой истории. Было очень полезно. Спасибо
Ребята, про завтрак действительно была история с рекламой для продажи бекона, но это касается определенного вида завтрака. По поводу завтрака в принципе поделюсь своим опытом. На протяжении многих лет я не завтракала и параллельно у меня были дикие проблемы с режимом сна и бодрствования, ровно до тех пор пока я не узнала что организм подстраивается бодрствовать в то время когда доступна пища. С тех пор, как я начала регулярно завтракать в одно и тоже время у меня значительно наладился режим, поэтому лично я считаю что завтрак важен. Всем здоровья и хорошего самочувствия 🫶
Поддерживаю!!!
Завтрак очень важен, причем в одно и то же время.
Моя бабушка не завтракала много лет.
В результате ей удалили желчный пузырь, в котором скопилось 104 камня!!!
Хирург сказала!!!
Завтрак - это то, с чего начинается день здорового человека.
Но!!! Он должен быть правильным!!! Я выросла на этой системе и всегда благодарна бабушке за ее заботу.
Завтрак с вареными яйцами и не только был у нас всегда!!!😊😊
Если этот завтрак не сразу только проснулся и жрать НЕТ завтрак через час после пробуждения намного лучше но у многих нет такого временного пространства потому что нужно лететь на работу или учебу
Завтрак нужен т.к. за ночь накапливается желчь в пузыре нет еды желчь не выделяется происходит застой.
Если я не кушаю после 18.00 то я утром очень хочу кушать и потом не таскаю куски, теперь я поняла , что завтрак это важно.
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий.... 😊
Собачка простая с приюта. Низкий поклон. Это прекрасный поступок. И собачки самые преданные, умные и благодарные❤
У знакомой собачка тоже с приюта, охотничья, какой-то "джек". Она никакой пользы для меня не несёт, я ей не могу быть благодарен ни за что, ...не вспомню таких случаев. Отвлекает внимание на себя, как самый приторный "нарцисс", занята только собой и своими потребностями. Не умеет и не испытывает потребности соображать лучше, чем годами ранее, не задаётся вопросами типа что бы хозяину или в чём-то помощнику хозяйки было бы нужно сейчас от меня... В условиях природы - нет ничего важнее палки или живых существ, которые надо отковырять, победить, задавить и убить! Мячи рвёт за секунды, и достаёт без спроса из закрытого для неё помещения; мания на мячи. Признаёт авторитет только хозяина, или если ты однажды не продемонстрировал свою силу (а это трудно даётся, так как её реакции превосходят любого человека, и её поареждения до крови не выглядят и не отражаются так болезненно и останавливающе, как для нашей плоти, а боится, наверное, только зубами соприкасаться с металлом, например лопатой). Если даже она хочет сношать твою ногу, то её не останавливает ничто, - просто дай и всё. Особенно если завораживающий запах невыветрившихся духов, - ей сносит всяческую разумность напрочь.
Единственное, она чутко и громко охраняет-предупреждает от шорохов в жилище, но у нас нет такой опасности, поэтому за всю жизнь толкую от неё мне - отрицательный.
В помещении или автомобиле может испукать весь воздух, - задохнуться от вони, хотя её кормят качественнее и даже более дорого, чем я один для себя.
Если её застало в дороге сходить по-большому, то надо омтановться и ...шагать до того места, где она ЗАХОЧЕТ присесть! Представляете, собаки не могут "сходить" в любое место. Если это километр, то все ждут это.
И вообще, каждый день в 5:30-6:00 утра встань да выйди.
В случае с Этой собакой, если ей нужна палка, а надо срочно уходить, то нельзя её оттянуть, - иначе покусанные ноги или руки будут. Если встречается собака м.п. крупнее, то это ВСЕГДА конкурент для неё, и мозгов на этот счёт больше не хватает. Не слышу никого, кроме своих амбиций (задиристых).
Нет пользы никакой. Ходит по полу неосторожно, если это даже чужая для неё комната. Шерсть с неё (короткая и въедливая) - повсюду. Под ногами мешается, когда куда-то себе мчится, ..аж подпнуть очень хочется... Если бы мне было бы холодно, мне было бы неприятно об неё погреться.
@@abc369о май гад 😮
Так отдайте в добрые руки,,, зачем так себя истезать и мучаться если это во вред вам,,, я думаю и собака это чувствует отрицательную энергию по отношению к ней 😢😮
@@user-il5rt9dj5t
Я её сначала уважал, даже любовью одаривал, сводил на замечательную прогулку пару раз, у неё была полная свобода. Я не испытывал к ней сначала "отрицательной энергии", а даже как маленького человека воспринимал, с уважением и почтением. Но когда она позволила себе ошибиться несколькораз, - на этом ВСЁ, отрезано. Я к ней циничен, и это отношение считаю единственное, что она заслуживает, и пусть чувствует. Плоды реакции на свои порождения, на свои поступки.
Знаете, в фильме "Пароль «Рыба-меч»" привели разговор сенатора с помощником... « ты любишь свою собаку. Ты ухаживаешь за ней, кормишь её с руки, она становится членом твоей семьи, ты позволяешь её спать на твоей кровати. Всё очень хорошо, вы ладите и дружите, она всё понимает и смотрит на тебя с радостью, делая всё возможное, что ты попросишь от неё. Но однажды случается, что она тебя кусает. Ни за что, по своему желанию. И с этого момента ты уже начинаешь относиться к ней с настороженностью, ты понимаешь, что она может такое с тобой сделать. Ты не сможешь расслабиться с тех пор. Когда она кусает тебя больше, ты понимаешь, что с ней ничего нельзя поделать, её нельзя оставлять в доме с детьми и даже с собой. Ты думаешь, что может быть её следует усыпить... Понимаешь, к чему я?.. »
Ещё, известный человек, ректор института, Ефимов, рассказывал, что встретился с одним посвящённым, некто подобный масонам, только светло-ориентированным. И спросил, подобно, помогите нам справиться... На что тот спросил "скажите, как часто вам приходит в голову общаться со своей собакой как с человеком?" ... "вот, и у нас не возникает".
Я понимаю отношение высокоразвитых цивилизаций к нам. Как бы мы ни доказывали и прихорашивали-припудривали свою разумность и внешнюю (о)цивилизованность, мнили удачно и качественно продвинувшийся прогресс со времён средневековья, мы есть такие, какими мы друг с другом себя ведём. Какие по факту есть!
У многих людей, которые выступают против жестокости к животным, сострадание заканчивается тогда, когда речь заходит о вегетарианстве.
О таких людях Оливер Голдсмит, эссеист XVIII века, говорил: "Они жалеют и едят объекты своей жалости".
@@user-te7dq3yk8z
Значит, у них не было ни капли реального сострадания. Ни капли. Суррогат полнейший.
Ух! Зашла из любопытства и ..спасибо, ребята. Получила огромное удовольствие за саму тему, много нового, интересного. Спасибо гостю. Очень умный, скромный молодой доктор. Радостно видеть талантливую плеяду молодых врачей, которые ищут новые темы, участвуют в них, знакомят нас. И конечно, спасибо ведущему. Очень правильные вопросы задавал, вел диалог корректно, что для нас, слушателей, очень важно. В общем, спасибо вам!! Подписка и распространение однозначно, жду новых интересных тем...Удачи вам обоим в ваших направлениях...
Он не доктор, он биолог
А как же закисление от молочки? И приходится тратить кальций из костей для ощелачивания?
Я недавно начала стараться следовать методике интуитивного питания. Это после бесчисленных монодиет, и подсчётов КБЖУ, после которого я заработал нервный срыв (я перфекционистка в вопросах цифр).
И в одной книге по интуитивному питанию вычитала важный момент: спрашивать себя что я хочу есть- соленая/сладкое/кислое/тягучее/хрустящее и т.д. И я поняла, что я вообще никогда себя не спрашивала, что хочу есть. Сказались голодные 90-е, когда ели то, что было в холодильнике, потом голодное студенчество, потом работа (обеды готовила дома, из-за нехватки времени выбирала из того, что готовиться быстро). Ориентировалась всегда на статьи, рекомендации и т.д. Сейчас стараюсь всё это игнорировать и прислушиваться к своему самочувствию и хотелкам.
Аюрведа именно такую рекомендацию дает- слушать своё ,,хочу,,!!!)
Подумайте о том, как вы обычно едите.
Находите ли вы время для того, чтобы как следует ощутить вкус еды?
Я тоже точно так же живу, почистив сначала свой организм)
@@allastircina4033во! ключевое слово - почистив сначала. А то засраный зашлакованный организм нам такого нашепчет, агась😳😳☠️☠️☠️
Интересно... А я на интуитивном питании пухну как булка... Я всегда выбираю сладкое, мягкое и т.д. Мне подошло только здоровое кето по д-ру Бергу:наконец ощутила здоровье, силу, быстро ушел лишний вес, и энергии реально очень много
Наблюдаю за соседкой бабушкой, 83 года. Вот где иммунитет! Деревенское детство! Вечный двигатель!
А ещё вечная варчливость.
Алексеев Пьяное солнце
😂😂😂😂❤
@@tamirmixtaer6584это у кого какой характер. Моя мама и бабушка никогда не ворчали. А вам не повезло.
Моей маме 83 и без "деревенского детства". Шустрая как метла. Мы в семье никогда не обжирались и ели только всё домашнего приготовления. Мама до сих пор покупает на базарах сезонные овощи, фрукты и мясо.
Была в восторге от Дмитрия,когда смотрела видео с ним на канале Ирины Шихман,рада что рекомендации подали мне ещё одно видео с ним. Дмитрий,вы очень интересно,грамотно и понятно подаёте информацию,спасибо вам огромное 🙏🏻
Большое спасибо, что заглянули на наш канал! Будем радовать интересными спикерами и дальше, заходите еще)
Спасибо большое, за супер интересную и полезную информацию. Успехов Вам в развитии канала ❤
Блин, приятно послушать человека с высоким интеллектом. Ясно мыслит и ясно излагает.
Спасибо, таких гостей обычно и зовем)
Можно ссылку на результаты его теста на iq?
Да, даже исправился, когда сказал про женские родовые пути
Если человек ясно излагает мысли - нужно насторожиться )) Есть серьезное опасение, что это специально обучившийся человек, обучившийся что бы "ясно" излагать мысли
Как приятно спокойно рассказывает доступно к пониманию. Браво!
Сегодня 16.08.23 мой телефон в 5:00 сам включил ваш ролик это магия однозначно 💫благодарю 🙏Дмитрия за ясность изъяснения, все четко,лаконично и понятно и самое главное нет слов паразитов, которые просто раздражают и ты уходишь от информации даже если она полезна. Узнала интересную информацию для себя и даже во время ролика на одном из разъяснений мой мозг с кишечником сработали не по плану,😂 услышала про свой метод Интервальное питание практикую 3 месяца, снизился вес значительно и в целом организм оздоровился, захотелось дослушать информацию, пока еду на работу слушаю. Всем хорошего дня ☀️
Умный телефон😂
Умные, интелегеетные, сильные парни! Благодарю вас! Слушаю в воскресенье утром, не могу оторваться..
Спасибо за такой интересный выпуск! Хочется, чтобы как можно больше людей посмотрели его
И вам спасибо, делаем всё возможное)
Огромное спасибо за прекрасный материал…,
жаль что многое уже упущено и сейчас пытаемся сохранить свое здоровье в том числе и благодаря вашему контенту 😊
❤
Себя надо слушать, а не контенты. Интуитивным питанием называется. А медики совсем заколебали своими противоречивыми рекомендациями.
Спасибо не только за популяризацию науки, но и за популяризацию самих популяризаторов науки :)
Рады стараться)
Все силы знания истощаются на изобретение орудий истребления.
Всё, что не соответствует стандартному мнению учёных, быстро объявляется ненаучным.
@@user-dk2iv1sy1d Учёные - это не организованная тайная группа заговорщиков. Это очень разношёрстное сообщество. Конечно, когда появляется новая гипотеза, то ей довольно часто приходится преодолевать серьёзную критику. Это нормально. В науке нет ни у кого монополии, а есть постоянная конкуренция.
Полностью согласна!!! Чудо ребята!! Очень интересно.
Спасибо большое за гостя ! Так обширно в то же время точно и кратко много рассказал самое необходимое для каждого. Вот такие современные ученые. Доступным языком о самом важном. Особенно полезно молодым людям которые совсем не обращают внимание на важные знания подчиняясь всегда зависимой рекламе и трендам. 👏👏👏👏👏Вот такие они современные ученые !!!? Браво.
Класс🔥🔥🔥Согласна на 300 процентов с каждым словом! Интересуюсь долголетием лет с 18, сейчас 49. Сама инструктор по йоге. Моя благодарность до небес 🥰🥰🥰Очень интересно, информативно, применимо к жизни, доступная подача, невероятно приятная, грамотная речь и ведущего и гостя! Услада для ушей, мозга и глаз))))🔥Получила и пользу и огромное удовольствие от просмотра!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Большое спасибо за комментарий. Будем радовать контентом и дальше)
Супер! Рада за вас.❤ Подскажите, с какого вида йоги стоит начать новичку? Очень хочу, но пробовала йогу для начинающих - оказалось очень сложно физически. Хотя на вид медленные, спокойные упражнения... Может я не с того начала
Доктору, которому хочется верить и прислушиваться к советам, спасибо большое! Собака из приюта это доброе сердце!
Очень полезное и интересное интервью. Чем больше нам будут напоминать о правильном отношении к себе, тем здоровее будет население.
Ага, главное размножаться, а то и здоровое население вымрет
Еще бы продукты найти здоровые)))
Доктор а наколки у вас зачем? В чем собой недовольны!?
@@user-cf9to9uy1bэто шпаргалки. Скоро паспорта свои носить так будем.
@@user-cf9to9uy1bДань моде, небось.
Вообще, крайне интересная тема, не даром она сейчас так активно обсуждается.
Спасибо Дмитрию)))
И вам спасибо, что не пропускаете новые интервью!
Если что-то обсуждается активно, то это перехайпленная медиафикция, и хайп этот происходит в чьих-то узких интересах.
Благодарю всех людей за работу, за распространение знаний!💐
Заметки на полях:
16:50 состояние желудка, питание влияет на поведенческие реакции человека
Влияет, конечно.
Когда у нас зимой в около -15-20 градусов случилась авария канализации, когда так срочно нужно было, ремонтировали круглосуточно, размораживая землю горелками, - тогда на второй день было видно по тяжести походки кто сколько терпит, кто уже "пееполнен"... Прямо атмосфера в этой зоне городка утяжеляласб, будто сгущалась тьма....
Это просто потрясающая лекция!!!
Максимально естесственное протекание детства это уважение общества к женщинам, к женщинам с детьми и ко всем тем сложностям, через которые они проходят в первую очередь со стороны мужчин.
Точно. Сегодня люди как будто забыли о потребностях ребенка раннего возраста. О физическом и психологическом состоянии женщины после родов. От мамы ожидают, что через неделю она уже идеально выглядит, с идеальной фигурой, веселая и беззаботная. А ребенок только подрос немного - побыстрее забросить к чужим тетям в сад, и выходить на работу😢
Я в восторге! Спасибо от всего сердца серьезному ученому и замечательному ведущему за полезную информацию!
Слушала с карандашом чтобы ничего не упустить. Люблю умненьких) 🙏🙏🙏🙏
Спасибо за инфо.моямама прожила 92 гожа а мачеха моего мужа 97 редко мылись лицо вообще не мазади и в старости выглядели без морщин
В полном восторге от полученных знаний, грамотного, доступного, убедительно го изложения темы(довольно сложной), человеческого обаяния! Спасибо огромное! Слушать Вас-истинное наслаждение!
Спасибо за просвещение!за гостя! Что так ясно излагает информацию . За разьяснения по здоровью! Настолько увлекательно,интересно и полезно! Особенно о продуктах,полезньіх м.о.
Всегда интересно слушать мнение специалистов именно на эту тему. От кишечника зависит многое в организме человека.
Так и есть
Очень актуальная тема.Огромное спасибо, дай Бог вам здоровья!
Дмитрий болею болезнью Паркинсона, от вас услышала про дофамин больше, чем от неврологов, доступно, грамотно, сразу понятно как правильно вести себя для его выработки и сохранения, спасибо огромное!
Смотришь на ведущего, на то как он выглядит (по сравнению с гостем) и хочется задать вопрос именно ему:
Расскажите как и чем вы питаетесь?
Не в обиду Дмитрию сказано, может Дмитрий гораздо старше, но факт есть факт!
А вообще очень понравилось интервью. Правильно поставленные вопросы позволили коснуться разных тем.
Я перестала завтракать и чувствую себя гораздо лучше. В принципе, я никогда не любила завтракать, но приучила себя насильно именно под воздействием убеждений, что нельзя пропускать утренний приём пищи. А надо было просто слушать своё тело
А я, слушая тело, завтракаю, не смотря на то, что кто-то что--то сказал. У них семь пятниц на неделе, пусть прежде меж собой разберутся.
А желчь утром куда девать?
@@alenafrolova4592об этом хорошо писал Неумывакин, есть книги по оздоровлении организма с простыми рекомендациями.
@@alenafrolova4592
На соседей! 😂
Когда не высыпаюсь, есть просто не могу - подташнивает.
Если нормально высплюсь, такого не бывает. 🤔
Спасибо за классного гостя и за очень крутые вопросы к нему 💚🌿
БЛАГОДАРЮ ВАС ДМИТРИЙ ЗА ТРУД ИНФОРМАЦИЮ.ДОБРА СЧАСТЬЯ ПРЦВЕТАНИЯ УСПЕХА УДАЧИ ВСЕХ ВАМ БЛАГ .❤️❤️❤️🙏💥🌞❤️❤️🙏💥🌞❤️❤️🙏💥🌞👍👍👍👍🐬👍👍
Супер!!! Очень интересно и познавательно. Теперь, вооружившись знаниями, надо действовать. Большое спасибо)))
Очень рады, что смогли замотивировать)
Много слушаю популяризаторов науки. Алексеев для меня лучший. Ни от кого я не получила столько ценных сведений о своём организме. Спасибо!!!
об организме ещё полезно знать и из других источников,чтобы сравнивать знания
Даже 20 гр алкоголя я чувствую как в первую очередь пь,янеет мой кишечник как я теперь понимаю вредность алеоголя
Например?
@@simonaperez1475мне очень понравились лекции Заболотного. Очень подробно, понятно, конечно, немного вразрез с тем, что предлагают разные блогеры и даже врачи. Он врач, педиатр.
Не надо переоценивать одного человека.Есть сотни ученых
Если научиться жить , для меня главный посыл передачи . авторам и гостю респект, испытал огромное удовольствие от просмотра , подписка обязательна .
Необыкновенно интересная информация!Какой замечательный гость был у вас на канале !Почаще были бы такие беседы !Было бы гораздо полезнее для нас!👍👍👍Нюрнберг
Очень интересный и полезный разговор получился. Спасибо, что поделились!
И вам спасибо, заходите еще!
Чудесное интервью, Дмитрий прекрасен, благодарю!
И вам спасибо, приходите еще!
Как раз появились вопросы по кишечнику. Огромное спасибо за эфир, крайне интересно. Шикарное тату)))
Спасибо, что оценили!)
Спасибо, очень интересная встреча! Ведущему благодарность за ювелирную работу)
Очень приятно! Будем стараться дальше!
@@AndersenPeople ...согласна с комментатором выше, Вам отдельное спасибо за вопросы и корректность...Так держать...
Здравый подход. Отдельное спасибо за необязательность завтраков. Чувство вины снято.
Валентина !
Тысячу раз Вам благодарна за эту информацию. Она дала мне сил надеяться , что вся эта погань исчезнет из нашей жизни и жизни следующих поколений. Мне сердечно стало легче ❤
Огромное спасибо автору за такого замечательного гостя 🙏👍слушаю и не хочу чтобы закончилась передача ❤️очень полезно и интересно!!! Спасибо!!! Побольше таких видео 🙏❤️
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится.
Огромное спасибо вам за информацию и тот вклад который вы сделали для оздоровления людей ❤❤❤!
Очень полезное интервью, большое спасибо!
Стараемся, чтобы каждое наше интервью было таким)
Вообще то в органогенезе сначала закладывается нервная трубка, только потом мезодерма. Так что мозг первичен.
Спасибо! Век живи,век учись!!!❤
Огромная благодарность за этот выпуск. Самая полезная информация, в которой я сейчас нуждаюсь. 👏👏👏
Рады, что угодили, заходите еще!
Да и я оказалась однажды в нужном месте, в нужное время. Вот уже 6 лет ,не знаю как открываются двери поликлиник, аптек, косметических салонов.
Да,уныние страшный грех!😒 Благодарю вас Дмитрий❤️
Будем отгонять от себя всё то, что мешает нам чувствовать нашу связь со всем живым :)
Уныние не возникает на пустом месте!!! Кишечник отдыхает по сравнению с душевными переживаниями, но мало кто об этом говорит
Большое спасибо за очень интересную и суперполезную беседу.
Спасибо, отличная лекция, есть о чем подумать!
Я никогда не завтракала раньше 10 часов, обед у меня в 15 -16 час., и на ночь мне нужно немного чего-нибудь съеть, иначе я не засыпаю.😊
Рада за Вас, но здесь всё индивидуально 😊, я рано завтракаю, и очень плотно и даже с мясом. Работаю физически, по-другому ни как.🤣
Порцию нужно увеличить и на ночь поесть не будет тянуть. Интервальное голодание получится.
У меня примерно так же.. Что уснуть необходимо поесть, желательно сладкое. Завтрак в 11-12.
Не могла ❤❤❤ оторваться! Класс!
Очень приятные док и ведущий❤
Одним словом, подкрепившись непереваренной в верхних отделах ЖКТ клетчаткой, полезные бактерии затем выделят свои продукты жизнедеятельности,которые: а) поддержат адекватное для сохранения хорошего здоровья состояние иммунной и нервной систем организма,
б)станут ценными элементами человеского питания(к примеру,,они умеют произвести полезные кислоты, из которых, нпр, известная своим терапевтическим действием на н.систему гамма-амино--масляная кислота, также очень важные для здоровья витамины группы В).
Отличный системный подход к теме. Как и должно быть. Удачи Вам в исследованиях.
Любимые мои ! Послушала ! Прочитала комментарии ! Поддержу Вас всех ! О себе ! С молодости по врачам ! Болело всё што есть внутри ! Сорок лет назад удален желчный ,аппендицит , 13 лет назад одна доля щитовидки , 7 лет назад другая ! Это самый коварный орган если больной ! Следите за ней ! Но ! Движение -- жизнь ! Много хожу, много работаю , ем всё подряд ! Люблю все острое ! Две собаки , кошка , скворечники , муж с костылем 76 лет ему ! Читаю Библию ! Мне 73 года ! Желаю Вам здоровья ! Главное што наша жизнь? --игра ,борьба ,она так коротка как удар молотка, так она коротка ! Псалом 89 ; стих 10 ! Там нам отведено лет 70 лет ,при большей крепости 80 лет ! Болезнь, труд и мы летим ! 😊😅❤🎉🎉🎉🫖☕🍰
Большое спасибо! Подтверждение ваших слов вижу на себе! Спасибо Господу и мужу, что послали мне это видео! 😊
Здравствуйте. Крайне интересно, спасибо вам. Хотелось бы ещё услышать Дмитрия, его научный взгляд исследователя кишечника, на периодическое голодание на воде (7 дней в месяц - голод, и так регулярно из месяца в месяц). Именно с точки зрения науки.
Благодарю за новое отношение к здоровью. Хочется знать как дрожжевые продукты, как хлеб влияют на здоровье,размножаются ли они а организме. Очень много мифов. Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Мира в душе и на планете Земля.
Есть интервью с ним о хлебе.
Samij poleznij produkt:kapusta kvasenaja,stol lozka v denj s kus. rzannogo xleba.Professor Bilz
Благодарю за лекцию. Важный вопрос поднят. Есть о чем подумать.
Благодарю за эфир!❤ Очень интересная инфлрмация, которая помогла мне немного разобраться в той информации которой у меня скопилось в голове много.❤
Теперь, я понимаю, почему Германия хотела заполучить наших Лыковых, когда их нашли. Им был интересен их микробиом.
Спасибо вам большое. Отдельное спасибо ведущему,что не перебивал!
Фантастически нужная беседа! Бесконечно благодарна!
Человек сидит и рассказывает и меняет мою жизнь
Отличное интервью 🔥
Очень интересно будет послушать Дмитрия вживую в скором времени, очень здорово что такие специалисты дают много полезной информации людям. Буду клиентам ссылку на видео скидывать 🙌
Душе приятно слушать двух красивых, фигуристых мужчин
Так внятно , понятно , актуально! СПАСИБО
Считаю, что без систематической физической нагрузки на воздухе , ничего не получится. А так то много интересного и нужного. Здоровья! Благодарю за информацию!
Отличный выпуск! Спасибо! Высочайший уровень!
Замечательная лекция, спасибо за полезную информацию
Прекрасные вопросы! Прекрасные ответы! Вы молодцы!
Про микробиом кожи...
Интересным может быть тот факт, что с переходом на сыроедческое питание не только пот , но и испражнения кишечника перестали иметь неприятный запах.
Т. е. сами выделения (питание бактерий их поедающих) поменялись и привлекли нужных симбиотных бактерий.
Давно известный факт, в узких кругах 😅
Благодарна за столь полезную информацию.
Интересно познавательно, заставляет задуматься. Бросаю сладкое. Усталость постоянно
Это все пипец как интересно, спасибо огромное за возможность узнать такую информацию в такой понятной форме.
Очень полезные знания о простом поясняющие многое о чем кричат но не разьясняют,большущее спасибо
Спасибо большое. Много полезного и неожиданного узнал в ролике.
Дальше будет только интереснее!
Отличное интервью! Получила истинное удовольствие
За Дмитрия всегда спасибо ☺️🙏🌷
Переслушиваю, пересматриваю Дмитрия неоднократно. Всюду, где только найду видео с ним). Умница, очень приятный, так много открывает нам нового! Спасибо за огромные знания! Подача всегда очень доступная. Спокойное, при этом очень интересное, не монотонное изложение. Обожаю! Наслаждаюсь каждым выпуском с участием Дмитрия. Ко всему еще и всегда очень стильный, выглядит чудесно!
Спасибо за интересный и профессиональный разговор. Есть, о чём подумать!
Шикарная передача!Спасибо!💚💚💚Единственный момент,который меня всегда ставит в ступор-один уважаемый специалист проповедует одно,другой-другое,третий-противоположное.Как же простым людям всё-таки разобраться и быть полностью уверенными в правильности выбора пищевого поведения?(это я о бедном кефире и об интервальном голодании)))))
Ещё раз огромное спасибо от души!Ваш труд очень ценен🙏🌺
помните фильм "Покровские ворота", ну вот и ответ :"Пища должна быть простой и полезной".... а если детально, послушайте австрийского автора
@@TIGRA_1958 а кого вы имеете ввиду из австрийских ученых, посоветуете пожалуйста.
Буду очень благодарна за ответ 🙏
Eslu vozmozno podskazute kto eto avctruiskui ycenui? Cpasubo.
Оценка любителей эффек😅тов
Вот Софья Доринская , очень уважаемая доктор, очень против интервального голодания....да и моя родственница на этом интервальном голодании посадила желчный, пришлось удалить...Насколько я знаю, доктор Берг наоборот за ИГ
Ребята Вы прямо большой молодец!!! Дай бог Вам здоровья и долголетия ещё счастье 💐😘👏🏻
Очень полезная лекция! Спасибо вам!
Про вредность молока особенно в городе-- почему аллергия га лактозу а ге на яд от которого МОЛОКО может не прокисать 20 дннй!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Все правильно но не забываем придти к духовности нравственности и смирению а значит к Любви❤ а это путь к здоровью на всех уровнях
Канал Andersen People
Эта ваша беседа мне очень понравилась.
Я вам очень благодарна .И вопрос о рекомендуемых книгах! очень хорош.
Удачи, развития процветания!