Buenísimo el video! Muy completa la info. Qué opinas de conseguir el aporte diario de proteinas con suplementos de proteinas? Tipo batidos, por ejemplo
Gracias, ACG! Respecto a suplementar las proteínas mediante preparados específicos, ésta pueda ser una opción muy buena para aquellos deportistas que tienen grandes requerimientos o para personas que por tener menor apetito, no tienen fácil cumplir con sus requerimientos. Lo importante es que el laboratorio que nos vende las proteínas (ya sea en forma de batidos o barritas), sea fiable y ofrezca auditorias externas con análisis del aminograma, ya que desgraciadamente, existe mucho fraude en este mercado. Y sobre todo, ten en cuenta que ningún suplemento sustituye a los alimentos convencionales. Espero que te haya sido de ayuda.
![6 TRUCOS PARA BAJAR DE PESO [BASADOS EN LA CIENCIA] II FITELIGENTE](http://i.ytimg.com/vi/ZMv3FjYCKbE/mqdefault.jpg)
Siempre tan interesante.Seguid a la doctora Pozo!!!! Brutal
Gracias, bella!
Muy interesante!! Ahora me queda todo más claro. Gracias
Gracias a tiiiii
Buenísimo el video! Muy completa la info.
Qué opinas de conseguir el aporte diario de proteinas con suplementos de proteinas? Tipo batidos, por ejemplo
Gracias, ACG! Respecto a suplementar las proteínas mediante preparados específicos, ésta pueda ser una opción muy buena para aquellos deportistas que tienen grandes requerimientos o para personas que por tener menor apetito, no tienen fácil cumplir con sus requerimientos. Lo importante es que el laboratorio que nos vende las proteínas (ya sea en forma de batidos o barritas), sea fiable y ofrezca auditorias externas con análisis del aminograma, ya que desgraciadamente, existe mucho fraude en este mercado. Y sobre todo, ten en cuenta que ningún suplemento sustituye a los alimentos convencionales. Espero que te haya sido de ayuda.