4 légendes sur la perte de poids et l'alimentation

#faux #régime #rappel
Hello vous ! On se retrouve aujourd’hui pour une piqûre de rappel pour ceux qui auraient loupé les trucs indispensables à savoir quand on s’intéresse à notre alimentation ou que l’on veut faire évoluer son poids sainement et durablement 😉
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Bonus inutile: On passe en moyenne 4 ans à manger dans une vie. Et au moins 15 secondes à lire ce truc.