Тренер профессионалов и любителей о разнице в подготовке и гонках
HTML-код
- Опубликовано: 12 май 2024
- Джозеф Спиндлер тренирует профессиональных спортсменов и любителей для участия в соревнованиях по триатлону. На его счету десятки собственных побед как атлета любителя и профессионала, а также множество побед его подопечных, в том числе в чемпионате мира!
Сегодня именно он расскажет нам, в чём разнице в подготовке и соревнованиях профессионалов и любителей.
Интервью с чемпионом мира Рико Богеном - • Интервью с чемпионом м...
Курсы авторства Джозефа Спиндлера:
🔥 Курс по подготовке к марафону
⭐️ Скидка по промокоду MFYT
simplerun.ru/m1m?...
🔥 Курс по подготовке к полумарафону
⭐️ Скидка по промокоду PMYT
simplerun.ru/m1hm?...
🔥 Курс по подготовке к быстрому результату на марафоне
⭐️ Скидка по промокоду MBMYT
simplerun.ru/mfm?...
0:00 Кто такие любители и профи
2:05 Джозеф Спиндлер - тренер и атлет
4:39 Разница в подготовке
5:30 План тренировок
9:31 Кого проще и приятнее тренировать
10:58 Что в итоге
#професcионал #любитель #тренер 
Спорт
🔥 Курс по подготовке к марафону
⭐ Скидка по промокоду MFYT
simplerun.ru/m1m?
Виктор,Красавчик! Если есть выходы на таких именитых спортсменов,делай больше с ними контента.
Разница вся в объемах тренировок и отношении к ним, человек с 8-ми часовым рабочим днем и семьей не сможет делать по две тренировки в день, а в остальное время заниматься восстановлением, сдачей анализов, походам по врачам. Так-же любитель соревнуется с самим собой, для него это больше хобби, в то время как для профессионала-работа и еще раз работа.
Так-же?
Ядгаров как-то умудрялся работать и тренироваться 2 раза в день, и да у него есть семья и ребёнок
Спасибо за выпуск.
Джозеф походу приятный парень) Спасибо за видео, интересно!
Получаем, что Джозеф опроверг правило 80/20 (грубое название)? Он говорит, что профи тренируются больше продвинутых любителей (с этим не спорю), но интенсивно тренируются одинаково, а легко в % больше делают профи! Я правильно понял?
Когда будет новый подкаст с Витей?)
мне больше нравится определение быстрых любителей на марафоне в Токио: semi-elite runner.
Грасиас!
Размышляю своих родителей приобщать к физической активности, вместо просиживания времени после работы дома, около телевизоров/планшетов с ютубом и пр.
Однако, думаю, что к бегу их не принудить никогда, хотя, как мы знаем, низкая интенсивность для любого возраста является абсолютно доступной вещью.
Так же я и сам начал искать может какие-то новые виды физической активности для себя. Очень люблю ходить в горы, а их тут кругом у меня прямо очень много, но очень боюсь, что меня съест медведь. Просто ходить - довольно монотонно, в том смысле что прсото нет ни техники какой-либо, ни динамики. Время идет очень долго, а "мирские заботы" начинают перевешивать и хочется уже быстрее вернуться к ним(во время того же бега как-то вообще ни о чем не думаешь). И вот я начал задумываться о скандинавской ходьбе, которая вроде как является довольно мощным видом физической активности в плане задействования разных групп мышц и выучивания правильной координации движений.
Однако очень трудно мне оказалось найти хорошие источники. Вездё, как это обычно бывает, информация прямопротивоположная. Где-то говорят, что СХ - это чисто межсезонка или восстановительный вид активности, который на постоянку больше подходит старикам, а где-то наоборот, что это куда более эффективный вид активности в плане нагрузки и затраты калорий. В общем - кому верить тут - не ясно, оценить компетентность сложно.
я бегун любитель и мой тренер это часы полар а вернее их программа тренировок
У меня тоже часы Полар, но программы тренировок я не нашел
@@user-dl5zi8hu9hэто нужно зайти в ваш аккаунт на polar flow и создать свою программу.
@@user-dl5zi8hu9h на компе через полар флоу есть программы
спорт надо заниматься спортом 🎉обожать но не слишком заниматься спортом а то можно будет в конце много и вреда здоровью приносит навредить здоровью 🎉❤без трамв и болье
Годнота 🎉
Так невзначай забыли упомянуть фармакологию!
Среди любителей больше доперов)) потому что они лузеры и сразу сдаются)) потому что думают, что это невозможно или не верят в себя )) по их выражениям и словам можно понять, что они лузеры))
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤😊🎉
Огромная разница в подготовке любителей и профи! Она не немного отличается, а отличается кардинально! Если бы я осознал это раньше,если бы раньше мне это сумели объяснить, это позволило бы избежать многих ошибок и травм. Досадно,что и те люли которые называют себя "тренер" далеко не все осознают эту принципиальную разницу. И считаю,что данный выпуск и близко не подошёл к раскрытию этой темы.
Торговец! Планами! Аферист! Извлекающий выгоду от обмана! И оставляющий после себя обманутых и травмированных !