6월1일부터 다이어트하면서 고기남자님 유튜브를 보면서 저도 이렇게 건강하게 운동하며 맛있는거 먹고 살고싶다라고 생각하게 되었어요. 현재 웨이트 유산소 꾸준히하면 88kg에서 74kg까지 뺐네요. 꼬기다 닭가슴살도 믿고 먹고 있고 파란제품 먹다 다 떨어져서 요번에 이 제품도 구매했습니다. 본업이 파스타집 운영중인데 삼겹살이나 고기도 엄청 좋아해서 이번에 수비드 머신도 장만했네요. 항상 건강하시고 고남님 가족분들도 너무 멋지시고 화목하고 보는 내내 행복했습니다. 런닝할때 고기남자영상 최고입니다.
요즘 운동 하고 자기관리 시작하는 사람들이 정말 많아 졌습니다 모두 너무 집착 하지마세요 주변 친구,같이 운동하는 지인들 뭔들 비교하면서 스트레스 받지마세요 자기관리는 말그대로 ’자기‘관리입니다 자신과 싸움이기 때문에 꼬기남형님 처럼 저녁에 치킨에 맥주 먹으면서 오늘하루도 고생한 나에게 선물을 주면서 스트레스도 함께 날리면 그것 또한 자기관리 입니다 너무 집착하지마세요 여러분~~❤ (나또한 현재 족발을 먹고있다 ㅎㅎ😂)
깜짝 문츠뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저런 시설에서 일하려면 무슨 루트를 타야하나... 한가지 궁금한게 있는데 아르기닌이나 무슨무슨 영양제들과 영상의 제품 등등 도움이 되는건 알고는 있지만 만약에 그것들을 먹으면서 효과를 보다가 섭취를 멈췄을때는 어떻게 되는지 궁금하네요 한번 먹기 시작해서 효과를 보게 되면 무기한적으로 먹는 기간을 늘려야 하는건지...
고기본캐 x 팍시다이어트 맨즈 2+2 특가 이벤트
www.phytotics.co.kr/goods/goods_view.php?goodsNo=1000000348
캄보지아 추출물 x 옥타코사놀 x 밀크씨슬
다이어트 때 먹는 3가지 성분를 한 번에!
이벤트 언제까지해요? 8월 중순쯤에 한국들어가서 그쯤 사고싶은데😢
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꼬끼남짜 롱으로따까 올려쭤어얼ㄲ
ㄹㅇ 예전엔 근력 유산소 2시간씩 하다가 직장다니면서 일주일 2번 근력만 50분 하는데 먹고싶은거 다 먹어도 살 안찌고 유지됨ㅋㅋㅋㅋ 중요한건 운동이다…
안찌는체질이에요...저 오전웨이트1시간반 저녁 유산소1시간반인데 식단안하면쪄요 전반대로찌는체질이라그렇긴합니다
다이어트고 뭐고 햄토리 쥰내 기엽다 ㅎㅎㅎ
6월1일부터 다이어트하면서 고기남자님 유튜브를 보면서 저도 이렇게 건강하게 운동하며 맛있는거 먹고 살고싶다라고 생각하게 되었어요.
현재 웨이트 유산소 꾸준히하면 88kg에서 74kg까지 뺐네요.
꼬기다 닭가슴살도 믿고 먹고 있고 파란제품 먹다 다 떨어져서 요번에 이 제품도 구매했습니다. 본업이 파스타집 운영중인데 삼겹살이나 고기도 엄청 좋아해서 이번에 수비드 머신도 장만했네요. 항상 건강하시고 고남님 가족분들도 너무 멋지시고 화목하고 보는 내내 행복했습니다. 런닝할때 고기남자영상 최고입니다.
꼬기님 요즘 넘 핫해핫해여~~~🤣😋
이분 몸이면 ㄹㅇ 일반인 중에서 상위권 아닌가 ㄷㄷ
핸드폰 아담하고 이쁜데 아이폰미니인가요???
제품은 의문이지만... 운동은 꼭 필요한게 확실하네여
다이어트 성공?!?!?🎉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막 기여웠음 고기본캐형 ㅋㅋ
먹는데 살이 안찐다 = 덜먹은 거다
개소리
결론 살빼는거 살찌는거 둘다 어려운 것이다
요즘 운동 하고 자기관리 시작하는 사람들이 정말 많아 졌습니다 모두 너무 집착 하지마세요 주변 친구,같이 운동하는 지인들 뭔들 비교하면서 스트레스 받지마세요 자기관리는 말그대로 ’자기‘관리입니다 자신과 싸움이기 때문에 꼬기남형님 처럼 저녁에 치킨에 맥주 먹으면서 오늘하루도 고생한 나에게 선물을 주면서 스트레스도 함께 날리면 그것 또한 자기관리 입니다 너무 집착하지마세요 여러분~~❤
(나또한 현재 족발을 먹고있다 ㅎㅎ😂)
생콜라 한캔에 각설탕 10개 이상이 들어가는데 발암물질드립은 좀...커피도 같은 등급 발암물질이고 그런식으로 따지면 먹을게 진짜 없음
비타민은 언제 몇시에 먹어야할지 좋을까요 궁금증 입니당 효과 듣고나서 궁금증 풀고 살려고 합니당
즐기며 유지하시는 멋진 라이프이십니다.😊😊😊
햄토리 너무 귀여워
옥타코사놀 밀크씨슬 괜찮은듯 ㅋㅋㅋ
근데 먹을 때 진짜 행복해보임
나도 진짜 먹는데 살 안찌고싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 식욕참기가 너무 힘들어
ㄹㅇ찐 본캐 지키셔야죠?
이케 먹고 안 찌는데는 비결이 있었어 역시..
다른건 모르겠고 운동하면서 옥타코사놀이랑 밀크씨슬이 에너지랑 피로에 진짜 꼭 필수라는거 먹다가 안먹으니까 확 느껴지드라... 근데 체지방 컷팅까지 필요하면 솔직히 성분으로 봤을땐 꽤 괜찮긴함ㅇㅇ
광고주의 압박이 느껴진다 ㅋㅋㅋ
성분을 줄줄이 읊으시는부분이 ….
스킵을 부르네영
너무 비싸네요 꼬기꼬기
2021년에 출퇴근 및 모든 약속을 도보로 했는데 아무리 먹어도 살이 안쪘음... 하루 세 시간을 땀 촉촉히 나는 속도로 걸으면 찔래야 찔 수 없음.
형님 1분34초 옷 정보좀 알려주십쇼
어쩐지 형님 요즘 올린 영상 보니깐 먹는건 많이 먹는데 살이 안찌는 것 같더라니..
저번에 팍시맨즈 이벤트했을때 구매하고 헬스장 다니면서 맨날먹었더니 7kg감량 성공했네요 ㅋㅋㅋ 고기님은 저렇게 먹어도 몸이좋네요
진짜 맛있겠다
누님... 우리나라 뉴스 아스파탐... 고기가 아스파탐보다 위험도가 높고 아스파탐이랑 김치랑 같은등급이니 걱정할것없습니다. 하루 제로 음료 4리터 이상 먹어야 문제가 생길지도 모른다? 이정도입니다.발암 물질이아니라 발암이 될지 안될지 모른다? 정도입니다. 당은 우리몸에 안좋은게 확실한거고 아스파탐은 위험할지도 모른다...
고기형님 경력이 궁금합니다...!
떡볶이랑 곱창을 머거보자
대창 ㄱㄱ
크리스피 도넛 ㄱㄱ
마라탕 ㄱㄱ
마라롱샤ㄱㄱ
마라탕+풀토핑,맥주2캔,디저트 베라,공차,자기전 꼬기다 닭가슴살2개,즉석밥2개ㄱㄱ
깜짝 문츠뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저런 시설에서 일하려면 무슨 루트를 타야하나...
한가지 궁금한게 있는데 아르기닌이나 무슨무슨 영양제들과 영상의 제품 등등 도움이 되는건 알고는 있지만
만약에 그것들을 먹으면서 효과를 보다가 섭취를 멈췄을때는 어떻게 되는지 궁금하네요
한번 먹기 시작해서 효과를 보게 되면 무기한적으로 먹는 기간을 늘려야 하는건지...
그... 체질이 얼마나 대단하냐면
소아비만에서 근돼 됐다가 7프로까지 빼고 8개월 유지했는데
식단하나 딱 놓으니
108까지 아주 고속도로로 찔 수 있는게 체질입니다 허허허........
맛있겠다..
제 사촌동생 햄스터 이름이 햄토리인데
그리워지네요
저런거 먹어도 크게 효과없을거라는걸 이성은 알고있지만 본캐님이 광고하니까 고민된단말이지...
오랜만에 블링이 영상만들어주세요!
마카롱, 자바칩프라푸치노, 떡볶이, 곱창, 달달한 과일, 당 때려넣은 음료수! 직빵이지 않겠습니까 형님
믿을만한 제품인가요?.. 요즘 이런약 너무 많던데 흠
주중에 한두번 구기 종목 개빡시게 하는거도 도움됨
살려했는데 비싸서 패스
팍시맨즈를 먹으면 밤마다 치맥을 해도 살 안찐다는거죠? ㅋㅋㅋ 잘 알겠습니다 ㅋㅋㅋ
초보자용 웨이트 영상 왜 없어진거예용??!
처갓집맛있겠다..
햄스터 귀여웡 !
형님 헬스장 초보자 영상 삭제됬나요...
운동.......
운동해도 살이 빠지긴 하는데 식단 안하고 운동만 하면 결국엔 근육량만 늘고 배불뚝이 아저씨 되는건 시간문제임
고기형 카딜로 벨트차네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
영양제가 만병통치약이네
헉!
요새 야근 하느라 저녁 겸 야식을 많이 먹었더니 한달새 벌써 2키로나 쪘어요,,, 운동도 못가서 근육은 쭉쭉 빠지는 게 느껴지고,,
먹으면 고대로 살로 가는 게 느껴져서 걱정 많이 했는데 좋은 영상 감사합니당!!
왜 운동을 하는데 살이찌찌..?
옥타코사놀 제품 사고싶은데 너무 비싸다..
아쉽네요. 나중에 이 채널도 다이어트 보조제 이슈로 같이 욕먹다 사라질 것에...
ㄴㄴ 오빠 쉬지않고 먹으면 쪄
누님.. 제로콜라 발암성위험도 동일선상이 김치입니다..
형님 기만하지 마십쇼 형님이면 체급 있는 편이죠
아 처갓집은 순살인데
운동금지!
음 다이어트약 추천이라
맛있게 먹어서
저 보조제 에이전트h회사에서 만든거네ㅋㅋㅋ
덩어리갓대보니 죽으로도 그낭 때려넣고 올라갔다던데 소화가 빨라서 계속 때려넣을 수 잇다고
아니 스테이크 저거 한입에 6만얼마라고요? 사기꾼들이네
그렇게 먹어도 유지되는게 진짜 신기함
😮
옹
1
전부터 궁금한건데 고기남자랑 고기본캐랑 동일인물인가요?
ㅇ
그놈의 제로콜라 발암물질드립 어휴