[폼롤러스트레칭] 종아리 근막이완편2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • 종아리가 붓고 뭉치는 분들을 위해 폼롤러를 이용한 근막이완을 알려드립니다!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Does the outside of your calf stick out? | Try it for 10 minutes, it will change shape!17:12Does the outside of your calf stick out? | Try it for 10 minutes, it will change shape!
Does the outside of your calf stick out? | Try it for 10 minutes, it will change shape!운동하는데이브
Просмотров 802 тыс.
15년 동안 몰랐던 발목 부종의 충격적 원인9:0815년 동안 몰랐던 발목 부종의 충격적 원인
15년 동안 몰랐던 발목 부종의 충격적 원인이정표의 레그웰
Просмотров 21 тыс.
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화18:53허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화서울대병원tv
Просмотров 2,8 млн
The golden button… for my golden kids01:47The golden button… for my golden kids
The golden button… for my golden kidsUR · Cristiano
Просмотров 40 млн
We Turned our Home into a 5 STAR HOTEL! Celebrity Guest Rate It*24:25We Turned our Home into a 5 STAR HOTEL! Celebrity Guest Rate It*
We Turned our Home into a 5 STAR HOTEL! Celebrity Guest Rate It*Familia Diamond
Просмотров 1,1 млн
The Grand Tour: One For The Road | Official Teaser01:43The Grand Tour: One For The Road | Official Teaser
The Grand Tour: One For The Road | Official TeaserThe Grand Tour
Просмотров 1,8 млн
Construction Material DIY Tent #Camping23:45Construction Material DIY Tent #Camping
Construction Material DIY Tent #CampingSteve Wallis
Просмотров 410 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 1,9 млн
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)14:30"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 682 тыс.
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Просмотров 799 тыс.
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)10:30이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)자세요정 JSYJ
Просмотров 4 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,5 млн
그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다5:57그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다
그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다참잘함한방병원
Просмотров 1,6 млн
정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때14:43정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때
정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때서울대학교병원 강남센터
Просмотров 700 тыс.
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)지식인사이드
Просмотров 207 тыс.
마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동8:58마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동
마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동하늘병원 건강TV
Просмотров 1,1 млн
C’est qui le plus fort 😂00:18C’est qui le plus fort 😂
C’est qui le plus fort 😂Nicocapone
Просмотров 2,6 млн
Cristiano ronaldo VS Tibo Inshape ! 😱😱00:20Cristiano ronaldo VS Tibo Inshape ! 😱😱
Cristiano ronaldo VS Tibo Inshape ! 😱😱Tibo InShape
Просмотров 6 млн
НИКИТА СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЛЕРЕ? 😍01:00НИКИТА СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЛЕРЕ? 😍
НИКИТА СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЛЕРЕ? 😍HOOOTDOGS
Просмотров 611 тыс.
Рабочий лайфхак как познакомиться с мужиком 😅 #машмилаш00:59Рабочий лайфхак как познакомиться с мужиком 😅 #машмилаш
Рабочий лайфхак как познакомиться с мужиком 😅 #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 1 млн
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!08:35SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!Brawl Stars
Просмотров 16 млн
Построила Секретную Комнату, Чтобы Следить за Своим Парнем !25:07Построила Секретную Комнату, Чтобы Следить за Своим Парнем !
Построила Секретную Комнату, Чтобы Следить за Своим Парнем !Морковь PRO
Просмотров 484 тыс.
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
Просмотров 11 млн
Арест Дурова. Что будет с телеграмом?04:14Арест Дурова. Что будет с телеграмом?
Арест Дурова. Что будет с телеграмом?Дневник Депутата
Просмотров 155 тыс.