पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |

पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |
#पद्मासन

पद्मासन करने का सबसे सटीक तरीक़ा । How To Do padmasana |
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‪@PrashantjYoga‬
आज के अभ्यास में हम पद्मासन करने का तरीक़ा सीख रहे हैं इस वीडियो के मध्यम से पद्मास का उपाय बताया जा रहा है।
इस वीडियो में आप सीख रहे हैं
पद्मासन आसन कैसे करें
पद्मासन करने का सही तरीक़ा
पद्मासन करने की विधि
पद्मासन करने के फ़ायदे
how to do padmasana
benefits of doin padmasana
yoga for flexibility
yoga for tight hips
yoga for knee
yoga for flexibleknee
सब बीमारियों का एक मात्र उपाय

[@PariSajwar]

Bahut achcha video hai sir 😊

[@shivpujanmourya8162]

मैं आज तक पदमासन कर नहीं पाता था लेकिन आपका विडियो देखकर तुरंत बैठ गया 3मिनट तक बिना दर्द के बैठ सका धन्यवाद सर

[@rasbihariojha4025]

अति सुंदर ढंग से समझाया गया है

[@gohelgohel777]

आप यह कसरत मतलब योग बहुत अच्छी तरह से सीखा रहे हो धन्यवाद आपके वीडियो से बहुत अच्छी जानकारी मिली है और आप हर एक वीडियो में 100% जानकारी देते हो आपसे जानकारी प्राप्त करके फिर उस विषय पर अन्य जगह से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता ही नहीं रहती

[@SantaRai-j9k]

Very good Guru Ji

[@RahulTouristVlogs]

Very useful video
Thank you so much ❤

[@mr_subbugamer9891]

Bhut hi accha smjhaya treeka bhut hi deeply smjhaya aapne

[@Anilkumar-zz6dk]

Bhout badiya samjatey ho

[@BHAGATSINGH-tt3hi]

Bahut bahut shukriya Sir

[@pradipsinghrathod2783]

Great way to train people the correct way of doing better and better 👍

[@shivenderbhardwaj5915]

Very deep clear method of yog

[@shrestha1600]

उपयोगी सलाह दी है आपने सर

[@prajaktapatil6088]

Vajrasan kaise kare, jinhe nahi ho raha

[@abdullahowais9761]

Bohat hi lajawab sekkhaty Hain aap khosh raho hamisha aap

[@KakimKhan-z3t]

Sahi jaankaari kay liye saadhuwad.

[@lalsaram4925]

Very correct thanks.

[@jayshreeleuva8953]

Apka sikhane ka tarika bahot achha hai

[@drupatkoli1210]

🕉️🕉️🙏🙏👍

[@shivprasad8740]

Guruji bahut achcha samjhate Hain iske liye dhanyvad

[@VirenderSingh-lj3tb]

Sir very effective and helpful knowledge

[@harshnarnoli108]

बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏👍👍👌👌🌼🌼

[@meghalkarathiya6580]

Very useful informative, thank you, hari OM🙏

[@radhakrishnanipanikar4909]

Badhiya hoo badhiya

[@anitasharma3781]

Thanks you very much sir

[@bhaiharinderps]

Dear sir you great,
tequnice s v.simple n effective.GBU sir.

[@rupeshpandey7009]

Aap ka yogaaasn k bare me samjhana bhut accha lagta hai thanks 🙏

[@uttamchand3016]

बहुत ही सुन्दर जी प्रणाम जी 🌺🙏

[@sanjaybemble3206]

खूप छान प्रस्तुती

[@rahulslathia10]

Right information ❤

[@smitamistry9041]

Will try my best

[@mausambhawsar3529]

Great sir aapka samjhane ka tarika koti koti naman sir jii 🙏❤️🙏❤️🙏

[@VinayKumar-ht4kh]

बहुत सुन्दर

[@livethedivine853]

Lots of thanks guruji

[@shersingh4263]

Thanks sir ji

[@rahulchaudhari6485]

It's a Good Explanation.
I could do it conveniently with your proper guidance.
Thank You

[@kirpalbhogal7073]

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍

[@surendrapratapchoubey9474]

Correct.

[@damodarsarda3519]

Very good for beginers, I will try then only see what happens as right now I can not do

[@rameshwalvekar6079]

Very simple explanation. 👌👌👌👌

[@kirpalbhogal7073]

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍👍

[@sanjuwaskale1431]

sir ,आप बहुत अच्छा समझा रहे हो और एक्सरसाइज भी बता रहे
दुसरो का पता नही पर मुझे बहुत अच्छा लगा
हालासन करने मै दिक्कत आती है सास लेने मे
आप उस पर वीडियो बनाइये

[@chandrashekharholla787]

Very good demonstration. Dhanyavadagalu. Quite clear. Namaskaram.

[@yogeshdave1958]

Thanks sir

[@manishazalte8813]

धन्यवाद

[@Sandeepkumar-ob6hf]

Nice sir.unique

[@kanaksinghbaba9357]

Nice information

[@mayavatichavan7436]

Thank you so much 👍

[@sanjaysharma19j]

धन्यवाद. मुझे भी ये परेशानी थी नहीं लगा पता था

[@DharitriKochari]

Bahut bahut dhanyavad apko 🪷🌷

[@abhayvaygaonkar2425]

धन्यवाद.

[@tentaclesmotions4088]

thanks a lot

[@vimalpatel6909]

Very helpful knowledge, Prashant Ji for beginners. We want more videos preferably classes for YOGA Sessions.

[@girishthakkarthakkar3504]

Thanks a lots 🎉

[@BilluKumarPaul]

Start:---} 6:39

[@abirdey4173]

Wow 😳 beautiful 🥰❤️

[@honeydeol6389]

❤ very good

[@Karticks7]

One of the best explanations I come across in Prashant jis videos. Great work.

[@hamesh77]

गुरुजी चक्रासन में हाथों से उठने में समस्या आ रही उम्मीद है आप जल्दी चक्रासन पर वीडियो लाएंगे..

[@RadhaBHAJAN108Jap]

Ji

[@nksspiritualandyogatherapy6224]

Excellent

[@sudhirpisal8371]

Thank you!

[@AshutoshKumar-nh2gk]

Great work. May you please throw some light on vajrasan ans sheershasan . Thanks

[@charviartandcraft7565]

Ty 😊

[@aditisharma1508]

VERY VERY USEFUL VIDEO👏👏👏👏👏👏👏👏

[@livethedivine853]

Wow
🙏🙏🙏🙏

[@aditisharma1508]

Thankyou😊🙏

[@rajendraramchandra1224]

धन्य हो गुरू

[@livethedivine853]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@kanusinhchauhan5597]

धन्यवाद❤

[@rahulchaudhari6485]

Cervical spondylosis ko 100% cure karne k liye bhi appka guidance full video prastut kare.

[@kedarkurmi]

Good

[@ameydhuri5689]

🙏🙏🙏

[@renujha3405]

👌👌👌👌

[@SaluchanaBudhani]

Badiya🎉🎉

[@yogawithprakash]

👍

[@josefdicosta]

nice

[@vishwanathmaharaj123]

Good 👍👍👍

[@aryennayak965]

❤❤❤ I love you ❤️

[@talenthunt3910]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@soniapaul1891]

Sir jab mai apna ik pair rakhti hoon free krk ankel ko toh mai dusra pair rakh hi ni pati kirpya kuch btaiye ki kya kru

[@MukeshSaini-uk7ob]

Sir main m.a yoga say hu Maine apsay kush aasan of line sikna chatha hu please

[@KUMARROSHAN-by6hr]

👏👏👏👏❤

[@AnujMishra-um4ti]

Neurogenic bladder ki samasya hone pr kaun exercise or yoga krna chahiye

[@shivananadambulge903]

मंडूकासन के बारे बताए।

[@avneet1841]

Maine apki sari video dekh li h bahut achi h ek request h plz ek aisi video bnao jo morning me combo ho like ek normal insan ko kitne or kaise sare pranayan krne or pehle pranayam kre ya aasan plz !!!

[@shachishashishekharmahades7980]

Mein daily yoga karti hoon lekin padmasan dalte vakt 1leg upar barabar jata dusra leg uthati hoon toh pehla vala leg apne aap niche aata hain aur padmasan mein jyada der tak baith nahi pati pain hone lagta hain dono leg mein, aapka video aaj dekha maine try karti hoon jaise aapne bataya let see

[@AnujMishra-um4ti]

Sir neurogenic bladder ki problem hone par kaun si exercise krni chahiye

[@rinadubey2930]

🙏🙏🙏👌

[@varunkapoor1484]

Without any difficulty or discomfort,of course.

[@murarisharma2389]

Prashantji edi jangha se nahi touch hoti isake liye bhi batalae ki edi jangha se touch ho

[@ranjansoneji403]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@baljitsingh8394]

Guru ji parnaam 🙏❤️🙏

[@muhammadrashid8515]

guruji ager lotus pose karty huwy legs numb per jayain to humain kiya karna chahiye

[@ahrenthewinner]

भई कोशिश करें की वीडियो को टीवी चैनल्स की तरह लंबा खींचने के स्थान पर तीव्रता से अपना पक्ष प्रस्तुत करें अधिक भूमिका ना बांधे। आपका धन्यवाद इस वीडियो के लिए।

[@jaikaran2301]

रीड और गर्डन की पोज़ी भी बताएं प्लीज

[@hansjain3871]

लगातार प्रैक्टिस करे

[@varunkapoor1484]

Sir ji, padmasan max kitni Der kar sakte hain. Krupya labh aur Hani bhi bataein. Dhanyavad.

[@nabinthakur3611]

❤❤🙏🙏🙏

[@deeplekhcreations3709]

Sir yeh joh aapne prepretion bataai hai kya yeh leg split me bhi upyogi hai....?

[@vocabstore3301]

पैरो मे दर्द हो रहा है अभ्यास करने से, दर्द कब तक रहेगा गुरूजी

[@radhaprasaddas5021]

घुटनोमे दर्द हो तो पद्मासन करणा ठीक है क्या

[@shashstrashastrasantulanan8712]

Guru ji vajrasan mai main kapalbhati, bhastrika, alom vlom kar na koee side effect to nahi hota🎉

[@Shashank230]

Sidhasana and padmasana me jyada effective kaunsa h guru ji?