Me ha encantado la clase, para cuando no tienes tiempo y para empezar el día con energía. Me encantan estas clases de 15 minutos que son una alternativa para cuando no tienes tiempo y necesitas una prática de yoga cortita para empezar el día. Muchísimas gracias Anabel!
Muchísimas gracias. Tiene el ritmo perfecto, el audio es magnifico, amé la energía. Aprecié muchísimo la explicación de la postura y la información, como lo del mudra. Voy a disfrutarlo cada vez. Gracias
Buenos días Anabel! Muchas gracias por esta práctica, me ha gustado por su duración y efectividad. A veces pensamos que las prácticas requieren muchas asanas y en realidad hacer el saludo al sol en todas sus variantes es muy efectivo, me ha ido muy bien. Estaría bien empezar todas las clases con el saludo al sol. Que tengas un feliz día!!! ❤️🌞
Hola Nuria! Exacto, el saludo al Sol es tan completo que no requiere prácticamente de nada más. En las clases presenciales siempre los hacemos para empezar. Si quieres, en tu propia práctica puedes incluirlo al principio 🥰 Muchas gracias por practicar conmigo un día más!!!
Hola Anabel! Toda la semana llevo contigo en esta practica de Saludos al Sol e íncreible la energía que he sentido en cada día. GRACIAS❤ Comentarte, a pesar de que está muy bien instruïda que es lo importante para poder practicarlo desde casa, creo que no es mi teléfono jjj sucede en el minuto 5:50 aprox si nos perdemos algun paso estaría genial tener nuevo vídeo🙏 de esta práctica sin cortes. Gracias de nuevo, un abrazo enorme
¡Me encanta! Rápido para comenzar el día porque no se tiene mucho tiempo para antes de ir a trabajar y él resultado es maravilloso ❤ me llena de vitalidad 🫶🏼
Muchas gracias Patrícia!! Estas prácticas son geniales y muy completas. Siempre que no tengas tiempo, esta secuencia es perfecta porque trabaja todo tu cuerpo. Namaste :)
Buenos días!! Empecé una rutina de bienestar por las mañanas: levantarte, vestirme, lavarme la cara, tomar agua y este video de yoga donde termina agradeciendo. Gracias ❤
Gracias x estos minutos de yoga. Corta pero muy significativa las asanas para despertar todo el cuerpo , la mente y el alma. Con la Suria Namaskar se mueve todo el cuerpo. Namaste. 😃 Feliz fin de semana.
Hola, agradezco de verdad tus vídeos, gracias a ti ahora hago yoga todas las mañanas y hace que me sienta poderoso, empecé a percibir mi cuerpo de una manera especial y parece que soy más alto! Gracias gracias gracias
Voy haciendo 4 días este video, y me encanta! Es lo pri,ele q hago después de bajar de mi cama. Me da una energía única y me despierto de un mejor humor! Pienso mantener esto como un shot de energía. Soy nueva en el canal así que espero que hayan videos de 10 ,im para despertar y dar ese boost en la mañana. 🎉
Me encantó esta práctica de yoga, hoy la hice por primera vez para iniciar mi día y sé que será parte importante de mi ritual matutino para empezar el día llena de energía. Muchísimas gracias!!
Gracias Nuria! Encantada yo de que te gusten tanto, sin duda estas clases son súper completas. Me apunto tu petición para realizar futuros videos. Un fuerte abrazo!
Hola me gusto mucho tu clase vengo saliendo de una fractura del tobillo y espero seguir recuperándome con tus clases son excelentes muchas gracias por compartir que tengas un grandioso dia.😊😊
Gracias. Me ha servido para depertar y no llegar tarde al trabajo. Me hubiese gustado algún estiramiento cervical también en este maravilloso ejercicio. Gracias.
La clase me a parecido muy dinámica y corta, se me a echo muy fácil, me a gustado. me dan algunos vértigos cuando levanto los brazos en este tipo de prácticas , puede ser por las cervicales ? Gracias por esta clase 🙏🏻
Jueves 6/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por NOVENA ( 9a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... No sirve de nada pensar que somos más importantes que los demás y fijarnos solo en nuestras buenas cualidades. Con ello no aumentan nuestras virtudes ni se reducen nuestros defectos, y tampoco conseguimos que los demás compartan la elevada opinión que tenemos de nosotros mismos ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Viernes 29/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA SEXTA ( 16a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Dios es Amor, y aquel que more en el amor mora en Dios, y Dios en él. ( 1, Juan, 4: 16 ) ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, tu presencia en mi vida a través de tus clases, motivación, energía positiva, enseñanzas, consejos y ejemplo de vida es una de las cosas mas maravillosas que valoro, aprecio y tengo como un tesoro invaluable. Muchas Gracias Muchas Gracias, Muchas Gracias, que la Divinidad te siga bendiciendo. Namaste.
Sábado 18/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEGUNDA ( 2a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... SOY INFINITAMENTE BENDECIDO. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Miércoles 13/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA ( 10a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... Aunque es cierto que debemos cuidar de nosotros mismos, no tenemos que hacerlo con una motivación egoísta. Cuidar de uno mismo no es ser egoístas. Podemos mirar por la propia salud, tener un trabajo y cuidar de nuestra casa y otras posesiones pensando únicamente en el bienestar de los demás ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Martes 31/Mayo/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial clase de YOGA por la mañana - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio, excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la meditación guiada del día 7 del RETO DE MEDITACIÓN ), me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ESTOY EN EL SIGUIENTE PASO A MI SANACIÓN, ESCUCHO LOS MENSAJES DE MI CUERPO Y ME VEO COMPLETA/O Y CURADA/O. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Martes 21/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por TERCERA ( 3a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas + Quién Soy Yo +, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... TODO EL SECRETO DE LA VIDA CONSISTE EN VIVIRLA SIN MIEDOS Y SIN APEGOS. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Lunes 25/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA CUARTA ( 14a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Puesto que, sin lugar a dudas, tendréis que partir sin las riquezas que hayáis acumulado, no cometáis acciones perjudiciales para conseguir riqueza ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, tu presencia en mi vida a través de tus clases, motivación, energía positiva, enseñanzas, consejos y ejemplo de vida es una de las cosas mas maravillosas que valoro, aprecio y tengo como un tesoro invaluable. Muchas Gracias Muchas Gracias, Muchas Gracias, que la Divinidad te siga bendiciendo. Namaste.
Jueves 23/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por QUINTA ( 5a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas + Quién Soy Yo +, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... SI QUIERES VER EL PANORAMA, DEJA DE SITUARTE EN SU CENTRO ( Sri Aurobindo ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada, sabia y bendecida MAESTRA Anabel, desde que empecé a hacer tus fabulosas clases me ha ayudado mucho a progresar considerablemente en mi camino. Un Abrazo Enorme.
Miércoles 27/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA QUINTA ( 15a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Cuando a ti te sobra algo, es porque hay otro que lo está necesitando ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Lunes 22/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA CUARTA ( 24a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Cuando entre dos personas existe una atracción de amor y armonía, es seguro que estuvieron en contacto y asociación armoniosa en vidas anteriores, y pueden expandir esta cualidad tan necesitada en el mundo ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Lunes 11/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por NOVENA ( 9a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... La estimación propia es la mente que piensa: «Yo soy importante» y no tiene en cuenta a los demás ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por toda tu ayuda. Me alegra mucho que te haya gustado la frase que compartí. Namaste.
Viernes 24/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEXTA ( 6a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... EL YOGA NOS TRAE AL MOMENTO PRESENTE, EL ÚNICO LUGAR DONDE LA VIDA EXISTE ( Yogi Ellen Brennemam ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Miércoles 22/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por CUARTA ( 4a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas + Quién Soy Yo +, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... EL COLOR, COMO LOS RASGOS FACIALES, OBEDECE A LOS ALTIBAJOS DE LAS EMOCIONES ( Pablo Picasso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Miércoles 10/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA ( 20a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Tus verdaderas creencias son lo que ves manifestadas. Pero hay una gran diferencia entre lo que tú verdaderamente crees; lo que tú crees que crees y lo que crees que debes creer. No es difícil distinguir entre estas tres cosas, porque como no verás suceder sino lo que tú realmente crees, puedes juzgar tu mismo ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y genial Maestra Anabel por tus maravillosas clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Un abrazo enorme.
Me gusta mucho pero resulta imposible de seguir tan rápido. Tengo que parar el video para ir haciéndolo bien y acabo quitando el video y poniendo otro porque no es efectivo así para mí. Acabo con ansiedad de escuchar la clase.
@@SusanaSMateolo he puesto a 0,25 y parece que lleva una cogorza de caerse al suelo 😂😂😂😂😂. Muchas gracias Susana, no me ha servido para seguir la clase pero si para empezar el día muerto de risa😂😂😂
Me ha encantado la clase, para cuando no tienes tiempo y para empezar el día con energía.
Me encantan estas clases de 15 minutos que son una alternativa para cuando no tienes tiempo y necesitas una prática de yoga cortita para empezar el día. Muchísimas gracias Anabel!
Muchísimas gracias. Tiene el ritmo perfecto, el audio es magnifico, amé la energía. Aprecié muchísimo la explicación de la postura y la información, como lo del mudra. Voy a disfrutarlo cada vez. Gracias
Buenos días Anabel! Muchas gracias por esta práctica, me ha gustado por su duración y efectividad. A veces pensamos que las prácticas requieren muchas asanas y en realidad hacer el saludo al sol en todas sus variantes es muy efectivo, me ha ido muy bien. Estaría bien empezar todas las clases con el saludo al sol. Que tengas un feliz día!!! ❤️🌞
Hola Nuria! Exacto, el saludo al Sol es tan completo que no requiere prácticamente de nada más. En las clases presenciales siempre los hacemos para empezar. Si quieres, en tu propia práctica puedes incluirlo al principio 🥰 Muchas gracias por practicar conmigo un día más!!!
Desde enero 2024 vengo haciendo yoga todas las mañanas, voy eligiendo entre tus videos de 15/20 minutos, y todo cambio, logro conectar más conmigo
Muy agradable clase. las explicaciones son muy buenas. Mil gracias
Muchas gracias por la clase, lo necesitaba ❤
Muchas gracias por tus consejos, me encantó esta práctica
Gracias
Gracias Davinia!! Me alegro muchísimo! Un abrazo 🤗
Me encanta el yoa por la mñn!!! Y como tengo poco tiempo, este me viene genial!! Muchas gracias 👏😉
Hola Anabel maravillosa clase cómo todas. Me ha gustado mucho ❤🙏🏼
Me encantó! El último saludos al sol con esos cambios estuvo genial!❤ gracias!
Me encantó está práctica para empezar el día. Cortita pero super efectiva. Gracias!!!
Hola Teresa!! Esta es una de mis clases favoritas para empezar el día también. Nada mejor que unos saludos al sol :D
Hola Anabel! Toda la semana llevo contigo en esta practica de Saludos al Sol e íncreible la energía que he sentido en cada día. GRACIAS❤
Comentarte, a pesar de que está muy bien instruïda que es lo importante para poder practicarlo desde casa, creo que no es mi teléfono jjj sucede en el minuto 5:50 aprox si nos perdemos algun paso estaría genial tener nuevo vídeo🙏 de esta práctica sin cortes. Gracias de nuevo, un abrazo enorme
Muchas gracias
Me lleno de vitalidad y energía con tu clase
¡Me encanta! Rápido para comenzar el día porque no se tiene mucho tiempo para antes de ir a trabajar y él resultado es maravilloso ❤ me llena de vitalidad 🫶🏼
Me ha encantado!! Duración perfecta para hacer en un ratito, cuando no tienes tiempo de una práctica larga. Tienes una suscriptora más! 🙏 Namasté
Muchas gracias Patrícia!! Estas prácticas son geniales y muy completas. Siempre que no tengas tiempo, esta secuencia es perfecta porque trabaja todo tu cuerpo. Namaste :)
👏👏👏 gracias gracias gracias, me encanto tu clase . 🙏💜
Muchas gracias Elena!!!
Ana! Sigue asiendo videos asi cortos y energeticos para comenzar la mañana muchas gracias❤!!
Sos muy buena explicando . Segui asi❤
Me ha encantado!!! Muchas gracias 🥰
Me encantó tu clase. Una nueva suscriptora! Gracias!!!!
Buenos días!! Empecé una rutina de bienestar por las mañanas: levantarte, vestirme, lavarme la cara, tomar agua y este video de yoga donde termina agradeciendo. Gracias ❤
Me gustó mucho esta clase corta de yoga , ideal para cuando los tiempos que las actividades diarias empiezan más temprano 🙏
Muchas gracias Anabela!!
Muchas gracias a ti Susana!!
Amo tus clases!!!! Gracias!!!
Muchas gracias! 🙈
Gracias x estos minutos de yoga. Corta pero muy significativa las asanas para despertar todo el cuerpo , la mente y el alma. Con la Suria Namaskar se mueve todo el cuerpo. Namaste. 😃 Feliz fin de semana.
Así da gusto empezar el día! Me encantan las clases cortas, y con energía! Haced más cómo está. Gracias
Muy agradecida por esta clase llena de energía.
Gracias a ti Denise! El saludo al sol es mi práctica favorita ❤️ y la realizo todas las mañanas!
Gracias me encantó la clase 😊
Hola, agradezco de verdad tus vídeos, gracias a ti ahora hago yoga todas las mañanas y hace que me sienta poderoso, empecé a percibir mi cuerpo de una manera especial y parece que soy más alto! Gracias gracias gracias
Buenisimas tus clases ❤
Muchas gracias! ❤
Gracias a ti siempre 😊
Primera vez que empiezo la mañana con tu práctica y la disfrute muchísimo! A empezar el dia con todas las energias. Graciss!!
Muy buenos días. Me ha encantando esta clase y como la complementaste con nuevas postura lo hizo aún más increíble✨.
muchas gracias! me encanto
Querida Anabel, feliz día mundial de yoga, Namasté.
Muchas gracias Anabel! Hermosa práctica y súper efectiva para hacer por la mañana poder continuar con el día
Que buena clase! ❤
Voy haciendo 4 días este video, y me encanta! Es lo pri,ele q hago después de bajar de mi cama. Me da una energía única y me despierto de un mejor humor! Pienso mantener esto como un shot de energía. Soy nueva en el canal así que espero que hayan videos de 10 ,im para despertar y dar ese boost en la mañana. 🎉
Cada mañana me va mejor con esta práctica… gracias gracias gracias Anabel!
me ha gustado mucho! Gracias! Mas clases de como empezar la mañana estaría genial. Namasté
Me ha encantado. Gra e
Super❤ gracias 😊
Buenos días,, muy energizante la clase,me encanta el saludo al sol,,gracias, gracias, gr
Gracias Anabel, me ha gustado tu vídeo, me lo guardo para los días que no puedo dedicar mucho tiempo a la práctica. Un saludo.
Adoro estás clases!!!! Muchas gracias eres muy generosa y limpia en tu enseñanza
Hermosa Clase!!! Totalmente quedé con muchísima energía para el resto del día iuuhhuu 😅 Gratitud.. 🙏
Me encantan estas clases dinámicas.para empezar el dia. Muchas gracias Anabel! 🎉❤
Me encantó ❤❤
Buenos días, me ha encantado. Muchas gracias
Muchísimas gracias 💕
Me encanta, sipor fa mas clases asi de fluidas!! Muchas gracias
Me encantó esta práctica de yoga, hoy la hice por primera vez para iniciar mi día y sé que será parte importante de mi ritual matutino para empezar el día llena de energía. Muchísimas gracias!!
Me ha encantado
ME ENCANTAA!!
Preciosa clase Anabel! Me recuerda a mis primeras clases de yoga. Gracias 🕉️🙏🏽❣️
Pausa más que necesaria para estirar al menos un par de veces en nuestra jornada. Muchas gracias!!! 😊
perfecta, corta, efectiva y energica! Namaste
Gracias
Una mañana más con este saludo que me conecta a la vida espiritual…
Gracias; me ha venido muy bien para coger disciplina diaria
Me encanta!!
La ame!
Buen día, la mejor siempre ❤
Repito clase y me encanta por el trabajo que haces y la duración. Encantada que hagas más de seste tipò. Muchas gracias Anabel!!! feliz día!🌷💗🙏🏼
Gracias Nuria! Encantada yo de que te gusten tanto, sin duda estas clases son súper completas. Me apunto tu petición para realizar futuros videos. Un fuerte abrazo!
@@AnabelOtero Un fuerte abrazo para tí también!
ME ENCANTA
Gracias más clases de este tiempo
Me siento energetizada. Gracias
Excelente !!!!
Hola me gusto mucho tu clase vengo saliendo de una fractura del tobillo y espero seguir recuperándome con tus clases son excelentes muchas gracias por compartir que tengas un grandioso dia.😊😊
Gracias. Me ha servido para depertar y no llegar tarde al trabajo.
Me hubiese gustado algún estiramiento cervical también en este maravilloso ejercicio.
Gracias.
La clase me a parecido muy dinámica y corta, se me a echo muy fácil, me a gustado.
me dan algunos vértigos cuando levanto los brazos en este tipo de prácticas , puede ser por las cervicales ?
Gracias por esta clase 🙏🏻
Yo lo hago de noche antas de dormir esta bien hermosa
Jueves 6/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por NOVENA ( 9a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... No sirve de nada pensar que somos más importantes que los demás y fijarnos solo en nuestras buenas cualidades. Con ello no aumentan nuestras virtudes ni se reducen nuestros defectos, y tampoco conseguimos que los demás compartan la elevada opinión que tenemos de nosotros mismos ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Gracias! 😊
@@AnabelOtero Gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel. Bendiciones Infinitas. Namaste.
Viernes 29/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA SEXTA ( 16a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Dios es Amor, y aquel que more en el amor mora en Dios, y Dios en él. ( 1, Juan, 4: 16 ) ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, tu presencia en mi vida a través de tus clases, motivación, energía positiva, enseñanzas, consejos y ejemplo de vida es una de las cosas mas maravillosas que valoro, aprecio y tengo como un tesoro invaluable. Muchas Gracias Muchas Gracias, Muchas Gracias, que la Divinidad te siga bendiciendo. Namaste.
Sábado 18/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEGUNDA ( 2a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... SOY INFINITAMENTE BENDECIDO. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero Muchas gracias a ti estimada Maestra Anabel, tus clases me han ayudado mucho a convertirme en un mejor ser humano cada día. Namaste.
Miércoles 13/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA ( 10a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... Aunque es cierto que debemos cuidar de nosotros mismos, no tenemos que hacerlo con una motivación egoísta. Cuidar de uno mismo no es ser egoístas. Podemos mirar por la propia salud, tener un trabajo y cuidar de nuestra casa y otras posesiones pensando únicamente en el bienestar de los demás ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por ayudar a tanta gente a mejorar en el proceso de evolución. Shanti.
Martes 31/Mayo/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial clase de YOGA por la mañana - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio, excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la meditación guiada del día 7 del RETO DE MEDITACIÓN ), me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ESTOY EN EL SIGUIENTE PASO A MI SANACIÓN, ESCUCHO LOS MENSAJES DE MI CUERPO Y ME VEO COMPLETA/O Y CURADA/O. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias Carlos! Esta clase es mi favorita por las mañanas!
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada maestra Anabel por toda tu ayuda. Un Abrazo Enorme.
Martes 21/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por TERCERA ( 3a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas + Quién Soy Yo +, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... TODO EL SECRETO DE LA VIDA CONSISTE EN VIVIRLA SIN MIEDOS Y SIN APEGOS. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel. Namaste.
Lunes 25/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA CUARTA ( 14a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Puesto que, sin lugar a dudas, tendréis que partir sin las riquezas que hayáis acumulado, no cometáis acciones perjudiciales para conseguir riqueza ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, tu presencia en mi vida a través de tus clases, motivación, energía positiva, enseñanzas, consejos y ejemplo de vida es una de las cosas mas maravillosas que valoro, aprecio y tengo como un tesoro invaluable. Muchas Gracias Muchas Gracias, Muchas Gracias, que la Divinidad te siga bendiciendo. Namaste.
Jueves 23/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por QUINTA ( 5a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas + Quién Soy Yo +, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... SI QUIERES VER EL PANORAMA, DEJA DE SITUARTE EN SU CENTRO ( Sri Aurobindo ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias Carlos! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada, sabia y bendecida MAESTRA Anabel, desde que empecé a hacer tus fabulosas clases me ha ayudado mucho a progresar considerablemente en mi camino. Un Abrazo Enorme.
Miércoles 27/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA QUINTA ( 15a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Cuando a ti te sobra algo, es porque hay otro que lo está necesitando ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchas gracias! 🙈
@@AnabelOtero Muchas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, eres genial !!!
Lunes 22/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA CUARTA ( 24a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Cuando entre dos personas existe una atracción de amor y armonía, es seguro que estuvieron en contacto y asociación armoniosa en vidas anteriores, y pueden expandir esta cualidad tan necesitada en el mundo ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Lunes 11/Julio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por NOVENA ( 9a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... La estimación propia es la mente que piensa: «Yo soy importante» y no tiene en cuenta a los demás ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias por la frase del día Carlos!
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por toda tu ayuda. Me alegra mucho que te haya gustado la frase que compartí. Namaste.
Viernes 24/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEXTA ( 6a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... EL YOGA NOS TRAE AL MOMENTO PRESENTE, EL ÚNICO LUGAR DONDE LA VIDA EXISTE ( Yogi Ellen Brennemam ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada, sabia y bendecida MAESTRA ANABEL. Un abrazo enorme.
Miércoles 22/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por CUARTA ( 4a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas + Quién Soy Yo +, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... EL COLOR, COMO LOS RASGOS FACIALES, OBEDECE A LOS ALTIBAJOS DE LAS EMOCIONES ( Pablo Picasso ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel. Namaste.
❤❤❤
Siii
Miércoles 10/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA ( 20a. ) VEZ esta genial clase de YOGA POR LA MAÑANA - Saludo al Sol - Vinyasa Yoga dinámico nivel intermedio - , excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de una de tus meditaciones guiadas, me gusto mucho la clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Tus verdaderas creencias son lo que ves manifestadas. Pero hay una gran diferencia entre lo que tú verdaderamente crees; lo que tú crees que crees y lo que crees que debes creer. No es difícil distinguir entre estas tres cosas, porque como no verás suceder sino lo que tú realmente crees, puedes juzgar tu mismo ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y genial Maestra Anabel por tus maravillosas clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Un abrazo enorme.
no se si soy solo yo, pero cuando hafo el saludo al sol a la mañana me sirnto toda dura 😔
Me pasa solo a mi o el vídeo tiene un salto en el segundo saludo al sol? 🙏🏼
Que estres‼️
AAMEEE
Parece que la van correteando, ni siquiera respira.
Me gusta mucho pero resulta imposible de seguir tan rápido. Tengo que parar el video para ir haciéndolo bien y acabo quitando el video y poniendo otro porque no es efectivo así para mí. Acabo con ansiedad de escuchar la clase.
Puedes ponerlo más lento, RUclips te da esa opción. En velocidad de reproducción
@@SusanaSMateolo he puesto a 0,25 y parece que lleva una cogorza de caerse al suelo 😂😂😂😂😂. Muchas gracias Susana, no me ha servido para seguir la clase pero si para empezar el día muerto de risa😂😂😂
No me gustó 😢4/10
Clase es un "super paro" como decimos en México. La hago para no salir sin yoga ni llegar tarde. Gxs Gxs Gxs Anabel 🕉️🎁♾️🍀🤑🐾🙏✴️
Muchas gracias por tan bonita clase ❤
Excelente clase. Muchas gracias! ❤
Muy buena clase. Gracias!
Me encantoo gracias!!!!
Hermoso hermoso empecé mi mañana y me doy con que sos la mejor!!!