Джампинг для начинающих. Фитнес на мини батутах базовый уровень

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 26

  • @СветланаВасильченко-е8у

    Супер . Молодец

  • @fitnesstracker-hn7fu
    @fitnesstracker-hn7fu 9 месяцев назад +2

    Спасибо большое за освещение тренировок с батутом! Буду реабилитироваться с помощью батута после травмы колена, потому что боюсь пока что бегать и прыгать по обычной поверхности😅
    Очень поднимаете настроение❤❤❤

    • @jump3d
      @jump3d  9 месяцев назад

      Спасибо! И скорейшего вам восстановления 🎉 будьте аккуратны и выбирайте доступные амплитуды

  • @ЕкатеринаГригорьева-х7в
    @ЕкатеринаГригорьева-х7в 9 месяцев назад +2

    Спасибо за тренировку 😍😍😍

    • @jump3d
      @jump3d  9 месяцев назад

      пожалуйста😍

  • @Evgeniya-hb7ng6vd5f
    @Evgeniya-hb7ng6vd5f 9 месяцев назад +4

    Здравствуйте, а Вы бы могли показывать упражнения до батута, т к на батуте очень сложно повторять, т к не знаешь последовательности, спасибо

  • @a_ink21
    @a_ink21 7 месяцев назад +1

    Такой миленький хвостик 😊 спасибо за видео, буду заниматься по нему!

    • @jump3d
      @jump3d  6 месяцев назад

      спасибо😇

  • @SvetlanaIsachenko
    @SvetlanaIsachenko 8 месяцев назад +1

    Вы клевая🎉

    • @jump3d
      @jump3d  8 месяцев назад

      спасибо😁

  • @gera4798
    @gera4798 3 месяца назад

    Спасибо

  • @helgasheretovich5989
    @helgasheretovich5989 9 месяцев назад +3

    Спасибо! ❤❤❤ Сделайте, пожалуйста, тренировку hard❤

    • @jump3d
      @jump3d  9 месяцев назад +1

      договорились! будет на следующих выходных)

  • @nadezhda-vt7tu6sd6g
    @nadezhda-vt7tu6sd6g 8 месяцев назад +2

    Мне дети подарили такой батут, очень рада что нашла вас, подписалась и хочу с вами заниматься

    • @jump3d
      @jump3d  8 месяцев назад

      Надежда, так здорово🥰 я очень рада что вы занимаетесь со мной!

  • @Петр-р3г1ь
    @Петр-р3г1ь 20 дней назад

    Познакомимся) 😊

  • @Люба228про
    @Люба228про 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @КотяКошкина-х6с
    @КотяКошкина-х6с 3 месяца назад

    Спасибо, милая девушка! Классная тренировка, то что мне нужно. Вот я смотрю, все на батуте в кроссовках занимаются, это так нужно, или можно босиком(дома)?

    • @jump3d
      @jump3d  2 месяца назад

      спасибо. я рекомендую прыгать в кроссовках, это более безопасно

  • @small_witch_
    @small_witch_ 6 месяцев назад +1

    Красотка❤

    • @jump3d
      @jump3d  4 месяца назад

      спасибо!)

  • @Anfisa-10f
    @Anfisa-10f 2 месяца назад

    Здравствуйте. Какой диаметр вашего батута?

  • @kseniiahliebova8928
    @kseniiahliebova8928 22 дня назад

    В вас ідеальна фігура,не можу відірватися) Уявляю скільки в ас прихільників.

    • @jump3d
      @jump3d  22 дня назад

      @@kseniiahliebova8928 спасибо ❤️

  • @cypruslandofdreams
    @cypruslandofdreams 9 месяцев назад +1

    Говорите чуть громче😉

    • @jump3d
      @jump3d  9 месяцев назад +3

      Согласна с вашим замечанием. В этот раз не настраивала технику и можно сказать прыгала больше для себя) на канале много других тренировок с нормальным звуком и голосом🙏🏻 используйте