INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas low carb: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Esse bolo de maracujá low carb é fácil, fofinho, barato e delicioso. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É muito baixo em carboidratos, tendo somente 2g de carboidratos líquidos por fatia! É uma boa opção no lanche ou café da manhã em uma dieta low carb, para diabéticos e qualquer um que queira menos carboidratos na alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 ovos inteiros - 2 claras - 3 colheres de sopa de adoçante culinário - Polpa de 2 maracujás - 150g de coco ralado - 1 colher de chá de fermento para bolo Para a calda: Polpa de 1 maracujá - 2 colheres de sopa de adoçante culinário Rende 10 porções, cada uma com 127 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF Receitas com MARACUJÁ (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaAlqVKoh-kh8CqVDBWcEX_ RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Maracujá Engorda ou Emagrece? [DICAS e RECEITAS LIGHT] ruclips.net/video/Jpsj-DriJ6M/видео.html Benefícios do Maracujá - Acalma? Dá Sono? Abaixa Pressão? [DICAS e RECEITAS] ruclips.net/video/T2vBT1o2CmM/видео.html Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/lINdUGSTpT4/видео.html Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ruclips.net/video/QKjOFj9rLiY/видео.html Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/8q_bkOUPX4Q/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Estava pensando justamente Patrícia num receita pra diferenciar a bringela lasanhas pra minha filha diabética tipo um encontrei essa maravilha você não existe Deus te abençoe grandemente
Patrícia muito obrigada por suas receitas! Eu já emagreci 7 kilos só substituindo minhas refeições com suas receitas. Aboli farinha branca e açúcar, e faço todas suas receitas. Deus te abençoe 🙏🏻você é uma benção para muitas pessoas.
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você? Que receita deliciosa de bolo de maracujá!!!Com poucos ingredientes,lowcarb, maravilhoso!!! Já disse isso mas vou repetir mil vezes:vc é uma benção nas nossas vidas!!!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏Como chocólatra que sou,amo bolo de chocolate!!!! Bjsss 😘😘😘😘
Boa noite nutri tudo bem essa receita e maravilhosa Nutri por favor eu amo alface chego a comer um maço por dia e possivel fazer mal ja vi vc falando sobre a alface 😘😘fica com Deus e boa semana 🌹🌹🌹🌹
Amo seu canal, amo suas receitas. Você é uma pessoa excepcional e uma mega profissional 👏🏆 Muito obrigada por todos os dias compartilhar seus conhecimentos ❤️ Deus te abençoe sempre 🙏 😘
Boas festas para vc e família, que venha um 2022 cheio de alegria e paz na sua vida, obrigada pela pessoa tão simpática, Deus abençoe sempre seu trabalho e sua vida.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas low carb: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Esse bolo de maracujá low carb é fácil, fofinho, barato e delicioso. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É muito baixo em carboidratos, tendo somente 2g de carboidratos líquidos por fatia! É uma boa opção no lanche ou café da manhã em uma dieta low carb, para diabéticos e qualquer um que queira menos carboidratos na alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 ovos inteiros
- 2 claras
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário
- Polpa de 2 maracujás
- 150g de coco ralado
- 1 colher de chá de fermento para bolo
Para a calda:
Polpa de 1 maracujá
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
Rende 10 porções, cada uma com 127 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos, aproximadamente.
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Vou fazer com a calda 💕💕💕
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
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Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Amo muito suas receitas!!
Já consegui eliminar 8 quilos só acompanhando seus vídeos ...
Muito obrigada!!
Você é bençã mulher!!
Fiz aqui! Adorei. Dá saciedade, tem o cheiro delicioso do maracujá.
Quero mais receitas low carb gostosas e baratas. Faz mais receitas de bolo e pães low carb por favor.
Minha cunhada trouxe esse bolo para o café da tarde do primeiro dia do ano . Amei , vou fazer sempre !
Estava pensando justamente Patrícia num receita pra diferenciar a bringela lasanhas pra minha filha diabética tipo um encontrei essa maravilha você não existe Deus te abençoe grandemente
Patrícia muito obrigada por suas receitas! Eu já emagreci 7 kilos só substituindo minhas refeições com suas receitas. Aboli farinha branca e açúcar, e faço todas suas receitas. Deus te abençoe 🙏🏻você é uma benção para muitas pessoas.
Amo suas receitas, vc é muito carismática.
Carismática ela é mesmo.
Vou fazer com a caldinha de maracujá e já tô compartilhando. Feliz natal 🎁 a todos
Patrícia, bom dia. Uau....amo maracujá. Mo de limão, de laranja, de cenoura, banana e coco. Obrigada.
Meu bolo preferido é o de broa de fubá ou milho com fubá.
Gosto muito do seu trabalho é aproveitado.
Amei,vo fazer com calda esse é o preferido do meu esposo,o meu é de laranja
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você? Que receita deliciosa de bolo de maracujá!!!Com poucos ingredientes,lowcarb, maravilhoso!!! Já disse isso mas vou repetir mil vezes:vc é uma benção nas nossas vidas!!!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏Como chocólatra que sou,amo bolo de chocolate!!!! Bjsss 😘😘😘😘
As suas receitas são uma delícia e teem me ajudando tanto. De Portugal um abraço e Desejo lhe um santo e Feliz para a sra e toda a sua família.
Falhou Natal! Um Santo e Feliz Natal.
Bolos de macaxeira e de milho são os meus preferidos
Deus lhe abençoe graciosamente bênçãos. Sempre nos ensina receita.
Oi meu nome é Solange moro em Porto Seguro Bh, gostei muito, w quero mas receitas, principalmente receitas pro jantarkk
vc é uma bênção na minha vida🙏obrigada😘DEUS te abençoe 🙏🙏🙏
Obrigada pelo carinho Marli. Bjs
Pré diabetes...Preciso dessas receitas. Não precisa nem gastar com nutricionista 👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌹
eu adoro o de laranja obg pelas dicas adorooooo
Boa tarde Patrícia,amo fazer suas receitas ,m bolo preferido e o de banana com aveia pois foi a primeira receita que eu comecei a fazer
Deus te abençoe (obrigada🌹)
Amei essa receita vou fazer amanhã.
Olá Guiomar Sato vc fez o bolo
Estou na dúvida pq na discrição está
4 ovos
2 claras aqui Não entendi ao de coloca essas 2 claras .obg
Boa tarde Patrícia que receita saudável. Deliciosa vou sim. Obrigada beijos especial
gosto de bolo de laranja. Obrigada
Olá boa tarde patrícia leite hoje fiz uma resseita adorei muito boa obrigada beijinhos aqui de Portugal cidade do Porto 🙏🙏❤️
Ficou lindo, estou com colesterol e triglicéridos alto ,descobri faz uma semana, será que posso por causa dos ovos?
Mais ficou ótimo. 😘💐👏👏👏
Adoro maracujá.
Boa noite nutri tudo bem essa receita e maravilhosa Nutri por favor eu amo alface chego a comer um maço por dia e possivel fazer mal ja vi vc falando sobre a alface 😘😘fica com Deus e boa semana 🌹🌹🌹🌹
Patrícia Leite.... estou amando suas receitas...que Deus te abençoe imensamente
Eu amo todas as suas receitas Deus abençoe e proteja você e toda sua família
Hummmmmm. Amo maracujá e coco. Bolo com coco é algo excepcional 🙌🏼🙌🏼 incluindo na minha dieta
Amo suas receitas, sempre indico seu canal para amigas que vivem de dieta como eu. Rsrsrs. Amo maracujá. Obrigada por esta receitas.
As suas receitas me encantam!😱😱😱😱😋😋😋😳❤❤❤ GRATIDÃO! 🙏🙏🙏
Vou fazer com calda!!!!! Adoro maracujá!!!!! Ameiiiiiiiiiiii 💝❤
Vai ficar uma delícia amei esse bolo
Gosto muito de bolo de banana com canela!
Oi Patrícia...boa tarde! Eu gosto de bolo de limão!
Amei,. Além da aparência do bolo ter ficado lindo!
Amo seu canal, amo suas receitas.
Você é uma pessoa excepcional e uma mega profissional 👏🏆
Muito obrigada por todos os dias compartilhar seus conhecimentos ❤️
Deus te abençoe sempre 🙏 😘
Meu bolo preferido é de laranja amo ❤
Com maracujá doce deve ficar uma delícia também
Eu fiz. Ficou uma delícia. E não separei as claras.
Adoro de canela e massa 😋
Perfeito esse bolo nutricionista Patricialeite ❤
Boas festas para vc e família, que venha um 2022 cheio de alegria e paz na sua vida, obrigada pela pessoa tão simpática, Deus abençoe sempre seu trabalho e sua vida.
Q Deus te abençoe,suas receitas são maravilhosas obrigada.
Que Deus te abençoe e guarde sempre 🙏🏼❤️🙌🙌❤️😘
Hum Paty que receita incrível que vc fez essa receita eu gostei dela por que é sem açúcar eu amo a calda de maracujá ❤️
Nossa!!! Deve ficar uma delícia. Vou fazer. Amei. 👏👏💕💕
Hum!vou fazer com a cemente 😊
Eu gosto muito de bolo de maracujá.Com essa caldinha então...Huuuum🤤
Amei essa receita, com certeza vou testar! Meu bolo preferido na infância sempre foi o bolo Formigueiro 💖
Receita sensacional. Esperta! Eu amo bolo de chocolate e tem que ser sem glúten. ❤❤❤❤❤
Boa tarde, Patrícia! Adoro tudo que você faz, e faço boa tarde. Obrigada por tudo!
Um feliz Natal abençoado para você e a sua família! 🙏😍😘🌹🌲❤️
Amo faça mais. Fiz e amei!
🙏Gratidão ❤
Eu pretendo faze os dois obolo ea cauda mais separadamente, bolo ebom com café, leite ou um bom chá kkkbjs
Adoro vc nutri!
Amei essa receita vc maravilhosa adoro suas receitas 😘
Patricia tbm amo suas receitas sao maravilhosas .sugestao: que tal um bolo de cupu-acu
Como sempre Dra Patrícia arrasou na receita, Deus a abençoe sempre!!!
Bom dia 🌺 vou fazer como vc fez Deus te abençoe grandemente!
Eu adorei a receita 🍰 parabéns Patrícia leite
Amei esse bolo eu vou fazer. Um abraço Patrícia obrigada !
Gostaria da receita de um bolo de côco bem fofinho 😋😋😋😋 Obrigada 😘😋
se vc substituir a quantidade de polpa de maracujá por leite de coco por exemplo, esse bolo vira bolo de coco.
Boa tarde 🌺. Parece delicioso. Vou fazer
Olá ! Se fizer com polpa de maracujá será q fica bom?
Obrigada Nutri? Vc é fantástica.
Vou fazer deste mesmo jeito que delícia eu gosto também bolo de laranja bjs
Amo demais sua receita obrigada
Patrícia, adorei muito obrigada
Deus abençoe sempre amo suas receitas fácil e deliciosas parabéns
Nossa adorei essa delícia obrigada por essa receita fácil é saudável
Olá adoro seus bolos adoro Também adoro e suas Suas saladas
Manda mais receitas com frutas vermelhas.
Gosto muito de receita simples e maravilhosa
Obrigada
Eu amo bolo de coco
Gostaria que vc fizesse de limão, com calda. Sem gluten, sem açúcar, poucos ovos ou nenhum
Adorei o bolo!
Vou fazer essa delícia, Patrícia Leite, nossa Nutricionista top, a melhor 💗😀👏👏😘
👏👏👏 Eu fiz. Ficou show
Amei Patrícia. Vou fazer com certeza.
Nossa Patrícia que lindo!
Amo suas receitas , Faz receita de bolo de chocolate low carb !!
Como pode ficar essa belezura sem trigo ...incrivel
Amo suas receitas,maravilhosas
Receita tentadora
Adorei essa receita!
Vou fazer também 👏😍
Suas receitas são maravilhosas..
Sempre faço é muito gostosas 😋😋 muito obrigada e que Deus te abençoe!!!
Eu adoro maracujá
Amo bolo de cenoura
Oi Patrícia, esse bolo pode ser adoçado com mel?
Se sim, qual a quantidade? Por favor
Pudim de ovos sabor maracujá ! Uma delícia !
Adorando essas receitas ♥
Que receita boa gostei Eu adoro maracujá 👏👏😋😋🤤🤤
Suas receitas sempre arrasam!! Faz receitas de pavês mais Light por favor.😘
Que delícia deu água na boca
Adoro bolo de maracujá. ❤
Ficou muito bom
Patricia eu amo suas receitas..PARABÉNS...vc pode passar a medida da sua forma?bjs
Amei e vou fazer ...
Maravilha esse bolinho. Meus amores eu quero muito saber o tamanho da forminha.