INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros bolos deliciosos: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir . Essa receita de bolo de maçã de frigideira é uma delícia fácil, barata e com poucos ingredientes. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não precisa de forno e fica molhadinho. É uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 maçã - 3 ovos - Essência de baunilha e canela a gosto (opcional) - 6 colheres de sopa de leite - 15 colheres de sopa de farinha de aveia - 1 colher de sobremesa de fermento para bolo Rende 10 porções, cada um com 85 calorias, 12g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Opcional para caramelizar a frigideira: adoçante culinário (ou açúcar mascavo/demerara) e canela a gosto. Se sentir necessidade, pode adicionar um pouco de adoçante culinário na massa (ou açúcar mascavo/demerara) Levar ao fogão, no fogo bem baixo, por 25 minutos aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com MAÇÃ - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYdsXdbcSXRZRNHujfQQzgW Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...) ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQblB4M9Lu0-LMJIBruQ6Jwz - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ruclips.net/video/Xc8qXqZrBAE/видео.html OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ruclips.net/video/QKjOFj9rLiY/видео.html Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/8q_bkOUPX4Q/видео.html AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ruclips.net/video/b9aTmMUDHBQ/видео.html QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ruclips.net/video/IXSENMVHQaw/видео.html TIPOS DE AÇÚCAR - OS MELHORES e OS PIORES que Existem - Cuidados e Dicas ruclips.net/video/ecrWCW-7FIA/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Misericórdia, meu Deus, maravilha de bolo, tudo que tu amiga é muito bom...! Ótimo pra saúde, tudo com aveia , é muito bom pra saúde, pra tudo...! Eu amo aveia, faço mingau com aveia à noite, as vezes faço pela manhã, coloco um pouco de chia. Amo demais aveia não falta na minha casa! Delícia de bolo parabéns mulher de Deus...!
Antes de começar o vídeo, ainda nos comerciais, eu já tô falando "Oláááá! Tudo bom!!!" Essa nutri é super fofa! Até a apresente pra minha mãe, com esteatose hepática e disse pra minha mãe: "Cola com ela!"
Boa tarde Patrícia, eu fiz esse bolo de maçã, usei o açúcar magro, esse açúcar é bom p fazer dieta, na redução do açúcar, eu usei na sua receita foi a minha primeira receita com esse açúcar, mas achei que ficou muito doce...eu gosto mais suave de açúcar...amo as suas receitas já fiz e faço várias...eu consegui me desinflamar, me desintoxicar...e emagreci 12 kilos...claro fazendo 3 vezes por semana hidroginástica..beijos querida você me ajudou muito ❤
Como amo esse canal , confesso que não tinha muitas opções para fazer bolos sem a farinha de trigo, mas esse canal me salvou ...parabéns por essa iniciativa nos ajuda e muito.
Olá Patrícia sou diabética e não consigo perder pesso o que deve fazer preciso que vc me ajude mandando suas receitas ficarem emensealmente agradecida obrigada bjs👏❤
Gosto de colocar o fermento por último e uso uma peneira pra não formar essas bolotas na massa, em seguida misturo lentamente assim cresce mais a massa.
Olá Patricia boas as suas receitas posso usar flocos de aveia finos no lugar da farinha nesse bolo,estou vendo de Portugal muito obrigada felicidades 😋😍
Oi vc é um amor fora q tem mesmo nome da minha filha adoro as receitas vou fazer essa. Pattricias são MT doces mesmo .bjs querida vc é um amort tão preocupada c agente tudo explicadinho um amor mesmobjs
Você é espetacular muita receita de frigideira o que muitas pessoas precisavam espero que você faça sempre assim para nos ajudar. DEUS abençoe grandemente a sua vida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mto legal! Parabéns! Queria fazer uso da fha Sarraceno, pois ando na lutas p diminuir o glúten , fhas saudáveis, são caras e temos q ter mais receitas com a Sarraceno , são mtos casos de impassibilidade do uso das fhas q tem traços do glúten. Acredito q o trigo sarraceno está ao lindo de anos sendo indicado . Eu não acertei com receitas mal elaboradas q vi na mídia. Poderia nos ajudar? Vc é detalhista e tem mto capricho .
Oi, Patrícia! Sei q a farinha de amêndoas é mais cara, mas a aveia não me faz bem. Qdo vc fizer receita com a aveia, dê opções para substituí-la, por favor! Obrigada!
Patrícia, adoro as suas receitas, hoje eu fiz os pãezinhos de tomate e a receita para lanche com abobrinha, sendo que substituir o queijo ralado pelo o requeijão de amêndoas. Ficou maravilhoso!
Adoro maçã, vou fazer prá matar a vontade de um bolinho no café da manhã. Descobri recentemente que sou diabética. Obrigado por compartilhar conosco suas receitas. Deus a abençoe grandemente 🙏🏻😊😘
Amei Nutri ,fiz com banana na massa para adocicar e banana no fundo da frigideira ,coloquei leite de coco em pó, ficou d+ vou tentar fazer salgado na próxima ,aprovado 😍😘😘
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros bolos deliciosos: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir . Essa receita de bolo de maçã de frigideira é uma delícia fácil, barata e com poucos ingredientes. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não precisa de forno e fica molhadinho. É uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 maçã
- 3 ovos
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
- 6 colheres de sopa de leite
- 15 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sobremesa de fermento para bolo
Rende 10 porções, cada um com 85 calorias, 12g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Opcional para caramelizar a frigideira: adoçante culinário (ou açúcar mascavo/demerara) e canela a gosto. Se sentir necessidade, pode adicionar um pouco de adoçante culinário na massa (ou açúcar mascavo/demerara)
Levar ao fogão, no fogo bem baixo, por 25 minutos aproximadamente.
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Receitas com MAÇÃ - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
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Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas
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CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
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AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
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TIPOS DE AÇÚCAR - OS MELHORES e OS PIORES que Existem - Cuidados e Dicas
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Pode fazer em forno normal?
Posso usar o xilitol como adoçante?
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Boa tarde.. aonde consigo essa frigideira e esse fogão elétrico?.. qual o nome e tipo?
No km
Misericórdia, meu Deus, maravilha de bolo, tudo que tu amiga é muito bom...! Ótimo pra saúde, tudo com aveia , é muito bom pra saúde, pra tudo...! Eu amo aveia, faço mingau com aveia à noite, as vezes faço pela manhã, coloco um pouco de chia. Amo demais aveia não falta na minha casa! Delícia de bolo parabéns mulher de Deus...!
Estou com 95 kl sofro de lúpus eritematoso sistêmico e estou na luta na perca de peso, com fé em Deus irei conseguir
Patricia posta salgado tb
Para não deixar cheiro de ovo é só peneirar as gemas. A diferença é significativa.
Adoro seu canal seguindo suas receitas já perdi 4 k
Muito bom mesmo parabéns minha querida 💖 🩵 💝 💖 🩵 💝 💖 ❤❤
Meu nome é Geruza Tô começando minha reeducação alimentar com seus vídeos,muito bom de seguir começando hoje se Deus quiser vou conseguir
Gostei da receita vou fazer. Obrigada minha Querida Deus te Abençoe ❤.
Antes de começar o vídeo, ainda nos comerciais, eu já tô falando "Oláááá! Tudo bom!!!"
Essa nutri é super fofa! Até a apresente pra minha mãe, com esteatose hepática e disse pra minha mãe: "Cola com ela!"
Ela é adorável né?
Fiz e ficou simplesmente top
Amei, fiz com farelo de aveia e achei que Fica mais gostoso de 1 dia para o outro ☺
Que bom que gostou, fiquei super feliz! bjs
Oba que lindo...Amei. 😋😋😍👏👏👏👏sem glúten 🙏
Boa tarde Patrícia, eu fiz esse bolo de maçã, usei o açúcar magro, esse açúcar é bom p fazer dieta, na redução do açúcar, eu usei na sua receita foi a minha primeira receita com esse açúcar, mas achei que ficou muito doce...eu gosto mais suave de açúcar...amo as suas receitas já fiz e faço várias...eu consegui me desinflamar, me desintoxicar...e emagreci 12 kilos...claro fazendo 3 vezes por semana hidroginástica..beijos querida você me ajudou muito ❤
Essa nutricionista é iluminada, amo suas receitas
Vc fica muito bem com esse penteado querida
Alagoinhas BA
Jorge Luis participando. Boa noite Patrícia
Auguem comseguindo emagrecer em 2021😍
Fiz ficou delicioso
Menina ensina a fazer bolo de abacaxi fit
Amo suas receitas que tem ovo é bem barato ovo
Amei a receita fácil rapida e pratica🙏
Boa tarde
Que delícia de Bolo, Amei. Amo suas receitas Patrícia! ! Obrigada! Esse bolo vou fazer, mas hoje.❤
Como amo esse canal , confesso que não tinha muitas opções para fazer bolos sem a farinha de trigo, mas esse canal me salvou ...parabéns por essa iniciativa nos ajuda e muito.
Essa nutri é perfeita!
Obrigada Kaline. Bjs 😘
Mulher você é é organizanda demais. Fica tudo tão fácil pra gente na sua playlist ❤️
Vou.fazer
Já fiz com maçã e agora com .banana top.
Olá Patrícia sou diabética e não consigo perder pesso o que deve fazer preciso que vc me ajude mandando suas receitas ficarem emensealmente agradecida obrigada bjs👏❤
olá Patrícia,,não perco uma Life,faço sempre suas receitas,mas porque me resseca tanto meu intestino
Esse bolo é perfeito para tomar com café ...saudavel e gostoso..hummmm
Ebaaa...vou fazer com certeza...amooo...to fazendo patiflix...fazendo quase todas as receitas...amando o resultado no meu corpo e saúde...gratidão 😘
Olá Patrícia. Adorei a receita. Passa receitas se lactose.
Hum aprendi bom dia
Sempre q uso ovos eu tiro aquela coisinha branca da clara e a pele da gema!! Não fica cheirinho!! Obrigada por mais uma receita maravilhosa!
Parabéns Patricia, amo suas receitas! Concordo com vc Ivany, fico agoniada de ver um monte de massa no bowl e a profissional não raspa. 😂😂😂😂
Q fácil!! Vou fazer com maçã e banana.
Eu gostei muito desta receita de bolo
So esqueci da canela maus jogueibpir cima e em baixo da frigideira.e no lugar do leite coloquei agua e no lugar da balnilha coloquei laranja
Humm vou fazer com bananas amooo
Gosto de colocar o fermento por último e uso uma peneira pra não formar essas bolotas na massa, em seguida misturo lentamente assim cresce mais a massa.
Acabei de fazer essa receita.... Da próxima vez vou adoçar um pouco a massa, mas fica MARAVILHOSA essa receita, simplesmente façam😍😋😋😋😋😋
Vou fazer com maçã, banana
Que delícia obrigada 🙏 adoro as suas receitas obrigada Portugal ou fazer igual como a Dra eu adoro maçã 🍎 com canela obrigada ❤
Vou fazer e colocar banana amassada e passas na massa
Eu amo pão de FRIGIDEIRA! Fico aqui esperando todos os dias! Obrigada querida!
Eu coloco suco limão pra tirar cheiro dos ovos
Eses pãozinho são maravilhosos
Patrícia, gostei,mas pode ser com outro tipo de farinha,
Obrigada
Good night to all brothers and sisters of Brazil.
Good nigth
Pessoal pra quem tem dificuldade de misturar o fermento porque ele "empelota" na massa, experimenta peneirar o fermento, ajuda muito
Com maçã hummmmm
ola, meu anjo eu ja emagreci 2 kilos com as suas receitas
obrigado
Isso é vida
Vou fazer com muita maca
Eu amei.... Vou comer até enjoar. Kkkk. Boa noite
Olá Patricia boas as suas receitas posso usar flocos de aveia finos no lugar da farinha nesse bolo,estou vendo de Portugal muito obrigada felicidades 😋😍
Compartilhei essa delícia!!!👏👏👏
Gratidão eu faço sem esta receita delícia 😋
Boa Noite Patrícia
No lugar de aveia? posso substituir por outra farinha?
Eu farei esse bolo com certeza
Óh criatura abençoada! DEUS abençoe cada vez mais o seu canal. Abraço de Portugal. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿
Oi vc é um amor fora q tem mesmo nome da minha filha adoro as receitas vou fazer essa. Pattricias são MT doces mesmo .bjs querida vc é um amort tão preocupada c agente tudo explicadinho um amor mesmobjs
Uuuummmmm ! Não sou diabetica, mas amo todas as receitas dessa doce nutricionista 🥰❤
Nunca fiz vou tentar fazer um
Essas receitas estao me ajudando mto
Eu indo fazer 💃🏻 ameii ❤
Tem bom aspeto. Boa ideia.
AmooooVoceee
Você é espetacular muita receita de frigideira o que muitas pessoas precisavam espero que você faça sempre assim para nos ajudar. DEUS abençoe grandemente a sua vida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ganhou mais uma escrita 😉😘😘😘 vou fazer 🌺💋💋💋
Vc nos inspira
Suas receitas são topsss
Gente essa tem a vocação mesmo,..Maravilhosa
Mto legal! Parabéns!
Queria fazer uso da fha Sarraceno, pois ando na lutas p diminuir o glúten , fhas saudáveis, são caras e temos q ter mais receitas com a Sarraceno , são mtos casos de impassibilidade do uso das fhas q tem traços do glúten. Acredito q o trigo sarraceno está ao lindo de anos sendo indicado . Eu não acertei com receitas mal elaboradas q vi na mídia. Poderia nos ajudar? Vc é detalhista e tem mto capricho .
@parabéns pelas receitas ❤
Boa tarde Patrícia ! Td bem ? Por favor tem como vc me informar qual o diâmetro da frigideira ? Amei vou fazer igual ! Obrigada !
adoro suas receitas muito boa
Amo SUAS receitas pra diabetico
Hummm que maravilha
Vou fazer com certeza!!!
Muitos likes...
Sou Berenice e amo culinária!
Pode ser com abacaxi 🍍🌺🌺
Amei vou fazer agora gratidão
Vc é incrível. Gratidão
Olá Patrícia, comprei seus livros e consegui fazer cardápios semanais de todas as refeições diárias até Janeiro/2022🏆🏆🏆
Vale apenas fazer suas receitas Patrícia cada uma melhor que a outra tudo de bom
Estou adorando
Boa noite querida, amo bolo você é a prova que podemos emagrecer comendo coisas saudáveis sem precisar focar só no alface Kkk bjo
Oi, Patrícia!
Sei q a farinha de amêndoas é mais cara, mas a aveia não me faz bem.
Qdo vc fizer receita com a aveia, dê opções para substituí-la, por favor!
Obrigada!
Patrícia, adoro as suas receitas, hoje eu fiz os pãezinhos de tomate e a receita para lanche com abobrinha, sendo que substituir o queijo ralado pelo o requeijão de amêndoas. Ficou maravilhoso!
Adoro maçã, vou fazer prá matar a vontade de um bolinho no café da manhã. Descobri recentemente que sou diabética. Obrigado por compartilhar conosco suas receitas. Deus a abençoe grandemente 🙏🏻😊😘
Vou fazer hoje! Obrigada
Vou fazer agora
Qual o adoçante culinário que você usa?
Parabéns 👏👏Eu fiz e ficou mto bom❤
Boa tarde minha nutricionista preferida 😍❣️, Patrícia sou Belém do Pará, faz uma receita de Açaí , obrigado
Amei essa receita
Humm vou fazer.
Amo suas receitas aprendendo comer mais saudável obrigada nutri vc é maravilhosa ❤️
Amei Nutri ,fiz com banana na massa para adocicar e banana no fundo da frigideira ,coloquei leite de coco em pó, ficou d+ vou tentar fazer salgado na próxima ,aprovado 😍😘😘