YULAFI SEVDİREN 4 TARİF /Elmalı, Kakaolu ve Cocostar Soğuk Yulaf Lapası
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- Selam ballı bademlerimmm, RUclips’dan ayrıntılı tarifler paylaşmaya devam ediyorum. Üçüncü bölümde 10 dakikada şekersiz kurabiye hazırlamıştık. Bu bölümde yulafa aşık olacağınız 4 farklı tarifle geldim. Sabahlarınızın vazgeçilmezi olacak yulaf tarifleri için videoyu izlemenizi öneririm ve denerseniz yorumlara düşüncelerinizi yazmanızı çok isterim. Yapanlara şimdiden afiyet olsunn. Öptümm
Kanalımdaki playlistlere aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
Buğçe'nin Vlogları: • Buğçe'nin Vlogları💕
Buğçeyle Spor: • Buğçeyle Spor
Buğçe'nin Mutfağı: • Buğçe'nin Mutfağı
Güzellik ve Bakım: • Güzellik ve Bakım
32 Kilo Verme Serüvenim: • 32 Kilo verme Serüveni...
#BuğçeKondakçı #YulafTarifi #FitYaşam
Kullandigim Malzemelerin Oldugu Mutfak Linkim: ty.gl/j9hkr4x
Bu geceden hindistan cevizli yulaf hazırlanssııııın üff harika gözüküyorlar Buğçe aynı şekilde pişirmekten sıkılmıştım alternatifler şahane oldu 😍😍
Denediniz mi güzel oldu mu?
@@burcudemirci5672 evettt çok güzel fresh oluyor
elmalı hariç denedim çok güzeller, sayende artık yulaf yiyebiliyorum teşekkür ederim 🫠
Hindistan cevizliyi denedimm ve o kadar güzeldi ki anlatamam kesssinlikle yapmanız lazım yulaf sevmeyen annem bile bayıldı zaten tadı cocostarla birebir aynı o yüzden tatlı ihtiyacınızı da karşılıyorr🤌🏻
Ya o güzel yüzün hep gülsünnn!! Ben bile izlerkenn tebessüm ediyorum ballı bademm🥺🥺
3. Tarifi hep yaparım uzun denemelerim ve ziyan olan yulaflarım sayesinde o tarifi uygulayarak elde etmiştim yulafı böyle sevdim. Yulafı bu tarifler ile yapmayanlar sevmiyor herkes denemeli ❤️🌸
Hindistan cevizli tarifte chia kullanmayanlar içine çeyrek muz ezip koyabilir. Muhallebi gibi kıvam veriyor. Ben üstüne dut kurusu koydum ve çikolata erittim. Kilo almaya çabaladığım için kalorisi yüksek şeyleri tercih ediyorum. Eminim fıstık ezmesi de güz el olur. Yulafı sevmeyen birisi olarak bu tarife bayıldım❤
İYİ Kİ DOĞDUN SPORU , HAYATI SEVDİREN KADINNN SENİ SEVİYORUM🖤🖤
Hindistan cevizli yulaf lapasını kesinlikle deneyin. Yaptım harika olduuuu.. Teşekkürler tarif için 😍🥰
Sana ne kadar teşekkür etsem az yıllardır yulafı sevmeyen beni Hindistan cevizli tarifin ile o kadar şaşırttın ki neden bunu daha önce akıl edemedim şaşırdım tadı o kadar lezzetli oldu ki ve ben sadece soğuk bir şekilde süt yulaf ve Hindistan cevizi üzerine de bal ekledim yaparken merakımdan birkaç kaşık aldım gerisini dolaba koydum ve sabah kalkıp yemek için gerçekten heyecanlanıyorum bundan sonra sabah canımın çekerek istediği bir yulaf lapası oldu şu an karşımda olsan sana koskocaman teşekkür ederim Buğçe ❤️
Bugce abla sıcak yulaf lapasini hiç bir şekilde tüketip sevemiyordum hatta yiyenlere hayret ediyordum fakat senin soğuk yulaf tarifin cidden harika oluyor her sabah yemek istiyorum beni yulafla sen barıştırdın😘
Gerçekten şahane tariflermiş ben yeni başladım yulaf yemeğe nasıl kabullenebilirim diye tariflere bakıyordum ve tariflerin o kadar bana uygunki anlatam hemen kalktım elmalı ve tarçınlı tarifi yaptım çok güzel çok sevdim ve yarın içinde hindistan cevizli olanı yaptım yani kısacası tarifler efso ellerine sağlık🤍
Buğğğçeee harikasınn❤️ Okullar açılıyor bunun için yanımızda taşıyabileceğimiz sağlıklı tarifler verir misin? Seviliyorsun😘
Tam ne yesem diye düşünüyordum tam zamanında geldi video 🥰 teşekkür
Doğum günün kutlu olsuuuun iyi ki varsin harika bir içerik❤❤❤❤
İzlemeden beğendim bugcem kesin herzamanki gibi mükemmeldir!!♥️
Dün geceden hindistan cevizli tarifi hazırladım veeee Allahım böyle müthiş bir şey olamaz.. Emeğine sağlıkkkk ❤❤❤❤❤
Hindistan cevizliyi denedim mükemmel oldu bayıla bayıla yedim kesinlikle tavsiye ederim
en aevdiğim soğuk hindistan cevizli yulaffff effffsaaaaneeeee tek kelimeyle yazın favorisi
İÇ BACAK ANTRENMANI YOLLA NOLUUUUUURRR BUĞÇEEE
Allah sevdiklerinle sağlıklı uzun ömürler versin ablam yeni yaşın tüm güzellikleriyle senin olur inşallah daha da çok başarılara go girlll!😍❤🥳🥳🥳🥳
10:47 Türkler böyle seviyor ben şöyle seviyorum muuuu 😳😳🤷🏻♀️
Yani biraz doymadım gibi ama hindistan cevizli olan müthiş regl iken tam tatlı yerine geçer. Çok güzeldi. Yediğim tüm tatlıları ve yulafları sollar.
Cocostari senin reelslerinde görüp denemiştim mükemmeldi asko
Ya buğçe seni geç kesfettiğim için cok üzgünüm öncelikle bunu söylemek istedim. Çok tatlısın yaklaşık 1 aydır videolarını izliyorum çok hoşuma gitti sporu sağlıklı beslenmeyi sevdiren bir kişi olduğunu düşünüyorum bundan sonrada severek takip edicem çok teşekkür ederim sana😍🥰😘
Sevgili buğçe seni almanyadan takip ediyorum çok beğeniyorum ve başarılı buluyorum. Hindistan cevizi baharatı almanyada hiç duymadım hindistan cevizini rondodan geçirsek olurmu? Başarılarının devamını dilerim iyiki varsın🥰
Toz hindistancevizi
@@bb-fi2tc teşekkür ederim
Yulaf yemiyorum ama buğçe abla video atığı için izliyorum ama canım çekti 😁😁
Hepsi çok güzel tarifler, teşekkür ederim. Fakat ben diyet ve spor yapıyorum, diyette olan biri için bu tarifler uygun mudur ? Eğer kalorilerini biliyorsan onları da belirtir misin 💖💖
İyi ki doğdun kuzuummm iyi ki varsınnn❤️🔥
Hepsi harika görünüyor kesin deneyeceğiimmm!!!♥️♥️♥️♥️
Lütfen daha fazla soğuk yulaf tarifi ❤️❤️
Ayy bebeğiimm iyiki doğduunnn❤🔥
hadi bakalım HİNDİSTAN CEVİZLİ yulaf lapası denenmesi şart oldu teşekkürler güzel içeriklerin için:)
ayrıca yulafın içine hurma koyup sütle bekletilince de enfes oluyor tavsiye ederim.
Iyiki doğdun Buğçe 🌹🌹çok başarılısın her konuda 🥰
Buğçe selam ! Seni uzun zamandır severek takip ediyorum. Bir süre videolarına spor yaptım birçok tarifini uyguladım. Benim sana bir sorun olacak umarım okur ve cevaplarsın. Benim üst karın kısmım yani midem çok şiş ve sert. Yani yanlar normal hatta orda kemikleri gözüküyor ama ortası şiş. Bir süre spor yapınca üstte küçük bir çizgi belirdi fakat diyet yapıyorum ama hiç kilo veremiyorum aksine alıyorum. Sence doktora görünmeli miyim ? Ya da sence kilo mu ?
Ya bir şey soracağım badem sütüyle olur mu 1. Tarif
Ellerine emeğine sağlık canım her türlü yerim yulafı ben.
Iyi ki dogdunnn Bugcee ❤Iyi ki varsinn🐞Tariflerin her zaman deneniyor ve seviliyorr Tesekkurler🍯😍
Hindistan cevizli yulaf lapası bomba bir tat oldu şimdi yiyorum 😍🥰
askim iyi ki dogdun❤️🔥
3. Tarifi dark kakao ile yapıp sıcak yiyince mükemmel oluyor
kalorilerini söyler nisin buğçe ablaa bu arada nice mutlu yıllara doğum günün kutlu olsun
400-500 kaloriye e denk geliyor üstüne koyduğun malzemelere bağlı ama 4 kaşık yulaf 150kcal
Ellerinize sağlık
Ben yulaflı tarif birkaç defa denemiştim ama sevmemiştim sonra baktım senin kahvaltından, gün içi öğünlerinden eksik olmuyor dedim kesin ben yanlış yapıyorum çünkü senin damak zevkine artık kendiminkinden çok güveniyorum 😅 artık tariflerinle beraber yulafı seviyorum tabiki ❤️
Ayy hepsini bu hafta denesem ne olabilirki 😻😻😻😻😻
Yulaf beni neden doyurmuyor ? 30 gr yiyorum meyvelerle tarçınla destekliyorum suyla pişirdiğim için mi acaba ?
Ay benim askm iyiki varsıınn iyiki doğduun nice yaşlaraaa seni çok seviyorum herzamanki gibi çok güzel ve yararlı video olmuşşş!!! hep gül ve mutlu oll enerjin bitmesin bizi bırakma motivasyon kaynagımızsıın inan bebeğim öptüm seni kendine çok dikkat ett 🥺💞💞
iyi ki doğdun buğçeeee
Oooyyyy çok tatlısın Buğçeee ❤️❤️❤️❤️ ve en sevdiğim şey olan yulaf lapaları de en az senin kadar tatlı 🥰 ellerine sağlıkkkkk 🤤
Muhteşemsin ve teşekkür ederizzz 😘💘
Yoo yulafı sevmediğim den değil senin için izliyorum❤️
Buğçe çok iyilerrrr yarın hemen Hindistan cevizli olan denensinn
Yaaa yeni video gelmiş koşmaz mıyım hemen
vallahi sevap işledin teşekkürler🥰😍
Korona oldugum icin tad falan alamoyorum ama iyilesmek icin annemi verdigi herseyo yiyorum ne diye ne saglikli beselenme yaz icin hayalim bu degildi gercekten aglamak istiyorum sporda yapamiyorum kilo aldim nasil toparliyacagimi bilmiyorum;(
Kuzum ya üzülme kiloyu boşver sağlığına kavuşunca fit olursun şimdilik sağlık çok daha önemli toparladın mı kendini
@@artemis2904 coviddrn sonra midem Co hassaslasti neye yesem kusasim geliyor ve basim cok agriyor ama torparlamaya calisiyroum cok teşekkür ederimm
Ayayay geldiimm ilkk🤍🤭
Ya sen yaparsın da güzel olmazmi 🌹🤩❤️
Ya bugçe abla sen harikasın😘💜
aşkım bu videolarda güzel ama bana mı öyle geliyor bilmiyorum senin evde kendi mutfağında çektiğin videolar daha samimiydi daha sendi :(
İşte ihtiyacım olan bir video
Buğçeee vlog gelirmi çok özledik
bugce ya supersin
Seni yeni gordum bende diyete basladim 86 kiloyun basenlerim ve bacaqalrim var cok sinir oluyorum lesli yapuyorum lutfen cavab ver basenlerini hangi sporla zayiflatdin yardim et banada
Benim yulafım ince öğütülmüş cocostar yulaf lapasını bununla yapsam sorun olmaz değil mi
Son kilolar nasıl verilir diye video çekebilir misin? ✨
Hoş geldin prenses 🌹 😍
HARİKASIN AŞK
Bu tariflerle gerçekten yulafı sevcem sanırım Sütü light ya da yarım yağlı mı kullanalım Çok teşekkürler 🙏🌺
İşini çok iyi yaptığını düşündüğüm bir diyetisyen olan Begüm şafak dan öğrendiğime göre sütte bi madde varmış yağ yakmaya yarıyormuş o yüzden light değil yarım yağlı tercih etmek daha doğruymuş
@@leylileyli2685 Teşekkürler 🙏
*Super👍😀*
yulaf kepeği ile yulaf lapası yapılır mı??
Yulaf sulu olunca çok donuk ve sası oluyor bence en güzeli ince kıyım ve kakaolu normal yulafta nedense kıvamı tutturamıyorum.
Peki kullandığın süt inek sütü mü buğçe
Tebrik ederim bugce cok guzel bir is 💖
okullar açılırken aradığım video bu iştee
Aciklamaya da tarif malzemeleri yazar mısınız
Vanilyadan kastı şeker vanilin mi ?
Hangisinin kaç kalori olduğunu belirtir misiniz?
Yapılan porsiyonların kalorileri nedir acaba?
Haftada kaç gün spor yapmalıyız
bu tarifler kilo verme döneminde tüketilebilir mi ?
Kilo verirken de alirken de tüketilmeye cok uygun. Vermek istiyorsan porsiyon kontrolunde tüketilebilir
Yine harikalar yaratıyorduuuu💖
Heo tatlı tuzlu da olsaydı çok ıyi olurdu
Arkadaslar önceden Bugcecim yorumlara cevap veriyordu , artik vermiyor ☹️❤️
Senin adın neden Buğçem değil ya😄 Buğçe çok yavan geliyor
We want more exercises 🥰🥰🥰plzz
Ben direk ince kıyım yulafi süte yoğurda katıp yiyorum pişince özellikle suyla yulafi yiyemiyorum asla
Şimdiden herkese afiyet olsunn 👌
İlk yorummm
😍
sen baya geliştirmişsin kendinii görüntü farklı çekim alanları ses kalitesi falan program geliyorsa bu trailer herladeee
Neden olmasinnn
Ağağağağ askm yaa💞
Bende 2.
7:29 10:21
Yeriiim senii
Hindistan cevizli olan hemen hazirrlandi sabah yiyelim bakalim
Nasıl oldu
Ya aşkım benim yağ oranım düşük kilo alma dönemindeyim ama her yemek yediğim zaman göbeğim şişiyor ve bu durum beni çok rahatsız ediyor senin karın antremanlarınla karın çizgilerim falan belirginleşti ama sanki hala tam sıkılaşmamış gibi karın çalıştıkça karnım güçlenir mi? Yani yağlanma olsa bile kas kendini belli eder mi
yemek yendiginde karnın şişmesi çook normal ve doğal. Hepimizinki şişiyor lütfen bunu kendin için bir sorun haline getirme❤️🥰
@@ipekozturk521 kilo almam lazım ama eskisi gibi göbekli ve çok yağlı olmaktan korkuyorum🥺
@@selinkeles9187 bende aynı durumdan muzdaribim yaa karnım hemen şişiyor az yesem bile
@@suraada5858 aşkoo en iyisi sporumuzu yapalım güzelce beslenelim
Yulafı gerçekten sevmek için Bi süre deneme yapmak gerekiyor ama Bi alışınca hayatınızdan çıkaramıyorsunuz
04.39
04:39
Vlog at be kadın...
Ellerinize sağlık nefis🌸
Bütün pasta severleri kanalımı davet ediyorum🌹
💐💐💐🌟🏠🌟💖🌟🍀🍀🍀🥰