¿Te da ansiedad cuando te peleas con tu pareja? 😥💔 Aprende a lidiar con el conflicto

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  • Опубликовано: 15 фев 2022
  • ¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/por...
    ¿Tu pareja y las discusiones te causan ansiedad y no sabes cómo reaccionar en ese momento? 💔👫
    En este video Fabiola Cuevas, psicóloga y fundadora de Desansiedad, nos habla sobre cómo el conflicto y las situaciones de estrés en pareja puede detonar situaciones de intolerancia y malestar en nuestros días. Lo cual muchas veces puede llevarnos a detonar la ansiedad o aumentarla. Te explicamos cuáles pueden ser algunas de las razones que te estén causando sensaciones de malestar cada que una situación así se presenta en tu relación.
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    #ansiedad #estres #pareja

Комментарии • 132

  • @desansiedad
    @desansiedad  10 месяцев назад +2

    ¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

  • @andie.41
    @andie.41 2 года назад +148

    Mi reacción ante el conflicto es querer resolverlo rápido, quiero hablarlo y mi pareja se cierra no lo habla, de hecho me ignora y eso hace que me ponga muy mal. Meditar me ha estado ayudando a calmar esa ansiedad, pero en ocasiones no funciona y mi verborrea agranda más el problema.

    • @dianabertiola9227
      @dianabertiola9227 2 года назад +21

      Es terrible esa sensación , me sucedía , quiza el tenga un estilo de apego evitativo y tu más ansioso , traten de hablarlo desde la empatia y sin juzgarse

    • @Cami-rj6ef
      @Cami-rj6ef 2 года назад +4

      Me pasa exactamente lo mismo

    • @grt2994
      @grt2994 2 года назад +2

      A mi también me pasa lo mismo

    • @nallelym.camarillosalas9189
      @nallelym.camarillosalas9189 2 года назад +6

      Me pasa igual quiero que se resuelva rápido.

    • @dianabertiola9227
      @dianabertiola9227 2 года назад +10

      Yo lamentablemente no pude resolverlo y acabó la relación , es importante tratar de que no suceda constantemente ese tipo de situaciones para que no desgaste la relacion , mucho exito bellas ❤✨

  • @Carol_Lina
    @Carol_Lina 2 года назад +32

    Hola Fabi, me gustaría que hablaran mas de este tema sobre ansiedad y pareja, de los miedos que hablaste sobre el rechazo, abandono, y perfección en la pareja! Se que varios estamos con estas inquietudes
    Saludos

  • @soniacastillo6245
    @soniacastillo6245 2 года назад +16

    Despues de 25años no me interesa estar bien con el
    Solo quiero alejarme y vivir bien lo poco que me queda de vida.

    • @SailySalas
      @SailySalas 4 дня назад +1

      Yo apenas tengo 6 años con El y estoy en el mismo plan q’ tú. Es desgastante tratar con alguien q’ no colabora!

    • @soniacastillo6245
      @soniacastillo6245 4 дня назад

      @@SailySalas sigue tu camino .

  • @vlankotasobrino9791
    @vlankotasobrino9791 2 года назад +7

    Hay Fabi de verdad los videos me enseñan mucho y mi carácter 😠 pues lo paro y le digo “cuando te calmes hablamos ahorita podríamos decirnos algo que ni sentimos. Ya calmado hablamos ( porque el no es de terapia). Y hay vamos, gracias Fabi 💕

  • @assuarez8278
    @assuarez8278 2 года назад +5

    Sólo puedo darte las gracias infinitas de haberte encontrado cuando empecé los primeros síntomas y no sabía lo que me estaba pasando. Suerte la mía porque desde un principio seguí tu consejo y me dejé sentir…cada día aprendo algo nuevo en mi vida y es gracias a escucharte. Ir despacio, cuidarme e ir aceptando poco a poco las cosas como vengan sabiendo que tal como vienen se van. Que dios te bendiga 🙏🥰

  • @Diego-rb9vo
    @Diego-rb9vo 2 года назад +3

    Hoy me arme de valor y le hable a una chica muy linda se sintio genial!!!!!

  • @lilianareyes4244
    @lilianareyes4244 2 года назад +17

    No es lo mismo cuando se trata de estar casada con una persona toxica o narcisista ! No hay cosa mas desgastante ,morir lentamente...

    • @argeliasanchez5544
      @argeliasanchez5544 2 года назад +3

      Si ya no hay amor es innecesario tanto sufrimiento y para ello existe el divorcio en último caso

  • @luispaz27
    @luispaz27 9 месяцев назад +5

    He tenido mucha paciencia con mi esposa. SE de donde viene ella. Ahorita ahorita estamos alejados. Espero q se le pase El enojo y me acepte otra vez. No quiero divorciarme de ella. La amo con toda mi alma y si quisiera ir a terapia d parejas para solucionar los conflictos ... Esposa mia si lees esto, no t rindas , yo espero q se calmen las cosas , t he dicho siempre q quiero envejecer Contigo . T extrano muchisimo

    • @noraymarodriguez9201
      @noraymarodriguez9201 3 месяца назад

      Ay dios que hermoso espero de corazón tu esposa y tu envejescan juntos ❤

  • @kamilkasvetlana7081
    @kamilkasvetlana7081 Год назад +1

    Necesitaba escuchar esto. Gracias Dios! 🙏

  • @aliciaalonso824
    @aliciaalonso824 2 года назад +4

    Gracias Fabi por tus buenos consejos los boy a poner en práctica que dios te de ese entendimiento y palabras hermosas para ponerlas en practica

  • @eduardocarlospagadoy2277
    @eduardocarlospagadoy2277 5 месяцев назад

    SOS genial Fabi... Muy buen video

  • @mayelaperez7644
    @mayelaperez7644 2 года назад +8

    Hola buenas tardes por q me da mucha tristeza siento q no le tomo sentido a la vida nada me da alegría es muy feo lo q siento

  • @anaisabelmarinrios8538
    @anaisabelmarinrios8538 2 года назад +12

    Falta un tema de que hacer si tú pareja tiene ansiedad, es decir cómo ayudarla🥺

  • @karisolsofi8921
    @karisolsofi8921 Месяц назад

    Eres un ser de luz favi me ayudas un montonaso saludos desde 🇦🇷😘

  • @anagan355
    @anagan355 2 года назад

    Gracias Fabi, por tus consejoa👌🙏💝🤗

  • @facundomedina3928
    @facundomedina3928 2 года назад +3

    Solo tu voz ya me relaja

  • @albertovillar6416
    @albertovillar6416 2 года назад

    Muchas gracias Fabi

  • @anderalves8288
    @anderalves8288 Год назад +2

    Una psicópata narcisista me destruyo atacando mi ansiedad, es increíble, no sabia que padecía de ese toque, es horrible, Dios mío.

  • @tellomachucaangelamarcela6298
    @tellomachucaangelamarcela6298 Год назад +4

    Yo cuando me enojo hago sentir mal a mi pareja:c
    Hoy me senti muy mal por tratarlo mal, por eso estoy viendo estos videos para no hacerle mas daño y poder mejorar yo misma para mi y para mi novio:,3

  • @Edenilson406
    @Edenilson406 2 года назад +4

    Hola Faby te ves muy bien 🌹❤️

  • @filoperez1800
    @filoperez1800 2 года назад

    Gracias nuebamente faby bendiciones

  • @danielaospina5502
    @danielaospina5502 Год назад +10

    Hola😊 las discusiones con mi pareja me ponen un situación muy difícil, me da miedo decirle las cosas que siento porque que el se pone a la defensiva y se tiende ir de mi apartamento cuando discutimos, ya le he dicho que eso me duele mucho, me da mucho ansiedad cuando comienza a alistar sus cosas para irse, y la mayoría de veces termino pidiendole que no se valla. Odio estar en esa situación de rogarle para que se quede, me siento muy conmigo misma

    • @b.suarez0976
      @b.suarez0976 10 месяцев назад +1

      Yo hago eso 😢 pero no para que me rueguen sino porque no quiero reaccionar de mala manera y herirla con mis palabras

    • @miluzbarga2117
      @miluzbarga2117 3 месяца назад

      Hola veo tu comentario y pasó lo mismo siento mucha ansiedad cada que el me dice que ya se va 😢 y está terminando la relación, ya me lo a hecho muchas veces y me duele mucho un día llegue a la casa después del trabajo y ya se había llevado todas sus cosas, bueno hemos vuelto muchas veces pero ayer me dijo que en una semana se va del apto y de nuevo tengo mucho dolor ni pude dormir de pensarlo pero ya no quiero sentir estas sensación cuando el se va, que hiciste para superarlo?

    • @danielaospina5502
      @danielaospina5502 3 месяца назад

      @@miluzbarga2117 hola🍀✨wow este comentario me trajo muchos recuerdos y razones, te cuento que terminé mi relación hace cómo 3 meses y estoy en ese proceso de duelo, de soltar . tuve que aceptar que el no quería estar, muchas veces me dio señales de que el no me estaba amando de la misma manera, y aunque no me quería ir porque el me daba esas pequeñas dosis de felicidad que creí que le daban sentido a mi vida, tuve que ser fuerte y traer a mi dignidad y poner mi vida a mi corazón cómo prioridad, acepté que si seguía viviendo bajo la esa ansiedad toda mi atención iba a estar concertada en eso y seguiría descuidando lo realmente importante. Te deseo mucha sabiduría y siempre escucha tu intuición, muy adentro de ti sabes perfectamente que es lo mejor para TI💕

  • @blancaperalvo2538
    @blancaperalvo2538 2 года назад +2

    Por favor desearía escuchar un vídeo sobre los conflictos dentro de la familia , sobre todo cuando existen personas tóxicas entre sus miembros

    • @gilbertovillarreal344
      @gilbertovillarreal344 10 месяцев назад

      Clásico conflictos familiares, padres manipuladores, etc.

  • @OnlyHaiHai
    @OnlyHaiHai 3 месяца назад

    Hola desansiedad, hace mucho que no revisaba su canal, primero que nada, agradezco su contenido, ahora, quisiera saber si me pueden aconsejar un poco más o donde encuentras información sobre este tema en sus redes

  • @susanagonzales5409
    @susanagonzales5409 2 года назад +4

    Hola Fabi gracias x tus consejos fíjate que hace 4 meses encontré a mi esposo con otra mujer y decidió irse eso me causo un conjunto de emociones que me generó mucha ansiedad pero tus consejos anteriores me ayudaron mucho ya estoy saliendo 👍 poco a poco 🙏🙏

    • @josephinerys3233
      @josephinerys3233 Год назад

      Ánimo yo lo viví muchas veces, hasta hace poco decidí tomar terapia y me siento mucho mejore la infidelidad duele mucho 😂 he decidido estar conmigo misma

  • @lauraloplop.
    @lauraloplop. Год назад +2

    Lamentablemente a veces la pareja no ayuda, y es mejor terminar la relajación por el bien personal... dice un dicho, a veces los cuerdos son los que menos necesitan terapia.

  • @jpmendoza75
    @jpmendoza75 2 года назад +9

    Pase un capítulo de ansiedad en el lockdown y hace unos días soñé que tenía ansiedad y desperté con miedo sentía que no podía respirar es algo que aparece de un momento a otro y justo en la noche 😔

    • @tecnifrio69
      @tecnifrio69 Год назад +1

      Siempre con pesadillas en la noche aparecen los ataques de ansiedad 😢😢😢

  • @nallelym.camarillosalas9189
    @nallelym.camarillosalas9189 2 года назад +11

    Soy muy ansiosa, siempre pienso que algo malo va a pasar y cuando tengo conflictos con mi novia para mí es horrible y hasta desgastante por mi ansiedad.
    Dónde podemos encontrar ese espacio terapéutico?? Ambas lo queremos

  • @nohemiflores669
    @nohemiflores669 2 года назад +3

    Mi .pareja es muy celoso y aveces le trato de decir q debemos de manejar la confianza y no me hace caso,el viene de una fam un poquito disfuncional , aveces pienso q por eso es así,pero la verdad ya me cansé de tantos reproches q no tengo culpa ,aveces quisiera platicar con alguien pero no tengo con quien ,a mis hijos no me gusta preocuparlos ,aunque aveces ven q peleamos no me queda de otra soy muy enojona 😔

  • @eloisalandaverde4815
    @eloisalandaverde4815 2 года назад +2

    Hola Lic. Fabiola tuve por primera vez y muy intenso una crisis de ansiedad y depresión por cuestiones de pareja porque .. (Me percaté que tenía a alguien más) y fui con una psiquiatra... Posteriormente lo he hablado con claridad con él y ha habido avance pero no está resuelto el problema de fondo... Aun tengo dudas... Y cuando pienso en ello regresa mis síntomas... Palpitaciones, sube la PA y me arde la espalda o brazos.... Que puedo hacer.. Ya no quiero tomar pastillas..!!

  • @rosamariacamachozaragoza7523
    @rosamariacamachozaragoza7523 2 года назад +3

    Buenos días mi querida Fabi es verdad que cuando empiezo una discusión con mi pareja me da anciedad cuando ya me relajo me siento muy cansada es normal

  • @charlesthefoxwithkz
    @charlesthefoxwithkz 2 года назад +6

    Cómo puedes sacar el enojo antes de que llegue al conflicto, me paso el fin de semana me sentía tan enojada sin razón y solo quería desquitarme con alguien eso no pasa muy a menudo pero si hay veces que me siento tan molesta que no sé cómo desconectar el enojo

  • @noramarthagonzalez2027
    @noramarthagonzalez2027 2 года назад

    Hola favi buen dia

  • @lauracruz4969
    @lauracruz4969 2 года назад

    Yo me pongo muy impaciente y explosiva .

  • @maryuribolcan5798
    @maryuribolcan5798 2 года назад +2

    Hola quisiera un capitulo sobre como manejar la ansiedad en la separacion y sientes que no puedes superar esa situacion.

    • @veronicaarenas8498
      @veronicaarenas8498 2 года назад

      Hola yo estoy igual en una separación y m jenero mas anciedad

  • @akashai803
    @akashai803 5 месяцев назад +2

    Yo inicio la conversación tranquila, pero me molesta repetir una u otra vez las cosas, porque se cierra y no entiende lo que digo, tergiversa mis palabras. Además se enoja y dice cosas que no sucedieron, ahí pierdo la paciencia. Porque me doy cuenta que hablo a la pared y lejos está de solucionar las cosas. No puedo expresar lo que me disgusta porque enseguida se enoja y se pone a la defensiva. Encima no le gusta hablar de sus emociones, se guarda todo.
    Así no se puede relacionar sanamente.

    • @vivianrivera1475
      @vivianrivera1475 3 месяца назад

      Lo mismo me pasa! Y Ale yo que eso me está llevando a la locura y a enfermarme de estrés. Necesito mi paz mental y creo la separación me la dará.

  • @guisvargasblog4155
    @guisvargasblog4155 Год назад +1

    Hola. Soy psicóloga y. Me. Pasa lo que dices en el video. Me. Da mucho temor. Que mi. Pareja se. Enoje... Me. Da. Una ansiedad terrible...

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola Guis!
      Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @mychifus
    @mychifus 2 года назад +4

    Hola Fabi. Justo estoy psando por éso. Mí marido y yo decidimos hacer terapia de pareja. Pero de echo le voy a mostrar éste vídeo para hacer lo que vos decís. Parar cuando hay un desacuerdo que no podamos resolver y a mí me da ansiedad y muy seguido ataques de pánico. Es muy horrible. Porque hsta he considerado en separarme para que él éste con otra persona mejor. Que no tenga éstos problemas. En donde un discusión no llegue a ése punto en donde yo siempre me descompenso. Él claro no quiere terminar la relación y y se puso a buscar un psicólogo/a que haga terapia de pareja. Cabe mencionar que yo hago terapia indiviual desde el 2014. Pero claramente mí psicóloga no puede hacer la terapia de pareja. Por lo tanto él buscó por otro lado. Aún no comenzamos. Pero sí te juro, que no puedo o más bien no estoy podiendo enfrentar conflictos, desacuerdos, o discusiones. Mi psiquiatra me volvió a medicar y no estoy nda bien con éso. Mi desempeño en el trabajo está siendo malo. Ya que no lo disfruto. De echo no estoy disfrutando nada de la vida. Ni mis amigos/as. Ni familiares. Menos mi pareja. Pero no a causa de él. Simplemente no logro saber porqué me estoy sintiendo tan mal y tan triste. Al límite que ya no puedo sonreír y nada me genera, mínimo, un estado de alegría.
    Saludos desde Argentina, Bs.As.

    • @taliavanaanhold8967
      @taliavanaanhold8967 2 года назад +3

      Yo me sentía tal cual se siente usted en estos momentos. Es un cuadro de depresión. El tratamiento q me indico mi psiquiatra, q fueron dos( el de la depresión y el de la ansiedad). El de la ansiedad es por el tiempo necesario, ya q luego se va quitando poco a poco. Generalmente este tratamiento se le va viendo los beneficios a los dos ,tres o cuatro semanas. El beneficio no es inmediato. Muy importante estar en contacto con su médico siempre. Al igual q de contacto con su médico, necesita el apoyo de su familia, amig@s y buscar el apoyo en ellos. Nunca callar sus preucupaciones. Cuando pase , se va a dar cuenta de q pase lo q pase, la vida tiene mucho q enseñarnos. Mi recomendación a parte de todo lo mensionado, busque las verdades q Nuestro Señor Jesús nos ha venido a enseñar. Lea la biblia ,aunque sea un capitulo por día. Alimentar nuestro espíritu es enriquecedor y sanador. Recuerde.siempre consultar todo con su médico..Dios le Bendiga y derrame sanación , paz y alegría en su vida.

    • @JoseJimenez-mz9ry
      @JoseJimenez-mz9ry 2 года назад +2

      Yo no llegue a este grado de discusión con mi esposa pero si es horrible la ansiedad yo estoy tomando una cuarta parte de una pastilla y se me quita todo la presión en el pecho la taquicardia el dolor muscular la falta de aire el dolor de estómago la resequedad en la garganta los silbidos en los oídos etc.... Esa pastilla te cambia por completo

    • @mychifus
      @mychifus 2 года назад

      @@taliavanaanhold8967 amén y que así sea. Gracias por sus palabras. Sí l depresión ha vuelto. Pero esta vez es más intenso. Un saludo y muchas gracias.

    • @mychifus
      @mychifus 2 года назад

      @@JoseJimenez-mz9ry le agradezco José. Estoy en tratamiento desde hace más de 10 años. Pero la ansiedad, la fobia y ataques de pánico como la depresión sólo suelen dar descansos temporalmente. Yo prefiero evitar tomar medicación perl cuando siento mucho mal estar recurro a ellos. Todo esto con control periódico de mi psiquiatra. Espero usted siga mejor. Le agradezco el comentario. Saludos.

    • @taliavanaanhold8967
      @taliavanaanhold8967 2 года назад +1

      @@mychifus Mi ansiedad y depresión me ha repetido tres veces. La tercera vez fue muy fuerte y el tratamiento me tardo más tiempo para empezar a darme el alivio. En este preciso momento tengo un pequeño asomo de ansiedad. Cada vez a me ha dado el dengue, me ha dejado de secuela depresión y ansiedad. Q casi siempre vienen juntos. Hay enfermedades virales q hacen estragos con el organismo y en mi caso me acaba con la serotonina. Q es el químico de la alegría. Pero Dios nos ha regalado la ciencia para q podamos ayudarnos a sanar y/o tener mejor calidad de vida. Deseo q consigas muy pronta recuperación del todo.

  • @ricardomonroygarcia3215
    @ricardomonroygarcia3215 2 года назад +6

    QUE SE PUEDE HACER PARA LAS RECAIDAS

    • @Cami-rj6ef
      @Cami-rj6ef 2 года назад

      Poner en práctica todo lo que hemos aprendido en los videos avanzado y tratar de no repetir el patrón que ya pasaste

  • @nohemiflores669
    @nohemiflores669 2 года назад +3

    Ola favi ,pues yo me alteró rápido cuando tengo problemas en pareja , también he tenido problemas con los familiares de mi esposo y aveces me siento sola ,q debo hacer

    • @veronicaarenas8498
      @veronicaarenas8498 2 года назад +1

      Hola ami m paso igual y lo peor q el prefirió a su familia ni por sus hijos a hecho nada y pues más se m jenero la ansiedad

  • @paulap9958
    @paulap9958 Год назад

    angustia que me apreta mucho la garganta, pero no puedo llorar ni hablar

  • @meligq7918
    @meligq7918 9 дней назад

    No se que hacer. A mi me tiembla el cuerpo, el miedo a que la relación termine por cuopa mia, es horrible. Entiendo que yo demando atención, pero siento que a veces incluso le molesto. Si se va de viaje, me escribe muy poco, y me saluda de buenas noches como un simple protoloco. Vivimos juntos hace dos años, ya casi cinco de relación. Hemos discutido mucho y ultimamente creo que estoy en la etapa en que ya discuto memos, asumo que no va a haber cambios y me estoy cerrando. Siento que estoy terminando sin decirle, como haciendo el duelo. Ya siento que si le digo o demuestro que estoy mal o me molestaalgo, solo me ignora, juzga o ni me responde.
    El nive de ansiedad al que llego por una simple demostración de que algo me cayó mal, es tremenda. No se explicar que me pasa. Siento ue no me entiende o no me hago entender. Soy altamente sensible, P.A.S. y odio esto,desearia dejar de pensar por un minuto.

  • @clau5149
    @clau5149 2 года назад +5

    Yo a mi pareja este sábado. A través de msjs. Lo maldecí un montón de veces. 🥺 No soy persona de decir esa palabra. Pues no me gusta pero le dije Miles de gricerias y lloraba mucho escribiendo. Me daba mucho miedo pues sentía que no era yo 😔

    • @FranciscoRodriguez-ds8po
      @FranciscoRodriguez-ds8po 2 года назад

      Como algo para ablar con ustedes

    • @clau5149
      @clau5149 2 года назад

      @@FranciscoRodriguez-ds8po hola. No sé cómo podríamos hablar.

  • @Markito9676
    @Markito9676 Год назад

    Yo tenia conflictos con mi pareja y ella se fue con su mamá, con nuestro hijo chico y embarazada, ya no quizo negociar o llegar a acuerdos simplemente se fue

  • @yanildelacruz2550
    @yanildelacruz2550 8 месяцев назад

    a mi me pone mal cuando veo algo que me incomoda y no lo hablo me quedo callada eso es una de las causas pero aveces lo hago por no discutir

  • @mariselasanchez4072
    @mariselasanchez4072 2 года назад +1

    😞 tengo mucha ansiedad no se que hacer

  • @martinmedellin5246
    @martinmedellin5246 2 года назад

    Es difícil vivir con un narcista es imposible no darme ansiedad y más miedo es muy tóxico y me da miedo.

  • @miguelugalde225
    @miguelugalde225 2 года назад +3

    Mi esposa sufre de ansiedad generalizada, pero nuestros problemas son por que ella siempre quiere que se hagan las cosas como ella dice si vamos a ver un programa tiene que ser de lo que le gusta y yo la dejo para que no se enoje y se molesta por que veo el telefono quiere que vea lo que ella esta viendo pero a mi no me gusta, dice que no la apoyo pero incluso ella se va a reuniones o fiestas y yo me quedo cuidando al niño y aun así llega varias horas después de la hora que había quedado llegar y no quiere que uno se moleste a todo me echa la culpa de su ansiedad ya no se como quedarme, es mejor cuando tengo trabajo y tengo que llegar tarde, aun que de todos modos me esta mande y mande msj de que a que hora llego, es difícil estar con una persona que se enoja de la nada que quiere ser como una joven cuando ya tenemos un hijo el cual requiere atención especial

    • @argeliasanchez5544
      @argeliasanchez5544 2 года назад +7

      Tal vez no tenga ansiedad y solo sea una manipuladora , aveces hay que poner límites antes de darse cuenta que han pasado muchos años de infelicidad

    • @cristinaperezgonzalez5872
      @cristinaperezgonzalez5872 2 года назад

      Me pasa lo mismo tambien ansiedad y un hijo.
      No se si es tu caso el papa no habkaba me evitaba. Si, mis papas peliaba y yo por resolver colapsaba. Perdia el control. Es mejor uno darse cuenta y crear mdjor version

    • @humogol2249
      @humogol2249 Год назад

      Separate

    • @elizabethparedes3347
      @elizabethparedes3347 Год назад

      Yo también sufro de ansiedad generalizada y es lo peor de lo peor. Duele mucho.

    • @noemileon900
      @noemileon900 8 месяцев назад

      Eso no es ansiedad es manipulacion y como ella sabe lo que te esta pasando mas te lo hace para que no la dejes pero eso no es amor

  • @guadalupecoria5123
    @guadalupecoria5123 2 года назад +1

    Una pregunta Faby cuando ago corajes o discuto con mi pareja se me puede tencionar la garganta? como si tuviera un nudo? y también me puede doler la espalda y cabeza? Y. Sumbido de oídos?

    • @aracelyhdz7650
      @aracelyhdz7650 2 года назад

      La tensión en la garganta es porque quieres llorar 😢 yo siempre lloro en las discusiones de pareja y trato de aguantarlo, por eso duele

    • @sharoncastro1044
      @sharoncastro1044 2 года назад +1

      Me apsa lo mismo y m mareo también

  • @KarenRocha-hi8zq
    @KarenRocha-hi8zq 3 месяца назад

    estoy en busqueda de terapia de pareja. Das terapia? Cuanto cuesta?

  • @leopoldosanchez7467
    @leopoldosanchez7467 Год назад

    Esto es lo peor yo e sabido sobre llevar mi ansiedad pero este asustó con mi pareja ya no lo aguanto y el q no pone de su parte se la pasa insultandome🥺

  • @carlossinmetafisica8355
    @carlossinmetafisica8355 Год назад

    Me hubiera gustado haber visto este video antes.

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola!
      Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @sam.reyes.321
    @sam.reyes.321 Год назад

    A mi pasa aun algo más jodido, me da mucha ansiedad si, comienzo a desconfiar de todo en esa distancia que el coloca y que yo tampoco hago ya nada para acercarme a é, porque siempre me ha pasado, la que lo busca termino siendo yo, tengo que rogarle porque él esta en sus cosas y ya hace planes sin mí, se molesta aun mas que le hable, osea es una cosa que dura días y hasta semanas, a veces solo quiero que se muera de la rabia que me da el tener que soportar está situación mientras la que tiene que ir a terapia soy yo, la que tiene la culpa soy yo y aún asi lo amo se que le cuesta lidiar con cosas complicadas, trato de aprender hacer mejor en la relación más confiada, sin embargo a veces uno tiene un mal dia y no siempre puedo estar bien para controlar mi mal viaje, solo me gustaría en serio dejarlo de querer o que Dios la vida o quién sea me muestre si es o no una persona leal y fiel 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠♥️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola María!
      Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @delinatuestalopez3151
    @delinatuestalopez3151 Год назад

    Ami me pasa q empiezo a temblar cuando hablo con mi pareja .y siento q no puedo ya ni hablar

  • @anavictoria3542
    @anavictoria3542 Год назад

    Mi pareja me hace enojar tanto pro cosas tan simples que le e dicho como me gustan. Tengo ya tanta rabia que hoy explote casi me quería arrancar el pelo no puedo buscarle solución a el problema. Me genera ansiedad nose como hacer psra perdonarlo por cosas tan simples

  • @user-fq8ir5rf6p
    @user-fq8ir5rf6p 10 месяцев назад

    Y como trabajo los recuerdos asociados a conflictos de algo ajeno a mi? Todo por ayudar a la pareja, aunque me lo haya intentado explicar con toda su munición… yo hago comparativas con mi vida con lo que me cuenta y siempre le dejo entre ver que entiendo que lo suyo es más complicado pero que al final es a lo que nos acostumbramos (y que hay gente tb peor que ella aunque no se lo digo) y también le digo que la admiro por poder sostenerse a pesar de todo lo veo genial. Cuanto tiempo se tarda o años..en sentirse mal por tonterías sabiendo que a los días se puede ver la luz con una persona que no lo ve? Y como ayudar sin crear una dependencia? Gracias

    • @user-fq8ir5rf6p
      @user-fq8ir5rf6p 10 месяцев назад

      En sentirse mal por tonterías me refiero a q la persona q tiene un problema lo vea tontería

    • @desansiedad
      @desansiedad  8 месяцев назад

      Hola @user-fq8ir5rf6p. Es comprensible que te afecten los recuerdos asociados a los conflictos de tu pareja. Para trabajar en ello, considera la posibilidad de hablar el tema en psicoterapia para aprender a procesar esas emociones. En cuanto a ayudar sin crear dependencia, fomenta la autonomía emocional, alienta la búsqueda de soluciones y promueve un espacio de apoyo mutuo. El tiempo para sentirse mejor puede variar, pero el apoyo emocional constante puede hacer una gran diferencia.
      Un abrazo 💜

  • @julianacuellaracevedo5923
    @julianacuellaracevedo5923 Год назад

    Yo sufro de ansiedad, hace unos meses me daba ansiedad que mi pareja no me escribiera o fuera muy tranquilo. Ahora me están llegando pensamientos si es que ya no lo quiero pero yo lo amo. No sé por qué de estar en ansiedad porque no me escribe ahora ya me da e angustia pensar que no lo quiero

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola Juliana!
      Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
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  • @lexisegundo6679
    @lexisegundo6679 Год назад

    Hola ¡¡¡¡ yo no se como trabajar el conflicto por que todo el enojo me llega al estómago y es difícil

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola lexi!
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  • @bethromero6644
    @bethromero6644 2 года назад

    Buen día dra la ira también causa ansiedad

  • @rogerwilbercancharialvarez7821
    @rogerwilbercancharialvarez7821 7 месяцев назад

    Me cansa pelear con mi pareja reaccionó mal me nublo ante la pelea me siento mal al pelear

  • @dani_aguilar8474
    @dani_aguilar8474 Год назад

    Cuando tengo conflictos trato de relajarme y hablar cuando estemos más tranquilos para no lastimar a mi novio, pero el no quiere esperarse y me da una ansiedad brutal y nunca resolvemos nada al contrario explotamos

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola!
      Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
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  • @julianmejia1287
    @julianmejia1287 Год назад

    Amo a mi pareja pero ella no me hace caso hace cosas que me molestan y no son normales y termino en pelea porque ella dice que se siente bien que la celen pero la verdad siento que la relación esta acabando y ella no se da cuenta

  • @rosa1761
    @rosa1761 2 года назад +1

    Cuando no hay remedio, que al lado opuesto no le gusta escuchar y es la víctima todo el tiempo, es mejor cada quien su rollo, par que complicarse la vida y si se acaba que se acabe, no nacimos juntos.

  • @vivianmarroquin9488
    @vivianmarroquin9488 10 месяцев назад

    Yo no tengo pareja pero me pasó un día que una señora de mi colonia me dijo cosas feas por pasar frente a su banqueta, osea fue totalmente absurdo solo caminé por qué tenía que pasar por allí para no caminar en la calle. Y no le dije nada solo la Vi y la ignore con cara de me da igual pero por dentro mi corazón estaba rápido me asuste y me enoje mucho la quería insultar pero esa señora me da miedo así que no dije nada. Siempre evito entrar en pelea con las personas porque me hace sentir mal. En esos casos que hago? Si es algo inesperado y con alguien que ni siquiera conozco solo es una vecina y ya, no es como que pueda razonar con ella

    • @desansiedad
      @desansiedad  8 месяцев назад +1

      Hola @vivianmarroquin9488. Es comprensible que evites conflictos, y está bien cuidar tu bienestar emocional. En situaciones como esa, priorizar tu seguridad y tranquilidad es lo más importante. Ignorar y evitar el conflicto es una elección sabia. En momentos así, practicar la autocontención emocional puede ser útil. Respira profundamente, concéntrate en tus pensamientos positivos y recuerda que el comportamiento de los demás no define tu valía. Si esta ansiedad se vuelve recurrente, considera explorar técnicas de manejo del estrés o hablar con un psicoterapeuta.
      Te mandamos un abrazo.💜

  • @suzetthechgonzalez1940
    @suzetthechgonzalez1940 Год назад

    Yo ayer pelie con mi pareja me pase de copas y lo traté muy mal pero quiero cambiar no lo hago siempre solo por que me quería desahogar con el pero no pude salimos discutiendo y el salio todo de control ahora el quiere separarse pero yo estoy buscando ayuda sicóloga para poder ayudarme 😢

    • @desansiedad
      @desansiedad  Год назад

      ¡Hola suzetthe!
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      Te mandamos un abrazo 💜

  • @mariapino4351
    @mariapino4351 2 года назад +1

    Si siente bien feo

  • @vnldisc
    @vnldisc 2 года назад

    La solución no es pasar por un mal momento para bajar la ansiedad y luego volver a estar bien y repetir la historia una vez y otra. Mal consejo

  • @fonsi1639
    @fonsi1639 2 года назад

    El problema en si,es querer tener una pareja si o si..
    Yo no aguanto a las mujeres y no quiero estar con ninguna.
    Así de fácil, entiendo a su vez a las mujeres que no desean estar con hombres.
    Mejor con mi perra y mi naturaleza.
    Saludos!!

  • @bibisundae1677
    @bibisundae1677 Год назад

    Vine aquí porque, no tengo pareja, pero me enojé con mi padre y le hablé fuerte por un comentario que hizo.
    Durante el resto del día me traté de calmar, con temor a la muerte y finalmente me calme, a la noche decidí ver una película y me generaba cierta inquietud (la peli de los addams, es falsa, da risa pero los temas sombríos no me gustan, a pesar de q disfrute la película me sentí... Como que me caería)
    Algún consejo?