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병과 싸우지 말고 미리 예방하는 게 중요하다는 메시지가 확 와닿음. 성을 쌓는 게 더 현명한 듯!
저듀 지병이 있어서,, 감기 걸리면 안되는데,,,,나이들면서 계속 느끼지만 내몸은 내가 지켜야죠, 오늘도 내몸에 성 쌓기 열쉬미 해야겠어요 화이링~
감기약은 먹고 낫는게 아니라 증상을 완화 시켜주는것이라고 하는 말처럼 평소에 겅간한 체력과 면역력을 기르는게 최고의 감기약이겠네요!
내몸의 성을 튼튼하게~체력기르기,면역력높이기,지구력키우기
체력 면역력, 지구력! 잘먹고 잘자고 햇빛보고 운동하기~ 작은병은 기본생활습관으로 이겨내는 내안의 힘 기르기!!!!
요즘 재테크에 빠져 건강 보다는 돈모으는데 열심히 인데, 다시한번 건강의 경각심을 ~~
약을 너무 오래 복용하면 면역력 떨어진다는 어른들 말씀이 맞네요 뭐든 과유불급이고 운동과 식단으로 면역력을 키우는게 중요하단걸 알게됬습니다
언제나 튼튼한 체력을 키우면서 건강한 몸을 유지하는 게 중요하네요. 올바른 식습관까지 잘 이어가길 바랄게요!
저...감기걸리면 맨날 약국가서 쎈약달라고 하는데..... 이래서 사람은 배워야합니다🥺 성을 높고 튼튼하게 짓자!! 체력과 면역력, 지구력을 기르자👍🏻 운동하자!!
오늘 영상 진짜 공감해요~ 가벼운 증상만 있어도 바로 약으로 다스리려고 하는거 정말 지양해야할 듯ㅠㅠㅠ
항생제 처방은 의사스타일 따라 다르더라구요..의사를 잘 만나는것도 중요한듯..그전에 제 몸부터 단단하게 만들게요~👍
자신을 아끼는 방법을 제대로 배워갑니다. 약이 아니라 운동하고 좋은 음식 먹는것, 약을 맹신하지 말것!
면역력과 지구력을 기르는 건강한 식습관을 통한 진정한 체력을 쌓아가는 것이 더욱 중요하다는 말씀!!!
약에 의존보다는 평상시 생활습관이 중요하단거에 공감합니다.특히 면역력 기르기!!!
약의 내성만큼 무서운게 없죠. 항생제를 멀리하고 자가면역으로 버텨보는것도 좋은거같아요.
항생제 내성이 제일 무섭더라구요..점점 더 쎈 역을 찾게 되고..결론은 내 몸의 면역을 높여주는 게 핵심인 것 같아요!
내몸의 성을 높고 튼튼하게 만들어 면역력을 키워서 최대한 병들이 침범하지 못하도록 하는게 우선 약은 남용하지말고 꼭 필요할때만 적절하게!!
상황극 진짜 기다려진다는..!!✨️ 건강을 유지하는 생활습관 쌓아보자고👏
항생제 복용률이 높아서 오죽하면 죽어서 썪지도 않을거란 웃푼얘기들이 있더라구요..ㅠㅠ 약에 의존하는 마음이 오히려 위험할 수 있으니 다들 면연력 기르시길...ㅠㅠ
아프기 전에 예방하는게 최선이니 면역력을 잘 키워봐야겠어요
약에 의존하면 안 되는 게 맞는 거 같아요 ㅠ 평소 체력과 면역을 기르는 게 장기적으로 볼 때 맞는 거 같습니다!
질병과 싸우기보다는 미리 방어막을 만드는 것이 현명한 선택이구나,꿀팁 감사해용! :)
어떤 약이든 내성이 무서운건데 항생제는 목숨과 직결될 수 있는 부분이라 더 주의가 필요하겠어요!! 제 성을 야무지게 쌓아볼게요.!!
면역력 체계가 가장 중요하죠..약은 그냥 임시방편으로 일을 하거나 급한 일을 처리할 때 움직이기 위해서 먹는거고요
식단과 생활습관으로 체력을 길러야 하는게 중요하겠네요! 면역력을 키우는데 힘써야한다는것!
성으로 비유해 주셔서 이해가 쉬웠어요 :)약을 남용 하지말자 !!
저는 평소 감기가 걸려도 약 복용을 잘안하지만 심할 경우 반만 먹어도 회복이 잘되는게 이런 이유였었네요~~~
한 해 한 해 갈 수록 예방이 중요하단 게 느껴져요,, 면역력을 기르자
성을 쌓으라는 말 너무 공감가네요! 최고의 치료는 예방!!
걸린 후에 잘 치료하는 것도 중요하지만 걸리기 전에 예방하는 게 제일 좋긴 함ㅋㅋㅋㅋ
맞아요,, 무조건 미리 예방,, 아프고나면 소용없습니다 ,,,
저도 그래서 절대 진통제 남용하지 않습니다. 진통제는 오직 치과치료 받고 처방받은 진통제만 먹어요! 원인을 잘 모르는데 무작정 진통제로 억누른다? 어우...공감합니다.
언제나 건강이 젤 중요하긴하죠^^
감기약을 아이에게 6개월동안 ㅎㄷㄷ 아이때부터 건강한 식습관 (자주먹는 계란, 우유, 유제품은 가급적무항생제)을 가지는것이 좋은듯~
잔병이 많아서 저도 어릴때 약 지겹게 먹었는데 그때 병원보다 생활습관이 중요하다는걸 알게 되었습니다!
항생제 항상 경계했는데 필요할 때만 쓰도록 해야겠어요! 건강한 식습관까지💪🏻
내 성벽은 나무울타리수준,,,,건강한 식습관과 운동,,,화이팅..!!
진짜 미리미리 예방이 중요함~!!
무엇보다 건강이 제일 중요한거 같아요 ㅠ!
진짜 중요한건 약먹기 전 아프기전 면역력 성을 견고하게 쌓기!!!
아프다고 약에 의존하면 안되고 근본적 원인을 고치기위해 좋은 음식과 운동으로 본인 면역력을 키워야됨!
잘먹고 잘자고 잘쉬는게 면역력에 최강!!
평소에 건강관리를 잘 해야 면역력도 높아지겠지ㅎㅎ
체력기르고 면역력을 높이는게 최고인거같아요!
아 면역력을 키우는게 먼저인거군🤔 무턱대고 약에 의존하지않기🫡
항생제를 가급적이면 안먹을려고 합니다.남용을 하게 되면 중요할때 못써서 위험할듯~!
이래서 감기약을 무조건 쎄게~ 몇달동안 먹는게 답이 아니었다능!
면역롁을 키우는게 정말 중요~!
캬 다 맞는말이다 면역력을 안기르면 약도 다 소용없음
감기 자주 걸리는데ㅠㅠㅠ건강한 식습관으로 바꿔볼게요!!
옛날엔 노란콧물 질질 흘려도 병원은 커녕 소매로 쓱쓱 닦기만했는데ㅋㅋ 그때가 더 건강했었지ㅋㅋ근데 혹시 영양제도 줄여야할까요??
아니요 영양제는 말 그대로 약이 아니라 영양을 보충해주는 식품으로 봐야 해요.....*
저만의 견고한 성을 쌓아 어떤 바이러스든 침범 못하게 해볼게요!!!
면역력 키우는 게 최고!!!
좋은음식 잘먹고 잘자고 꾸준한 운동이 답임. (술담배라면금지)
항생제 장기 복용이 위험하다는 건 정말 많이 들었었는데 약이 다 좋은 건 아니네요 ㅠㅠ
아.. 안그래도 면역력과 지구력이 엄청 낮은데.. 운동 열심히 해야될 듯..ㅠ
결론은 면역력만 키우면 많은 병이 예방 및 치료된다 !!
약많이 먹으면 내성생기는건 알고있었지만ㅎㅎ 면역력기르기가 필수!!
성을 쌓으면 병도 "입장 금지" 팻말을 읽겠죠?
면역력! 지구력! 아자아자
식단, 생활습관으로 면역력을 높이자!!
항생제 남용이 심하긴함.. 비염때문에 병원갈때마다 항생제... ㅜㅜ
걍 아무생각 없이 처방받아서 약 먹었는데.. 독이 될수도 있다니 ㅠㅠ
치료보다는 예방을 하자!!
그동안 몰랐었는데 나도 모르게 항생제 남용하고 있었네ㅜㅜ
감기걸리고나서 이걸 봐버렸네ㅜㅜ
진짜 아플때만 약을 먹어야. 되는군난 약을 너무좋아했어~~~
항생제 안먹고 싶어도... 무조건 항생제 주더란...ㅜㅜ
뭐든지 유비무환!!
나도 이거따라해서 높은 성을 쌓아야지
면역력 높이자 !!!
![[full] 장기 침체 - 당신의 겨울, 안녕하십니까 I 추적60분 1395회 KBS 250110 방송](http://i.ytimg.com/vi/SeBn3bJjD0o/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] ＂첫 데이트 비용은 무조건 12살 어린 여자가..＂ 스튜디오를 경악하게 만든 꼰대 남편의 결혼 조건 리스트 | 이혼숙려캠프 | JTBC 250109 방송](/img/1.gif)
병과 싸우지 말고 미리 예방하는 게 중요하다는 메시지가 확 와닿음. 성을 쌓는 게 더 현명한 듯!
저듀 지병이 있어서,, 감기 걸리면 안되는데,,,,나이들면서 계속 느끼지만 내몸은 내가 지켜야죠, 오늘도 내몸에 성 쌓기 열쉬미 해야겠어요 화이링~
감기약은 먹고 낫는게 아니라 증상을 완화 시켜주는것이라고 하는 말처럼 평소에 겅간한 체력과 면역력을 기르는게 최고의 감기약이겠네요!
내몸의 성을 튼튼하게~
체력기르기,면역력높이기,지구력키우기
체력 면역력, 지구력! 잘먹고 잘자고 햇빛보고 운동하기~ 작은병은 기본생활습관으로 이겨내는 내안의 힘 기르기!!!!
요즘 재테크에 빠져 건강 보다는 돈모으는데 열심히 인데, 다시한번 건강의 경각심을 ~~
약을 너무 오래 복용하면 면역력 떨어진다는 어른들 말씀이 맞네요 뭐든 과유불급이고 운동과 식단으로 면역력을 키우는게 중요하단걸 알게됬습니다
언제나 튼튼한 체력을 키우면서 건강한 몸을 유지하는 게 중요하네요. 올바른 식습관까지 잘 이어가길 바랄게요!
저...감기걸리면 맨날 약국가서 쎈약달라고 하는데..... 이래서 사람은 배워야합니다🥺 성을 높고 튼튼하게 짓자!! 체력과 면역력, 지구력을 기르자👍🏻 운동하자!!
오늘 영상 진짜 공감해요~ 가벼운 증상만 있어도 바로 약으로 다스리려고 하는거 정말 지양해야할 듯ㅠㅠㅠ
항생제 처방은 의사스타일 따라 다르더라구요..의사를 잘 만나는것도 중요한듯..그전에 제 몸부터 단단하게 만들게요~👍
자신을 아끼는 방법을 제대로 배워갑니다. 약이 아니라 운동하고 좋은 음식 먹는것, 약을 맹신하지 말것!
면역력과 지구력을 기르는 건강한 식습관을 통한 진정한 체력을 쌓아가는 것이 더욱 중요하다는 말씀!!!
약에 의존보다는 평상시 생활습관이 중요하단거에 공감합니다.
특히 면역력 기르기!!!
약의 내성만큼 무서운게 없죠. 항생제를 멀리하고 자가면역으로 버텨보는것도 좋은거같아요.
항생제 내성이 제일 무섭더라구요..점점 더 쎈 역을 찾게 되고..
결론은 내 몸의 면역을 높여주는 게 핵심인 것 같아요!
내몸의 성을 높고 튼튼하게 만들어 면역력을 키워서 최대한 병들이 침범하지 못하도록 하는게 우선 약은 남용하지말고 꼭 필요할때만 적절하게!!
상황극 진짜 기다려진다는..!!✨️ 건강을 유지하는 생활습관 쌓아보자고👏
항생제 복용률이 높아서 오죽하면 죽어서 썪지도 않을거란 웃푼얘기들이 있더라구요..ㅠㅠ 약에 의존하는 마음이 오히려 위험할 수 있으니 다들 면연력 기르시길...ㅠㅠ
아프기 전에 예방하는게 최선이니 면역력을 잘 키워봐야겠어요
약에 의존하면 안 되는 게 맞는 거 같아요 ㅠ 평소 체력과 면역을 기르는 게 장기적으로 볼 때 맞는 거 같습니다!
질병과 싸우기보다는 미리 방어막을 만드는 것이 현명한 선택이구나,꿀팁 감사해용! :)
어떤 약이든 내성이 무서운건데 항생제는 목숨과 직결될 수 있는 부분이라 더 주의가 필요하겠어요!! 제 성을 야무지게 쌓아볼게요.!!
면역력 체계가 가장 중요하죠..약은 그냥 임시방편으로 일을 하거나 급한 일을 처리할 때 움직이기 위해서 먹는거고요
식단과 생활습관으로 체력을 길러야 하는게 중요하겠네요! 면역력을 키우는데 힘써야한다는것!
성으로 비유해 주셔서 이해가 쉬웠어요 :)약을 남용 하지말자 !!
저는 평소 감기가 걸려도 약 복용을 잘안하지만 심할 경우 반만 먹어도 회복이 잘되는게 이런 이유였었네요~~~
한 해 한 해 갈 수록 예방이 중요하단 게 느껴져요,, 면역력을 기르자
성을 쌓으라는 말 너무 공감가네요! 최고의 치료는 예방!!
걸린 후에 잘 치료하는 것도 중요하지만 걸리기 전에 예방하는 게 제일 좋긴 함ㅋㅋㅋㅋ
맞아요,, 무조건 미리 예방,, 아프고나면 소용없습니다 ,,,
저도 그래서 절대 진통제 남용하지 않습니다. 진통제는 오직 치과치료 받고 처방받은 진통제만 먹어요! 원인을 잘 모르는데 무작정 진통제로 억누른다? 어우...공감합니다.
언제나 건강이 젤 중요하긴하죠^^
감기약을 아이에게 6개월동안 ㅎㄷㄷ 아이때부터 건강한 식습관 (자주먹는 계란, 우유, 유제품은 가급적무항생제)을 가지는것이 좋은듯~
잔병이 많아서 저도 어릴때 약 지겹게 먹었는데 그때 병원보다 생활습관이 중요하다는걸 알게 되었습니다!
항생제 항상 경계했는데 필요할 때만 쓰도록 해야겠어요! 건강한 식습관까지💪🏻
내 성벽은 나무울타리수준,,,,건강한 식습관과 운동,,,화이팅..!!
진짜 미리미리 예방이 중요함~!!
무엇보다 건강이 제일 중요한거 같아요 ㅠ!
진짜 중요한건 약먹기 전 아프기전 면역력 성을 견고하게 쌓기!!!
아프다고 약에 의존하면 안되고 근본적 원인을 고치기위해 좋은 음식과 운동으로 본인 면역력을 키워야됨!
잘먹고 잘자고 잘쉬는게 면역력에 최강!!
평소에 건강관리를 잘 해야 면역력도 높아지겠지ㅎㅎ
체력기르고 면역력을 높이는게 최고인거같아요!
아 면역력을 키우는게 먼저인거군🤔 무턱대고 약에 의존하지않기🫡
항생제를 가급적이면 안먹을려고 합니다.남용을 하게 되면 중요할때 못써서 위험할듯~!
이래서 감기약을 무조건 쎄게~ 몇달동안 먹는게 답이 아니었다능!
면역롁을 키우는게 정말 중요~!
캬 다 맞는말이다 면역력을 안기르면 약도 다 소용없음
감기 자주 걸리는데ㅠㅠㅠ건강한 식습관으로 바꿔볼게요!!
옛날엔 노란콧물 질질 흘려도 병원은 커녕 소매로 쓱쓱 닦기만했는데ㅋㅋ 그때가 더 건강했었지ㅋㅋ
근데 혹시 영양제도 줄여야할까요??
아니요 영양제는 말 그대로 약이 아니라 영양을 보충해주는 식품으로 봐야 해요.....*
저만의 견고한 성을 쌓아 어떤 바이러스든 침범 못하게 해볼게요!!!
면역력 키우는 게 최고!!!
좋은음식 잘먹고 잘자고 꾸준한 운동이 답임. (술담배라면금지)
항생제 장기 복용이 위험하다는 건 정말 많이 들었었는데 약이 다 좋은 건 아니네요 ㅠㅠ
아.. 안그래도 면역력과 지구력이 엄청 낮은데.. 운동 열심히 해야될 듯..ㅠ
결론은 면역력만 키우면 많은 병이 예방 및 치료된다 !!
약많이 먹으면 내성생기는건 알고있었지만ㅎㅎ 면역력기르기가 필수!!
성을 쌓으면 병도 "입장 금지" 팻말을 읽겠죠?
면역력! 지구력! 아자아자
식단, 생활습관으로 면역력을 높이자!!
항생제 남용이 심하긴함.. 비염때문에 병원갈때마다 항생제... ㅜㅜ
걍 아무생각 없이 처방받아서 약 먹었는데.. 독이 될수도 있다니 ㅠㅠ
치료보다는 예방을 하자!!
그동안 몰랐었는데 나도 모르게 항생제
남용하고 있었네ㅜㅜ
감기걸리고나서 이걸 봐버렸네ㅜㅜ
진짜 아플때만 약을 먹어야. 되는군
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항생제 안먹고 싶어도... 무조건 항생제 주더란...ㅜㅜ
뭐든지 유비무환!!
나도 이거따라해서 높은 성을 쌓아야지
면역력 높이자 !!!