의사와 함께하는 4050 다이어트 식단 필수 성공법!❤️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 30

  • @10pyrite
    @10pyrite 3 месяца назад +3

    비만의 괴로움이 운동의 괴로움보다 훨씬 크다고 하죠. 두 분이 저세상급 진정한 위너다

  • @샤짜르트-q7d
    @샤짜르트-q7d 3 месяца назад +1

    다욧 식단 콘텐츠 기다렸다규❤️ 굶는 건 진짜 이제 못하겠다는ㅜㅜ 오당양파 맘껏 먹으면서 다욧 해보자고👏

  • @아토리-b6h
    @아토리-b6h 3 месяца назад +1

    식후 아바라 꼭 땡기는데.. 빼고빼고커피 어떤맛인지 진짜 먹어보고싶네요 달달한맛으로!

  • @momhn7273
    @momhn7273 2 месяца назад

    라이브로 판매 해주시면 어떨까요, 사장님이 미쳤어요!! 컨셉으루요 ㅋ

  • @더멀리-q9i
    @더멀리-q9i 3 месяца назад

    ㅋㅋㅋ 이영상 뱃살 러블리하게 토닥이며 봤어요ㅋㅋ
    원장님 진짜 넘 예쁘신데 이게 살까지 빼신 거라니.. 저도 말씀 잘듣고 제대로 몸매관리해야겠어요ㅎㅎ

  • @ysd77425
    @ysd77425 3 месяца назад

    이제부터 남편말고 꼭 단.백.질. 챙겨다닐께여😆
    근데 카페인 있는 커피한잔 마시는게 몇안되는 소확행인데..절대 안될까요? 잠은 완전 잘자는데ㅠㅠ

  • @yoonbebe1993
    @yoonbebe1993 3 месяца назад +1

    빼고빼고카페 먹어보고슾은데ㄲㅋㅋㅋ한번먹을때 4포 정도 타먹는다 생각하고ㅋㅋㅋ 보니 가격이 약간 후덜덜이네요ㅠ뉴. 마켓 해주시면 안대나여😅

  • @lemonsage2
    @lemonsage2 3 месяца назад +1

    저도 양념고기는 진작에 안먹고있어요 어릴땐 숯불돼지갈비구이 참 맛있게 먹었는데😭

  • @hoho-cn7xu
    @hoho-cn7xu 3 месяца назад +1

    와 초등학생을 한명 빼시다니 대단합니다 저는 초등학생이 아니라 신생아라도 빼봤으면ㅜ

  • @mylucky282
    @mylucky282 3 месяца назад

    살 빼는 다이어트도 힘들지만, 취미(?)가 요요인 저에겐 유지하는 다이어트가 더 힘든거 같아요! 내 사랑 당들아 너희를 다시금 멀리하마..ㅠㅠ

  • @사라-u6f-w1b
    @사라-u6f-w1b 3 месяца назад

    이젠 남편말고 단백질 꼭 챙길게요~ㅋㅋㅋ다이어트 얘기도 유쾌한 선영언니~제가 럽해용~♥♥♥

  • @jaya-f3w
    @jaya-f3w 3 месяца назад

    딴건 몰라도 커피는 끊을수 없는데 커피맛 대박~~~~ 건강하게 다이어트 좋아용~

  • @yuhananan-h7s
    @yuhananan-h7s 3 месяца назад

    밥먹고 달달~한 커피 한잔 못참죠..! 믹스커피맛인데 당도 안올라가는 커피라니!

  • @yewonjung8592
    @yewonjung8592 3 месяца назад

    디카페인보다 낮다니👍🏻
    혹시 임산부도 괜찮나요..?

  • @pompppom
    @pompppom 3 месяца назад

    요즘 이모가 믹스커피 두개씩 냉커피 타먹는거에 맛들려서 큰일났다 하셨는데.. 이거 선물로 드리면 너무 좋겠어용!

  • @리태화-w9b
    @리태화-w9b 3 месяца назад +1

    무플방지 위원회에서 나왔습니다
    강의 잘 들었습니다 감사합니다.

  • @박수현-l6y
    @박수현-l6y 3 месяца назад

    오오.. 꿀팁 감사합니다!! 커피 끊어봐야겠어요 ㅠㅠ

  • @농땡이사장
    @농땡이사장 3 месяца назад

    기나긴 설명보다 본인이 직접 다이어트한 몸매를 보여줌으로 설명 끝~!

  • @정준-p9q
    @정준-p9q 3 месяца назад

    오 맛까지 좋으면 진짜 저거 먹는게 이득아님?? 다방커피맛도 맛있겠다!!ㅠ

  • @lion-u3o
    @lion-u3o 3 месяца назад

    커피는 못끊을거 같은데 빼고빼고... 탐나긴하네요 쾌변도 가능한거죠?ㅎㅎ

  • @댜미혜
    @댜미혜 3 месяца назад +2

    누가 그러던데 살을 빼려면 식단을 조절해야되고 몸을 만들려면 운동을 해야한다고

  • @해피밍키수리콩이
    @해피밍키수리콩이 3 месяца назад +1

    자~이제 살뺄시간이야~🤣

  • @장미-l7u
    @장미-l7u 3 месяца назад

    식약처 인증 ,, 너무 중요하쥬 ! 🙂‍↕️

  • @DBEO-p3v7d
    @DBEO-p3v7d 3 месяца назад

    식후 커피 한잔 필수인데....ㅜㅜ 대체음료 사서 마셔야하나...

  • @나요니다
    @나요니다 3 месяца назад

    오당양파❤꿀팁감사합니다😊

  • @easyhoon87
    @easyhoon87 3 месяца назад

    어디서 파나요???!

  • @김면성-y3j
    @김면성-y3j 3 месяца назад

    빼고빼고카페 구입을 어디서 하나요

  • @닥터벨
    @닥터벨 3 месяца назад +5

    다이어트에는 카페인을 줄이시면 좋아요💙
    1. 탈수방지
    2. 미네랄 영양소실 방지
    3. 수면 방해 억제
    4. 코티솔 분비 감소(식욕 감소)
    안선영 대표님 채널에 출연하게 되서 영광이예요. 초대 감사합니다! 다이어트에 대한 정보는 닥터벨 채널에도 놀러와주세요🙏

  • @oneP-nv7xu
    @oneP-nv7xu 3 месяца назад

    이름부터 살빼주는 너낌 ㅋㅋㅋㅋ
    단거 엄창땡길때 빼고빼고카페.먹기 좋을듯