Как справится с тревогой

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 май 2024
  • Даю технику на снижение тревоги. Рассказываю о типах тревожности. Учимся выяснять причину тревоги , чтобы она помогала, а не управляла вами.

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
Финал Конкурса игровых судебных процессов «Суд да дело» 20241:38Финал Конкурса игровых судебных процессов «Суд да дело» 2024
Финал Конкурса игровых судебных процессов «Суд да дело» 2024Олимпиады Вышки
Просмотров 100
#146: OpenAI - что это было28:07#146: OpenAI — что это было
#146: OpenAI - что это былоSergiy Petrenko
Просмотров 484
ОПЕРЕЖАЕШЬ ИМАМА В НАМАЗЕ?1:04ОПЕРЕЖАЕШЬ ИМАМА В НАМАЗЕ?
ОПЕРЕЖАЕШЬ ИМАМА В НАМАЗЕ?Klub Munira
Просмотров 241
Tilting, taking turns, and winning free games: the many tricks inside old pinball machines47:40Tilting, taking turns, and winning free games: the many tricks inside old pinball machines
Tilting, taking turns, and winning free games: the many tricks inside old pinball machinesTechnology Connections
Просмотров 465 тыс.
The Really Good Podcast | Mozzy: "You look like you'd steal some blue skittles"37:34The Really Good Podcast | Mozzy: "You look like you'd steal some blue skittles"
The Really Good Podcast | Mozzy: "You look like you'd steal some blue skittles"Bobbi Althoff
Просмотров 265 тыс.
Destiny 2: The Final Shape | Launch Trailer02:22Destiny 2: The Final Shape | Launch Trailer
Destiny 2: The Final Shape | Launch TrailerDestiny 2
Просмотров 1,2 млн
SPICY RAMEN TRUTH OR DARE **FT SPECIAL GUEST-Kalogeras Sisters17:02SPICY RAMEN TRUTH OR DARE **FT SPECIAL GUEST-Kalogeras Sisters
SPICY RAMEN TRUTH OR DARE **FT SPECIAL GUEST-Kalogeras SistersKalogeras Sisters
Просмотров 606 тыс.
ЧИТАЕШЬ НАМАЗ С ЛИСТОЧКА?1:23ЧИТАЕШЬ НАМАЗ С ЛИСТОЧКА?
ЧИТАЕШЬ НАМАЗ С ЛИСТОЧКА?Klub Munira
Просмотров 3,4 тыс.
Что ждет за кражу в ОАЭ туристов и резидентов?2:22Что ждет за кражу в ОАЭ туристов и резидентов?
Что ждет за кражу в ОАЭ туристов и резидентов?Drugoe Mnenie UAE
Просмотров 32
посмотри, если тебе тревожно и беспокойно12:30посмотри, если тебе тревожно и беспокойно
посмотри, если тебе тревожно и беспокойноAlina Solopova
Просмотров 453 тыс.
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями4:40КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциямиПростая Академия
Просмотров 353 тыс.
Как убрать негативные эмоции | Андрей Курпатов0:59Как убрать негативные эмоции | Андрей Курпатов
Как убрать негативные эмоции | Андрей КурпатовИнстаграм Курпатова
Просмотров 62 тыс.
АТОМ #ATOMUSDT. АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ НА 29.05.045:18АТОМ #ATOMUSDT. АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ НА 29.05.04
АТОМ #ATOMUSDT. АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ НА 29.05.04Биржевая реальность_ProTrade
Просмотров 10
Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психолога6:22Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психолога
Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психологаASTRA SAPIENS
Просмотров 694 тыс.
Что такое моральная компенсация и как ее получить в ОАЭ?3:20Что такое моральная компенсация и как ее получить в ОАЭ?
Что такое моральная компенсация и как ее получить в ОАЭ?Drugoe Mnenie UAE
Просмотров 9
Супер-упражнение для снижения тревожности4:28Супер-упражнение для снижения тревожности
Супер-упражнение для снижения тревожности37 навыков спокойствия
Просмотров 165 тыс.
When Your Team Loses on Penalties 😢00:20When Your Team Loses on Penalties 😢
When Your Team Loses on Penalties 😢Thiago Productions
Просмотров 599 тыс.
Whyyyy?😭 #shorts by Leisi Crazy00:15Whyyyy?😭 #shorts by Leisi Crazy
Whyyyy?😭 #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Просмотров 1,3 млн
24 часа в лесу с новым ИРП Германии31:3424 часа в лесу с новым ИРП Германии
24 часа в лесу с новым ИРП ГерманииВидео от SoLiD'a
Просмотров 227 тыс.
НАС 500.000 ПОДПИСЧКИОВ - ИГРАЮ БЕЗ ПАЛЬЦЕВ SOLO VS SQUAD😱С ВЕБКОЙ В ПАБГ МОБАЙЛ 💛PUBG MOBILE3:15:43НАС 500.000 ПОДПИСЧКИОВ - ИГРАЮ БЕЗ ПАЛЬЦЕВ SOLO VS SQUAD😱С ВЕБКОЙ В ПАБГ МОБАЙЛ 💛PUBG MOBILE
НАС 500.000 ПОДПИСЧКИОВ - ИГРАЮ БЕЗ ПАЛЬЦЕВ SOLO VS SQUAD😱С ВЕБКОЙ В ПАБГ МОБАЙЛ 💛PUBG MOBILEBabaski
Просмотров 279 тыс.
CARGO SKATES CHALLENGE! 😱 #shorts *WILL JUSTIN WIN?! 😂*00:21CARGO SKATES CHALLENGE! 😱 #shorts *WILL JUSTIN WIN?! 😂*
CARGO SKATES CHALLENGE! 😱 #shorts *WILL JUSTIN WIN?! 😂*LankyBox
Просмотров 1,1 млн
this stop is #IROHA #이로하 #ILLIT #아일릿00:10this stop is #IROHA #이로하 #ILLIT #아일릿
this stop is #IROHA #이로하 #ILLIT #아일릿ILLIT
Просмотров 646 тыс.
РЫБАЛКА УШЛА В МИНУС 70 ТЫСЯЧ. НЕРЕСТОВЫЙ ЗАПРЕТ.17:15РЫБАЛКА УШЛА В МИНУС 70 ТЫСЯЧ. НЕРЕСТОВЫЙ ЗАПРЕТ.
РЫБАЛКА УШЛА В МИНУС 70 ТЫСЯЧ. НЕРЕСТОВЫЙ ЗАПРЕТ.Always Alone
Просмотров 351 тыс.
5 СПОСОБОВ НАВСЕГДА УЙТИ ИЗ КОМАНДЫ ЭДИСОНА!26:105 СПОСОБОВ НАВСЕГДА УЙТИ ИЗ КОМАНДЫ ЭДИСОНА!
5 СПОСОБОВ НАВСЕГДА УЙТИ ИЗ КОМАНДЫ ЭДИСОНА!EdisonPts
Просмотров 911 тыс.