КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2019
- Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Страх сковывает нас в самые ответственные минуты. Волнение сбивает с ног. Мы теряемся и не знаем, как действовать. Все эти ощущения нормальны для любого человека, страх - это защитный механизм нашего организма, направленный, задача которого - спасти вас от неудач. Но он так же может и лишить вас перспектив, ведь порой вгоняет вас в оцепенение в самые неудобные минуты.
Личностный рост невозможен, если каждую минуту вас останавливает зажатость, страх перемен, поэтому в каком-то смысле, победа над собой необходима для того, чтобы прогрессировать в современном мире. Все достойное лежит за границами нашего комфорта. И вопрос "как побороть страх" встанет первым на этом пути. Управление эмоциями - процесс не простой, мягко говоря, ведь за ними стоят миллионы лет эволюции. Нельзя просто стать роботом без чувств, поэтому люди сотнями лет задаются вопросом, как управлять эмоциями. В этом видео я постараюсь раскрыть этот вопрос максимально широко.
Наш патреон: / prostiemisli
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/kak-preodolet-...
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
![Jason Aldean - Should've Been A Cowboy [Toby Keith Tribute] (Live from the 59th ACM Awards)](http://i.ytimg.com/vi/-B4nR-CgMVA/mqdefault.jpg)
Не так сильно, как хотелось бы, но мы всё же способны управлять своими эмоциями. Нам не под силу совладать с чувствами, но мы умеем направлять их в нужное русло.
Я в вк, пишите, добавляйтесь - vk.com/selfexplorer
Если я расстроена, в какое русло мне это чувство направить? Приведите пример как вы это де;аете, а то не очень понятно что вы имеете ввиду.Спасибо.
См с 2.26, ещё короче с 3.30
@@taechosobakaэ
Һ
Спасибо. На сдаче итогового проекта я очень боялась и кое-как говорила. В следующий раз попробую воспользоваться вашим советом)
Эмоции - это бессознательные реакции психики. Вначале возникает эмоция, а уже потом к ней приклеивается мысль. Страх - это эмоция. Мы можем осознать страх, но изменить его или выключить не в наших силах. В том чтобы следовать страху обычно нет проблемы. Проблема появляется, когда вместе со страхом и порождаемым им желанием существует паралельное чувство, которое толкает в другую сторону.
Например, болит зуб и это раздражает. Возникает желание его вылечить. Для этого нужно сходить к стоматологу. Мысли о визите к врачу вызывают страх и желание избежать этой болезненной процедуры. Два желания сталкиваются: хочу избавиться от зубной боли, хочу избежать болезненной процедуры у стоматолога. В этой ситуации страх становится проблемой. И подобных ситуаций много. Мы хотим уметь выключать страх там, где по нашему мнению он не нужен. Только нет такого тумблера в нашем распоряжении. Выход: Мы можем осознать противоречивые желания и выбрать одно, пожертвовав другим. Либо остаться с зубной болью, либо пойти к врачу.
Мозг объясняет себе:" Да не не ведись ты на этот мозг, он просто даёт команды о выбросе гормонов, обмани его и всё будет хорошо" xD
Major Payne доказательство того, что душа существует
@@theamazinglukakonjaria доказательство того, что процессы и функции психики существуют на двух основных уровнях: 1)сознательный,
2) бессознательный (инстинкты, рефлексы и т.д.).
Переделать полностью нежелательные эмоциональные реакции, которые по сути обусловлены наследственностью и ранним онтогенезом, невозможно, можно лишь корректировать его в определенном индивидуальном диапазоне
Как если мозг это ты?
@@theamazinglukakonjaria ага а гром - это Зевс ругается
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
ЧЕСТИ И УДАЧИ!
Взаимно!
Чести и удачи это норм, а слабоумие нежелательно, но отвага не помешает конечно же.
Какой раз убеждаюсь что человеку нужна не критика, а вдохновение. Благодарю за вдохновение
Не понял
@@qazaqsha910человека мотивирует положительный результат, а не отрицательный. Отрицательные вещи человек наоборот избегает и старается всеми силами о них не думать. И с мотивацией тоже самое.
Спасибо за твой труд, мы это очень ценим😊👍
Спасибо!
«Мы» это ты и украденное тобой тело Джоната Джостара, *DIO?*
+
Я когда победил свой страх ! Он долги жил когда я просто взял и переступил через него ,пошел ! И я потом такое счастье ощущал ! Я победил себя ! Я в ейфории такой находился! Хотел кричать от радости и емоций ! Ето очень круто когда побеждаешь страхи,берешь и делаешь
А он обратно потом не вернулся ?
@@Orencity56 попытки будут, но опыт победы сильнее
Емоции они такие😂😂😂
Здравствуйте. Расскажите как вы страх победили ?
Здравствуйте расскажите как вы страх победили ?
Спасибо за видеоролик. Теперь это +1 способ борьбы со страхом и стрессом👍
Кстати да есть в этом соль,на себе испытал, когда не очень хочется делать какие-то до дело,а себе представить результат и положительное одобрение окружающих,то с большим энтузиазмом берешся за его выполнение.Это лишь мои ощущения и мнение.Спасибо за видео,как обычно полезная информация
Побороть страхи - это же так важно! Сколько нерациональных страхов у нас в головах, сколько излишних эмоций ... У меня точно есть! ))
Спасибо Вам за видео! Очень классно!
Внимание! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Но не всеми подряд, а Человеками. То есть нужно стать и быть Человеком. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в непосредственное Народовластие и проявить себя Человеком .
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: 4915736999
Канал на RUclips/НСПЧССР
Огромное спасибо автору! Я наконец-то понял, что страх делает тебя сильнее, просто нужно это понять. Это колоссально.
Не делает он меня сильнее, наоборот слабее
@@user-cv5qc9bf9dсмысл в том что нужно побороть свои страхи, станешь сильнее морально
@@user-cv5qc9bf9d потому что ты сам слабак, и не можешь перебороть свой страх😂😂😂😂😂
Для меня, как для бильярдиста очень важно в ключевой момент преодолеть волнение, благодарю.
Спасибо, благодарю за поучение 😊🙏🏻
Очень интересно и без "воды". И голос у Вас приятный. Спасибо :)
Потрясающий голос и прекрасная озвучка 👍
Доброздравия.
Глеб, благодарю за труд, успехов.
*Спасибо, вы очень помогаете!* 😘🤗
Хорошое видео , кратко и понятно.
Приятный голос, спасибо за информацию.
Внимание! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Но не всеми подряд, а Человеками. То есть нужно стать и быть Человеком. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в непосредственное Народовластие и проявить себя Человеком .
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: 4915736999
Канал на RUclips/НСПЧССР
2022 год - открыла Вас, спасибо большое! Пожалуйста, продолжайте!
Спасибо за очередное интересное видео!
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Спасибо за подобный годный контент
Обажаю твой канал! Чести и Удачи!
взаимно))
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Автор показатели лайков приятно меня удевляют ведь я человек на правильном канале и я вам доверяю а как иначе ведь вы лучшие и как дальше развиваться ???жду следущий ролик очень надеюсь что меня услышат
Спасибо,за ценную информацию.
Привет!
Спасибо. Как всегда круто и познавательно/полезно :)
благодарю, Олег!
Согласна с вами. Иногда страх побуждает проявлять осторожность и предусмотрительность. Буду пробовать ваши советы. Но также хочу поделиться тем, что мне помогает преодолеть страх. Я вспоминаю такие слова: «Не бойся, потому что я с тобой. Не тревожься, потому что я твой Бог. Я укреплю тебя, помогу тебе. Буду крепко держать тебя правой рукой» (Библия, Исайя 41:10). Какая бы проблема нас не терзала, разве не хотелось бы нам, чтобы рядом был тот, с кем мы могли бы поделиться своими беспокойствами, кто мог бы поддержать нас? А Бог протягивает свою правую руку, чтобы взять нас за правую руку, словно собирается вытащить нас из какой-то беды.
Вот к чему надо идти! Спасибо Вам за это Видео)))
Думаю те вопросы которые в 1962 году были ОЧЕНЬ НЕПРИЛИЧНЫМИ сегодня были бы САМЫМИ ОБЫЧНЫМИ!)))
хаха) эт точно
Спасибо Глеб!!!!
Благодарю вас! Очень кстати данный материал ! Помогло! Как всегда, видео на высоте!
Спасибо)
@@DmitryDjazz оу. Благодарен 🤔😀
Благодарю Бога 🙏за всё 😌
Благодарю за совет!🙏😇
С таким каналом и годнотой мне будет интересно все узнать. Желаю тебе удачи. Не теряй эту планку. Мне все заходит))))))
Рад, что тебе нравится)
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
СУПЕР!!! Спасибо за ваш труд... он делает лучше))
Благодарю, Роман!
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Рисунки - бесподобны!
Все вызвано нашим восприятием реальности, основанном на нашем опыте.
Глубокая мысль
Доброе времени суток всем!
Благодарю Вас за интересное видео!
Понимание страха или боязнь многогранно,жадность -боязнь остаться голодным или без средств. Человек вступающий в спор и не уступает ,боится быть не понятым и т.д. Недавно смотрела видео на Ютубе в проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями, где было обсуждение на похожую тему с учёными Межзвездного союза.
Спасибо за труд!
ладно, посмотрел видосы и решил купить курс, говоришь убедительно)
Очень хорошие советы, вы очень мудрый человек. Было бы классно если бы выпустили видеоролик про лень и как её побороть, хочется послушать именно вас!😍🙌🏻
ruclips.net/video/uNXAUnyJ_0c/видео.html
Лень тоже страх что то делать) 5 4 3 2 1 и вперёд!
Молодец хорошие и интересние видео, продолжай путь к вершине.
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Очень полезный ролик, особенно для тех людей, который страдают вегетативно-сосудистой дистонией.
А причем тут это
Asher Kassman потные ладошки и подмышки как минимум из-за неконтролируемой тревоги))
@@andi6271 неконтролируемой не бывает я считаю
@@A.Kasman ну я не могу контролировать эту тревогу(у меня ВСД)
@@A.Kasman ты пока молод и наивен, судя по комментарию про невозможность неконтролируемой тревоги
Ну вот молодец же. Коротко и ясно!
Спасибо за ролик
спасибо за просмотр)
Супер видео.
Спасибо огромное 👍 очень интересно
Спасибо, Молодец!
благодарю0
Курс по самодисциплине очень крутой!
Моя лучшая инвестиция за последнее время!
рад, что тебе понравлось)
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Спасибо за информацию)
Отлично! Благодарю!
Взаимно :)
Перед пробным общереспубликанским тестом я очень волновалась, потому-что я не знала сколько баллов я получу. И результаты были нормальными но не так как мне хотелось бы. Но когда я сдавала пробный, и перед тестом мне мой однокрупник сказал что я однозначно получу высокий балл и что он меня верит, у меня появилась мотивация. Я начала верить в себе и сдала тест на высокий балл. Я только теперь поняла это.
начали за здравие закончили .... Бееелллииииивв!
основывая свою контр мотивацию на фантазии успеха финальной деятельности можно схлопотать восхитительные неврозы при их крушении
Мощное видео!
Спасибо, помогает)
как бы я удачно не объяснял, организму чет вообще похер, он как будто сидит и насмехается над моими тупыми попытками контролировать ситуацию
Попробуй спорт, делать физ упражнения через нехочу, даёт отличную тренировку силе воли ( главное не отупей )
@@trollface3713 У меня так друг в перекаченую белку превратился
@@trollface3713 да ладно? Слишком просто.
спасибо за видос
Хорошый канал, желаю удачи!!!!
Спасибо, как нибудь страх, которая находится у нас в голове, можно победить)
Бро , ты святой !
Лайк подписка. Заинтересовало
Благодарю, и добро пожаловать :)
Спасибо !!!!
Открой больше эту тему👍👍👍👍
Видос хороший, натолкнул на мысль, как быстро бы вымерли люди, если бы кому-то в голову пришла такая мысль миллионы лет назад)
Благодарю!
Какой хороший канал 👏
Я Благодарен за видео
Спасибо очень помогло
В этом видео, больше полезного, чем в 99% видео на ютуб.
Спасибо!)
Внимание! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Но не всеми подряд, а Человеками. То есть нужно стать и быть Человеком. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в непосредственное Народовластие и проявить себя Человеком .
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: 4915736999
Канал на RUclips/НСПЧССР
Я засыпаю под этот голос 🤭
Вы супер
Круто))))
Спасибо)
Страхи не побороть, их можно только контролировать.
Как вы их контролируете?
@@user-mr2oz1ul8y страхи можно отпускать. :)
Можно отучиться бояться. Частично или полностью.
@@Nikita_KopyloveЕсть люди которые не чувствуют страха
взяла это видео для сочинение
Благодарю
Глеб Вадимович, можете пожалуйста снять видеоролик про влияние каллиграфии на самодисциплину и мозг.
Спасибо за ваши Старания сделать этот мир лучше и добрее!
впервые слышу об этом. надо изучить
Внимание! Выход из системы есть! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего.
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Я сейчас живу в Польше, а именно в городе Лодзь.
Я сегодня ехала трамваем с города Згеж, а именно с центра занятости. В трамвае купила билет, но забыла его пробить в аппарате и очень жалею об этом. Приходят контролёры, просят меня показать билет, осматривают его и видят что он не пробитый. Я сразу же вспомнила, что забыла его пробить, женщина контролёрша сказала, что поздно, ещё онапросила у меня документы и я начала волноваться, позориться при людях, что теперь придётся платить штраф, а у меня не было с собой денег и своей карточки я не брала, так как там 9 злотых и 56 копеек. Мне очень стыдно за себя, что контролёры посмотрели дату моего рождения и узнали сколько мне лет и что я взрослая 24-летняя девушка забыла билет закомпостировать, что я всегда не думаю головой, я веду себя как маленький ребёнок и я больная на голову. Боюсь, что мама всё равно узнает об этом.Сижу как на иголках. Я не могу отойти и прийти в себя.
Я всегда когда что что страшное делаю, начиная считать 1..2..3, и это меня успокаивает
+
Научи так же
ruclips.net/video/jJY5Mpm_9OQ/видео.html
Спасибо
+ Вим Хоф в помощь и наблюдать ощущения.
Реально помогло
Я к этому самостоятельно пришёл и научился переключать восприятие
Внимание! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Но не всеми подряд, а Человеками. То есть нужно стать и быть Человеком. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в непосредственное Народовластие и проявить себя Человеком .
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: 4915736999
Канал на RUclips/НСПЧССР
С какие програмы делаешь видео? :)
это звучит разумно и просто, но применить на практике очень трудно. Одно дело, что нужно вовремя осознать стресс. Но совсем другое то ,что гармоны уже успели выделитсья в кровь ,вы как будто с опьянением бороться будете считая задом наперед , то еще развлечение...
Если я чувствую страх, то сразу говорю, так! Вообщето это не реально и ко мне в комнату не может телепортироваться маньяк или ещё что-то
Очень коротко и ясно. Спасибо!
Я очень боюсь прлдувать уши, наконец спустя 4 года я осмелилась их всё же продуть 😅
Хочешь новый страх?
Отлично
У меня получилось сделать сальто назад 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
Если кто читал или хотя бы смотрел фильм "Мастер и Маргарита" тот знает, самый значимый человеческий грех - СТРАХ, а точнее тот ВЫБОР который мы делаем под воздействием данной эмоции!
Я очень люблю это произведение. Не помню такого, чтобы страх там рассматривался как грех. Трусость, малодушие - да. Но этот выбор делается не только, вернее, не столько под влиянием страха, сколько разных других факторов, например, понятий чести и позора, совести и обязательств, под влиянием ситуации, мнения других людей, наконец. Ибо как понять, почему трусость проявил Понтий Пилат, который не боялся смерти и ранее был бесстрашным воином. Не всё так просто здесь
Вероятно вам нужно перечитать эту книгу. Ибо страх одна из базовых инстинктивных эмоций, с которой мы рождаемся
Выбор: впасть в краткосрочную кому или аху@вать от происходящего с организма. Пульс 140+, то жарко, то холодно, полуобморочное состояние, когда ты либо перестаешь видеть, либо слышать; проблемы с дыханием; невозможность успокоиться, даже вещества не работают при этом.
Просто, когда много людей; просто, когда паническая атака, когда надо выступать или говорить; когда кто-то пялится на меня, мне страшно. Когда заставляют делать то, чего я не хочу.
Мы, Правозащитники без границ, информируем население о том, что Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Мы ищем *Человеков* для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. Присоединяйся!
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: *4915736999*
Канал на RUclips/НСПЧССР
Посмотрев это видео, вспомнил китайских мастеров и их энергию "ци". Может они это имели ввиду?
Боишься - не делай. Делаешь - не бойся
Это тупость то что вы сказали, вопрос то в том, что многие люди боятся от всего как чего то хотят сделать тут же появляется страх и останавливает им делать этого, например от вождения машины, от решения повседневных вопросах куда то идти или нет, от работы от всего страх держит им в капкане, а вы говорите боишься не делай если не сделает то он проиграет у него будет застой и он ни к чему не достигнет, поэтому боишься нужно рисковать делать чтобы не боятся !
Ооо, как растут цифры, сначало было - работал 10 месяцев, теперь 1.5 года, интересно
Есть четыре эмоции, которые суть желания, - радость, желание жить, уныние- желание измениться, гнев - желание сражаться и страх желание - убежать, все другие рассуждения переливание из пустого в порожнее.
Шикарный ролик, спасибо
"просто переключиться" проще сказать чем сделать
А вы попробуйте. У меня получалось(но не совсем со страхом).
Переключится это не проблема, проблема - вспомнить это сделать.
@@yndvoh Точно.Сам вспоминаю некоторые полезные вещи, когда уже поздно
Молодець
Никогда не понимал, что значит "в животе порхают бабочки". Никогда ничего похожего не испытывал.
Может в солнечном сплетении какие-то ворошения
По крайней мере у меня так
Это не описать, просто приятное чувство и при этом меня тресет, и я чувствую как будто все скручивается внутри , и это даже приятно
Работал на трубе 440 метров, похожие ощущения, правда восторга мало😁в Экибастузе такая стоит
Словно птеродактели устроили борьбу. Ты, когда нибудь катался на американских горках, "хип-хопе", прыгал высоко на "кенгуру"? Что-то такое.
Может быть падал с вышки вниз? Это то ощущение.
Съезди на соревнования по боксу например) будешь выходить на ринг поймешь)
Я периодически испытываю беспричинную, пустую тревогу, понимая, что всё хорошо, но всё равно ужасно чего-то боюсь, не знаю чего. Не знаю, что делать и даже трудно коротко сформировать проблему..
Гениально
Внимание! Правозащитники без границ информируют население! Народный Суд по Правам Человека учрежден в 2013 году. Что бы он заработал нужно наполнить его Народом! Но не всеми подряд, а Человеками. То есть нужно стать и быть Человеком. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в непосредственное Народовластие и проявить себя Человеком .
Принимай решение, добавляйся к нам.
Telegram канал "Человек Народ Власть" Заходи в ЗУМ: 4915736999
Канал на RUclips/НСПЧССР
И мы никогда не знаем, что потеряли.
♥️